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小飛媽
總人氣 1,373,483
林小飛
7歲4個月
Mia
4歲9個月
享受一場專屬於自己的按摩SPA|AnyMasaG 按你馬殺機
自從回到職場,每天早出晚歸,為了家庭和事業忙碌奔波,總是處於繁忙的生活節奏中。長時間的肩頸痠痛就像是一個不速之客,成了生活中的固定夥伴,常常這某一個時刻下,忽然提醒著自己,是時候好好放鬆了。享受一場專...
3 週前
1391
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明易足體養生館 MINGYI
專欄作家
圓肩1分鐘矯正!圖解圓肩與駝背差異,4步驟告別圓肩!
圓肩是什麼意思?人為什麼會圓肩?圖片來源:fitness twenty俗稱的圓肩指的是「上交叉症候群」(upper crossed syndrome),由於長期坐、站姿不良或胸肌過度訓練(忽視背肌鍛煉...
3 週前
5018
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嘴很饞
總人氣 12,288
久坐辦公肩頸小腿吃不消嗎?是時候按摩了!
平時坐在辦公室都沒什麼動長時間坐在電腦前對於肩頸跟下半身真的很壓迫循環不好、肩頸也會變得很緊繃~!我原本想說自己按一按就好但是效果真的不太好才認命地去外面找按摩師傅去過一些連鎖的品牌、個人工作室綜合比...
1 個月前
3887
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幸福彤話
總人氣 2,759,150
辰辰
11歲3個月
君君
11歲3個月
SUSSI 筋放鬆 無線肩頸按摩儀||舒緩疲勞超 Easy
工作一整天總覺得身體好疲累,尤其現代人生活壓力大,長時間坐在電腦前或者低著頭滑手機,長時間維持同樣姿勢,最容易頸肩酸痛,還好我有這款居家按摩師~SUSSI 筋放鬆 無線肩頸按摩儀,模擬真人揉捏按摩手法...
2 個月前
1740
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嘟嘟朵朵雙朵小花
總人氣 179,287
嘟嘟
4歲2個月
朵朵
1歲6個月
「紐西蘭Anti-Flamme草本舒緩膏」幫助舒緩肩頸不適
自從孩子出生後很容易有媽媽手,及肩頸酸痛的困擾,試過貼藥布,但沒有改善...後來在網路看見「紐西蘭Anti-Flamme草本舒緩膏」,心想這不就是我的救星嗎? 我選的是紐西蘭Anti-Flamme草本...
3 個月前
460
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小玉媽咪
總人氣 1,646,435
妍妍
11歲5個月
小卉
7歲11個月
| 熱敷帶推薦| IASO'S 伊亞索 石墨烯 肩頸熱敷墊
現代上班族生活總是充滿緊張和壓力. 加上長時間坐姿勢不良,腰部和肩頸容易疲勞和僵硬.長期下來帶來很大的困擾!而我自己也是因為工作關係,白天時間都是久坐來完成繁忙的事務.又很少有時間運動,.長期下來健康...
6 個月前
1201
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Suger25
總人氣 1,751,559
Mia
6歲7個月
Nia
2歲3個月
竹北按摩指道 護膚、經絡按摩、孕媽咪、縮骨盆,告別肩頸痠痛
#指道 #桃園按摩 #新竹按摩 #竹北按摩 #竹北縮骨盆 #經絡按摩 #竹北孕婦按摩 #竹北美容護膚 #縮骨盆有了雙寶後,真的每天都忙炸了!!!突然覺得小妞姐姐很天使,Nia妹妹真的是超進化版,皮...
7 個月前
3962
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Momo媽
總人氣 629,815
YOYO
14歲9個月
MOMO
8歲4個月
媽媽的救星infoThink立體深層筋膜槍 解除酸痛必備
欣美書桌團 第三開團囉大家最期待的書桌-欣美書桌開團囉!快來送給寶貝 最棒的開學禮物團購連結最多省17,310元 https://reurl.cc/Ov0GrD開團期限:即日起至2023.6.30超人...
10 個月前
1698
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饅頭弟
總人氣 1,550,114
饅頭弟弟
16歲8個月
板橋宗達整復 | 專業整復師舒緩疼痛與恢復健康,解決肌肉痠痛
當你感到身體不舒服、疲勞、痠痛或不平衡時,別再忍受下去!可以考慮尋求專業整復健師的幫助,整復是一種傳統的中醫治療方法,透過推拿按摩、整脊、整椎、拔罐 刮痧、油推和骨盆調整等手法來調節身體的氣血循環,疏...
10 個月前
4068
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葉明嘉老師
駐站專家
睿疄
4歲4個月
駝背不單只是體態不好看,也容易有頭肩頸不適的現象
這類慢性肩頸部和頭部疼痛的個案,首選的考量應該還是先以肌肉筋膜炎的疼痛麻痺酸軟無力的症狀為主......
