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淺眠

共185筆搜尋結果

懷孕初期精神不好怎麼辦

  • Vivian　總人氣 376
    Vivian 懷孕5個月
現在才即將邁入懷孕第10週已經每天都在跟孕吐奮戰中QQ蠻擔心吃的營養全都被吐光光而且精神實在是有感下降好多白天嗜睡、晚上卻又淺眠睡不好情緒起伏也跟台北的天氣一樣...陰晴不定雖然老公跟家人們都很體諒我...
2 個月前     206
小圈圈： 女人心事

選對枕頭真的可以提升睡眠品質!

  • 安安　總人氣 684
當媽之後發現要一覺到天亮真的好難常常睡到一半根本沒幹嘛就被驚醒.........後來聽朋友的建議換了個CBD的枕頭後,現在失眠或淺眠的問題才有改善買的是上品CBD海鷗大麻枕那個個人是覺得躺起來很舒服,...
6 個月前     218
小圈圈： 好康分享

好拆好洗窗簾選擇

  • 蜜桃宥　總人氣 641
老公前陣子不知道哪裡買的窗簾布用一陣子就發霉積灰了看起來不美觀也不衛生感覺也沒辦法真的洗乾淨就直接丟了上來是想詢問各位媽媽有，我想換進口的窗簾布因為小孩體質比較敏感容易過敏打噴嚏以及我們容易淺眠想要找...
8 個月前     106
關鍵字：窗簾
小圈圈： 推薦好物

產後睡眠品質很差怎麼辦？

  • 網友媽媽　
產前因為有焦慮的問題 那陣子常常睡不好 但又不能吃藥原本以為生完小孩狀況就會改善但沒想到除了在月子中心休養的那段時間 有稍微睡比較好以外出月中一 開始半夜換尿布、安撫寶寶雖然小孩沒有喝母奶啦 但作息還...
8 個月前     176
關鍵字：睡眠品質
小圈圈： 女人心事

悠之家產後護理之家-關於寶寶睡覺

  • 歐瑞橘　總人氣 957
    小橘子 12歲9個月
    小葡萄 10個月
今天在親餵完小葡萄後，將小葡萄放回床上睡覺，本來包巾是包好好的，結果睡一睡，小葡萄整個已經手脫離包巾完全的跑出來了🤣觀察小葡萄睡覺很淺眠，感覺睡的不安穩，一下子就起來了，通常都睡一個小時半而已，詢問...
10 個月前     128
小圈圈： 育兒教養2024龍年寶寶

睡覺很淺眠又常腰痠

  • 夏曉伸　總人氣 1,649
    秋天 5歲2個月
本身就很淺眠，容易被一些細微的聲音吵醒。我們又住在台中市區，時常又會有一些改裝仔大半夜地騎摩托車經過，因為這個原因很常睡不好。最近很煩躁，連老婆下床的震動都會把我嚇醒，更難入睡。是不是換比較貴的獨立筒...
11 個月前     1405
小圈圈： 家有多寶2020鼠年寶寶

產後睡不好@@請益改善方法

  • 邰向憲　總人氣 717
    小芝 4歲11個月
懷孕跟坐月子時都睡得很好，坐完月子後就開始變得很淺眠，明明很睏但老公發出一點聲音就睡不著...有試過戒咖啡但沒什麼用，變成上班超睏沒咖啡又好痛苦在想是因為產後身體變差了？之前都睡得很好的說＠＠，就連剛...
2024/04/09     172
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

睡眠品質不好有推薦的枕頭嗎？

  • 張丸丸　總人氣 31,374
    章魚燒 9歲7個月
很長一段時間都睡不太好....年前趕工開始.....躺很久都還是睡不著，又是很淺眠的人，半夜醒來上廁所就會睡不著，加上工作用電腦時間太長，肩頸痛到受不了跑去看復健科，結果醫生說我頸椎有點問題，建議先做...
2024/03/11     155
小圈圈： 推薦好物

淺眠真的好痛苦QQ還好找到緩解的辦法了

  • 99　總人氣 669
    以陞 3歲10個月
本身一直都超級淺眠像是路上摩托車太大聲，樓上鄰居掉東西我都可以醒來…因此很容易睡不好導致隔天上班精神狀況不佳長久下來情緒變得很不穩定也很容易對另一半跟小孩不耐煩(知道不好但真的很難控制情緒後來認真想改...
2023/11/09     121
關鍵字：減量呼吸過量呼吸
小圈圈： 女人心事

助眠的晚安粉

  • 林麻吉　總人氣 1,872
    恩恩 2歲7個月
原本就淺眠的我，在寶寶出生後更是沒辦法睡覺。銷假上班，更是面臨蠟燭兩頭燒的窘境！聽說芝麻可以助眠，可惜有些燥熱，體質敏感的我，常感到口乾或嘴破。剛好有機會接觸到健康長行享睡晚安粉，包裝是沉穩的藍色系，...
2023/09/11     112
關鍵字：淺眠晚安粉健康長行
小圈圈： 推薦好物

