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寶寶睡眠
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阮湘雯 Grace
駐站專家
寶寶調時差
人體一天可以調1~2個時區,也就是說,如果時差12個小時,人體至少會需要6~12天才能完全適應。 通常小孩的時差比大人好調,但就算小孩第二天就可以按照當地的時間作息了,也不代表他體內的荷爾蒙有完全跟上...
5 天前
2078
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阮湘雯 Grace
駐站專家
小睡轉換 四轉三
趕快存這一篇或分享給需要的朋友。寶寶在四到六個月之間就不需要第四小睡了,開始規律三次小睡。想要改成三次小睡,必須達成兩個條件輕輕鬆鬆達成清醒時間2~2.5小時 至少一次小睡超過1小時。四轉三的徵兆有哪...
5 天前
2136
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阮湘雯 Grace
駐站專家
戰勝日夜顛倒
你的新生兒是不是越晚精神越好、越難睡?日夜顛倒在新生兒中非常常見,接下來讓我們聊聊為什麼會有日夜顛倒,以及如何破解! 新生兒為什麼會日夜顛倒? 我們成人體內有一種生理時鐘叫做晝夜節律,調節著體內荷爾蒙...
5 天前
2691
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阮湘雯 Grace
駐站專家
三次小睡轉兩次
大部分能夠一覺天亮的寶寶,會在七到八個月大之間從三次小睡轉成兩次。少部分寶寶六個月左右就可以轉了,而另一些寶寶則要等到九個月才會轉。
5 天前
2059
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阮湘雯 Grace
駐站專家
最棘手的18個月睡眠倒退怎麼辦?
寶寶最近突然開始頻繁夜醒哭鬧,甚至抗拒小睡,不肯配合躺好,可能是最具挑戰性的18個月睡眠倒退期。所有的睡眠倒退都很棘手,但18個月的倒退是最令人頭痛的一個。倒退原因:長牙期:18個月大的寶寶正處於長犬...
1 週前
2169
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阮湘雯 Grace
駐站專家
安全睡眠
看到網紅媽媽學滑雪,媽媽胸前背一個嬰兒,肚子裡還懷一個胎兒,萬一滑雪重心不穩前摔倒怎麼辦。不管做什麼事情,安全第一!睡覺也是一樣,今天幫大家複習嬰兒該怎麼睡才安全。國內外每年都會有多起嬰兒猝死的案例,...
1 週前
2032
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阮湘雯 Grace
駐站專家
睡眠顧問把手傳授「睡前儀式的5不7要」真訣
研究指出,有20~30%的嬰幼兒存在著睡眠問題,其中最讓父母感到壓力與煩躁的問題就是寶寶在就寢時間抗拒上床,而最簡單的解決方法就是建立睡前儀式,又被稱為睡前例行活動。正確的睡前儀式能夠有效提升嬰幼兒的...
1 週前
6789
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阮湘雯 Grace
駐站專家
春天過敏季睡眠指南,睡眠專家親授10招幫助過敏兒好好睡覺!
春暖花開的三月,最適合旅遊踏青,更是一年中許多孩子最期待的季節,但對於過敏兒來說,身處在花粉飛揚的春季卻是一場折磨,因為過敏症狀不但會影響日常生活,更會影響睡眠。過敏鼻症狀引發的睡眠障礙當過敏原進入鼻...
1 週前
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阮湘雯 Grace
駐站專家
外宿旅行必知,9招安排寶寶舒適睡眠!
連假即將到來,計劃外宿旅行的媽咪們不容錯過!充足的睡眠是旅途順利的基石,在此分享9招專業技巧,教你如何安排寶貝的舒適睡眠,讓旅途更加順利愉快!帶著睡飽的孩子出發:出發前一晚的睡眠很重要,盡可能呵護那一...
1 週前
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阮湘雯 Grace
駐站專家
睡夢中哺乳:是否有必要?
大部分0~4個月的新生兒願意在半夜進行夢中餵奶,寶貝邊喝邊睡,喝完繼續睡,不會醒來,這樣一來,父母餵完奶就不用重新哄睡了。如果睡夢中餵奶目前並沒有引發睡眠問題,那麼可以繼續保持,不需要改變。
1 週前
5858
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阮湘雯 Grace
駐站專家
寶寶睡得夠嗎?
哈佛兒科醫師 Dr. Ferber 指出:如果食物是身體的養分,那麼睡眠就是大腦的養分。身為父母,我們會希望孩子吃飽長身體,不會故意讓孩子挨餓。孩子如果睡不飽,那麼他的「大腦就會挨餓」。為什麼睡眠對孩...
