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凱希媽咪
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凱凱
11歲5個月
小希
8歲8個月
產後身材大作戰---塑身衣
今年2月生下第二胎妹妹後,終於有種打完收工之感,放肆3年多的身形也該好好地回復一下了!其實懷第一胎時根本一點也不考慮塑身衣,但是生完後發現天殺的肚皮,就這樣一直鬆鬆的鬆鬆的掛在我身上,我很努力的運動還
2016/11/19
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Jennifer
總人氣 754
郁晨
9歲9個月
●瑪麗蓮購買心得~
生產完生活一直都忙忙碌碌的直到過了一年之後才有心思好好想自己該如何”瘦”!(現在回想起來,真的太慢了!>.<)總覺得必須靠點”外力”才能達到效果,因為本
2016/11/19
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采實文化
總人氣 1,211,679
營養師傳授食譜!1年瘦20公斤,10年不復胖
營養師靠減醣常備菜,1年減下20 公斤!輕鬆瘦下二十公斤,維持十年不復胖。年過三十五歲後,工作壓力導致體重上升。我曾經胖到腰酸背痛、膝蓋受傷。不過到了三十七歲,我愛上了當時流行的冰鎮鮮肉沙拉。或許是我
2016/11/18
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出色文化
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小腹凸肚有救了!喬好這個「姿勢」,連橘皮、垂屁股都掰掰
不光是肚子,屁股和大腿也會鬆弛、下垂,出現橘皮組織腰椎過度前彎的姿勢還會讓屁股鬆弛、下垂。別以為老是腰椎過度前彎的話,屁股就會自然而然地往後翹,其實這種姿勢會讓身體前側的肌肉和身體後側的肌肉失去平衡,
2016/11/17
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晴
總人氣 1,193
小予
8歲2個月
重新找回自己之 產後塑身衣體驗
生產完之後兩個月,寶寶的日常作息開始變得比較規律,而我也終於有時間重新好好打理自己了。話說,在懷孕期間,我就十分注意飲食,一方面想給寶寶充足的營養,一方面也擔心如果胖得太快,那麼生產後的肥肉會跟隨著我
2016/11/16
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✿。914生活演繹・゚゚・✿
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S少爺
8歲11個月
A少爺
5歲10個月
巨嬰媽HEBEN赫本產後塑身衣實穿六個月 還原曼妙曲線
老實說,第一次做完赫本產後塑身衣的前後對比圖有種想哭的感動!懷孕過程胖了近30公斤的914,生完巨嬰S少爺後,其實就變成了一個看到鏡子認不出這是哪位的可憐鬼。S少爺在肚子裡愛吃每天踢媽媽起來吃宵夜沒有
2016/11/16
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張文馨 醫師
駐站專家
哪些錯誤的壞習慣讓你瘦不下來!~
□愛吃冰品(剉冰、冰淇淋、冰棒)、喝冰飲□吃寒性食物.(西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、桑椹、蘆薈、石蓮花、生魚片)□貪涼超愛吹冷氣→如果您有以上錯誤的壞
2016/11/14
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千千
總人氣 166,794
瑩瑩
11歲
小梁
8歲7個月
超透氣K’S 蠶絲訂製塑身衣『 罩杯連身三角款』給我完美身形
生過孩子後才知道,女人真的很命苦,喔!是辛苦啦! 懷孕期間為了孕育小生命要忍受身材變形及所有懷孕期間的不適,而開心的迎接小生命誕生,滿足、幸福溢於言表,但看看自已還是肉肉
2016/11/14
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白藍藍
總人氣 25,326
【產後瘦身】小尻美人心機修飾組-教你正確使用束腹帶及骨盆帶
近團購了一組CP值超高的產後束腹帶與骨盆帶剛生產完的媽媽子宮被撐大,尤其是被撐大又鬆弛後的肚子跟被擴大而回不來的骨盆,常常讓我們媽們懊惱著…以前的褲子穿不回來了….因此產後
2016/11/11
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Joyce
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雙寶
13歲2個月
謝謝瑪麗蓮-茗媛陪我一路堅持
1.從還未懷孕開始,我就穿過平價的塑身衣來讓自己體態美美的,除了會有分泌物增多的困擾以外,直到懷了雙寶仍不覺得非要找量身的塑身衣不可;2.生產完之後覺得腹部贅肉、臀部到大腿,好像才是我想要維持的重點,
2016/11/02
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大田出版
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全世界最有效的飲食瘦身法大公開!1個月有效打擊體脂肪
※ 低卡路里且有效攝取營養的「控制飲食」 所謂的控制飲食,是種把「最好攝取的食材」和「最好不要攝取的食材」分開來,然後選前者來吃的飲食方法,因為這個方法不用詳細計算,也可以減少卡路里攝取,很方便。
2016/11/01
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Sasa wu
總人氣 680
我的肉肉腿有救了!!
