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控制體重
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aranawu
總人氣 83,417
zion
9歲9個月
懷孕期間如何控制體重~孕期的飲食交戰守則
常聽人道:「懷孕能吃就要盡量吃,不要餓到寶寶了。」不少人相信這句話,加上懷孕時期的賀爾蒙變化,導致不少孕婦體重失控。到了後期產檢,護士通常會這樣警告妳:「體重要控制一下喔!啾咪~」偏偏後期體重的增加如
2014/09/23
35913
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收藏 459
分享 7
奕德爸爸
天然 未加工的食物?
華人健康網
專欄作家
懷孕過胖「糖尿病」跟著來!6招控制體重,維生素D不可缺
孕婦懷孕,親朋好友經常關心「胖了幾公斤」?其實,孕媽咪本來就不能過重,國外研究發現,懷孕期間胖太多,會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎麼吃,才能擁有健康體態呢?
10 個月前
18510
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收藏 18
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lynette
總人氣 762,684
baby
9歲8個月
baby
5歲6個月
【孕記】24W-33W 。從懷孕中期邁向後期~
好久沒來記錄懷孕心路歷程了懷孕到了中期,就是大家說最舒服的期間確實沒錯,但是大家也都忘了告訴我:是要嚴格控制體重的時期我自己在懷孕中期的體重改變最多,常常幾天就上升一公斤肚子也在這段期間像吹氣球一般,
2014/08/29
7637
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收藏 102
分享 14
雅慈
請問早餐只喝媽媽奶粉嗎?因為我的體重一直攀升中,我下禮拜要去喝糖水了,好緊張
還有媽咪在吃陳大鈞嗎⋯⋯ (我知道減肥藥
網友媽媽
還有媽咪在吃陳大鈞嗎⋯⋯(我知道減肥藥運動 正常飲食調整 單純閒聊 請勿筆戰喔!!)我之前產後放縱胖到快100後來朋友介紹吃陳大鈞 當然我自己飲食也超克制不喝含糖飲料 食物不吃油炸類 高熱量過五不食 ...
2017/01/04
6063
關鍵字:
減肥
陳大鈞
減肥藥
小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
代拿id nagesun謝謝
MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
別再熬夜賴床!醫曝早起3好處:有助於控制體重
早起,被認為是健康的生活習慣之一,許多人認為早起可以提高工作效率,保持積極的情緒,並促進整體健康。事實上,一些科學研究支持這一觀點。
2023/03/29
5979
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優格
總人氣 17,610
優優
7歲10個月
【楊氏減肥減重】控制體重瘦ez,健康減重19.1公斤!
減肥不只掛在嘴邊 更要有毅力瘦身成功減肥用說的好像很容易,每個人都會把『我要減肥!!』掛在嘴邊,但實際上有沒有決心去瘦身就是另一回事,畢竟瘦身成功從來就不是極短時間內能辦到的。先來說說我自己,記得小...
2023/02/20
5720
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食醫行
專欄作家
【林世航專欄】孕媽咪救星!3招聰明控制體重,讓你養胎不養胖
過去常認為懷孕是一人吃兩人補,因此婆婆媽媽們想盡辦法希望孕媽咪多吃,但往往沒胖到寶寶反而都胖到媽媽身上了,其實只要知道控制體重的訣竅,就能讓你養胎不養胖喔!文 ∕ 好食課 林世航(營養師) 圖 ∕ C
2018/03/27
4658
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1000天營養小編
總人氣 22,817
【1000天營養懶人包】孕中期:養胎不養肉!孕期如何控制體重?
「噁心想吐的不適感消失了,真是太棒了!既然胃口變好,我就要來享受許多美食了!」5-6公斤為限這時期因為噁心感消失,媽媽感到胃口變好,開始享受美食,此時媽媽體重容易迅速增加,需特別留意控制好。我們建議媽
2016/06/02
4146
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從懷孕到目前30週媽咪自己只胖1公斤!
黃小燕
總人氣 20,331
彤彤
9歲8個月
岑岑
7歲9個月
從懷孕到目前30週媽咪自己只胖1公斤!但小孩卻過重,每次產檢都被醫生罵!要控制飲食控制體重!
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2016/05/12
3220
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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婷
黃小燕媽咪可能孕吐比較嚴重所以幾乎沒胖到,當時我孕吐出現在三四個月之後就沒了,我懷孕最痛苦就是孕吐=.=幸好只痛苦2個月就解除了,聽說胎兒在肚中挑食出來也會跟著挑食,不曉的這傳說是否真的??
懷孕到後期已經31週的我,已經胖超過15
網友媽媽
懷孕到後期已經31週的我,已經胖超過15公斤了,真的不曉得怎麼控制體重,是個外食族,每天躺和坐居多,請問該如何控制體重比較好?孕婦怎麼減肥???
最佳回應
2016/08/19
2746
關鍵字:
31週
體重控制
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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網友媽媽
我現在28週大概也胖了至少10公斤,但我的醫生都沒有說胖太多XD 自己覺得很擔憂瘦不下,晚上也都有散布,且澱粉也都減量了,好像還是一樣......
我目前懷孕10週,但是我是個體重過重的媽
網友媽媽
我目前懷孕10週,但是我是個體重過重的媽媽,體重高達100kg去住在附近的婦產科,婦產科醫生威脅我現在要開始控制飲食減重,因為說太胖會無法打無痛跟麻醉,我乖乖的開始嚴格控制體重,但我很擔心這間婦產科可...
