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眠

共2924筆搜尋結果
  • 小羊胖胖　總人氣 491,050
夜晚好眠的秘密：愛薇彼寶寶瞬吸紙尿褲
作為媽媽，總希望能找到一款舒適又能長效吸收的夜用紙尿褲，讓寶寶夜晚能一覺到天亮，尤其是輕薄，不悶熱的尿布，更是首選，試了幾款後，愛薇彼的夜用甄柔瞬吸紙尿褲成為了我們的最愛。
1 週前     1534 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
寶寶常見睡眠問題
寶寶常見睡眠問題白天睡眠不足、晚上不易入睡媽媽們常問：「孩子白天不睡小睡，晚上是不是會比較累、比較容易睡？」答案：「否！」，因為：① 孩子白天睡眠，約在醒來後 1 個半小時左右孩子就會想睡覺。② 若在...
2 週前     1429 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
新生兒正確使用奶嘴：睡眠顧問揭示四大原則
很多父母認為奶嘴是神器，能夠安撫寶寶並且迅速哄睡。而另一些家長則拒用奶嘴，因為半夜要一直撿奶嘴實在好累，而且未來戒奶嘴時可能會大哭。父母到底應不應該給寶寶奶嘴呢?如何正確地使用奶嘴呢?一、應不應該給奶...
3 週前     3374 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
寶寶生病如何安排睡眠
育兒是一場障礙賽，充滿各種意想不到的挑戰，而最常見的挑戰則是照顧生病的寶寶。身體不舒服的寶寶會每小時醒來哭鬧、情緒崩盤安撫不下來，而且時無時扒在媽媽身上。這時該如何安排寶寶的睡眠呢？研究指出，充足的睡...
3 週前     4584 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
寶寶長牙睡不好？睡眠顧問教你6重點安然度過長牙期
寶寶平均在六個月大時冒出第一顆牙，並且陸陸續續長牙，一直到三歲左右長完所有的乳牙，一共20顆牙！寶寶在長牙時，牙齦會逐漸腫脹並發白，數天之後小小的乳牙會破土而出，然而，這個過程並非一帆風順，而是伴隨著...
3 週前     4197 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
颱風夜之親子睡眠建議
當颱風來襲，父母的首要任務是確保孩子的安全，並在安全的基礎上幫助孩子安然入睡。身為一位睡眠顧問，我想和各位分享一些親子睡眠建議。
3 週前     1562 看全文 〉
  • 熊貓桑　總人氣 4,400
睡眠困擾會影響到瘦身嗎?
距離生產完已經有3年了但身材還是回不到產前因為要帶小孩還要上班能運動的時間有限所以在飲控方面算蠻認真的不管是168、221餐盤或是韓國流行的食譜都嘗試過但效果都不太理想真的覺得蠻沮喪的...很懷念自己...
3 週前     4529 看全文 〉
  • 小爆　總人氣 3,802
順暢好眠的孕婦益生菌推薦～粉狀無藥感
我也是搭上龍年寶寶的末班車啦～年底前應該就會成功卸貨！考慮到之後可能需要大量時間靜養所以先抓緊時間跟大家分享我孕期的愛用益生菌是台灣品牌元易生技出的善智眠DHA益生菌有添加複方更好吸收～而且藻油對人體...
1 個月前     1012 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 1,885,946
    Mia 7歲2個月
    Nia 2歲9個月
雲飛選擇 自在悠 找回身心平衡，晚上好入眠，白天有活力
 #雲飛選擇自在悠 #睡眠品質 #睡覺 #保健食品 #養成好睡眠 #睡不好 #淺眠 #睡不飽 #自在悠 #保養我是一位雙寶媽咪，原本就很淺眠的我，生兩胎後更加淺眠，當媽就是很認命，小孩有點風吹草動就會...
1 個月前     4362 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
萬聖節睡眠指南：如何規範過量糖果、恐怖鬼怪和晚睡
萬聖節即將來臨，如何保持孩子的良好睡眠？萬聖節對孩子來說是一個令人期待的節日，無論是換上炫酷的裝扮、參加討糖活動、還是去挑戰可怕的鬼屋、或是和朋友派對到很晚，每一個活動都讓他們心情激昂無比。然而，對於...
1 個月前     1567 看全文 〉
  • 鏞鏞甫甫親子部落格　總人氣 76,986
    鏞鏞 16歲4個月
    甫甫 13歲2個月
【Coway】靜小眠除臭抗敏清淨機 AP-0823E
空氣像新的一樣❤️【Coway】靜小眠除臭抗敏清淨機 AP-0823E360°全方位進風換氣，小體積大效率，天天呼吸好清新！momo清淨節限定優惠 >> http://q.gewei.tw/6j22s...
