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陽陽媽
總人氣 9,130
陽陽
8歲6個月
修長美腿~~機能legging芮絲圖110立塑長腿褲開箱囉~
自從生產完後,雖然是沒有什麼胖,但是因為很久沒運動,全身都很不結實,感覺就是整個人鬆垮垮的啊~跟很多產婦一樣,原本也是信誓旦旦地想說生完一定要買個什麼塑身衣/褲來穿穿,畢竟只是生了個孩子,不代表我的人
2016/09/12
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台灣好食材
專欄作家
【夏季消水腫飲品大集合!】紅豆水、黑豆茶、薏仁水
夏天來了!想喝點解渴的飲料又怕胖,不如來自製超火紅的紅豆水、黑豆茶、薏仁水吧!作法超簡單,給不喜歡喝白開水的人剛剛好。
2016/09/07
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小宇麻麻
駐站部落客
棠棠
10歲10個月
小果
8歲6個月
《1861。莎野佳豆烤餅》美味營養富飽足感,健康又可維持身材
想看更多相關議題的文章,請洽【 媽媽經】官網唷~大家知道"豆渣"是什麼嗎?豆渣是在製作豆腐或豆漿時,過濾後剩下的殘渣,營養豐富~前不久有分享過我自製豆漿的過程(延伸閱讀:【食譜】用
2016/09/02
1712
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張文馨 醫師
駐站專家
吃辣到底是開胃還是促進代謝?
研究指出辛辣食品能增加25%至30%基礎代謝率,很多人一聽說吃辣可以發熱促進代謝減肥,就卯起來拼命吃辣,其實吃辣瘦身法是要看體質的喔!其中辣「醬」的熱量高、含鹽分高,容易造成水分滯留體內而身體浮腫,但
2016/09/02
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小芽
總人氣 2,650
穿搭小心機
拖了好久的穿搭文終於寫出來了~這件是一定要跟大家分享的!因為它我從愛買愛穿熱褲變成裙子控!不是我在說那曲線就是有差~而且又好搭配~一件長版T或小可愛就可以秀出它的厲害^_^每次只要穿貼身的~不是擔心小
2016/08/31
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SunnyLiu
總人氣 136,853
小麥摳
9歲10個月
甩掉16公斤肥肉後簡單運動讓身材更緊實
還記得上一篇減肥文是產後11個月甩16公斤,雖然體重回到產前52公斤,但可能是產前胖太多,肉都被撐開了,瘦回來後看起來還是腫腫的,尤其是手臂鬆鬆的,肚子垂垂的,所以我以為是自己還不夠瘦,開始忌口,常
2016/08/31
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小歡婆媽咪
總人氣 2,414
Eva Lee
8歲4個月
瑪麗蓮許我一個未來~!
是沉重也是最甜蜜的負荷!來分享一下最近我家Eva2m14d已經可以睡過夜了,ㄧ覺醒來不哭也不鬧第一件事就是對你來個微笑(瞬間被融化),喝完奶後可以自己玩到想睡然後快速秒睡。讓媽媽我無形中多了很多空閒時
2016/08/30
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蘇怡靜
總人氣 41,148
從75kg以上到50kg,孕期產後變身日記
自認為我是一個很自愛、很節制,也很注重外表的人,即便我已經有穩定交往的男友(老公)我依然不會墮落,再加上老公也是一個很注重外表的人(獅子座),所以我反而更加認真的督促自己,所以交往後跟婚前我的體重都沒
2016/08/29
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Carrie Lee
總人氣 1,278
ㄉㄨㄞ寶
8歲5個月
產後...關於身材復原這件事
在還沒懷孕前,就是一個既期待又害怕的心情,當然是期待寶貝的來臨,但是每當看到自己的姊姊們因為生產而產生的”身體變化”,心中還是覺得這真的是一條不歸路阿~~~~直到去年九月真的懷
2016/08/26
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寶兒媽咪
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寶兒
8歲3個月
我的瑪麗蓮
第一次接觸瑪麗蓮是在七年前,那時候還是學生,沒有什麼經濟能力,於是先從纖腿套入門,因為穿起來真的很舒服,也讓小腿線條變漂亮了,而且真的能舒緩腿部水腫,所以陸續加購,現在總共有三雙腿套在替換。去年冬天我
2016/08/25
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Choco Chang
總人氣 332,733