健康長行享睡晚安粉

  • 張小心　總人氣 990
    小虎 2歲5個月
健康長行享睡晚安粉體驗心得❤️感謝 #健康長行 提供此次的 #享睡晚安粉 體驗活動❤️一直以來我都不算難入眠的人，可是我的睡眠品質並不好，主要原因就是太淺眠了，經常半夜醒來，所以睡醒總是覺得很累，另一...
2023/09/01     172
關鍵字：健康長行享睡晚安粉好眠GABA
小圈圈： 推薦好物2022虎年寶寶

女人要照顧好自己，擁有好睡眠

  • Shan Mami Huang　總人氣 2,114
    瑄瑄 8歲10個月
    沅沅 2歲1個月
小寶現在已經要6個月了，從月中回來的時候，我跟小寶真的很適應不良，因為他又初換了一個環境就真的坐實「二月鬧」，我每晚幾乎不用睡，還好之前有休息一個月。有些寶寶是天使有些寶寶是來討債，每一天抱哄站搖沒有...
2023/08/14     116
小圈圈： 女人心事2023兔年寶寶

母奶混哺成功！嫩嬰買單的愛貝美

  • 網友媽媽　
寶寶從出生就是一路全母奶 我是一個淺眠的人醒來就不易入睡，餵母奶的期間最辛苦的是半夜還要起來親餵，導致睡眠不足、白天精神恍惚。現在寶寶5m體重到達可以睡過夜的標準，跟老公討論決定夜奶那餐換成配方，這樣...
2023/06/29     223
關鍵字：母奶配方睡過夜愛貝美
小圈圈： 母乳哺餵

產後憂鬱，求助解決方法

  • 雯雯　總人氣 465
    波妞 10歲3個月
產後每天餵乳照顧小孩，半夜還會被哭聲吵醒完全沒什麼休息時間，搞得自己身心疲憊每次照鏡子看到肚子上的妊娠紋，還有產前產後的體型變化導致我變得超沒自信... 最近還容易淺眠、食慾不佳有時還會想東想西動不動...
2023/02/13     107
小圈圈： 女人心事

想找遮光強的窗簾 求台中南屯店家~

  • 蚊子　總人氣 864
    豆皮 3歲11個月
有沒有媽媽跟我一樣很淺眠的!!因為現在家裡的窗簾蠻久的 遮光沒很好每天一大早都會被陽光弄醒qq 想問大家都會怎麼去挑選窗簾呢?或是挑什麼材質?之前都是隨便買個花色好看的 沒特別在意其他的另想問我是需要...
2023/02/06     121
小圈圈： 女人心事

【好物分享】gunite 落地安撫床/嬰兒陪睡床

  • 陳慧珊　總人氣 227
家有二寶，大寶一歲十個月、小寶剛滿五個月大寶從小睡在恩典牌的傳統嬰兒床(70x120cm)到現在(我很淺眠、還關得住就不想放出來跟大人一起睡XD)小寶則是睡在另一個更小的恩典牌傳統嬰兒床(50x90c...
2022/10/15     227
關鍵字：逗寶gunite落地安撫床嬰兒陪睡床
小圈圈： 推薦好物2022虎年寶寶

我家老公一直打呼怎麼辦?

  • Nina　總人氣 1,792
    小象 7歲4個月
我家老公呼吸本來就比較大聲加上最近工作真的比較累晚上打呼+磨牙影響到我整個都睡不著現在幾乎是每天發生 聲音真的蠻大 雖然說只要我搖一下他就能維持安靜一陣子不過我睡眠狀況真的變的很糟我本來就比較淺眠了後...
2022/10/07     492
關鍵字：淺眠打呼睡眠檢測
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶

孩子是睡眠困難戶

  • 網友媽媽　
我家孩子從小就是個淺眠易醒且不好入睡的孩子，如今兩歲半了，此情況更嚴重，她無法調整要入睡的情緒，所以會一直哭鬧發脾氣，同時她又不讓我離開，她會一直巴上來要媽媽抱。睡眠儀式一直都有，刷牙＞關大燈開夜燈＞...
2022/07/19     63
關鍵字：睡眠
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展2020鼠年寶寶

大寶問題請益

  • 網友媽媽　
先生從事警職，一個禮拜大約回家2天，所以目前住在娘家。娘家目前有媽媽、爸爸、妹妹。大寶目前3歲，二寶目前1歲，原本是預計二寶出生滿3個月開始讓2隻同房適應，但是發現二寶是高需求寶寶，睡過夜的訓練也不是...
2022/07/04     57
關鍵字：大寶育兒
小圈圈： 育兒教養2019豬年寶寶

中壢采耳推薦「艾拾金耳」，採完耳朵居然更好睡！

  • 網友媽媽　
最近壓力較大，晚上有時候都會睡不著或是淺眠～所以開始嘗試做瑜伽或是各種紓壓的活動，像是做spa、閱讀等等...最讓我覺得有趣的是「采耳」，不知道大家小時候有沒有給媽媽掏過耳朵，我個人是覺得蠻舒服的也很...
2022/04/14     134
關鍵字：桃園采耳失眠淺眠
小圈圈： 時尚保養2010虎年寶寶