想拉長時間擠奶、偷吃雞排?你需要哺乳急救包-孕哺兒經典卵磷脂
我是一個二寶媽,還記得第一胎時傻傻的不知道什麼是卵磷脂,也沒做過什麼功課,所以產後的代價就是有夠痛,我塞奶了。一滴奶都擠不出來,產後塞奶塞到像石頭一樣,才由護士口中知道什麼叫卵磷脂,那時因為是急症期,為了緩解我的石頭奶(塞奶困境),因此我吃了高劑量的卵凝脂,當初也沒有想過好不好吃這件事,只是為了不要痛苦而硬吞卵磷脂(錠劑),印象中一天要吞8-12顆。到了第二胎時,因為有過過去痛苦的經驗,因此我大約在快七個月就開始穩定使用卵磷脂。果然有吃有保佑,第二胎雖然一開始脹奶還是很不舒服,但很快就順了。
2020/01/10
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