育兒教養、母乳餵養資訊文章

豆漿　總人氣 16,580
豆豆 8歲10個月

楊氏診所雷射減脂瘦手臂成功!

抽脂到現在也已經過了半年，原本想要和大家分享但因為太忙就一直擱著，從以前到現在就一直覺得我的手臂很粗，就算靠運動或者是節食也都瘦不到手臂，才會考慮想說那就用抽脂的方式，但因為之前會有點害怕手術失敗，所...

2023/04/11

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昆娜毋　總人氣 119,531

母親節送禮排行大洗牌！修修臉人氣不墜體態管理躋身前五名

　　一年一度母親節即將到來，想好要送什麼禮物慰勞媽媽了嗎？今年受到疫情影響，出國慶祝的計畫全被打亂，為了讓媽媽有好心情，不少人打算下重本送禮。除了過往的頂級精品、化妝品、按摩椅等品項，今年初討論熱烈的...

2021/04/26

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欣儀營養師　駐站專家
芸 15歲4個月
宇 11歲10個月

醫美療程記錄PART II (胭紅電波拉皮+青春光)

我在府中讚美診所做了幾次青春光與太空水光，覺得效果不錯，跟醫生混熟之後，發問就越來越多。我聽說「電波拉皮」可以消除皺紋，很好奇是否真的有效過，經過胡醫生解釋之後，才發覺現在有許多拉皮技術對皺紋...

2021/04/20

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杯子蛋糕　總人氣 35,088
小雲彩 9歲7個月

|二代威塑抽脂+自體脂肪隆乳|推薦欣莘診所劉賢佐醫師!把多餘

[手術前/手術後]終於實現我的願望了！自從生完小孩開始哺乳之後，胸部一天比一天還要鬆垮，照鏡子的時候覺得超沒有自信的，很希望可以回到生產前的樣子，也很希望可以順便把我身上手臂和肚子多餘的脂肪抽掉，上網...

2021/04/19

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耳鳴　總人氣 12,191

耳鳴的原因

許多人都有耳鳴的困擾，但，究竟耳鳴是什麼原因造成的呢？一般來說，耳鳴並不是疾病，而是大腦裡聽覺系統產生其他聲音的一種症狀，造成耳鳴的原因有非常多種，最常見的是聽覺神經的問題，例如噪音的傷害或是病毒的感...

2021/04/15

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Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 1,907,349
律律 7歲5個月
嵐嵐 5歲3個月

環球健身中心板橋店｜板橋健身房推薦　最暖心的高空健身房！

2021/04/14

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Killy Wu　總人氣 735,287
波波能 6歲1個月

小宅食袋 pocket cuisine-陪伴我減脂的好夥伴

天啊!我好開心喔!終於又降至4字頭惹~~~先前連續假期到處吃吃喝喝體重一度飆升到看不見車尾燈...嗚嗚嗚一直想好好調整一下飲食!你們知道的我可是美食主義者啊!如果要餓肚子或是吃極清淡口味的東西我可能無...

2021/04/13

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Hello醫師　專欄作家

胸悶、焦慮、慢性疲勞是自律神經失調？這樣做找回健康

(圖片:Hello醫師)現代人生活壓力大、生活節奏緊湊，沒有辦法好好休息，難以入睡、多夢淺眠，或是腸胃不適等諸多症狀愈來愈常見。但你知道嗎？這些症狀，可能是自律神經系統（Autonomic nervo...

2021/04/14

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Hello醫師　專欄作家

孕婦瑜伽3式！強健身體為生產做準備

(圖片:Hello醫師)懷孕會對女性的身體帶來無法想像的變化，像是導致肩膀、背部及腿部的疼痛，身體的重心也會因此改變，這也是孕婦較容易跌倒的原因。孕婦瑜伽不但能緩解以上問題，還能強健身體，讓準媽媽們做...

2021/04/13

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食品技師張邦妮　駐站專家

酵素是什麼？可以改善便秘、幫助代謝？小心吃到瀉藥傷身體！

酵素是什麼？酵素可以帶來減肥、幫助消化、排毒、增加代謝、改善便秘…等等的好處？消化酵素、代謝酵素是什麼？酵素產品又該注意哪些成分，可能傷身體？酵素是催化生化反應的蛋白質，分為消化酵素、代謝酵素，可燃...