2023/03/27
6106
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早安健康
專欄作家
名醫親授「肩頸自療術」,加1招改善經前症候群
在家、辦公室都能練習,不用瑜伽墊的醫學瑜伽由謝明儒醫師親自示範。另個能緩解經期不適,調理腎經與膀胱經的單腿坐姿前彎,在家用瑜伽墊,在辦公室用椅子就能做。
2022/11/02
4477
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小玉媽咪
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妍妍
11歲5個月
小卉
7歲11個月
MOLIJIA 魔力家 M634 溫熱型肩頸按摩帶
工作需要長時間久坐盯螢幕的我.加上經常低頭滑手機. 都是固定同一個姿勢. 肩頸經常都會感覺卡卡的. 像是被壓上幾十公斤的沉重感. 渾身好不自在玉媽咪每隔一段時間都會定期到SPA館找美容師按摩舒壓. 但...
2022/10/31
1883
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秀秀
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林林
6歲3個月
《breo倍輕鬆》頸部按摩器NeckC2讓肖戰陪你放鬆疲勞
一整天工作下來總是覺得肩頸酸痛,想要去外面給人按摩價格又不平民,而且力道太大我又不能接受,最近老闆推薦我breo倍輕鬆頸部按摩器NeckC2,一台粉嫩的外觀直接打中媽咪的心,總想好好放鬆身心,而且看到...
2022/10/28
7365
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Dr.BEAUTY醫美時尚
專欄作家
腹腰、肩頸狂冒紅疹,搔癢難耐!肇事元凶竟跟在外晾衣服有關!
一位50多歲女性,因全身疹子奇癢無比就醫,經檢查發現大片紅疹密集分布於腹部、腰部、大腿內側及肩頸等處,類似情形從前發生過兩次......
2022/09/28
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常春月刊
專欄作家
肩頸痠痛「轉脖子」小心害椎間盤突出! 醫曝「地雷姿勢」:看書、追劇也中
一名51歲美髮師因長時間舉手、彎脖,經常長時間維持特定姿勢,導致肩頸痠痛,平均每個月都會按摩2、3次甚至「轉脖子」。一個多月前按摩後,不只肩頸痠痛未改善,且疼痛延伸到左上臂、前臂,一度在工作時出現無力症狀,才發現是頸椎第五、六節椎間盤突出壓迫神經。
2022/09/12
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按摩師Jeff Huang
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肩頸痠痛怎麼辦? 按摩師教你如何舒緩
完整版請見: 肩頸痠痛怎麼辦? 三分鐘學會如何消除肩頸痠痛時常肩頸痠痛到醫院復健科看診的你是否常聽到:「回去多休息、工作不要做太久,吃完抗發炎藥和肌肉鬆弛劑,就會慢慢恢復了」「電療、熱敷和拉脖子,做了...
2022/08/07
4475
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按摩師Jeff Huang
總人氣 24,831
肩頸痠痛該看哪一科? 看病前不再霧煞煞
「剛開始明明工作久坐5、6小時才會痛,為什麼現在不管站著、坐著和躺著都會痛呢?」 「我明明有去看骨科也有做物理治療的電療和熱敷,為什麼好幾個月過去了還沒有改善?」 有這些困擾的你我們都為你感到心疼?...
2022/07/20
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Dr.BEAUTY醫美時尚
專欄作家
下巴合不攏、難換氣,2年找不出原因?最後發現竟是「它」害的!
一名年約六十的鄭先生(化名),兩年多來嘴巴不明原因地持續性痙攣,導致無法合起,他說:「雖然不能正常咬合、喝水也很不方便,但改吃流質食物......
2022/07/13
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虎寶媽
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虎寶
5歲10個月
按摩不求人居家按摩神器推薦|Kolin無線多功能揉捏按摩器
來公佈我的按摩好物,按摩不求人居家按摩神器推薦想要在家中隨處使用無負擔就不要錯過Kolin歌林無線多功能揉捏按摩器不佔空間好收納,而且USB充電超方便市面上除了體積較大的全身按摩椅,還有分別針對各部位...
2022/07/04
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幸福彤話
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辰辰
11歲3個月
君君
11歲3個月
歌林Kolin 無線多功能揉捏按摩器/放鬆肩頸好舒服
長時間坐在電腦前,有時低著頭滑手機長時間維持同樣姿勢經常容易肩頸痠痛,頸部僵硬這時需要好好的放鬆一下!這款Kolin歌林無線多功能揉捏按摩器KMA-MN606是個不錯的選擇!無線設計,隨時隨地都可以使...
2022/06/30
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