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K力
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蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
時尚有型,保暖舒適,Hallmark Babies 秋冬周年慶專櫃購物趣
九月開始準備進入秋冬季節了這陣子也在幫孩子整理衣物,發現好久沒幫波妹買衣服剛好這次與媽咪拜合作的機會,又能到我們長期愛用的 - Hallmark Babies挑選舒適、優質、安全的寶寶服飾,這個品牌K
2017/10/03
7366
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蔡K力
駐站部落客
小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
迎戰腸病毒- 孕婦和1y4m糖糖對抗記錄與居家照護
何謂腸病毒?腸病毒是一群病毒的總稱。包括克沙奇A群病毒﹝23型﹞、克沙奇B群病毒﹝6型﹞、依科病毒﹝31型﹞、小兒麻痺病毒﹝3型﹞及腸病毒﹝4型﹞一共有60幾種病毒。腸病毒感染症目前並沒有特效藥,採取
2016/01/07
5312
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蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
【 副食品 】4-6M 紅鳳菜米糊
影音教學:準備材料:煮熟紅鳳菜50g、十倍粥150ml備註:紅鳳菜為涼性蔬菜,其豐富鐵質具造血作用,並含鉀可幫助體內的水分代謝,消除浮腫、降低血壓的功效。但因性涼,怕寒者可以搭配薑、酒烹調中和。尤其用
2016/05/11
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蔡K力
加熱時不要加熱過頭,就不會造成更多養分的流失。 譬如這次50ml的量只需要電鍋半杯水,就不要用一杯水加熱;用微波爐只需30s,就不要微到60s,以免食材一直加熱熬煮。 PS:每階段吃的份量不同,要自行觀察調整加熱的時間喔。
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蔡K力
駐站部落客
總人氣 1,863,771
K力, 本名 : 蔡幸芳 , Never Say Never , 從北半球到南半球再回到北半球,轉了一大圈仍回到了廚房~目前大寶小芳糖3y7m&二寶小波比2y1m,全職媽咪希望藉由這個平台分享煮婦烹飪、婚姻育兒、上課心得、料理技術、阿爸的私藏食譜、旅行途中的大小餐廳食記,讓更多朋友認識美食、愛上料理,進而得到健康與美味。因為心中的小女孩始終相信,幸福,其實就在生活裡!
小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
【 大廚在我家 】快速料理 - 男人最愛 ,海鮮必備五味醬
以前餐廳有客人訂位辦桌的時候,父親總會將這道五味醬仔細的調味,因為五味(酸甜鹹辣香)若失去平衡就沒辦法與鮮甜的海鮮相輔相成。後來學會父親的味道後,我又調整食譜多加了一味-香菜,更能使整道菜餚有清香的口
2016/10/04
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蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
【 心情 】手足不和,其實是大人的錯
長到而立之年,K力永遠記得媽媽曾經說過的一句話:她說:「五根手指頭難免有長有短,所以不可能對每個孩子都一樣。」身為家中長女,底下緊接著一個妹妹兩個弟弟的我,心中一直有個疑問,明明我的身邊手足不缺,玩任
2016/06/09
4419
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Ya-chen Lee
非常認同妳的說法!!誰說大的一定要讓小的?!大人一昧的加強孩子這樣的觀念只是會讓結果更為反彈@@"
蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
[ 影片教學 ] 12~18M馬鈴薯煎餅
一歲後的寶寶,都會喜歡有點嚼勁的口感,所以這份食譜,不但提供了澱粉,還有蛋白質與纖維質,非常適合當做寶貝的早餐副食品,加點鮭魚肉也可以作為中餐或晚餐喔。材料:中型馬鈴薯180g 、紅蘿蔔20g、地瓜2
2015/11/16
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蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
[ 副食品 ] 12~18M 不需要電子秤也能輕鬆做鬆餅
不想讓孩子吃土司的時侯,我就會花個五分鐘做這道鬆餅,因為市售的鬆餅粉不外乎都要靠泡打粉才能讓鬆餅蓬鬆(你不知道它用的是不是無鋁泡打粉),想自製鬆餅卻又要秤重材料實在很麻煩,有相同困擾的人,來試看看K力
2016/01/23
3678
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蔡K力
沒問題 感謝~
磨娘三寶の虧雞everyday
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一姊❤
6歲5個月
多功能擦拭布完美解決了廚房紙巾及傳統抹布帶給我的困擾
LICK力可潔的「多功能擦拭布」完美解決了廚房紙巾及傳統抹布帶給我的困擾!!多功能擦拭布-柔厚款 號稱是廚房紙巾2.0升級版,能吸水、吸油漬,可水洗重複使用,CP值超級高!!多功能擦拭布-柔韌款 ...