從以前到現在小腿的肉一直是我的超級大煩惱啊~容易水腫的我下半身水腫更是明顯每天睡覺前抬腳效果好像也還好一直到某次看到瑪麗蓮的纖腿套令我開始期待會不會有機會拯救我的肉肉腿因為身邊也有朋友穿 效果很不錯
2016/10/27
680
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張文馨 醫師
駐站專家
「產後瘦身」從坐月子餵母乳就要開始注意!
產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質,本以為餵母乳可以消耗熱量約500-700大卡,結果肚子更容易餓吃更多!加上照顧小孩,身心俱疲,睡眠不好、沒時間運動,基礎代謝率更低,期望靠自己節食運動,多半不
2016/10/26
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秋滿媽媽
總人氣 1,580
我的瑪麗蓮塑身衣
我會接觸瑪麗蓮是因為我女兒給了我的禮物,我就覺得捨不得她花這麼多錢,而且還給我一次買兩套,一套是到膝蓋,一套是到腳踝。因為我原本的很多塑身衣都穿不住,所以覺得這次女兒花這麼多錢這麼浪費。厚!沒想到這麼
2016/10/25
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♥ Elisa的澳門育兒生活 ♥
駐站部落客
可愛
9歲6個月
漢森
7歲9個月
10分鐘就上桌的懶人料理,高纖低熱量又有飽足感的椒鹽杏鮑菇
最近還蠻喜歡這道的,這次懷二胎的口味跟第一胎有點不太一樣,第一胎比較喜歡吃甜的, 這胎幾乎是以重鹹為主, 太清淡的吃了會想吐網路看到椒鹽杏鮑菇的食譜就想著自己來試一下,重點是吃一支杏鮑菇可以滿足想吃重
2016/10/25
2589
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紹軒
總人氣 9,647
翔翔
9歲3個月
言言
6歲8個月
產後感謝有瑪麗蓮的陪伴
懷孕前身材一直都瘦瘦的,大約49-50kg左右,BMI值也一直都處在過輕的範圍,而懷孕初期前三個月孕吐非常嚴重,體重掉到45kg,誰知道一過三個月身體稍微舒服後就整個食慾大開,到懷孕後期已經胖了13k
2016/10/24
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玲玲媽咪
總人氣 5,236
瑪麗蓮穿搭終極武器_塑身連身裙
這是我第二篇好物分享文,且剛好都是瑪麗蓮的我是瑪麗蓮的忠實粉絲,所以忍不住要告訴大家,他們的產品真的很不錯!!之前穿塑身衣都很習慣,也都每天穿!!沒穿都會全身不自在。但有時還是會有一些困擾,尤其夏天和
2016/10/24
2238
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寶妮媽
總人氣 2,497
寶妮
10歲4個月
二寶
8歲3個月
穿了量身訂作塑身衣的感覺⋯
很多人說第二胎很難瘦下來,而我又要餵母乳,不太可能因為身材控制飲食的量。有餵母乳的媽媽都知道,擠完奶跟餓死鬼投胎沒兩樣,而且少吃一點就會少很多母乳量。結婚前什麼瘦身的方法都試過,結婚當天48公斤的我懷
2016/10/21
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橙實文化
總人氣 81,878
橙實寶寶
8歲9個月
《產後瘦身操》瘦肚操:側躺抬臀(擊腿鬆垮肥肚)
產後瘦身操!瘦肚操!擊退鬆垮肥肚!這個運動的抬臀動作,是用肚子的力量將臀部撐起,能打擊腹部堆積的贅肉,打造出迷人的馬甲線。★次數:20次五回合,中間休息15秒STEP BY STEP1 側躺,雙腳彎曲
2016/10/18
17987
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網友妹妹
要學起來叫老婆多做
橙實文化
總人氣 81,878
橙實寶寶
8歲9個月
《產後瘦身操》瘦腿操:躺餵抬腳(邊親餵邊運動)
產後瘦身操!瘦腿操!邊親餵邊運動!這個動作是專門設計給產後的哺乳媽媽,可以利用躺餵的時候來做。抬腳的彎曲、伸直動作,可以有效強化股四頭肌,鍛鍊這部位除了能讓腿部線條更好看,還能強化膝蓋,預防膝蓋疼痛問
2016/10/18
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