可可
10歲5個月
旺仔
5歲11個月
【減肥大作戰】巧媽咪體重持續飆升的煩惱─魔鬼窈窕X仙女食代
巧媽咪最近被自個的身材體重持續困擾著,體重最近有很明顯地持續給它瘋狂"飆"~~~~~升,升到一個妳不可置信的境界,因為巧媽咪的體重一度飆升到了55公斤......媽的咧~~生
2016/08/24
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張文馨 醫師
駐站專家
「產後肥胖」知多少?把握黃金期,恢復好身材
產後多久可以開始減重?產後六週如果體重>懷孕前體重的10% 即定義作產後肥胖,一般建議坐月子結束之後,就可以開始減重,倘若您自己控制飲食加運動,一個月還是沒有太大動靜時,建議您可以尋求專業醫師的協助,
2016/08/22
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芸芸
總人氣 665
甯甯
10歲9個月
晴晴
8歲5個月
我的產後美麗秘密❤️瑪麗蓮
當初再懷大娃時,就已經決定產後要有一件塑身衣來幫忙雕塑產後走山的身材。再爬了許多網,發現很多媽咪都推薦瑪麗蓮!那時心裡就確定了就是小瑪了!但因為還有生小娃的計畫,所以也沒馬上下訂。在大娃週歲過後很順利
2016/08/21
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LuluHsia
瑪麗蓮
Vivi
總人氣 729
小鬧鐘
8歲5個月
讓我們一起變回當初的小辣妹吧!!我的瑪麗蓮(ノ≧∀≦)ノ
事情是這樣的,23歲的我今年生了人生中第一個孩子...沒錯,我才23歲,是大家聽到都會驚訝的年紀~而在我懷孕時,常常不忌口,因為我人生中體種從來沒有超過45公斤呀~~~妳相信嗎?我身高165,體重41
2016/08/21
729
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江牛牛
總人氣 29,912
小饅頭
8歲8個月
產後日記│我的第一件量身訂製產後塑身衣‧夏季4個月實穿心得*
哈囉我是牛牛,目前產後滿六個月了人家說把握產後黃金六個月,殘酷的身材該如何恢復呢?從產後到現在,還蠻多人問我怎麼瘦下來的飲食方面真的沒辦法,一開始要坐月子加上後面要餵奶其實真的吃蠻多也蠻補的...XD
2016/08/17
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君君五寶俏媽咪
總人氣 319,454
恩恩
14歲
樂樂
12歲10個月
【YOGA】初學瑜珈瘦身三部曲
這次要教大家簡單的瑜珈動作達到瘦身跟塑身的效果君常跟人分享,瑜珈是先塑身才瘦身一般健身房快速瘦身是因為他們運動量達到燃燒瑜珈不是不能,而是你有沒有達到那個運動量以及用對方法做對運動常常上一陣子的新同
2016/08/16
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君君五寶俏媽咪
不客氣 重點是要持之以恆 不要今天做做又休息好幾天這樣
Jenny Liao
總人氣 1,131
寶寶
9歲3個月
穿上瑪麗蓮,輕鬆卸下腰間游泳圈
懷孕後期,體重突破60大關!!!肚子大得誇張,身邊的人都說根本就是懷雙胞胎!!但是我一點都不擔心,因為早在懷孕5~6個月的時候就已經做了最正確的決定……
2016/08/13
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米果醬
總人氣 2,396
果果
8歲6個月
我的產後塑身衣!
來分享一下我的塑身衣!!許多媽媽覺得到底塑身衣重不重要!?對我來說~ 真的非常重要, 我也慶幸我有訂做塑身衣~因為孕前有車禍的舊傷, 以致我的尾椎骨折及骨盆裂開,個子又小(153cm), 所以在懷孕過
2016/08/12
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Nana 媽咪
總人氣 471,480
陳娜娜
10歲1個月
媽咪成人瑜珈
媽咪成人瑜珈開課通知Nana老師知道,媽咪們平日帶寶寶的辛勞,日積月累下的媽媽手,更是讓許多媽咪苦不堪言,所以與喬伊老師合作推出媽咪成人瑜珈課程,讓媽咪們身體變年輕,擺脫媽媽手!Nana老師更知道,許
2016/08/11
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安媽咪
總人氣 1,060
安安
8歲11個月
我的瑪麗蓮~~~~~~~~
其實剛開始懷孕並沒有胖很多,因此完全沒有想到塑身衣這件事,但到懷孕後期體重卻越來越可怕,身材也慢慢走樣,虎背熊腰慢慢見識到了,因此開始研究塑身衣,一開始觀念都覺得就一般內衣店買一買花個幾千就好,
2016/08/10
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