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好食課營養師團隊
專欄作家
湯圓、元宵傻傻分不清?湯圓元宵做法、熱量差別全解析
台灣習慣在冬至吃湯圓,元宵也吃湯圓,這兩個有差嗎?究竟湯圓及元宵作法、不同口味的熱量差多少呢?在這一篇專欄中,營養師將會解析給你知道!
5 個月前
1913
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好食課營養師團隊
專欄作家
蝦紅素不能和什麼一起吃?食用時機、禁忌大解析
在近五年,護眼保健食品達到聲量頂峰,而消費者追求的不再只是葉黃素,而是更有立即能改善乾眼、眼睛疲勞的保健成分,如:魚油、蝦紅素(astaxanthin)或玻尿酸(hyaluronic acid,又稱透...
5 個月前
1715
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照護線上
專欄作家
詢問度高,LBV裸視美老花雷射手術常見QA,眼科醫師圖文解析
作者:照護線上編輯部 「老花雷射術後多久能恢復視力?」 「老花雷射術後的適應度如何?」 「老花雷射術後老花度數改變怎麼辦?」 「老花雷射手術會不會讓白內障提早發生?」 「老花雷射手術會不會影響白內...
5 個月前
3348
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育兒小百科
總人氣 47,445
7招無壓力親子共讀,創造環境到分工合作大解析!
「小孩抗拒閱讀、爸爸卻無動於衷、媽媽一人艱難奮鬥超心累!」其實,親子共讀並不難,只要掌握孩子興趣,就能開啟無痛的共讀旅程,培養閱讀好習慣!親子共讀的好處包含:提升親子關係、促進語言發展、幫助認知發展、...
5 個月前
7783
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食力
專欄作家
【食力】鹼性水有神奇的健康效益嗎?聽聽科學專家解析鹼性水的真
撰文=衛生福利部食品藥物管理署 藥物食品安全週報 第934期許多廣告宣稱喝鹼性水,可以抗氧化、改善酸鹼體質,甚至抗癌、排毒,而且更好吸收,真的那麼神奇嗎?食品藥物管理署(簡稱食藥署)邀請國立臺灣海洋大...
5 個月前
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照護線上
專欄作家
淋巴結腫、腹脹不適,慢性淋巴性白血病治療策略解析
作者:照護線上編輯部 「有位60多歲的男性患者,在健康檢查時意外發現白血球數量很高,已超過100,000/uL。正常時候的白血球數量約4,000/uL至10,000/uL。」台中榮民總醫院血液腫瘤...
5 個月前
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照護線上
專欄作家
高度近視傷眼且病變多!及早治療避免度數暴衝,近視控制鏡片解析
作者:照護線上編輯部 「曾經遇過一位4歲的小朋友,來就診的時候,近視已經高達475度!」高雄長庚紀念醫院眼科部教授吳佩昌醫師指出,「主要是因為長時間玩手機,所以近視度數暴衝相當快,若以每年一百多度的...
5 個月前
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好食課營養師團隊
專欄作家
這樣吃大豆異黃酮才有用!專家解析黃豆、豆漿正確吃法
隨著健康意識抬頭,豆漿廣告也紛紛主打大豆異黃酮,讓大豆異黃酮更為人知,大家也深知大豆異黃酮類似於人類雌激素,可作為預防停經症候群、更年期骨質疏鬆症等問題。
5 個月前
1736
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翰方御品
總人氣 78,750
秋冬換季鼻水流不停?楊皓任中醫師解析常見症狀及自救辦法
秋冬換季常碰到的流感、過敏症狀嚴重問題,今天請到楊皓任中醫師,分享如何辨別過敏症狀,並且提供最實用的中藥茶飲配方,搭配飲食建議,就能更有效對抗換季流鼻水及過敏的問題囉。
5 個月前
3013
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好食課營養師團隊
專欄作家
這些肉品標章你認識嗎?CAS、產銷履歷大解析
採買食材時有注意過商品上的標章嗎?好食課先前介紹了許多有關肉品的知識,這次營養師整理了很多資訊,要帶大家深入認識生鮮肉品上常見的標章,一起挑選好品質的肉品!
