育兒教養、母乳餵養資訊文章

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廚房必備神器【春風 1 秒抽吸水吸油廚房紙巾】實測有感！

身為專業家庭煮婦，在廚房免不了湯湯水水，尤其水份與油是最常需要擦拭，以往隨手一拿取的就是衛生紙，後來咕嚕媽發現家中衛生紙很快就用完了，因為衛生紙本身比較薄，無論是擦油還是擦水都很容易就破，所以使用時常

4 天前

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A-shu　駐站部落客
迷你王 11歲11個月

【享健康】現在我要大聲說：我比產前還瘦了，運動減重六個月心路歷程

是的！妳們沒看錯拿到媽媽手冊那天的體重是54.5kg生孩子的前一天我才60kg我孕程只胖了5.5kg　迷你王出生2800g雖然吐到生　但他是個健康正常大小的寳寳２０１５／０３／３１體重：53.3kg　

2015/04/03

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seven　總人氣 90,472
小心心 4歲3個月

晚上什麼時間喝牛奶豐胸效果最佳？

晚上喝牛奶是可以幫助豐胸的，因為牛奶中含有豐富的膠原蛋白和蛋白質以及脂肪，而這些都是可以促進胸部發育的營養，所以長期飲用可以起到促進乳房的發育。過如果是在晚上喝牛奶的話需要注意適量，因為牛奶喝多了也會...

2020/12/24

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美玥　總人氣 10,923
琦琦 7歲5個月

豐胸終極指南：從A到C健康不反彈，親測有效！

早安，我是美玥老師前兩天我在IG上發了一組旅行時拍的泳照在評論裡很多粉絲給我留言問我有沒有豐胸秘籍不瞞大家說我也是在這條路上努力了很久呀首先大家要了解自己的胸部才能“對症下藥”乳房主要分為乳腺型和脂肪...

2020/03/18

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嚴選文章

如何培養出有自信的孩子？增加孩子自我肯定感的八個小秘訣

隨著科技的進步，人們逐漸將實體的物件轉向虛擬中儲存，我們漸漸忘記將底片沖洗出來的珍貴與感動，也不小心沉溺於追求快速更迭的事物、失去了自我，像是最新的相機、最潮的時尚、最酷的打卡景點。但當我成為媽媽後，

4 天前

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元辰媽咪　總人氣 40,493
元元 2歲10個月
辰辰 11個月

元進莊_喫雞雞胸肉_即食美食系列

.元元出生後，元爸自製的舒肥雞胸肉常常失敗?一個不小心就超過悶煮時間變得超乾超柴還有一個困擾是永遠只有一個口味好容易吃膩還好遇見了喫雞雞胸肉!多種口味任選，每天可依照心情喜好選擇口味，永遠不會膩!...

2023/02/21

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超人yo媽　總人氣 9,147
yo寶 7歲2個月

我的產後瘦身血淚史，減肥菜單都怎麼規劃，減肥成功分享！

因為有哺乳為了寶貝的健康，會注意飲食均衡，除了避免吃垃圾食物之外，三餐菜單的內容也都會先規劃好，分享給大家我挑選減肥食材的幾個方向，大家可以一這個原則去設計適合自己的產後減肥菜單。

2019/03/29

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九一四　總人氣 1,593,761
笑牙 16歲3個月
小胖虎 14歲7個月

我的產後穴位埋線減肥體驗

【加入NO.914Family粉絲專頁一起聊聊媽媽經】https://www.facebook.com/no.914family對於減肥，我總是口頭說說而已，一邊糾團吃麻辣吃到飽，一邊喊這樣下去實在不

2014/07/11

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家庭救星【一滴淨｜免浸泡省時洗衣槽劑】 | 百位媽咪試用心得募集

一滴淨免浸泡洗衣槽，首創『免浸泡』配方，清潔洗衣槽不必再花長時間等待，而且清潔只約45分鐘，不必再花長時間等待，使用標準洗衣，一次下來漂浮在上面的髒汙超多的，有效除垢，達99.9％除菌除霉力，而且粉狀

1 週前

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悅澄　總人氣 6,951
小豬 6歲6個月
朧朧 5歲3個月

有媽咪吃過TS6窈窕纖控以及青巧酵素嗎？

今天接到推銷員的電話，一個腦波若覺得好像可以試試看，但是推銷員一推就是4萬起跳，對我來說是蠻大的負擔，雖然說好聽可以分12期但還是蠻貴的

2020/07/27

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Victoria　總人氣 5,281
妞妞 6歲3個月

產後體脂肪降了15%~存弈科學減重&丁郁芬老師有氧

之前開過肌瘤，導致求子路有點艱辛，做了2次試管好不容易成功。這麼辛苦的過程，不想再體驗第二次，年紀上應該也很難第二次。

2022/01/25

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嚴選文章

活力媽咪計劃第二彈：千元以上好禮等你來拿！

無論你是初學者還是運動達人，這裡有各種運動挑戰等你來蒐集和完成！每個專館都有簡單和困難兩種難度的活力媽咪運動卡，讓你自由選擇最適合自己的挑戰。蒐集你最喜歡的活力媽咪運動卡，拍下實際挑戰的運動照片，壓上

4 天前

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愛莉兒愛下廚　總人氣 8,942

食療排毒｜我的便秘症狀直到我遇到這款果汁才有效改善

有沒有誰也跟我一樣經常因為排便不順而煩惱? 我自己是個標準那種經常久坐用電腦處理工作的人，有時候一忙起來真的就是好幾個小時忘記要喝水，或是工作壓力大時總是會想要吃點comfort food來犒賞自己，...

