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蘆筍

共26筆搜尋結果

最新推薦熱門

食力　專欄作家

國產蘆筍旺季來臨！白、綠、紫3種蘆筍比比看挑選撇步告訴你

（圖片來源：食力提供）整理＝《食力》編輯部每年3至4月是國產蘆筍之生產旺季，蘆筍富含維生素A、B2、C、礦物質鐵、鉀、葉酸及獨特的天門冬胺酸和纖維質，是良好的營養來源。農業部台南區農業改良場（簡稱台南...

7 個月前

1844 看全文〉

Popo小日子　駐站部落客
Ingrid 7歲10個月
Alston 6歲1個月

氣炸鍋「蘆筍肉卷」簡單好下飯！！

一定要跟大家分享這道「蘆筍肉卷」簡單又好吃，看到這食譜的你也一定一定要做起來喔！！ [蘆筍肉卷]材料：蘆筍適量, 豬肉片適量, 燒肉醬適量準備的材料就這麼簡單，選一罐自己喜歡的燒肉醬～我很喜歡的秘傳...

2023/07/06

3421 看全文〉

J.　總人氣 2,409

簡單又好吃的蘆筍培根起司捲～搭配這款起司片更香濃！

最近發現一個很簡單的起司片料理！於是第二次做的時候我就稍微紀錄了一下把這個食譜分享給大家～首先是材料！最近發現一個很簡單的起司片料理！於是第二次做的時候我就稍微紀錄了一下把這個食譜分享給大家～首先是材...

2023/05/30

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營養師Couple食記　駐站專家
小萌娃 5歲6個月
小柚娃 3歲5個月

是植物也是海鮮？！植物中的海鮮─海蘆筍，最實用生活營養分享！

Couple常在生鮮超市採購日常食材，常常都可以挖寶到有趣的新食材，因為份量很剛好，很適合買回家嚐鮮。

2023/02/15

4811 看全文〉

偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
梅子 5歲9個月
南瓜 2歲10個月

最缺時間的媽媽，每日面對睡眠中斷的解套法寶。

身為一個生孩子前極度重睡的人，生完孩子對我來說簡直掉入無間地獄!每天除了無法即時入睡外，甚至睡眠變的淺眠、然後上演睡不飽!因為，南瓜晚上睡眠會中斷，需要我即時的給予安撫才能再入睡!偏偏，當媽媽後，最缺...

2022/12/04

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檸檬多多　總人氣 187,400
小帝寶 6歲9個月
小湯匙 4歲

蘆纖凍｜台灣新創天然蘆筍膳食纖維，吃果凍也能讓每天順暢不卡卡

每日必須攝取的蔬果量，你們都有達標嗎？？？身為家有小寶的一打二全職媽媽，其實光忙家事和小孩，真的很難每餐煮飯，所以我們家也是時常外食，尤其現在uber eat foodpanda 隨手一訂太方便了，但...

2022/11/30

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(：喬安媽媽：）　總人氣 343,718
恩狄大寶 15歲2個月
憨娜二寶 12歲3個月

新創口感！用蘆筍做成的果凍～崙禾社企蘆纖凍：)

前言/ 為何要吃高膳食纖維？大家每天都有攝取達標的蔬菜和水果嗎？說到膳食纖維，大家一定都知道那是每日必備的營養元素～但現代人生活忙碌、工作緊張；三餐幾乎外食、營養均衡可以說是不及格(我是說我啦)...

2022/11/01

11880 看全文〉

maioli　駐站部落客
金元寶 7歲3個月

將軍召集令，吃地利小食+在相交蘆筍園和小雞玩捉迷藏+燃起手作

台17線濱海公路，是我自小到大成長的必經之路。這條路上蘊育著鮮美的魚產、豐盛的蔬食、晶瑩的鹽巴、多元的人文藝術。這天我帶著兒子參加當地農漁小旅行遊程，讓在台南生長的我對於家鄉又多了一份認識，對兒子來...

