孕中期

補充孕期營養靠這瓶~沛納妃女性綜合維他命

進入懷孕中期，原本的營養品快吃完了，於是我開始搜尋有沒有其他口碑不錯的孕婦維他命，考慮做搭配以確保寶寶獲得足夠營養，必須包含葉酸、鈣、維他命D……等，發現沛納妃女性綜合維他命1天只需吃1顆，一次補充，...

有媽媽能分享孕期吃的鈣嗎?

現在懷孕中期每天晚上都被抽筋痛醒🥲尤其睡覺的時候腳一伸直也抽筋 彎曲也抽筋醫生說叫我多補鈣但現在聞到味道很重的都還是會很想吐請問大家有推薦膠囊或錠狀的補鈣方式嗎(先不選擇鈣粉，怕味道太重留在嘴巴會想...

4 個月前     188

維護孕期私密平衡 由內打底 嗯嗯超順暢｜孕哺兒-媽媽益生菌

孕哺兒家的新品 #媽媽益生菌！真的來的很是時候！那時候正值我孕中期排便大不順+肚肚澎澎鼓鼓?每天都覺得肚肚好緊好難受需要 #孕婦益生菌 調整腸胃道菌叢孕哺兒媽媽益生菌這款媽媽益生菌是白色細粉狀質地比...

4 個月前     7259 看全文 〉

赫本塑身衣產後體驗

終於要封肚啦〜大寶哥哥今年要五年級，沒想到緣分來了兔寶妹妹，兄妹倆相差9歲多～媽媽真的很考驗，體力、代謝、身材，都不像之前恢復那麽快，希望趕緊恢復原有的身材 從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法，在...

5 個月前     202

三胎媽咪分享-瘦身仍在努力中

第三胎 真的夠了🥹終於要封肚啦～也才30初頭 最大的願望是趕緊恢復原有的身材從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法在跟月子中心簽約時 得到一張“赫本健康塑身衣”小腿襪兌換券正好！懷孕後 體重的增加使...

5 個月前     93

孕婦DHA藻油要從什麼時候開始吃？推薦哪一款？

想請問媽咪們 孕婦DHA藻油要從什麼時候開始吃？上次去產檢的時候忘了問醫生但又很擔心自己錯過該補充的時間 影響到寶寶...焦慮的孕婦媽媽我實在放心不下🫠上網查資料有些是說孕初期 有些是說孕中期越看越...

8 個月前     322

白蘭氏萃雞精分享

很開心這次可以試喝［白蘭氏］萃雞精，目前肚子裡的三寶已經滿35週了，從孕中期家人就會幫我準備滴雞精，有的是買的，有的是家人自己做的，我覺得這一款萃雞精的味道及口感介於買的跟自己做的中間，味道並不會太腥...

10 個月前     134

我在懷孕後外出必帶的東西!

到孕中期開始穩定的時候老公常提議說要帶我出門走走旅遊除了放鬆心情外 也累積一些最後的兩人時光但真的覺得 懷孕後出門有很多不方便除了不敢到人多的地方外 上山下海比較有風險的地方也都要先避開還有要帶出門的...

11 個月前     553

懷孕牙齒痛可以看牙醫嗎？建議懷孕中期，孕婦 3 個月免費洗牙

懷孕期間為什麼容易牙齒痛？由於孕婦荷爾蒙變化，牙齦容易腫脹出血，增加蛀牙的風險。除了定期清潔牙齒外，政府擴大孕婦補助，每3個月進行一次免費洗牙服務。若牙齒痛到睡不著，懷孕中期是最佳治療期，進行洗牙補牙

12 個月前     3353 看全文 〉

最後階段孕膚霜+孕膚油一起擦

從懷孕中期就開始擦保養直到現在還持續回購的就是慕之恬廊的這兩瓶無香又容易吸收混擦的方式是在網路上找到的這樣擦比較省時且比起純擦霜更為滋潤非常適合懷孕後期肚子緊繃的我人家說孕期一破功「紋路」就會一條條冒...

2023/11/03     199

孕期不適必做!! 物理治療師最推薦的舒緩運動大公開

懷孕是一個漸進性的負擔，你的身體會經歷各種變化。你的重心會向前移，雙腳會傾向於內旋，膝蓋可能會後傾，而髖關節和腰椎會呈現彎曲和前傾的趨勢。上半身會緊縮並呈現較彎曲和內旋的姿勢。

2023/10/17     8312 看全文 〉

赫本塑身衣

在生完第一胎，經過產後哺乳的自然瘦身後才知道體重機顯示的體重跟鏡子裡的體態完全是兩回事，即便數字跟產前差2-3公斤，但身上那些跑偏的肉似乎是沒有要回正軌的意思….後來一直從ig觀望好幾個網紅產後穿塑身...

2023/08/29     164

懷孕中期飲食禁忌與建議

請問是否有建議別碰甚麼 想買營養品 不要太多有推薦必備的哪幾樣、我高齡了.好不容易得來第一胎 目前14週 已吃葉酸希望能順利見到寶寶. 謝謝熱心的你願意分享 謝謝.

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2023/08/08     266

蘇菲艾柔

感謝蘇菲艾柔試用包使用完秒吸乾爽，瞬間吸收不殘留，讓肌膚清爽不濕黏。消臭高分子，鎖住異味。99.9%抑菌，讓媽咪不怕感染貼合內褲、不易移位，平整貼合從什麼時候開始有漏尿的困擾自從懷孕中期，常常一點尿液...

2023/05/24     131

推薦中壢滿悅產後護理之家

從懷孕中期就開始找月子中心，在中壢看了好幾家最後選擇位於中央西路的滿悅產後護理之家，選擇滿悅的原因是這裡每一間房間都看的到窗外景色，位於29樓，也不會吵雜，很適合產婦產後調理，費用也是覺得CP值比較高...

2023/05/15     80

奈醬子分享-第五次產檢 喝糖水測血糖，唐氏症檢測報告出爐囉~

好久沒有白天來醫院做產檢，平時配合大叔上班時間，所以我們通常都是晚上才會到醫院產檢，但這次終於來到大魔王測血糖關卡了，最刺激的不是測血糖而是要喝七瓶半糖水，唯有自己經歷過，才會知道，挖~原來要一口氣喝...

2023/02/12     7247 看全文 〉

《懷孕大小事》第 3 & 4 次產檢，終於知道寶寶性別了~｜

2022.11.24 以及 2022.12.26，我們分別做了第三與第四次產檢，在第三天晚上產檢時，終於可以知道小酷吉的性別了，但產檢最重要對我們來說還是寶寶的健康狀況，上次子癲前症抽血後，這次報告顯...

2023/02/12     6849 看全文 〉

懷孕中期寶寶快速成長，營養補給更要跟上

孕期來到了懷孕中期?初期的不適症狀都改善了胃口也變得非常的好每天的孕期營養品補充一定不能少懷孕中期後寶寶也將進入快速成長階段，孕婦鈣的營養素每日建議攝取量 1000毫克，還有孕婦綜合維他命也一定要持...

2022/12/26     2188 看全文 〉

娘家滴雞精 食用心得分享😍

我真～～～的是一個很怕腥味很挑嘴的人～所以我完全沒有想喝滴雞精的想法，但在懷孕中期後回娘家媽媽都會煮給我喝，可是我嫁到屏東，我的娘家在基隆啊啊啊。有一次無意間滑到試喝，想說試看看畢竟我真的很怕除了媽媽...

2022/12/19     56