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備孕飲食

共68筆搜尋結果
  • Sandra　總人氣 50,565
【木耳飲推薦-MONI沐尼白木耳】鳳梨、桂圓、蓮子白木耳多種
自從懷孕後，我更重視飲食、營養的均衡攝取因為孕期盡量要避免含咖啡因的飲品，所以比起喝手搖飲更推薦孕媽咪們每天喝白木耳當作保養的養生飲品喔！因為白木耳富含蛋白質、多種胺基酸、水溶性膳食纖維、維生素與礦物...
2022/12/16     7605 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【2023】DHA、EPA藻油最新成份與功效解析懶人包
外食當道的現代，不只有精緻澱粉過多、膳食纖維過少等的健康問題，同時也因為大量使用葵花油等omega-6含量較高的食用油、魚類攝取太少，讓我們的脂肪酸攝取比例失衡，也導致許多慢性發炎現象而引起慢性疾病風...
2023/02/02     6982 看全文 〉
  • Penny　總人氣 10,168
    豆豆龍 9歲9個月
好像很少媽媽在備孕的時候推薦花膠食補，有吃過的媽媽們可以推薦
運動上，和先生報名了一週一次的飛輪課（這是北醫醫師推薦我們的助孕運動），生活上，戒斷了各種可能含有環境賀爾蒙的產品，不使用香水、洗髮精沐浴乳改用肥皂（我習慣自己做更安心）。
2023/04/09     6299 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
女性食癒力線上課程正式上架！好評54折生理期x備孕期x更年期
56個單元，無限期觀看！ https://bit.ly/43AVXiHA B O U T M E.▸關於我：https://reurl.cc/j5VVEM▸線上一對一服務：https://reurl....
2023/07/06     5401 看全文 〉
  • 茂盛醫院　駐站專家
試管療程植入胚胎後，飲食完全守則！有些水果竟不宜吃？
在試管嬰兒療程中植入胚胎後，飲食上有什麼需要注意的嗎？哪一些水果不適合吃？各位準媽媽們心裡沒底一定會很擔心，此篇由茂盛醫院幫你們整理，胚胎植入後的完整飲食攻略。
2 個月前     1203 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
【趙順榮藥師】懷孕與哺乳期應特別注意補充鈣-台灣更年期醫學會
罹患骨質疏鬆症的人最怕跌倒，容易釀成骨折。藥師提醒，預防骨質疏鬆除了要有均衡的營養，還要靠適量的運動，尤其是懷孕與哺乳期的婦女，須注意鈣與維生素D等營養素的補充，兼顧「五合一骨鈣營養素」齊下，才能避免...
2023/02/02     6841 看全文 〉
  • 夏天是吃芒果的季節　總人氣 3,060
葉酸食物一覽！葉酸料理、營養品，分享我的備孕菜單 (轉文)
還記得婚後做孕前檢查，醫生一看我的年齡(已接近高齡)想備孕，立刻推薦補充葉酸，提醒我可以從天然食物和保健品多攝取，尤其是「活性葉酸」對胎兒發育至關重要。
2 週前     526 看全文 〉
  • Nana　總人氣 33,333
團購｜清涼酵素｜好喝水果酵素推薦｜代替手搖飲的好喝酵素
​前一篇文章是六個月前，內容提到剛懷孕，現在看到還是不免心痛因為我在10週的時候小產了，這段期間就是養好身體，維持好心情，重新開始備孕剛好先生健檢報告數字不是很漂亮要飲控，我也就跟著進行高蛋白飲食從小...
2 個月前     803 看全文 〉
  • 瞇瞇眼夫妻　總人氣 131,885
    吳球球 5歲9個月
專為孕媽咪設計用食物做成的益生菌│好孕-真食益生菌
最近女王常常有不順暢的情況，剛好想起了之前孕期很喜愛的一款 好孕-真食益生菌，這款專為孕媽咪們打造的益生菌，以食物做為基底並加入許多媽咪孕期需要補充的(益生菌、葉酸、維生素D3、維生素B、海藻鈣、膳食...
4 個月前     1574 看全文 〉
  • 莉莉安　總人氣 46,118
    Lucy 5歲11個月
    Happy 4歲10個月
月月好事飲 雙寶媽咪備孕調理體質必備 高濃縮四物飲推薦
一轉眼琪姐就要滿兩歲了，回想當初剛結婚時每個月都在期待開獎的心情彷彿才是前陣子的事今天來分享一下我的備孕心路歷程吧！   雖然莉莉安已經是雙寶媽咪，但其實結婚後一直沒避孕的我們一直等不到寶寶來報到很緊...