5 個月前
1715
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
白頭髮可以黑回來嗎?白髮5原因大解析,逆轉攻略快學會保養
媽媽們是否忙到不知不覺間白髮已經長了一半嗎?白頭髮可是顯老的最大原因之一,究竟白頭髮可以黑回來嗎?還是一定要吃對食物、保養頭皮才能長回黑髮呢?關於頭髮的小秘密一次告訴妳。
5 個月前
4400
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好食課營養師團隊
專欄作家
豆漿熱量高嗎?營養師解析常見禁忌迷思
隨著減肥、運動補充趨勢與蛋白質熱潮,豆漿成為許多人早餐、運動補充的好選項。便利商店也不只有一般豆漿,也有黑豆漿和標榜蛋白質增多的厚豆漿,這次由營養師來分享,豆漿的營養價值、功效與禁忌、迷思吧!
5 個月前
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好食課營養師團隊
專欄作家
半夜腳抽筋!?營養師解析抽筋原因及怎麼吃+做幫助改善
忙碌一整天終於可好好睡一場覺,結果半夜抽筋讓人痛苦不堪!到底為何會半夜抽筋?不單單只有天氣冷這麼簡單!經常抽筋的人吃什麼來預防?改善抽筋該如何做?今天就讓好食課營養師帶你一探究竟。
5 個月前
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好食課營養師團隊
專欄作家
最新整理》綠薄荷改善青光眼及認知!葉黃素與DHA功效機制解析
好食課團隊先前參加學術研討會,在本研究會中,由日本與台灣的學者輪流分享「綠薄荷萃取物」、「葉黃素」與「DHA」對於眼睛、腦部的功效與機制,而好食課營養師整理了講師的資料與文獻,以此篇專欄整理分享給關注...
6 個月前
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照護線上
專欄作家
拆解惡性腦瘤,膠質瘤與轉移性腦瘤治療解析
作者:照護線上編輯部 劉育志醫師:大家好,我是劉育志醫師,歡迎陳科廷醫師來到照護線上。 陳科廷醫師:大家好,我是陳科廷。 劉育志醫師:請問常見的惡性腦瘤有哪些? 陳科廷醫師:原則上就分兩大類,一個叫...
6 個月前
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簡鈺樺營養師
駐站專家
(免費線上營養講座)冬令進補好食機,薑母鴨.羊肉爐營養解析
非常開心WaCare邀約!是人人適合的講座內容!?免費報名:https://muk57.app.goo.gl/pNgA?線上Live課程【冬令進補好食機,薑母鴨.羊肉爐營養解析 】?講師:簡鈺樺...
6 個月前
1338
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好食課營養師團隊
專欄作家
初榨冷壓、精煉、純橄欖油差異、功效解析懶人包
橄欖油是家庭日常最常用的油品,市面上也充斥著不同等級的橄欖油,包含冷壓初榨橄欖油、純橄欖油等,網路上也流傳著橄欖油不能高溫烹調,這是真的嗎?讓營養師解析橄欖油的等級、功效好處與是否可以高溫烹調!
6 個月前
1347
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照護線上
專欄作家
兼顧療效與生活品質,晚期肺腺癌治療解析
作者:照護線上編輯部 劉育志醫師:大家好,我是劉育志醫師,歡迎張境夫醫師來到照護線上。 張境夫醫師:大家好,我是張境夫醫師。 劉育志醫師:晚期肺癌治療,患者需要跟醫師討論哪些問題? 張境夫醫師:因...
6 個月前
2921
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育兒小百科
總人氣 47,445
兩個小遊戲愛上做家事:各年齡適合的家事大解析!
因為愛護孩子,所以幫他們把事情都處理好,這對孩子來說絕對不是一件好事。不但會讓孩子養成容易依賴他人的個性,也無法練習解決問題的能力和方式。孩子可以做的事情遠超乎我們的想像,家長可以試著安排適當的家事,...
6 個月前
2416
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好食課營養師團隊
專欄作家
純素?五辛素?蛋奶素?素食英文、種類差異解析
隨著蔬食越來越熱門,許多店家紛紛推出蔬食或素食餐點,但素食種類這麼多,時常也發生素食的爭議,像是標榜素食的餐廳卻用葷食高湯等。為了避免爭議,食藥署也有素食相關的標示規定,而這次就讓營養師來解析素食的種...
6 個月前
2899
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