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茶米
總人氣 22,187
小迪
8歲5個月
啟動專屬輕盈計畫,減重16.8公斤健康瘦
減肥 減重 選對正確瘦身方法減肥、減重也可以輕鬆享瘦,不只改變體態,更是讓身體恢復健康。因為開始重視健康問題,我決定在楊氏診所,透過專業的減重減脂療程,共花了7個月多瘦身,現在減重成功後,身材和健康都...
2 天前
635
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照護線上
專欄作家
破解減重迷思,健康減重不復胖!胃腸專科醫師圖文解說
隨著大家對健康越來越重視,體重控制成為首要課題,再加上醫學不斷進步,從外科手術再到內視鏡手術,不僅手術成效佳,安全性也有所提升。不過醫師提醒,減重手術只是其中一個工具,若術後沒有配合進行飲食與生活習慣...
2 天前
708
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照護線上
專欄作家
胃鏡手術幫助成功減重,改善健康、提升自信,胃腸專科醫師圖文
「曾經遇過一位20多歲的男性患者,來就診時體重約150公斤。雖然抽血檢查的結果沒有明顯異常,但是因為體重的關係讓他求職過程不順遂。」高雄市立小港醫院胃腸內科沈群勝醫師表示,「患者希望可以減重,家屬也非...
1 週前
2226
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照護線上
專欄作家
大幅度減重好處多?仔細評估減重治療才能健康瘦,胃腸專科醫師
「有位30多歲的男士,平時很喜歡打籃球,但是因為肥胖的關係,運動後容易膝蓋痛。」彰化基督教醫院胃腸肝膽科吳東龍醫師表示,「另外,因為健檢發現有重度脂肪肝且肝指數異常,因此患者希望可以減重。」經過討論後...
2 週前
3560
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美桂
總人氣 17,818
造就苗條曲線,減重20.7公斤迎接美麗體態
減肥、減重是一輩子的事減肥、減重只要找對正確的方法,不僅能讓瘦身事半功倍,更可以真正達到減肥成功。為了解決長久以來的肥胖困擾,我透過專業的減重減脂幫助,配合自身的意志力,經過半年多的努力,竟收穫了豐富...
2 個月前
4595
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查莉
總人氣 110,922
小阿寶
1歲9個月
【產後減肥】減重門診真的有用?!產後瘦了10公斤+體脂降9%
文章目錄收合產後減肥速度目標設定減重門診看診流程胃鏡減重QA什麼是胃鏡減重?產後減肥餐|吃對東西很重要(DNA飲食法)什麼是【DNA飲食法】減肥成功後的長期規劃鼓勵媽媽們給自己足夠的時間和空間胃鏡減...
2 個月前
6427
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張豫苓醫師
駐站專家
「經期怎麼吃都不會胖」,究竟是真還是假?
「經期怎麼吃都不會胖」,究竟是真還是假? 3大生理期瘦身迷思破解: 不知從哪聽過這麼一個說法「生理期怎麼吃都不會胖」、是真是假?趕緊請專家來解答,否則如果是假的,那照著做的女孩們該有多虧啊! 迷思1....
3 個月前
5211
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張豫苓醫師
駐站專家
168 斷食注意事項:什麼人不適合、肚子餓怎麼辦?
168 斷食注意事項:什麼人不適合、肚子餓怎麼辦?總結來說,168斷食是一種門檻低且靈活度非常高的減重方法,只要在身體健康允許的情況下,任何想要減脂的人都可以嘗試看看!為了避免成效不彰,在執行過程中正...
3 個月前
5503
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張豫苓醫師
駐站專家
168斷食為甚麼有效?札實科學原理讓你健康減重
168斷食為甚麼有效?札實科學原理讓你健康減重 168斷食為什麼有效?其運作原理主要是透過「控制進食與斷食的時間,減少體內脂肪」,以產生減肥瘦身的效果,要想達到消耗脂肪的目的,可以從兩個方式下手:「增...
3 個月前
5103
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杯子蛋糕
總人氣 35,053
小雲彩
9歲7個月
我的美麗改變,健康減重瘦下19.5公斤
減肥 減重 找對方法更重要減重、減肥是為了追求更纖細的體態,原本以為想要瘦下來很難,直到在楊氏診所透過專業的減重幫助,用正確且合適的方式瘦身,最後終於減重成功,身材不但有了美麗的改變,身體也變得更加健...
