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運動的好朋友~
阿力
總人氣 18
彼得
9歲10個月
阿咪
3歲3個月
各位媽咪好,有媽咪是產後正在積極運動的嗎~? 我最近都在居家有氧,跳一些30mins HIIT系列的運動,每次都大爆汗搞的瑜珈墊都濕濕的,朋友推薦我一件超強吸濕排汗衣,我在官網買$980,最近發現他們...
https://wabay.tw/projects/becool?locale=zh-TW&token=8921b87d-bdfa-4732-81d2-c5bd4b288db0
2022/10/21
18
關鍵字:
吸濕排汗
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好康分享
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更年期除了基本保養以外要怎麼治療?新北有推薦的醫生嗎?
啵啵比
總人氣 1,495
小筆
9歲3個月
我們已經被疲勞轟炸應該有半年多,現在疫情關係也不宜跑醫療院所,但最少可以在家裡爬爬文,想說疫情趨緩時,還是需要帶我媽去給醫生看看,目前有吃一些基本的保健品,疫情爆發前每天有陪我媽一起到運動公園快走,現...
2021/06/02
416
關鍵字:
更年期治療
新莊更年期
更年期醫生推薦
更年期保養
小圈圈:
疾病照護
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透氣好穿的SNUG運動內褲
網友媽媽
一直以來本來都是做一些輕度的有氧運動本來對內褲的要求也只是隨便找一件輕薄的穿上去但最近開始跟朋友接觸到羽球這種比較爆汗的運動後就發現內褲很容易濕而且完全乾不了常常黏著屁股,而且久了還容易有酸臭味再上網...
2022/05/30
78
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推薦好物
2022虎年寶寶
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產後快一年還瘦身不下來,原來是選錯運動!
樂丁
總人氣 102
小樂寶
3歲1個月
妳也是產後瘦身不了的媽咪嗎?那妳一定要懂有氧運動跟肌力運動的差別!再過一個禮拜,我們家的小樂寶就一歲生日了,這才提醒了我生完孩子都一年了,怎麼體重不減反而蹭蹭飆升,前一陣子我的好閨蜜分享一篇文章,我這...
https://bit.ly/3v2Kzvs
2022/03/23
102
關鍵字:
產後瘦身
有氧運動
肌力運動
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懷孕大小事
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現在產後快滿3個月,退奶導致無母乳可餵,
網友媽媽
現在產後快滿3個月,退奶導致無母乳可餵,因會陰傷口疼痛,ㄧ直到產後2個月才開始做些簡單運動,沒想到正想開始進階積極瘦身,卻跳ㄧ天有氧運動而導致膝關節十字韌帶拉傷,醫生說暫時停止運動,避免惡化,現在身上...
2015/08/28
293
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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小烏龜與小兔子媽咪
我產後胖到30公斤,在沒有運動、沒有挨餓的情形下讓我短短5個月內瘦了15公斤,皮膚也漂亮起來,整個人小了一號 有興趣的媽咪可以詢問我!
威塑抽脂推薦台北哪個醫師?產後身材走樣想做腰腹部抽脂
郭妹
總人氣 112
阿班
13歲5個月
不知道生過孩子的媽咪們有沒有跟我一樣我產後身材大走樣,腰腹部胖很多,產前的牛仔褲扣子都扣不起來產後嘗試做有氧運動也沒用,體態還是一樣癡肥...所以想去做威塑抽脂手術,有推薦台北哪個醫師嗎?有人抽脂過腰...
2021/12/15
112
關鍵字:
威塑抽脂
台北
腰腹部抽脂
小圈圈:
女人心事
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人妻零尺度快問快答影片更新
黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
10歲10個月
二小姐
7歲6個月
今晚來點刺激好玩的運動教學吧!有氧運動+快問快答,好喘好玩又好笑人妻沒什麼不敢問的~黑面蔡媽媽 X ALBEE三寶媽互整大崩潰老實說,我個人真的沒有很愛有氧運動啊~但我知道有氧很重要,特別是需要減脂的...
https://youtu.be/VEJk-fJKi94
2019/09/05
251
關鍵字:
人妻
18禁
快問快答
黑面蔡媽媽
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黑面蔡媽媽
2016猴年寶寶
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產後增肌減脂經驗分享!
小黎
總人氣 328
小梨子
4歲6個月
孕期共胖了10.8公斤,目前產後7個半月已經成功瘦回孕前體重而且比之前覺得身材更有曲線,很多朋友問我怎麼減肥的這邊提供給大家一點心得分享!雖然可能很多人會覺得我偷吃步因為我有去醫美做體雕療程,但事實是...
2020/07/17
239
關鍵字:
減肥
產後減肥
增肌減脂
小圈圈:
時尚保養
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網友媽媽
我也要努力
YOGAmiii鼓棒重擊有氧,影片搶先看
A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲5個月
上週去體驗了鼓棒有氧課程我真的不誇張,回來臀腿爆炸酸痛了3天83個片段看完三輪,抓了26個一一剪成各2秒再加上其他片段,全部擠在這精華的2分鐘裡先送上搶先看,文章正在趕工ing,再等等我嘿~影片連結在...
https://youtu.be/2a_yyl7MaWA
2018/04/24
167
關鍵字:
台中瑜伽
瑜伽迷
鼓棒重擊有氧
運動
瘦身
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野馬A-shu愛運動
2012龍年寶寶
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瑜珈是媽咪們相對較好的一種強制型運動嗎?
