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心理

共1312筆搜尋結果
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 1歲7個月
與家人共用毛巾不只衛生問題　心理師：快搬！更大的是「界線」問題
共用毛巾的故事不只是衛生及生活習慣的問題，我覺得它更多的是在這個屋簷下，基本上只能有群體的意識，不太能夠有個體的意識，不是說沒有，只是相對來說個人意識會是相對來說比較薄弱的。
2023/05/08     52691 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
面對成年子女：父母大膽放手，讓孩子自我負責吧！
允許孩子暫時陷入迷惘，找不到人生方向很正常。大多數人都是且戰且走，或在誤打誤撞中找到出路......
2023/05/08     11252 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
提問比命令還有效！收服孩子的內在、掌握親子互動的技巧
然而，如果我沒有經過學習並刻意練習，我也不會知道，提問比命令還有效。而我也只會沿用過去父母教導我的那一套，繼續套用在我女兒身上。......
2023/05/08     22572 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 1歲7個月
孕婦沒胃口時別再逼了　醫：先照顧媽媽的營養和心理狀態
懷孕時媽媽自己或身邊家人很容易把注意力轉移到小孩身上，卻忘了更重要的是先照顧好媽媽的營養和心理狀態。
2023/05/05     9958 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 1歲7個月
「我要！」小孩一拿到就不放手怎麼辦？　心理師教你這招不用當吼媽
我跟他在超市僵持半個小時......。「我要！我要！」1y3m的小男孩，最近什麼東西拿到手，就很難放開。我的原則是：「絕不硬搶。」
2023/05/03     24820 看全文 〉
  • 寶寶阿姨　總人氣 287,859
專業師資規劃 # 心理急救 # 線上課程 # 限量優惠
相信我們都期待一個重視、促進和保護心理健康的世界人人有平等機會享受心理健康和行使人權並且使我們每個人都可以獲得自己需要的心理健康護理。 兒童、青少年心理急救連載的這段時間深深的感受到預防於未然的重要性...
2023/05/01     1943 看全文 〉
  • 寶寶阿姨　總人氣 287,859
12歲~18歲的青少年創傷壓力反應與照顧重點回顧
#12歲到18歲的青少年當父母表現出不耐煩的樣子，您漠視的態度，會把孩子越推越遠~關於孩子描述那些天馬行空的想法，請不要都不置可否。當孩子的愛好與您不同，耐住性子聽他說，瞭解他對一件事物的看法。他感興...
2023/05/01     1953 看全文 〉
  • 蔡宜芳心理師　駐站專家
我就爛？小孩學習很被動　心理師教你4招鼓勵孩子不放棄
若孩子的微小進步，你總是沒有看見，總是繼續挑剔他其他做不好的部分；久而久之，孩子可能就更不想要努力，甚至開始擺爛。
2023/04/21     5676 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 13歲3個月
    魏小璐 8歲4個月
爸媽做這件事很重要！讓孩子面對焦慮不安、憤怒時可以不失控
你想想有多少次因為孩子的各種吵鬧、難搞、不如你意的樣子激怒了你？......
2023/04/20     24681 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 13歲3個月
    魏小璐 8歲4個月
誰說當媽媽以後，都要符合社會期待，否則就不是好媽媽
為了呵護初生的小嫩芽，妳只能靠著歉疚的淚水灌溉，祈禱孩子不要吸收妳的悲傷......
2023/04/20     10571 看全文 〉
  • 鋅鋰師拔麻　駐站專家
    小餅乾 6歲11個月
    小古意 4歲5個月
孩子遇到挫折就發脾氣？去旅行就對了！心理師曝6大好處
我的孩子問題解決能力不好，遇到挑戰不是發脾氣就是逃避，要怎麼訓練？帶孩子出去旅行吧！
2023/04/19     4501 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
有機會支配自己的生活時，哪怕只有一點點，都會比較有希望感
每天，我會為自己安排一個小確幸時刻。通常是午餐時，我會邊用餐，邊從MOD挑選一部自己喜歡的電影觀賞......
2023/04/17     11898 看全文 〉
  • 寶寶阿姨　總人氣 287,859
12歲~18歲創傷壓力反應與照顧Q8
你知道青少年的煩惱嗎?#12歲到18歲狂飆的荷爾蒙影響情緒中樞#急速改變的身體讓他們用強烈情緒衝撞#父母要看見在叛逆之下孩子的求救訊號#青少年常見的創傷壓力反應與照顧Q8如果你的小孩有～擔心其他的倖存...
2023/04/17     1960 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
「孩子沒有背叛任何人，他只想著與自己的父母相處」若能夠相愛，誰想相殺
許多婚姻不睦的伴侶，不管是否離婚，常在孩子面前說另一半的壞話，破壞另一半的形象，這是相當不妥的......
2023/04/17     7416 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
「為什麼他在這裡抽煙？」當孩子成為正義魔人時該怎麼應對
我在演講時，曾幾次被家長問到，他們的孩子根本是個教官，在學校裡專門挑同學的毛病，也常大聲制止別人做錯事......
2023/04/17     3085 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 1歲7個月
替代性創傷帶給助人者的影響又深又廣，但為何它那麼難以被覺察？
有些症狀容易被解讀為是好的或被機構所推崇的，例如情感麻木/無力同理，或大家熟知的同情疲乏（Compassion Fatigue）......
2023/04/14     8347 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 1歲7個月
有生氣或憤怒情緒不是壞事，生氣比無助更能夠感受到有力量
替代性創傷好常見的一種情緒是第一篇提到的無助、絕望、無能為力的感覺，而與之相對的其實是憤怒、生氣、暴躁的感受......
2023/04/14     28838 看全文 〉
  • 寶寶阿姨　總人氣 287,859
12歲~18歲創傷壓力反應與照顧Q7
你知道青少年的煩惱嗎?#12歲到18歲狂飆的荷爾蒙影響情緒中樞#急速改變的身體讓他們用強烈情緒衝撞#父母要看見在叛逆之下孩子的求救訊號#青少年常見的創傷壓力反應與照顧Q7 如果你的小孩有～想用不成熟的...
2023/04/10     1819 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
改變青少年對睡眠的看法，睡得飽才是王道
國中起，因為功課壓力大，開始花更多的時間溫書寫作業，也因此越來越晚睡......
2023/04/10     7070 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
為什麼，我們無法好好放鬆呢？讓自己放鬆前，先允許自己不能放鬆
我觀察到，有許多人渴望休息放鬆，但又害怕自己閒下來。於是，邊嚷嚷「壓力好大」，卻總是讓自己處在緊繃、忙碌與慌亂之中......
2023/04/10     6437 看全文 〉