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angelie
總人氣 361,676
李比
9歲7個月
樂寶兒生產回憶 || 無感痛快的生產(出生篇)
繼上篇繼續催生經歷,此篇先回顧整個催生時程,大概紀錄如下10/5下午5點半入院,開始注射子宮頸軟化點滴10/6凌晨2點半注入催生點滴,但疼痛無感10/6下午5點加入催生藥塞入子宮頸,疼痛感UP此時已經
2015/01/02
16705
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吳芃彧 營養師
駐站專家
寶寶「嗯嗯」不哭的順暢妙方
寶寶開始吃副食品以後,爸媽最常見的困擾就是寶寶便便太硬、太軟,或是便出消化不完全的食物甚至是血絲便,尤其是寶寶便便的表情痛苦不已,常常排不出便就大哭大鬧,都讓爸媽頭痛心疼不已,這時候的副食品應該怎麼搭
2016/07/28
11808
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
「蛋白質食物」增肌減脂這樣吃!排名、攝取重點、運動前後吃法、過量2警訊一次看
蛋白質食物如何吃得巧,是一門學問。為什麼攝取蛋白質食物很重要?補充蛋白質要在運動前還是運動後?高蛋白食物有哪些?動物性、植物性蛋白質食物排名?3種乳清差在哪?蛋白質食物吃太多會中毒?本篇將一一為你解惑。
5 個月前
7061
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食力
專欄作家
【食力】你對蛋白質認知有多少?僅有益而無害於健康嗎?
為什麼需要攝取蛋白質?蛋白質是建構健康、均衡飲食的重要營養成分之一,由稱之為「胺基酸」的結構單元組成長鏈,人體內由20種胺基酸組成兩萬種不同的蛋白質。胺基酸提供6個重要生理功能:1、構建:是骨骼、肌肉...
6 個月前
5539
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Gina Liu
總人氣 45,318
【超好吃舒肥雞胸肉推薦】5款瘦身必吃的即食高蛋白飲食排行榜!
這幾年來健身和瘦身一直是一個熱門話題,想要一個完美的身材,就需要增肌減脂,補充蛋白質!很多想減肥、重訓的小夥伴們,都會控制自己的食慾,幾乎不吃肉類等脂肪較高的食物。但是,肉類是提供人體所需要的蛋白質主...
2021/03/19
5480
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Suger25
總人氣 1,764,825
Mia
6歲8個月
Nia
2歲3個月
iKAM陪你減脂的好朋友 專業營養師1對1諮詢,吃飽瘦飲食法
#iKAM #均衡飲食 #易瘦體質 #iKAM輕盈高纖蛋白飲高蛋白飲 #高蛋白 #醇黑可可蛋白飲 #產後瘦身 #產後當時原本計畫小妞兩歲左右就要懷孕,然後兩姊妹差三歲,結果一波三折,變成差了四歲了...
2023/05/08
4447
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Candy Hong
總人氣 73,643
【最新健身高蛋白推薦】增肌減脂必看的5大乳清蛋白精選集
大家都知道想要擁有良好的體態,除了靠運動增肌減脂外,飲食也是相當重要的一環,尤其是重量訓練後,肌肉合成需要大量的蛋白質與碳水化合物,日常生活中碳水化合物相當容易獲取,不過富含蛋白質的食物則相對較少,常...
2020/12/31
3923
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vanillalace
總人氣 2,594,039
"即食美味粥品"高蛋白低熱量的輕食好選擇-粥易金目鱸魚粥!!
過年大魚大肉讓你感到體內的油脂與負擔都雙雙破表了嗎?現代人的健康意識逐漸抬頭!!都相當希望餐餐能夠營養兼具美味的概念這次新品開箱的就是好市多的粥易金目鱸魚粥一盒共有6包(單包為400G) 煮...
2023/02/15
3562
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郭小欣
總人氣 108,682
瑞瑞
7歲3個月
媽祖の福氣豆│市場獨家口味,全素風味,單吃就能品嚐出豆香鮮甜
可口的毛豆配上冰涼的啤酒,是老爸晚上的日常。 也因為如此,不管是市售的冷凍毛豆或是自己買回家處理的毛豆,已成了我家冰箱的常駐品。 最近不時在FB刷到媽祖遶境活動的資訊,讓我不禁也想分享一下我家冰箱裡的...
2023/03/04
3489
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Psyche賽心姬
駐站部落客
Bryant
8歲3個月
The Chips美式餐廳 南港車站店:壽星送薯薯拼盤
The Chips美式餐廳南港店,在南港車站旁、CityLink南港C棟8樓。在尋找祭五臟廟的餐廳中,正巧看到當月壽星優惠送薯薯拼盤,而且由於正逢春節年假期間,每日份數有限量。當時已接近下午2點,經詢...
