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蘆筍

共26筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
國產蘆筍旺季來臨！白、綠、紫3種蘆筍比比看 挑選撇步告訴你
（圖片來源：食力提供）整理＝《食力》編輯部每年3至4月是國產蘆筍之生產旺季，蘆筍富含維生素A、B2、C、礦物質鐵、鉀、葉酸及獨特的天門冬胺酸和纖維質，是良好的營養來源。農業部台南區農業改良場（簡稱台南...
7 個月前     1844 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 7歲10個月
    Alston 6歲1個月
氣炸鍋「蘆筍肉卷」簡單好下飯！！
一定要跟大家分享這道「蘆筍肉卷」簡單又好吃，看到這食譜的你也一定一定要做起來喔！！ [蘆筍肉卷]材料：蘆筍適量, 豬肉片適量, 燒肉醬適量 準備的材料就這麼簡單，選一罐自己喜歡的燒肉醬～我很喜歡的秘傳...
2023/07/06     3421 看全文 〉
  • J.　總人氣 2,409
簡單又好吃的蘆筍培根起司捲～搭配這款起司片更香濃！
最近發現一個很簡單的起司片料理！於是第二次做的時候我就稍微紀錄了一下把這個食譜分享給大家～首先是材料！最近發現一個很簡單的起司片料理！於是第二次做的時候我就稍微紀錄了一下把這個食譜分享給大家～首先是材...
2023/05/30     2131 看全文 〉
  • 營養師Couple食記　駐站專家
    小萌娃 5歲6個月
    小柚娃 3歲5個月
是植物也是海鮮？！植物中的海鮮─海蘆筍，最實用生活營養分享！
Couple常在生鮮超市採購日常食材，常常都可以挖寶到有趣的新食材，因為份量很剛好，很適合買回家嚐鮮。
2023/02/15     4810 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 5歲9個月
    南瓜 2歲10個月
最缺時間的媽媽，每日面對睡眠中斷的解套法寶。
身為一個生孩子前極度重睡的人，生完孩子對我來說簡直掉入無間地獄!每天除了無法即時入睡外，甚至睡眠變的淺眠、然後上演睡不飽!因為，南瓜晚上睡眠會中斷，需要我即時的給予安撫才能再入睡!偏偏，當媽媽後，最缺...
2022/12/04     9086 看全文 〉
  • 檸檬多多　總人氣 187,400
    小帝寶 6歲9個月
    小湯匙 4歲
蘆纖凍｜台灣新創天然蘆筍膳食纖維，吃果凍也能讓每天順暢不卡卡
每日必須攝取的蔬果量，你們都有達標嗎？？？身為家有小寶的一打二全職媽媽，其實光忙家事和小孩，真的很難每餐煮飯，所以我們家也是時常外食，尤其現在uber eat foodpanda 隨手一訂太方便了，但...
2022/11/30     6314 看全文 〉
  • (：喬安媽媽：）　總人氣 343,718
    恩狄大寶 15歲2個月
    憨娜二寶 12歲3個月
新創口感！用蘆筍做成的果凍～崙禾社企蘆纖凍：)
​​ 前言/ 為何要吃高膳食纖維？大家每天都有攝取達標的蔬菜和水果嗎？說到膳食纖維，大家一定都知道那是每日必備的營養元素～但現代人生活忙碌、工作緊張；三餐幾乎外食、營養均衡可以說是不及格(我是說我啦)...
2022/11/01     11880 看全文 〉
  • maioli　駐站部落客
    金元寶 7歲3個月
將軍召集令，吃地利小食+在相交蘆筍園和小雞玩捉迷藏+燃起手作
​台17線濱海公路，是我自小到大成長的必經之路。這條路上蘊育著鮮美的魚產、豐盛的蔬食、晶瑩的鹽巴、多元的人文藝術。這天我帶著兒子參加當地農漁小旅行遊程，讓在台南生長的我對於家鄉又多了一份認識，對兒子來...
2021/10/25     1273 看全文 〉
  • 陳薰　總人氣 1,253,954
    yiyi 18歲2個月
    朵朵 10歲3個月
培根蘆筍金針菇卷好好吃
簡單的培根蘆筍金針菇卷好好吃 簡單的培根蘆筍金針菇卷好好吃前陣子晚餐常吃魚小孩吃到膩了,想換換主餐口味心想這些小孩不愛吃蘆筍但我個人超愛蘆筍如何兩全其美將食材完美的煮起來想到有一種方式應該會很美味好吃...
2021/09/17     3714 看全文 〉
  • Winnie　總人氣 83,278
    Apple 3歲7個月
[食譜分享] 奶油蛤蜊蘆筍湯
奶油蛤蜊蘆筍湯材 料：蛤蜊5顆、青蘆筍2支。調味料：台塑奶油濃湯粉1  包。作 法：1.台塑奶油濃湯煮好備用。2.蛤蜊、蘆筍燙熟放入湯盤內，再倒入煮好的奶油濃湯即可享用。---------------...
2021/04/26     1012 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】甲烷屁救星？蘆筍藻替代傳統牛飼料可減少溫室氣體排放
撰文＝編輯部地球因日益漸增的溫室氣體而暖化，這樣的變化你一定也感受到了。2020年台灣一整年都沒有颱風，是近56年來第一次全年無颱，此極端氣候變化與降雨不均，使得西部5縣市水庫蓄水率創新低、而開始採取...
2021/04/23     1618 看全文 〉