2021/10/12
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蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
【 淺談副食品 】選對派別好重要,聽聽語言治療師的專業建議
前陣子有位媽媽私訊我,因為她想了解,副食品的派別很多,怎麼樣去做選擇才是最好的呢?這次K力邀請『新北市三重宏仁醫院的語言治療師-蔡呈穗』一起合作撰文,讓大家了解K力做副食品的方法。說實話,K力媽咪還真
2016/10/04
2751
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蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
[ 烹飪教學 ] 乾燒中卷 Panfry squid/cut
「乾燒中卷」是K力家常見的家常菜,為什麼說是家常菜呢?因為雙面各煎個15秒就可以輕鬆上桌,比炒青菜還要快啊!而且低熱量高營養非常適合全家大小一同攝取,影片中有介紹如何處理中卷喔,強烈建議觀看。材料:
2016/04/22
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蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
【 副食品 】6M-快速做七天的副食品Part 2
今天將副食品小小地「擺盤」了一下,如同夏日的向日葵綻放開來,是不是看了心情大好呢!飲食是一門藝術,寶寶的副食品也是,只要正確的耐心引導,孩子也會像這朵美妙的花朵,給予社會一個正面回報。影音教學:材料:
2016/07/12
2654
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蔡K力
駐站部落客
小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
【 淺談 】三種方法準備外出副食品
可能是因為放暑假的原因,這陣子K力收到很多媽媽熱切的詢問,終於千呼萬喚始出來了啦之前在墨爾本的WAI餐旅學院進修的時候,有一件事情讓我印象很深刻。每到下學期的時候,學校餐廳都會安排我們去無薪實習用意是
2016/08/13
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蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
【分享】寶寶洗澡的小道具,皮膚不再泛紅-NOViCE天然海綿
前陣子難得偷得半日閒,就想說去挖看看婦嬰用品店有沒有什麼新貨,結果架列上有一項新品把K力的眼球吸引過去,那就是沐浴用品 -「天然海綿」。從小到大只使用人製海綿的我,第一次知道原來海綿也有天然的,更驚訝
2016/05/28
2624
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蔡K力
真的好用,尤其遇到難清洗的寶寶皮膚皺折處,不用出力就乾淨溜溜~
蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
[ 副食品 ] 4-6M 小白菜米糊
影音教學:準備材料:(份量200ml)煮熟小白菜50g、十倍粥150ml備註:小白菜含有繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等營養素,維生素和礦物質都居於蔬菜之首,營養成分更比大白菜高。冰
2016/04/30
2189
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笑笑
领取福利添加WeChat:Tokyoo613
蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
[ 副食品 ] 4-6M 黑木耳泥
影音教學:準備材料:(份量200ml)黑木耳50g,飲用水150ml,電鍋外鍋兩杯水備註:黑木耳零熱量,卻有很多營養價值。水溶性纖維,不但能刺激腸道蠕動,幫助排便、預防便秘,還能降低膽固醇。多醣體,可
2016/05/30
2163
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真真Liz
哈囉 媽咪妳好~ 我有創一個副食品分享的群組 想邀請你加入一起分享 或是你能直接加我line:a2003liz
蔡K力
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小芳糖
9歲11個月
小波比
8歲5個月
我的作家夢- 投稿媽咪寶貝雜誌入選囉!
今天來分享一項令人開心的事,前陣子K力逛網站,發現有雜誌社在徵稿,激發了我從小的志願之一就是當作家,而當了媽咪後臉皮也越來越厚,所以當然也要跟著湊熱鬧試試看,很幸運的,雜誌社通知我的文章入選囉,所以這
2016/02/18
1971
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幸福彤話
總人氣 2,798,129
君君
11歲4個月
辰辰
11歲4個月
鉅瑋商城/LICK力可潔多功能擦拭布-柔韌款&柔厚款
LICK力可潔多功能擦拭布好用嗎?廚房好物推薦鉅瑋商城LICK力可潔多功能擦拭布-柔韌款&柔厚款吸水力/吸油力超強/可水洗/可重覆使用的多功能廚房紙巾就在這!在廚房做料理、點心時一定少不了抹布、廚房紙...
2021/10/12
957
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