陳小怡
總人氣 160
生完小孩身材走樣是日常每天吃家裡的剩菜剩飯是日常上班顧小孩壓力發福也是日常我的中醫師說可以去做瑜珈運動又放鬆心情但是我其實很不相信欸覺得動作慢慢的 好像一直在拉筋又不像有氧運動一樣那麼容易瘦這真的算是...
2020/04/03
160
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女人心事
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請問自然產後已經兩個月,回診確認傷口也復
網友媽媽
請問自然產後已經兩個月,回診確認傷口也復原了!是否已經可以開始做跑步或有氧這類的激烈運動?謝謝
2016/10/01
136
關鍵字:
運動
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女人心事
2016猴年寶寶
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筱寧
可以啊!有氧運動對瘦身很有效的,我都是用快走的方式。
有沒有內湖的媽媽要一起去運動中心上有氧課
Sky Wei
總人氣 919
樂仔
8歲1個月
有沒有內湖的媽媽要一起去運動中心上有氧課程呢?
2016/06/30
119
關鍵字:
拳擊有氧
雕塑
減重
內湖
台北市
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女人心事
2016猴年寶寶
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推薦日本現在最流行的減肥法-『排油法』
網友媽媽
"想跟大家分享一下我就是靠吃IVENOR的吸油孅姬 靠著日本流行的排油法從原本4天大一次便便轉變成一天可以上2次便便不僅這樣我也有控制飲食 加上每天半小時以上的有氧運動輔助下我兩個月瘦了8公斤!!雖然...
2020/05/11
119
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好康分享
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產後各位媽咪還有在運動嗎?媽媽們都做什麼
S
總人氣 4,192
Milly
7歲8個月
兔寶
11個月
產後各位媽咪還有在運動嗎?媽媽們都做什麼運動居多呢?目前自己想慢跑或上個有氧課程。真的能感覺體力變差了,最近想開始運動,有推薦cp值高的運動內衣或運動褲嗎(千元內)?
2017/03/11
111
關鍵字:
產後瘦身
運動瘦身
推薦運動內衣
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女人心事
2016猴年寶寶
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Elvira Lin
迪卡儂的還不錯
培養自信訓練思考 兒童運動好處太多了!
網友媽媽
許多歐美國家提出相關研究,六歲前的孩子,每天應該要累積至少60分鐘的中高強度運動(此類的運動孩子從事時會喘、會流汗、心跳加快,但不至於激烈到無法對話),其中應該包括結構化及非結構化的活動。而在臺灣「2...
http://www.allyoungsc.com/
2020/12/18
109
關鍵字:
冬令營
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2012龍年寶寶
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孕婦水中有氧 有人參加過嗎?有好介紹的上
網友媽媽
孕婦水中有氧 有人參加過嗎?有好介紹的上課資訊嗎?謝謝
2015/09/14
104
關鍵字:
水中有氧
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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產後抽脂手術的幾個問題~問台北的醫生
網友媽媽
生完小孩之後一直恢復不了以前的身材 雖然還是有在做有氧 也有跟著大兒子玩健身環哈哈 但是大小腿那邊實在很難瘦回去 就算瘦了也是肌肉 線條很不好看朋友是有建議我可以去做抽脂 但是本人生平除了生小孩之外 ...
2021/01/18
96
關鍵字:
產後
抽脂
瘦大腿
瘦小腿
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時尚保養
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保健食品推薦
mini
總人氣 3,867
最近老公工作越來越繁忙,因為公司到中國設廠,所以常常要在兩岸往返,有時候還會一天之內飛個兩三趟,一直以來覺得他自己身體還滿健康的,但在公司健康檢查當中,卻發現自己膽固醇指數飆高,身體也沒有以往那麼健壯...
2019/10/31
95
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網友媽媽
謝謝分享
✨限時優惠✨ 【年前想瘦 上課甩肉】
珍_jane
總人氣 84
fifi
3歲11個月
📣【出門運動趴趴GO】不想再被親友問你是不是變胖了不想在過年買新衣時只能穿L號-在110/1/27~2/9活動期間預約團課體驗 一堂只要 NT$400凡體驗後購買8堂課程 #當堂體驗就免費 🎉-✔...
https://www.facebook.com/ACECorrect/posts/1677153172457079
2021/02/06
84
關鍵字:
過年
有氧運動
減肥
瘦身
優惠
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網友媽媽
謝謝分享
Fun 暑假夏令營|【綜合武術夏令營】
ader
總人氣 12,731
鞍子
12歲2個月
【綜合武術營】多元才藝夏令營*對象:喜歡運動及武術的小朋友全台校園版的手做夏令營 【Fun暑假夏令營】 創意無限的手做廚房----mini Fun Cafe手做廚房 推出全台校園版的 【Fun暑假夏令...
http://www.fun-camp.com.tw
2021/05/12
77
關鍵字:
藉由專業教練的教導
進入武術殿堂的初階
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育兒教養
2012龍年寶寶
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