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孕婦瑜珈

共102筆搜尋結果
  • 樂天媽　總人氣 24,148
    番茄醬 13歲2個月
    樂樂 9歲10個月
孕婦一對一運動再送寫真
不知道各位懷孕的媽咪有沒有運動的習慣，我目前是懷孕28週，已有運動4個月的時間了，這段期間我的腰酸背痛改善非常多，因為我的骨盆不正的關係，我蠻害怕不好生，運動這段期間教練也都有幫我改善這個部分，這陣子...
2021/01/05     2254 看全文 〉
  • 蘇子桓　總人氣 3,891
【孕婦瑜珈】鄰近竹圍捷運站步行6分鐘
大家好！我們是瑜珈日日我們的教室位在新北市淡水地區，鄰近竹圍捷運站最近我們開了孕婦瑜珈的課程囉！課程適合妊娠週期各階段的媽媽們?孕婦瑜珈練習對媽媽及胎兒的幫助都很大喔??‍♀️幫助減低腫脹情形及...
2020/11/02     3891 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 13歲3個月
    魏小璐 8歲4個月
妳的孕期之最
 人生邁入三字頭後，身為早婚一族的我終於不再孤單的唸著媽媽經。年年都收紅色炸彈、懷孕的朋友陸續增加，不禁讓我回想起孕期的點點滴滴，憑藉個人經驗整理孕期之最重要：＃飲食的控制。遠古流傳的孕期痛快吃喝的說...
2020/10/05     1248 看全文 〉
  • Claire　總人氣 111,351
    嘟嘟 10歲
    諺諺 7歲8個月
2020/08/15法緻孕媽咪瑜伽媽媽教室
身體動一動，緩解孕期肩頸腰背酸痛！ 舉手回答，體驗組×2(裡面隨機味道，有3片) 參加禮：體驗組×1,美體霜20ml×1，寶寶卡×1 媽媽手冊兌換禮：體驗組×1，美體霜20ml×1課程內容：瑜伽1小時...
2020/08/15     1517 看全文 〉
  • TA　總人氣 15,211
「全民瘋運動 女力1家1」孕婦瑜珈
臺北市政府體育局為提升女性規律運動人口比例及宣導正確運動知能觀念，舉辦整年度50堂女性動靜態課程及親子運動推廣課程，供市民朋友免費報名參加。
2020/07/14     1165 看全文 〉
  • Catherine媽咪　總人氣 9,600
    滿福堡 5歲1個月
六星級月子中心入住篇 （一）
除了有幼教背景的師資外，元氣御守也請到聯合婦幼醫院的醫師來說明「新生兒的過敏預防」。最好的新生兒防護來自於母乳，所以在可行的情況下如果能多餵母乳，絕對可以幫助孩子增加抗體。如果不能餵母乳，最好是選擇分...
2020/05/24     1803 看全文 〉
  • Vivi(小玉麻麻)　總人氣 3,193
    小玉 4歲11個月
七月好忙之媽媽教室趕場紀錄_課程資訊篇
一開始懷孕的時候，完全沒有特別找資料，就是單純看看小孩的東西跟所需要的營養品，加上我不想要孕期一開始家裡就塞滿各種小孩的東西，就算去藥局逛逛，也只是比個價錢紀錄
2019/07/30     1816 看全文 〉
  • 糖醋魚爸媽與麻糬日常　總人氣 14,546
    糖醋魚 5歲5個月
中壢滿悅產後護理之家入住心得#一個生命誕生#優缺點分享
小小生命誕生#成為偉大的媽媽#踏入人生之旅#紀錄生活點滴〔真實入住感想〕如果有各位媽咪們在煩惱要在家裡或是找尋月子中心,可以參考文章以及實體去參觀唷!!!在懷孕6-7個月期間與我先生溝通完後,決定要找...
2019/07/12     14546 看全文 〉
  • 大吉的逆襲DajiBae　駐站部落客
    大吉 5歲1個月
6/23桂格媽媽教室(100多位媽媽丁寧老師場)
6/23剛好參加了 #桂格媽媽教室！覺得送的kitty包蠻可愛的，雖然本人對kitty還好???老師：#丁寧老師平常只能在炮仔聲看到的丁寧，竟然這麼近距離接觸～實在太幸運～課後結束還有一區可以跟...