2021/02/19
3450
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食力
專欄作家
統一推出高纖、高蛋白專用粉 助攻烘焙業拓展機能化市場!
統一麵粉推出新高纖與高蛋白素材,助攻烘焙業製作機能性產品。(圖片來源:統一企業提供)整理=《食力》編輯部隨著健康意識抬頭,食品發展趨勢已超越滿足口腹之慾的基本功能,民眾更希望從食物中獲得有益身體健康的...
2 個月前
3092
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
網購個人自用的食品,勿超量、別販售!
隨著健身熱潮風靡全球,不少年輕人為了體態健美,常在做完重訓後,立馬喝下一杯乳清蛋白!這類高蛋白飲品,許多人會透過海外網購。食藥署提醒,若沒有留意相關規定,可能產生通關問題,甚至衍生食安疑慮。
2021/06/23
3042
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Two寶媽咪的華麗旋轉
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律律
6歲11個月
嵐嵐
4歲9個月
CHOOSiNG 豌豆蛋白|顛覆你對市售豌豆蛋白的刻板印象!
忙碌的上班族、外食族,常由於飲食入取不均衡,導致蛋白質嚴重攝取不足,容易產生肌少症的情況。平常有在運動的我,除了規律的飲用高蛋白飲品,也喜歡嚐新,找尋適合自己口味的高蛋白。平時也可以把高蛋白飲,當作嘴...
2021/09/04
2902
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Two寶媽咪的華麗旋轉
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律律
6歲11個月
嵐嵐
4歲9個月
名絢生技【88種蔬果紫薯代餐/88種蔬果菇菇代餐】
想要滋補強身、調節生理機能、健康維持、營養補給嗎?名絢生技 88種蔬果纖餐-紫薯口味、88種蔬果纖餐-蘑菇口味! ? 最近因為疫情持續延燒,關在家裡活動量變少,沒辦法去健身房,在家都會偷懶,...
2021/07/27
2887
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食力
專欄作家
【食力】高蛋白大豆新品種「台中1號」力拚國產大豆自給率
整理=編輯部大豆是重要的進口雜糧,面對環境變遷與食品產業永續需求,農業部台中區農業改良場(簡稱台中農改場)歷時7年,育成秋作高蛋白大豆「台中1號-九月豆」,該品種蛋白質含量高達40%,並可克服日益嚴峻...
8 個月前
2651
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親親三寶與曼蒂媽咪
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妮可
15歲1個月
雙寶妞妡妡
12歲1個月
無糖花生醬與亞麻仁油的美味搭配,四道能量滿滿高蛋白輕食餐
其實這款花生醬在德國是有取得歐盟和德國有機認證,只是由於今年5月有機農業促進法正式實施,歐盟未與台灣簽訂雙邊有機同等性協定,故產品包裝上任何有機logo及字樣都會被遮蓋住。
2020/11/30
2538
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饅頭弟
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饅頭弟弟
16歲8個月
鮮嫩舒肥雞胸~健身減脂餐料理幫手,獨立包裝,加熱即食,高蛋白
為了滿足現代人的需求,市面上推出了各式各樣的即食肉品其中最熱門的就是即食雞胸了即食雞胸容易取得又方便食用的特性,一推出即成為大家的寵兒 最近我網路看上了一款口碑一級棒的鮮嫩舒肥雞胸,口味多樣化採...
2022/09/21
2402
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姍姍
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【WELLNESS】CORE無穀高蛋白狗乾糧 推薦
在挑選狗狗飼料時,不知大家是否會優先參考WDJ認證的飼料? 不過我在挑選飼料品牌時,一定會先去WDJ推薦認證過的飼料! 主要原因是想讓家裡毛寶貝吃的飼料,被認證過健康又營養均衡的! 今天想來推薦其中一...
11 個月前
2399
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親親三寶與曼蒂媽咪
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妮可
15歲1個月
雙寶妞妡妡
12歲1個月
天貝,花椰菜米。優質減醣食材哪裡買,盡在Urmart
1.減醣飲食與減醣食材哪裡買 2減醣好菜上桌:羊肩排白醬花椰菜燉飯3.減醣好菜上桌:照燒綜合天貝佐綜合時蔬 減醣飲食與減醣食材哪裡買? 有在健身的朋友一定對【UrMart】不陌生,無...
2020/03/19
2359
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饅頭弟
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饅頭弟弟
16歲8個月
元氣粥研:高蛋白營養粥即食調理包,營養師菜單,讓早餐更方便
你是否常常為了小朋友的早餐而煩惱?但是你又總是沒有足夠的時間來烹煮別擔心!這款元氣粥研的即食調理包可以滿足你的需求 這款便利的調理包結合了高蛋白、低脂肪和纖維豐富的特點,為你的小朋友提供健康又營養的早...
10 個月前
2305
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