1 週前
3506
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
到底該買床邊床,還是嬰兒床?新手爸媽挑床必看!
不少醫生專家提醒,寶寶跟大人最好同房不同床,睡眠安全才有保障。因此新生兒出生後,新手爸媽總是很煩惱到底要買「嬰兒床」還是「床邊床」,這邊來告訴你挑選重點!
5 個月前
73818
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媽媽窩母嬰諮詢
駐站專家
寶寶睡眠重點不藏私!5個睡眠小撇步,輕鬆讓寶寶睡過夜
諮詢的時候常常會遇到剛生產完一到兩個月的媽媽,來尋求一些作息改善的方式......
9 個月前
16045
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大家有用過滿意寶寶晚安褲嗎?
丸子
總人氣 5,684
最近寶貝睡前從200喝到320,尿尿也變多了有幾次睡夢中聽到媽媽濕濕了,中斷睡眠起來處理真心累寶寶累媽媽也累,也擔心寶寶睡眠不足有朋友說因為寶寶長大睡前喝多也尿多,晚上要穿睡覺專門的尿布了要選滿意寶寶...
11 個月前
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小圈圈:
育兒教養
2022虎年寶寶
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兒子終於乖乖睡過夜~
Hilary
總人氣 126
小海栗
1歲5個月
之前平時都是親餵母乳,都聽人家說親餵母乳就是要寶寶想吸,媽媽就給但現在非常困擾的是,半夜兒子也會一直尋乳等於完全不能離開兒子身邊,只要半夜拒絕給奶就馬上一直哭和先生討論了一下覺得媽媽本身很累,兒子也睡...
2023/04/18
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睡過夜
心美力
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寶寶成長 / 幼兒發展
2022虎年寶寶
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最新消息
專欄作家
新手爸媽必看!輕鬆搞定寶寶睡眠的三大關鍵
多數新手爸媽常為了寶寶不睡覺、不規律的睡眠傷透腦筋,包含寶寶缺乏安全感、消化不良及環境溫度變化等,都是影響寶寶睡眠品質的主因。家長不僅擔心寶寶睡不好影響成長發育,也常更跟著作息顛倒、疲憊不堪。今年首檔『台北國際婦幼展』將於3月31日至4月3日登場,為了幫助爸媽與寶寶找回一夜好眠,人氣母嬰品牌逗寶特別展出「嬰兒陪睡床鑑賞會」、擺脫媽媽手的「寶寶懶骨頭」等哄睡神器;逗寶線上官網更祭出入夏必備育兒好物,多款精選組合皆享有9折起優惠,讓忙碌的爸媽們都能享有舒適優質的育兒生活!
2023/03/28
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好眠師 姜珮 寶寶睡眠顧問
駐站專家
小蘇打
6歲7個月
眠友來信:白噪音會造成寶寶聽力危害嗎?
姜珮幾乎每隔一兩個月,就會收到爸媽來信詢問「白噪音使用的擔憂」。原因是有些文章/研究指出,使用白噪音可能會造成孩子聽力受損或影響語言發展。關於這個問題,美國家庭睡眠學會的顧問有進行一些討論,我把目前所...
2022/09/01
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想買肚圍改善寶寶睡眠
淡蛋姨
總人氣 5,283
蛋蛋
2歲10個月
孩子還小都睡不過夜,半夜睡覺也因為神經反射容易嚇醒一醒對媽媽來說真的就是最心累的事,寶寶不睡我也不用睡了幾週下來自己黑眼圈越來越嚴重,每天都覺得精疲力竭...為了讓寶寶過夜,有爬文看到媽咪分享肚圍可以...
2022/06/23
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育兒教養
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分享~~國泰媽媽教室2月線上講座
HOHOma
總人氣 316
【國泰媽媽教室】2月份線上講座 孕媽咪快揪神隊友報名▼▼★主題:寶寶睡眠及安撫技巧大解析講師:洪治萍 諮詢護理長時間:2022/02/25(五)11:00~12:00https://reurl.cc/...
https://www.cathaybabycare.com.tw/News
2022/01/26
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關鍵字:
媽媽教室
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2022虎年寶寶
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寶寶睡眠調整
Laura
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2歲3個月
孩子兩歲每天都很晚睡(12~1點),會帶他去公園跑消耗體力但還是很晚睡,想請問各位媽媽有什麼妙招可以分享,要早起上班真的很痛苦嗚嗚
2022/01/10
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關鍵字:
寶寶睡眠
兩歲
鼠寶寶
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2020鼠年寶寶
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