2020/12/26     10474 看全文 〉
  • Yuri　總人氣 197,243
    泰迪公主 7歲8個月
船井生醫【燕窩極萃飲】燕窩酸最高含量～貴婦圈養肌滋補首選
說到燕窩，其實從當時懷有小公主時，媽媽每天除了均衡飲食外，另外有補充一些維生素、膠原蛋白，也還有吃孕補必備的燕窩～老實說，當時吃了有沒有補到肚子裡的小公主我是不知道，雖然小公主真的常常被大家說皮膚好白...
2023/05/08     5356 看全文 〉
  • Kiyo麻咪　總人氣 64,885
    Q比小將 9歲6個月
    Q妹小醬 7歲6個月
媽媽奶粉推薦 ||易而善－新女性膠原纖亮奶粉
文章同步於　https://kiyo.tw/archives/256是的，你沒看錯，是真的『媽媽奶粉』，身為二寶媽的我，跟老爺子有計劃再來一胎。Q妹小醬超開心的，直說『麻麻～我要跟它拍照～』之前常跟朋...
2022/05/10     8830 看全文 〉
  • 一八怜媽咪理想生活　總人氣 180,533
    香香 11歲3個月
    瑗瑗 8歲7個月
報平安！懷孕滿4個月營養推薦活力媽媽孕哺綜合維他命
先恭喜自己平安度過滿四個月主要原因前期動到胎氣大量出血及胎盤剝離導致被迫只能躺床醫生擔心一亂動就會有流產狀況發生胎盤剝離是很嚴重的寶寶會有可能會吸收不到養分而死亡 所以連三寶都不可以抱著 這胎也是意外...
2022/04/22     9148 看全文 〉
  • 無毒農粥寶寶　總人氣 737,442
餵母乳、準備懷孕、剛懷孕可以喝咖啡嗎？懷孕咖啡因攝取量與影響
咖啡對許多人來說是每日提神的必要飲品，許多人也享受咖啡的味道與香氣。現代生活中許多食物與飲品都含有咖啡因，但咖啡因攝取過量會導致心悸、失眠等問題。對於懷孕中以及餵養母乳中的女性咖啡因更需注意攝取，避免...
6 個月前     1495 看全文 〉
  • 茂盛醫院　駐站專家
試管嬰兒準備必看！試管植入前後生活指南
胚胎植入是試管嬰兒的重要流程，患者們在植入前也很常詢問植入前後的注意事項。李俊逸醫師為大家講解植入前後該注意的日常生活小細節。
2021/12/17     10079 看全文 〉
  • 金亮亮部落客吃喝玩樂趣　總人氣 387,277
【玉膳坊醇金滴雞精】滴雞精品牌開箱評比，濃郁香醇深得我心，勝
在家一邊接案寫稿工作，一邊照顧寶寶，等於一天24小時全面待機中，我這個新手媽媽也是不容易加上最近寶寶常因長牙不舒服而哭鬧，我只能使出渾身解數來哄娃…媽媽我不只體力累，心也好累…長期睡眠不足加上心力操勞...
7 個月前     1667 看全文 〉
  • 茂盛醫院　駐站專家
全球最佳飲食法「地中海飲食」 男女吃了提高懷孕率
 地中海飲食以“簡單、清淡及富含營養”為主軸，以健康的飲食習慣及活躍的生活形態為健康帶來正向影響。一週攝取2-3次海鮮料理選擇使用白肉優先於紅肉攝取適量的健康脂肪主食以低加工的全榖雜糧為主 根據202...
2021/12/02     10026 看全文 〉
  • Emma 營養師　駐站專家
    郭寶寶 3歲3個月
聽說...吃肌醇可以助孕？！
身為高齡產婦的我，很順利懷孕後，許多人都會偷偷問我：「Emma 備孕時有吃什麼嗎？還是做什麼呢？」通常在診間，遇到來準備求子的夫妻，我會建議「六個月的備孕期」，因為成熟卵子大約要90天的養成，所以希望...
2021/04/10     9683 看全文 〉
  • 葉濡端 醫師　駐站專家
遠離卵巢早衰：三點自我檢測
「醫師，我才25歲，為什麼就卵巢早衰了？醫師說我的檢查數值大概再幾個月就會完全停經……」「為什麼？為什麼我會發生這種事？……我的作息也還好，好……我承認有睡得少一點，但很多人睡得更少啊……，說壓力大，...
2020/11/24     9668 看全文 〉
  • 小瑛媽咪　總人氣 218,362
    餅乾 12歲1個月
    冰淇淋 6歲1個月
芒果口味孕婦鈣片海藻鈣口嚼錠容易孕吐媽媽也好入口
馬麻一直是孕哺兒的鐵粉哺乳期間卵磷脂和媽媽茶都是買孕哺兒孕期到坐月子期間要補充的營養品好多真的不想再吞顆粒啦！！孕哺兒推出新品「新一代BP媽媽鈣片+D 咀嚼片」讓馬麻可以輕鬆補鈣就像吃水果糖一樣簡單添...
2022/04/09     8387 看全文 〉