2017/09/02
2562
關鍵字:
體重過重孕婦
小圈圈:
懷孕大小事
2018狗年寶寶
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留言 13
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崴媽咪
然後就被醫生罵的很嚴重,後面也被嚴格控制體重,雙寶撐到37週就破水待產了,因為孕期中我的血壓一直都很高,所以醫生建議我要打無痛分娩,這樣才不會在生產過誠中,因為血壓過高造成危險,(雖然懷雙寶因為胎位都正,所以選擇自然產)後面到37週的時候,我的體重已經在104公斤,打無痛的醫生說我太胖了,會不好打問我堅持要打嗎?我只好把我主治醫生的話重複給他聽,不得不說是真的很難打,前後弄了快半小時,所以醫生的話真的要聽,就好好控制體重就好了,祝你找到好醫生。
照護線上
專欄作家
控制體重改善健康,醫師助你一臂之力
作者:照護線上編輯部 劉育志醫師:大家好,我是劉育志醫師,歡迎張馨云醫師來到照護線上。 張馨云醫師:大家好,我是張馨云醫師。 劉育志醫師:請問肥胖可能造成哪些問題? 張馨云醫師:從大家比較熟悉的心血...
2022/10/31
2443
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花花媽咪問: 請問各位孕媽咪都是怎麼控
網友媽媽
花花媽咪問:請問各位孕媽咪都是怎麼控制體重的呢? 謝謝!歡迎各位媽咪來討論及分享經驗哦~
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2014/07/17
2088
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
讚 155
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網友媽媽
目前16w胖1kg.正常吃
6個飲食生活守則,一起「養胎不養肉」吧><
網友媽媽
懷孕前就有定時在運動,所以有在關注一些健身網紅,去年有一位大陸健身博主到孕期9個月時,除了肚子變大,四肢依舊纖細如少女,而且還隱隱約約可以從肚子上看到馬甲線的痕跡…(這我真心佩服!)那時候就在備孕的我...
2019/10/07
1863
關鍵字:
養胎不養肉
飲食
孕婦飲食
飲食生活守則
小圈圈:
懷孕大小事
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我現在27週,有時候都覺得肚子緊緊撐撐的
安琪拉
駐站部落客
布丁寶
8歲6個月
我現在27週,有時候都覺得肚子緊緊撐撐的,這是因為肚子在撐大嗎?大家有這樣感覺嗎?而且我現在已經胖7公斤了,已經有點快要放棄控制體重了,好累!已經吃不多了,還一直胖,不知道大家都胖多少?
2015/07/22
1823
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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Taco
一個月胖一公斤超正常的啊!而且寶寶越來越大,肚子被撐開會緊繃也很正常啊@@
陳香蓉
總人氣 10,223
均均
11歲9個月
小咪
8歲5個月
讓我好好控制體重吧
這胎是在最胖的時候懷孕的所以懷孕時只能多控制體重不讓自己胖太多不然生完就慘了啊
2015/07/15
1810
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目前懷孕27週~體重多了6公斤!醫生說有
江江
總人氣 2,946
寶寶
8歲7個月
目前懷孕27週~體重多了6公斤!醫生說有點胖要控制體重!是真的嗎?我這樣會胖太多嗎?納悶!
2015/06/09
1723
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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Emily
我也是想說可以自然產最好,體重孕前是52,53公斤左右,目前32週,昨天產檢現在是60公斤。 醫生說我的體重比數很良好,寶寶也比正常週數發育還要好,現在應該是1800公克,但寶寶現在有2100。 而我現在開始進入孕晚期,因為想要自然產所以也要控制體重上升速度,避免寶寶過大過重不好生。 吃的食物和方式,真的會影響到是寶寶在吸收妳所吃進去的營養,還是其實胖到的都是自己。 媽媽一起加油囉!
春儀媽咪問: 目前懷孕六個月了,因為想
網友媽媽
春儀媽咪問:目前懷孕六個月了,因為想要控制體重,所以每天都會吃一顆芭樂解讒,甚至當晚餐,但是有人警告我吃芭樂會退奶,勸我不要吃,以免沒有母奶可以餵寶寶,現在已經進入後期了,到底能不能每天吃吃芭樂呢?媽...
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2013/12/13
1448
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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留言 25
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網友媽媽
我很常吃芭樂,奶水還是很多
敏慧媽咪問: 我想請教現在已經30周了
網友媽媽
敏慧媽咪問: 我想請教現在已經30周了 想要控制體重 想要節制晚餐的飲食 如果晚餐都吃蘋果或蔬菜之類的東西 大家覺得ok嗎? 歡迎有經驗的媽咪分享心得喔~
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2013/06/13
1274
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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網友媽媽
健康的東西都要吃,怎麼也不會胖到哪去,垃圾食物才不要吃,
筱玉媽咪問: 請問,有麻麻是妊娠糖尿病的
網友媽媽
筱玉媽咪問:請問,有麻麻是妊娠糖尿病的嗎?都吃啥麼控制體重,血糖呢?可以吃牛肉嗎?麻麻們都幾周生下寶寶?寶寶體重都多少呢?歡迎有經驗的媽咪分享心得喔~
2013/07/31
1142
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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網友媽媽
可以去看營養科和新陳代謝科 後期怎吃都胖喔!
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