天啊！原來這些食物會讓妹妹產生異味

  • 網友媽媽　
最近看到一個影片之後去爬文才知道咖啡、紅肉、辛香料、蘆筍還有萬惡的蘑菇都會令妹妹產生異味我超愛喝咖啡跟吃辣的說QQQ可以產生香味的則是優格，鳳梨或其他帶酸性水果白開水也可以沖淡氣味~分享給大家~~還是...
2019/07/18     6226
關鍵字：私密處異味改善食物
小圈圈： 女人心事
  • 食力　專欄作家
蘆筍提早美味上市！4大要訣教你辨別新鮮蘆筍
整理＝編輯部2019年少了春寒料峭，卻成就了國產蘆筍提早美味上市！臺南區農業改場特別推薦「國產蘆筍」是新鮮、風味口感最佳保證，並提供快速辨別新鮮蘆筍的4大要訣：基部切口鮮綠、筍尖飽滿抱合、嫩莖鱗片翠綠...
2019/04/27     2184 看全文 〉

簡單麻萬餓的宵夜食堂

  • 簡單媽咪　總人氣 25,774
    安少爺 9歲4個月
    笑嘻嘻公主 5歲2個月
自製鮮蝦壽司卷、火腿壽司卷
2019/04/15     121
關鍵字：自製壽司鮮蝦火腿蘆筍
小圈圈： 媽媽廚房2015羊年寶寶

有點晚的晚餐來囉！

  • 薇琳　總人氣 9,912
    公主 12歲8個月
    王子 7歲11個月
今天身體不太舒服，難得老公也神救援一下XDD大白菜炒墨魚，蘆筍蝦球，醬雜魚，九層塔薄皮（澎湖特產），還有老公自己最愛的青椒肉絲！除了蘆筍跟魚我煮的，其他是老公炒的，我在旁邊洗碗..兼指導XDD忘了還有...
2017/12/05     276
關鍵字：晚晚餐青椒炒肉絲特產
小圈圈： 媽媽廚房2016猴年寶寶

每天忙碌的上班，難得放假在家開伙一下，很

  • 叡爸　總人氣 47,991
每天忙碌的上班，難得放假在家開伙一下，很高興2個挑食的小孩超彭場，吃又多又快(≧∇≦)#帝王蟹小排貢丸蛤蜊湯#蛤蜊鮮菇炒蘆筍#蠔油香菇吻仔魚蛋#糖醋排骨加貢丸#油雞腿#喜相逢#鮮菇炒菠菜
2017/05/27     114
小圈圈： 媽媽廚房

【提問】請問各位媽咪產後第一次月經大多甚

  • 卡蘿媽咪　總人氣 7,036
    小糯米 9歲
    小湯圓 5歲4個月
【提問】請問各位媽咪產後第一次月經大多甚麼時候來，來的時候情狀如何?我是母奶媽咪，已經哺乳六個月了。上星期奶量開始有點變少(1300-->1000)，本來想說是不是喝了津津蘆筍汁的關係!(網上有媽咪分...
2016/05/17     392
關鍵字：產後第一次月經母奶量
小圈圈： 母乳哺餵
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  • 蘆筍汁

    實習媽媽  
  • 喬見幸福　駐站部落客
    喬喬 9歲10個月
小喬妹的副食品時代【10M4d】蘆筍山藥排骨湯粥
【10M4d】蘆筍山藥排骨湯粥材料：蘆筍2隻、山藥排骨湯、五倍粥山藥排骨湯作法：排骨先川燙去血水及肉屑末熬煮15分鐘，山藥去皮切塊，放入排骨湯中再煮15分鐘即可。蘆筍洗淨先削去些許外皮後，切段直接加入
2015/11/22     1730 看全文 〉
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  • 蘆筍芝

    初熟媽媽  
  • 林吏豪9歲1個月