2019/06/26     2752 看全文 〉
  • 芙旺家的機智生活　駐站部落客
    芙妹 6歲11個月
    旺弟 4歲
我的生產故事。第一胎如何這麼冷靜
12/13--38週的產檢醫生初估已經到3100了，安排做了內診，醫生說自然產應該是可以的，而且開一指了。就這樣，醫生也沒說其他的，開一指好像也沒什麼。回家之後開始認真的坐生產球，有開指應該是快了吧!...
2019/05/28     8827 看全文 〉
  • sheena　總人氣 459,554
    Ｚ 6歲1個月
孕 x 大小事｜準媽咪照護 ❤ 產前瑜珈・孕期按摩
拖了好久，這篇產前瑜珈、孕期按摩的紀錄，終於在卸貨後六個月完成（灑花。所有過程發生在去(2018)年6~9月之間，那時人之初產後護理之家提供的方案及條件應該和現在的不盡相同，不過相關資訊仍可以參...
2019/04/02     3559 看全文 〉
  • 曾小薰　總人氣 207,496
    林Q胖 10歲5個月
    林萌 5歲7個月
免出門就能擁有舒緩放鬆的五星級SPA感受∥美舒律蒸氣系列∥
話說認識美舒律要從Q胖哥誕生的那年說起~因為待產時的陣痛真的無敵爆炸痛但護理師當下又不准我隨便亂用力結果前面用盡吃奶的力氣憋痛和後面又要用力擠出寶寶等到我真的醒來後老公就發現我眼睛布滿了血絲可能是前一...
2019/02/26     995 看全文 〉
  • Yiulama　總人氣 65,610
    BB 5歲9個月
孕婦瑜珈球運動—幫助生產！舒緩腰背痛 | Yiulama
懷孕後一直保持做運動的習慣，每月總會游水或行山兩至三次，不過直到一月跟家人到大棠行山看紅葉後就正式宣布要收山了！
2019/02/15     27950 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
不想剖腹產？順產有撇步，做這5種運動就對了！
想要順產，孕期運動很重要，但怎樣才算安全的運動呢？本文推薦妳5種幫助順產的動作，非常簡單易上手，也很適合天天練習，想要自然產的媽咪，快來勤練習！
2019/01/10     140405 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【孕期須知】：孕期瑜珈Ｑ＆Ａ
小編媽媽總覺得懷孕了就是要像貴婦一樣，吃吃喝喝睡睡，好聽的是像貴婦，但是其實就是優雅的一條豬！傳統觀念認為孕婦最好少動多坐，甚至多躺著休息，一定是要這樣嗎？其實不然！懷孕媽咪還是需要適當運動，今天小編...
2018/11/20     2415 看全文 〉
  • 焦糖熱一點　駐站部落客
    Dory 5歲11個月
孕婦瑜珈 · ONE YOGA 完瑜伽
全文：http://www.biteamap.com/blog/post/oneyoga/
2018/10/18     6353 看全文 〉
  • Jasmine綺綺　總人氣 59,395
    小晞晞 6歲1個月
    小霓霓 4歲6個月
孕婦瑜珈從16週上到現在已經38週囉!
預產期是10/16
2018/10/05     1526 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
懷孕運動安全嗎？孕婦瑜珈的6大好處
懷孕可以練瑜珈嗎？答案是肯定的。事實上對於孕婦來說，適度運動是絕對必要的，尤其動作溫和的孕婦瑜珈好處多，許多孕期不適症狀，都能透過孕婦瑜珈獲得改善喔！
2018/08/29     59279 看全文 〉
  • Cynthia Wei　總人氣 102,159
    柔柔 6歲6個月
【懷孕日記】靜不下來的孕婦～～孕婦瑜珈/重訓/健身/孕期運動
​小亞一直都有健身的習慣 沒懷孕前 每週都會慢跑、重訓、上個瑜珈、飛輪課等等 其實小亞在驗出兩條線的前一天 還跟朋友去上一小時的皮拉提斯（練腹肌） 然後再做了很多組重訓 結果 第一次產檢 醫生居然說沒
2018/08/18     3288 看全文 〉
  • 許圓圓　總人氣 17,115
    芭樂仔 6歲3個月
懷孕29週，持續努力運動吧！
隨著孕期來到29W（時間快得好快...囧rz）ps:我知道我肚子不算大，但是跟還沒懷孕前比，對我已經是一個負擔尤其工作需要久站，肚子常常在發硬（有懷孕的媽媽就知道肚子硬掉的感覺，Ｔ＿Ｔ）身體的不適感，
2018/06/04     2691 看全文 〉