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吳芃彧 營養師
駐站專家 經驗值 0
【現任】
好心肝門診中心特聘營養師
台灣、美國雙執照註冊營養師

【學歷】
美國佛羅里達州立國際大學營養學碩士

【經歷】
台灣、美國雙執照註冊營養師
台灣禾馨醫療資深營養師
癌症關懷基金會諮詢營養師
國際認證泌乳顧問委員會台灣區國家代表人
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  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
母奶媽媽簡易好懂的營養指南
母奶媽媽簡易好懂的營養指南來囉!現在，我是一個「泌乳顧問營養師」我想我得找到一個方法，讓大部分母奶媽媽的飲食問題都「有解」，以下請參考我設計的「母奶媽媽3333飲食指南」
2017/06/19     5229 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
「寶寶做錯什麼？」醫院徵求「抱嬰兒志工」，這些嬰兒一出生就藥物成癮…
<你，抱孩子了嗎？>--抱嬰兒志工一則全美醫院徵求「抱嬰兒」志工的消息吸引我的目光這群嬰兒，不是一般的嬰兒他們是一群「藥物成癮」的嬰兒嬰兒藥物成癮的原因是因為媽媽在懷孕時藥
2017/05/09     68626 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
產後兩週爆乳絕招大揭密
產後兩週爆乳絕招大揭密餵母奶是許多產後媽媽的心願，但是常常因為產後的疲勞、母乳哺餵的錯誤觀念或是母乳不足、乳腺炎等預料之外的狀況而倍感挫折。今天我們就揭開產後提高母奶量的八大黃金守則，讓你輕鬆餵母奶!
2016/12/19     59541 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
【專家來解答】吳營養師回答媽媽的問題！
1、寶寶滿4個月有點厭奶想詢問副食品的營養搭配建議如何才能讓寶寶接受副食品？市售副食品選購該注意什麼呢？​寶寶滿四個月是可以開始吃副食品了，注意一開始給予副食品要多元少量的給予，盡量多讓寶寶嘗試不同的
2016/08/25     2699 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
養胎不養肉 -- 只是神話嗎？
很多媽媽都發現，寶寶的出生體重常常不由自己，有的人明明吃很多寶寶也不見長大，有些人卻什麼都沒吃寶寶也長得超大隻，這些無法解釋的現象最後常常都被歸類為「體質」問題，到底懷孕期間增加的體重和寶寶出生體重.
2016/08/05     7339 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
孕期貧血 - 不是只有頭暈暈
最近生產的媽媽最常被我念的就是血紅素未達標的問題, 也就是所謂的產後貧血, 雖然說是產後貧血 其實許多媽媽是在第三孕期35周抽血時就已經是血紅素不足的情況了, 意思就是大週數的貧血
2016/07/29     5626 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
寶寶「嗯嗯」不哭的順暢妙方
寶寶開始吃副食品以後，爸媽最常見的困擾就是寶寶便便太硬、太軟，或是便出消化不完全的食物甚至是血絲便，尤其是寶寶便便的表情痛苦不已，常常排不出便就大哭大鬧，都讓爸媽頭痛心疼不已，這時候的副食品應該怎麼搭
2016/07/28     11989 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
緩解惱人害喜，為什麼害喜會有嘔吐感？
懷孕前期，不少媽咪會出現孕吐的現象，也就是俗稱的「害喜」。害喜對於某些媽咪來說，會不舒服和不適應，究竟害喜是怎麼來的呢？為什麼害喜會有嘔吐感？一般來說，有的媽咪會提早於5-6週就開始有害喜狀況發生，但
2016/06/30     7345 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
外食媽咪注意，營養師教妳吃！外食替換舉例
營養師教妳吃！外食替換舉例如果今天要和另一半或朋友家人外食，怎麼吃對寶寶和自己比較好呢？專業營養師要給妳幾個舉例，教妳如何把食物分門別類，就能輕鬆用餐！狀況1如果今天吃義大利麵⋯正常選擇排序是，清炒（
2016/06/27     11957 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
外食媽咪怎麼吃？營養師這樣說…
如果懷孕後，仍無法或沒時間下廚的媽咪，在外用餐時，就要特別注意怎麼吃，才能兼顧妳與寶寶的健康。以下整理10個外食守則，協助需外食媽咪稍微吃得健康一點。守則1減少醬料許多外食料理常會淋上醬料，比如沙拉醬
2016/06/23     3140 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
甘蔗汁養胖可行嗎？營養師這樣說…
Q甘蔗汁養胖可行嗎？網路上瘋傳「喝甘蔗汁寶寶大的快」的說法，有很多媽咪認同並且身體力行。甘蔗汁無異於蔗糖水，升高血糖的速度跟喝糖水一樣，血糖飆高後形成類似「妊娠糖尿病」的狀況，寶寶吸收到大量的糖分，結
2016/06/20     16979 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
體重夠不夠？補媽咪或寶寶？
懷孕中期的媽咪，應特別留意孕期體重增加過多時，妊娠糖尿病、高血壓的風險也會隨之增高，建議認真檢視體重增加的速度。當媽咪過重時⋯體重過重的媽咪的飲食三不！❶不健康的食物。所謂不健康的食物，指的就是即使是
2016/06/16     3751 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
懷孕都不吃甜食的，怎麼可能會有糖尿病？
圖片來源:ABCNEWS13-PoundBabyJasleenBornNaturally,butWorldRecordStands【甜食的定義】一位今早被驗出GDM(妊娠糖尿病)的媽媽坐在我面前很明顯
2016/06/13     7270 看全文 〉
  • 吳芃彧 營養師　駐站專家
吃牛肉寶寶會長很快？
【吃牛肉大寶寶】早上接到一通諮詢電話，問現在懷孕已經36週一直吃牛肉是不是寶寶會長很快，然後生不出來這問題我還真難回答耶會不會很難生醫生也說不準啦(抽塔羅牌會不會比較準?!)然後媽媽又接著問那我都吃豬
2016/06/08     6579 看全文 〉