2023/04/14

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Killy Wu　總人氣 735,287
波波能 6歲1個月

酸奶大獅新光信義店A11 6樓新鮮就是每日發酵好喝酸奶手搖飲

前幾天跟朋友在A11閒晃發現6F手扶梯口竟然開了一家最近IG上夯的酸奶大獅耶!這陣子都在吃減脂餐!一直很想喝這家以酸奶&新鮮水果為基底的健康風味手搖飲啊! 這裡飲料選項豐富!除了酸奶為主的飲料還...

2021/04/09

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欣儀營養師　駐站專家
芸 15歲4個月
宇 11歲10個月

正確素食更能養生樂活

生活周遭有許多親友是素食者，有的是宗教信仰從小吃素，有的本是葷食者，因故轉換成只吃植物性食物。無論是哪一種素食，因為排除了所有動物性來源的食物，總是會被關切「你這樣吃會不會營養不良？」

2021/04/08

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菜菜醫生(蔡光前中醫師)　總人氣 22,960
兔兔 9歲7個月
柚柚 7歲10個月

身體濕氣重怎麼辦？跟你分享我的方法

最近收到朋友的朋友私訊，問題是這樣的「我覺得身體濕氣重，有推薦喝什麼，或吃什麼來改善呢？」我知道這個朋友的期待的是這樣子的能不能多吃什麼食物？或是泡某種厲害的茶飲能夠改善水腫、減少分泌物，甚至可以瘦身...

2021/04/08

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欣儀營養師　駐站專家
芸 15歲4個月
宇 11歲10個月

美味咖哩好處多，這樣吃才健康

你愛吃咖哩嗎？我經常煮咖哩醬，咖哩除了好吃外，還包含了許多營養素如薑黃素、胡蘿蔔素、類黃酮、有機硫化物、酚酸類等，還可搭配健康蔬菜當佐料煮成醬汁，搭配任何主食都很好吃。

2021/04/07

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Alicemama　駐站部落客
Mandy 8歲1個月
Jewel 5歲2個月

9個月少10公斤～低醣飲食＋輕鬆動，妳也可以一起慢慢瘦下來！

先快速聲明一下，我這輩子應該從沒有當過一般人眼中所謂的瘦子... 而且我這次是以一個月一公斤左右這樣穩定無痛但極～緩～慢～的速度瘦下來的，如果要追求快速瘦下，這篇應該幫助不了您

2021/04/17

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懶惰媽咪與搗蛋奇　總人氣 738,223
奇奇 5歲1個月

舒肥雞胸肉~健身族的愛!

有在健身或生酮飲食的冰友們我超推膳取 ShanQu 舒肥雞胸肉讓我來逐一開箱分享為什麼推薦吧 ~ 已調理好味道單包分裝超衛生又好儲存不用事前花費時間處理食材可以快速料理重點是口味眾多一點也不怕吃...

2021/04/04

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Yaya　總人氣 4,045

美体專科打卡錠｜讓專業的來體態管理！抓住夏天的尾巴，徹底把卡

身為女人太難了???隨時要保持容貌美麗、控制體態想要要保持好線條但是有天生愛吃⋯⋯這是不是很難！？邊煮邊吃、跟長輩及朋友們出門聚會又吃～不過幸好我有它????美体專科 Dr.Calori...

2021/04/02

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美美媽咪　駐站部落客
Yi 13歲1個月
Ning 10歲11個月

Fitty運動護膝壓力褲讓你好動好走好Fit

MIT台灣製造的Fitty運動護膝壓力褲，運用交叉支撐的設計概念，穩定膝蓋，運動、走路好輕盈美美媽咪的膝蓋不好，年輕時出過一次大車禍，膝蓋的後十字韌帶斷裂所以當我需要運用到膝蓋的力量時，就會覺得自己...

2021/04/01

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小咪~葵兔兒　總人氣 263,246
yanranlou 4歲5個月

一種運動就能瘦全身的方法你知道嗎？

很多時女生減肥都會有一種「貪心」的心態，想瘦腰減肚腩，又想瘦腿，如果可以能夠瘦手臂就更完美。但每種運動多數只能瘦身體某部位，不能全身修身，所以今日為大家介紹一種可以令女生們全身瘦的運動減肥方法。而這一...

2021/03/31

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Eillen　總人氣 2,018
滾滾 2歲10個月

【產後塑身神隊友~瑪麗蓮塑身衣】二寶媽的最棒禮物

【產後塑身神隊友~瑪麗蓮塑身衣】又是個深夜心血來當媽後就是個無限水深火熱的生活，更不要說雙寶媽的忙碌程度！還記得當年懷孕的時候，我的高中閨蜜就告訴我說：「當你看到2條線就要來找我！」一路牢記這句話在...