2022/01/21

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陳Egg　總人氣 3,636
小巨蛋 9歲10個月

地表最強產後必備塑身衣-瑪麗蓮

認識瑪麗蓮已經有3年!當初剛懷孕時48公斤因為孕吐沒食慾，體重到了4個月也沒變而且太藏肚，肚子一直沒有很明顯的變大所以也沒有特別去在意自己身形的變化到了中期，胃口大開！晚上9:30下班後還是想吃宵夜不

2017/02/15

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潔西　總人氣 3,027
天天 8歲3個月
翰翰 7歲

瑪麗蓮袖套~~

這篇分享文來得比較晚，但經過我兩胎的使用出來嘔心瀝血的分享，也更能夠讓大家對瑪麗蓮有信心~孟吟邀請我寫分享文的時候，其實我第一個想到的是袖套~~知道塑身衣是產後必備武器，所以懷第一胎的時候就下定決心要...

2019/01/29

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樂樂媽　總人氣 2,781
樂樂 7歲7個月

產後1年甩肉15kg，我的產後快速減肥運動、飲食方法

產後大爆肥讓我有一段時間非常沒自信常常被老公酸，也因此憂鬱很久經過１年的努力，終於絕地大反攻現在換我笑老公的一塊腹肌了！！有沒有鎖骨都跑回來了因為想讓樂樂健康的成長我在孕期就吃得很補，沒想到也一起...

2019/01/23

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TSy　駐站部落客
屁寶少爺 11歲
蝦蝦少爺 7歲2個月

調整作息。找回生活的自主權-免費瘦小腹瘦大腿減屁屁連結

隨著小寶的年紀越來越大越來越覺得有種時間不夠用的感覺不再像他小時候隨便呼弄兩下就昏睡個兩三個小時現在午休最多兩小時有的時候甚至貪玩不用午休然後媽媽就可以喘口氣做自己想做的事此外小人年紀越來

2015/10/04

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Yuting Hsu　總人氣 2,622

苗條曲線赫本塑身衣~

在生完第一胎的時候，就想找塑身衣來穿，生完肚子真的很可怕，也不想買現成的穿過的經驗都會不舒服，要長時間穿著就想找量身訂做的塑身衣，爬了很多文章，最後決定選赫本，就預約試穿時間，門市之後你約的時間就是你...

2021/09/14

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seven　總人氣 90,472
小心心 4歲3個月

讓胸部更緊實！居家美胸的四運動

要知道，胸部是最容易受地心引力影響而往下垂的部位，要維持完美胸型除了認真保養按摩之外，運動絕對是最好方法！

2020/12/16

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stove　總人氣 34,079
approach 12歲9個月

了解自己是哪種幹性肌膚

皮膚比較幹燥，看起來顯得蒼老，也容易長皺紋，分清幹性皮膚的特征，學會護理，遠離幹燥肌我們要知道可能是先天的原因，跟我們的飲食也有很大的關係，所以去除臉上的色斑並不是一朝一夕就可以去除的，而是要我們堅...

2020/10/21

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YATING　總人氣 1,876
小睿睿 9歲1個月

產後天天天天陪伴我的瑪麗蓮♡

一直都是不胖的我，懷孕後飽受肥胖的折磨，雖然孕期每餐都沒吃多，也只吃健康食物但還是擺脫不了肥胖找上門。羞恥心嚴重爆發的我一直在尋找我可以穿的塑身衣⋯⋯（就是夏天透氣冬天舒適的感覺）。找了好一陣子，終於

2016/09/27

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SunnyLiu　總人氣 137,029
小麥摳 9歲10個月

甩掉16公斤肥肉後簡單運動讓身材更緊實

還記得上一篇減肥文是產後11個月甩16公斤，雖然體重回到產前52公斤，但可能是產前胖太多，肉都被撐開了，瘦回來後看起來還是腫腫的，尤其是手臂鬆鬆的，肚子垂垂的，所以我以為是自己還不夠瘦，開始忌口，常

2016/08/31

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Louise ♥ sweet life　總人氣 310,470
Phoebe Cherng 13歲2個月

媽媽咪啊～我怎麼虎背熊腰啦～有解嗎?

媽媽的印記：媽咪的手臂細白的手臂人見人愛，年輕時的我們總希望老了沒有蝴蝶袖，這愛美的天性，我們的外婆沒有嗎？那麼婆婆媽媽怎麼不避免蝴蝶袖呢？一個年輕人的場合，稚氣的男生下了結論，「要猜女人有沒有小孩，

2018/05/17

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喬喬　總人氣 1,685
小猴 8歲7個月

當媽媽後不說謊之真心推薦超~~~滿意的塑身衣!赫本!!!

懷孕之前,其實一直知道有塑身衣這種東西,但是一直覺得跟他不會有任何緣分!(因為其實我以前是個不想要生小孩的人)生完小孩後,發現我真是太晚認識他!!早點跟他相遇,我的人生或許更不一樣!呵呵!懷孕前,我還

2017/08/18

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