2021/10/25

1273 看全文〉

陳薰　總人氣 1,253,954
yiyi 18歲2個月
朵朵 10歲3個月

培根蘆筍金針菇卷好好吃

簡單的培根蘆筍金針菇卷好好吃簡單的培根蘆筍金針菇卷好好吃前陣子晚餐常吃魚小孩吃到膩了,想換換主餐口味心想這些小孩不愛吃蘆筍但我個人超愛蘆筍如何兩全其美將食材完美的煮起來想到有一種方式應該會很美味好吃...

2021/09/17

3714 看全文〉

Winnie　總人氣 83,278
Apple 3歲7個月

[食譜分享] 奶油蛤蜊蘆筍湯

奶油蛤蜊蘆筍湯材料：蛤蜊5顆、青蘆筍2支。調味料：台塑奶油濃湯粉1 包。作法：1.台塑奶油濃湯煮好備用。2.蛤蜊、蘆筍燙熟放入湯盤內，再倒入煮好的奶油濃湯即可享用。---------------...

2021/04/26

1012 看全文〉

食力　專欄作家

【食力】甲烷屁救星？蘆筍藻替代傳統牛飼料可減少溫室氣體排放

撰文＝編輯部地球因日益漸增的溫室氣體而暖化，這樣的變化你一定也感受到了。2020年台灣一整年都沒有颱風，是近56年來第一次全年無颱，此極端氣候變化與降雨不均，使得西部5縣市水庫蓄水率創新低、而開始採取...

2021/04/23

1618 看全文〉

食力　專欄作家

蘆筍提早美味上市！4大要訣教你辨別新鮮蘆筍

整理＝編輯部2019年少了春寒料峭，卻成就了國產蘆筍提早美味上市！臺南區農業改場特別推薦「國產蘆筍」是新鮮、風味口感最佳保證，並提供快速辨別新鮮蘆筍的4大要訣：基部切口鮮綠、筍尖飽滿抱合、嫩莖鱗片翠綠...

2019/04/27

2184 看全文〉

喬見幸福　駐站部落客
喬喬 9歲10個月

小喬妹的副食品時代【10M4d】蘆筍山藥排骨湯粥

【10M4d】蘆筍山藥排骨湯粥材料：蘆筍2隻、山藥排骨湯、五倍粥山藥排骨湯作法：排骨先川燙去血水及肉屑末熬煮15分鐘，山藥去皮切塊，放入排骨湯中再煮15分鐘即可。蘆筍洗淨先削去些許外皮後，切段直接加入

2015/11/22

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Sheron Huang　總人氣 549,453
小王爺 11歲2個月

【小人吃】小王爺10-11M副食品總整理（上）-新菜色欲罷不能甜甜好滋味

彩色原文請至：http://0rz.tw/url0a『不能調味，媽咪只好不斷變化菜色，讓你吃盡各種口味。』小王爺終於來到10個月囉～（撒花）來到10個月雪倫就開始在副食品上做點更動，較軟的食材雪倫會切

2014/08/25

4730 看全文〉

羅比媽　駐站部落客
Robbie 12歲4個月
Blair 9歲3個月

[日式料理] 一個人的午餐--鮮蝦蘆筍明太子炒烏龍

其實和孩子一起午飯是一件很幸福的事你一口我一口，雖然Robbie還沒辦法完整表達句子但是每一次問他好不好吃都會大力的點點頭～讓當媽媽的實在覺得很驕傲但是偶爾也是會想要有那麼一點獨處的時間可以靜靜的不被

2014/06/19

2100 看全文〉

羅比媽　駐站部落客
Robbie 12歲4個月
Blair 9歲3個月

[西式料理] 貽貝蘆筍花椰菜炊飯

這幾個星期是來美國以來最快樂的日子我認識了很多新朋友而且很感動的是大家也把我當成自己人讓我每一天都有機會帶著Robbie和大家一起四處走跳、吃香喝辣說來好笑搬來西雅圖之後我和老公吃來吃去總是那幾家餐廳

2014/06/16

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