1 個月前     2796 看全文 〉
  • maioli　駐站部落客
    金元寶 7歲3個月
雙寶家庭的睡眠時光，不互相干擾睡眠方法
​我從來沒有想過要生下年紀差距6年多之長的雙寶。因為子宮肌瘤的緣故，我不大容易受孕，今年生下龍寶妹實屬天意。懷孕時期我常擔心龍妹妹出生後，兒子Ryan睡覺會不會遭到干擾。由於外子在公司住宿，平常日我們...
1 個月前     1345 看全文 〉
  • 陪你輕鬆育兒的超人　總人氣 21,267
    SuperStory 10個月
在小孩出生後睡好覺變得奢侈？
新手爸媽常因照顧新生寶寶而夜夜難眠 這不僅會影響身體健康也可能引起情緒問題 今天 #超人編 分享 9 大睡眠策略 幫助你在這個重要時期也能擁有質量睡眠！ 📍產前規劃 父母可以在產前就訂好月子餐、預約...
1 個月前     1622 看全文 〉
  • Emily Yang　總人氣 931,875
解鎖身心重啟的舒壓天堂-台北忠孝敦化輕森活睡眠咖啡館
覺得全身疲憊、心情低落，想找地方好好地充個電？位在捷運忠孝敦化站附近的輕森活睡眠咖啡館，通過衛服部核可的專業儀器幫忙做評估，3分鐘就能判斷是短期倦怠或長期累積勞累所造成的狀況，從源頭找出問題後由專業健...
1 個月前     2714 看全文 〉
  • 小豬仔　總人氣 679,856
    小豬仔 4歲1個月
格蕾寢飾 萌度爆表的三麗鷗 超COOL超涼感蠶絲蛋白抗菌涼被
喜歡三麗鷗的朋友，一起把家裡的寢具通通換成【格蕾寢飾】吧～萌度爆表的三麗鷗授權款✨「超COOL超涼感蠶絲蛋白抗菌涼被」二代涼感再升級！ #瞬降8度 超沁涼❄️限定花色中，小豬仔最喜歡 #雷夢喜拿直呼它...
2 個月前     1760 看全文 〉
  • 芯　總人氣 40,843
    Greta 2歲
Greta居然被小眠羊冰冰被收服了｜ 7天安心嗜睡期 不喜歡
原本以為Greta只愛豆豆毯跟毛毯，但是今年冰冰被實在是好燒，媽媽還是決定帶一條冰冰被回家自己用，結果Greta一摸到冰冰被，馬上摒棄毛毯，抱著冰冰被喊：「我的！」
2 個月前     1163 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
睡眠顧問把手教你9招，在開學前調好作息
父母都知道，睡眠對於孩子的學習成績至關重，要重優質睡眠能助長大腦、發育身體、提升專注力，強化記憶力力，改善情緒；這些都能幫助孩子在課業上取得非凡成就！
2 個月前     1669 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
睡眠顧問把手教你九大重點，幫助你產後好好休息！
新手父母大多睡眠不足，半夜要多次換尿布、餵奶、安撫寶寶，導致睡眠常常中；而且撫養孩子的龐大壓力可能會導致父母輾轉難眠。長期睡眠不足會影響人們的健康、情緒、以及人身安全，所以我們更應該重視產後父母的睡眠...
2 個月前     5332 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
運動員的睡眠
為了在比賽中表現最佳，運動員必須在生活的各個方面做好準備，包涵定期訓練以及修復，健康飲食，和充足睡眠。如果其中一個環節出差錯，例如飲食中蛋白量不足，或是過度訓練導致受傷，或睡眠不足導致反應變慢等等，整...
2 個月前     1460 看全文 〉
  • Olivia Baby 萌版嘻遊記　總人氣 1,226,894
    Olivia 10歲
BODYLUV格紋系列 兩種冰涼感 夏日柔和睡眠！
每到夏天一年比一年熱，冷氣爽爽吹也要顧荷包，市售降溫寢具推陳出新，用了很多年的涼感產品總算升級到BODYLUV家的產品，涼涼防蚊雙面被／涼涼防蚊床墊／涼涼防蚊枕頭套，不只給你涼感，面料特殊加工技術更能...
3 個月前     3085 看全文 〉