5 個月前
4318
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簡鈺樺營養師
駐站專家
備孕期間可以減重嗎?會增加備孕成功率嗎?! 簡鈺樺營養師
https://youtube.com/shorts/fYu9K3lcIPY?feature=share
6 個月前
4548
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張豫苓醫師
駐站專家
九個月瘦九公斤! 健康管理新觀念,減重只是順便
(圖片: 張豫苓醫師提供, 韓式美學!) 抗衰老第一步。身體健康管理 九個月,瘦了九公斤;分享一點心得讓大家參考,也鼓勵大家持續健康,因為健康 是開心的最大泉源 ?1. 不喝紅酒了,減少不必要的應酬...
6 個月前
8305
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總人氣 24,628
陪伴我七年的瑪麗蓮
沒錯!你沒看錯!瑪麗蓮塑身衣我不知不覺足足穿了七年!!時間真的飛逝?? 一開始的重金下本要回到少女身材的想法!真的實現惹!起初很擔心自己是不是會半途而廢?!沒想到在習慣有它之後,不穿反而不習慣!...
7 個月前
4384
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Driers
總人氣 9,168
Doris
10歲2個月
我的美麗改變,健康減重瘦下19.5公斤
減肥 減重 找對方法更重要減重、減肥是為了追求更纖細的體態,原本以為想要瘦下來很難,直到在楊氏診所透過專業的減重幫助,用正確且合適的方式瘦身,最後終於減重成功,身材不但有了美麗的改變,身體也變得更加健...
7 個月前
3401
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食力
專欄作家
想要夏日輕盈、輕鬆甩肉不復胖!中醫師教你健康排毒3大招
(圖片來源:食力提供)撰文=陳勇利夏季將至,許多人開始重新檢視自己的體重與健康狀況,期待在輕盈的洋裝、短褲,以及海灘上最吸引人的比基尼中展現最佳狀態。然而,當我們再次站上體重計時,卻發現在冬天不僅穿上...
7 個月前
1767
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簡鈺樺營養師
駐站專家
認識糖胖症,降低合併症風險有一套 (營養師有樺要說)
或許您認識糖尿病,也知道肥胖對身體帶來的負面影響,但是否有聽過糖胖症呢?而這樣的狀況該如何透過飲食及生活習慣的改善來降低合併症風險以及死亡率,就讓營養師來跟您分享!
9 個月前
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利琳
總人氣 22,031
LULU
4歲9個月
健康享瘦沒煩惱,減重17.4公斤更輕盈纖瘦
減重 減肥 為了能夠健康享瘦減重、減肥要看到明顯的成果並不容易,但為了解決自身的健康問題,我決定到楊氏羅丹診所進行減重減脂,透過專業客製化的瘦身方案幫助,加上努力配合堅持減重下去,目前已經瘦到理想的成...
10 個月前
5981
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蒨蒨小核桃
總人氣 1,459,134
橘子
16歲2個月
小核桃
12歲2個月
【網購美食推薦/日本秋田縣土產】桔想國際
【網購美食推薦/日本秋田縣土產】桔想國際⎪稻庭烏龍麵粥⎪不用千里迢迢跑到日本,也能吃到日本秋田縣土產『稻庭烏龍麵』做成的麵粥,只要加入熱水2秒就可輕鬆享用,熱量低,老人、小孩還是減重都很合適!每次吃...
10 個月前
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Pony
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小湯圓
6歲11個月
小珍珠
6歲11個月
【Hito核心訓練機】 在家就能輕鬆在家進行簡單的核心鍛鍊
在忙碌的生活中,不曉得是否有人和我一樣,明知道應該要養成日常運動的習慣,卻常常因為時間不夠再加上沒有動力而懶的運動。最近開始意識到身材逐漸走樣,體態不如從前後。我就開始尋找能夠全面鍛鍊身體的運動...
11 個月前
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琦馨
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心心
9歲5個月
減重讓我更自信!
別人是中年才發福但我從小就一直維持到大自己也許不會是當辣妹的料但也沒有想過體重會一直攀升到失控的狀態下面照片是我人生的巔峰時期體重來到將近120公斤不要說一般的衣褲穿不下連大尺碼有時候都還可能沒有我的...
11 個月前
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