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最新推薦熱門

凱薩琳娜好好生活　駐站部落客
小鴨 7歲9個月
漢堡 6歲3個月

超級惡夢的月嫂經驗！人生第一次坐救護車！

很多人產後坐月子都遵從老一輩的指示多補補身體的元氣畢竟剛經歷完一場生死關，女人真的要趁坐月子的時候好好調養以下跟大家分享這是我發生在生產完第二胎不久之後的紀實月子中心跟月嫂的評估的原因坐月子又想好好休...

2021/11/17

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烏龜　總人氣 20,225
荳荳 4歲9個月
大大 3歲1個月

開箱-魚鱻森虱目魚精★孕前補養 | 產後調理 | 3分鐘加熱

恭喜自己卸貨！！二寶乖乖的出生啦～❤產後住月中好好休息調理養身，之後再體力照顧我家兩寶！！繼上次文章有講魚鱻森寶寶粥，裡面有添加魚鱻森蝨目魚精（寶寶6個月以上至未滿3歲，需要加入副食品中（粥、麵、蒸...

2021/10/21

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阿映　駐站部落客
Aaliyah 6歲4個月
Edith 3歲6個月

[月子] 2021產後調養黃金40天！玉膳坊頂級月子餐～

相信很多人都聽過：「月子做得好，能夠把身體很多毛病都醫好！」坐月子很重要的一塊其實就是飲食的均衡及調養，其實三餐吃得健康營養，比吞一堆維他命實在多了尤其產後婦女頻繁哺乳，更是需要好好補充營養、精心呵護...

2021/06/23

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亭瑋營養師　駐站專家

小產後需要喝生化湯嗎？不正確服用當心出血量增加阻礙子宮復舊

身為婦科營養師的我，經常幫意外流產的媽咪解答有關小月子調養的各種疑難雜症，其中最常被問到的問題不外乎就是"流產後，到底需不需要喝生化湯呢？"

2021/05/11

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翊安安安安安　總人氣 24,552

(轉發)月經不順吃什麼改善？「三種經痛體質」食療調養方法

月經，是每個女人的健康指標，妳的月經不順嗎？量多量少、經期不規律，或是經期前、經期中的不適都是反應出子宮的健康狀況，每次生理期都會經痛，嚴重甚至會出現冒汗、頭暈、嘔吐等不適，影響到生活及工作，就必須...

2021/04/13

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早安健康　專欄作家

中醫調養婦科從肝腎脾胃著手，3件事做到內分泌就好！

西醫談到女性月經會提及「下視丘-腦下垂體-卵巢軸」，講的是下視丘、腦下垂體分泌的物質，使得卵巢分泌雌激素及黃體酮並形成月經，這在中醫也有類似概念，就是所謂...

2020/12/02

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早安健康　專欄作家

兼養美麗與健康的功臣！5個NG習慣卻可能影響雌激素調養

荷爾蒙簡直無所不能！光是在我們體內，就有能夠抗老修復的生長激素、能夠一夜好眠的褪黑激素、能促進新陳代謝的甲狀腺素等，還有對於女性來說宛如健康守護神的雌激素等女性荷爾蒙...

2020/12/02

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貝兒　總人氣 466,434
吳小妞 5歲8個月

福寶寶究熬天然燉煮湯品｜給產後調養孕媽咪或沒時間烹的育兒爸媽

先前貝兒介紹過的福寶寶彌月油飯讓人唇齒留香，現在都還忘不了那美妙的滋味，最近推薦給即將生產的媽咪朋友時，發現福寶寶居然推出獨立熬煮的湯包，這對在家育兒忙到沒時間煮東西的我來說，真的是一大福音!!!當...

2020/10/27

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Eva Shih　總人氣 830,491
雅雅 8歲5個月
小悠 6歲1個月

【文末抽獎】六甲村月子膳，輕鬆在家坐月子，產後調養好安心

最近身邊的好友即將陸續卸貨，因為疫情的關係，都考慮在家坐月子，朋友知道我兩胎都是在家阿母幫我坐月子，就會詢問我是怎麼坐月子的，今天就來跟大家分享坐月子時吃的六甲村月子膳。第一胎時為了不要讓阿母太忙碌，...

2020/08/25

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袋鼠評鑑　專欄作家

【袋鼠評鑑調查局】外送月子餐，訂購前要注意什麼呢？

坐月子的方式有很多，如果妳選擇外送月子餐，要留意的眉角有很多，袋鼠調查結果顯示，菜色美味受到最多媽咪的重視，再者是清潔衛生與價格實惠！到底該怎麼選，才能為自己選擇最適合的餐點呢？

2020/07/01

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魚鱻森虱目魚精　總人氣 136,557

月子沒做好，老得快、婦女病通通來！妳還不好好補嗎？

懷孕、坐月子老是喝又油又膩的魚湯？媽咪不知道該如何是好?中國人講求坐月子，所以現在有了「月嫂、催乳師」這樣的職業，雖然這些職業人的出現讓孕媽咪們的月子變得更加「容易」，但是有些事情不是月嫂、催乳師就能...

2020/04/20

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我是Clara克拉拉．安寶獅馬麻　總人氣 298,576
Annbabylion 6歲3個月

【媽媽食補】11種生產後食補，調整身體補充元氣，快速發奶食品

餵母乳的媽媽們都知道，一旦熱量不足、水份不足，很快就會退奶，所以在親餵的期間必需不斷補充高熱量的食物。母體要健康寶寶吸ㄋㄟㄋㄟ喝到的母乳也才會健康，平時媽媽就要注意自己身體狀況，避免吃太辛辣的食物...

2020/02/26

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凱洛媽咪　總人氣 260,719
小太陽 6歲6個月
小可愛 6歲6個月

大成【慢熬雞精】營養的純粹原味，為自己的活力加滿分

說到雞精，我第一個聯想到的就是那種裝好一罐一罐的玻璃瓶，到現在都還記得，打開後，那股撲鼻而來的腥味……讓我始終都沒有勇氣喝下第一口，也永遠不願意去嘗試的傳統雞精。這幾年，隨著時代的進步，市面上開始出現...

2020/01/17

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MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
媽咪拜 1歲7個月

產後照護新建議：產後回診提前3週

隨著 36 歲的英國凱特王妃產後神采奕奕地身穿紅洋裝，腳踩高跟鞋，懷抱著甫出生的小王子與威廉王子一同亮麗現身。受到全球關注的除了小王子的誕生之外，凱特王妃產後恢復的速度也引起大眾的熱烈討論。

2019/09/20

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卡夫卡愛旅行　駐站部落客
宥宥 5歲6個月
展展 4歲

【孕期日記】宜蘭馨心月子餐｜產後調養好幫手！美味月子餐菜單心

坐月子是人生中很重要的階段，經歷艱辛的生產過程，接下來就是好好照顧自己的身體，月子餐就是調養的最佳方式，這次生產訂了馨心月子餐，好吃不油膩，溫和的食補，讓身體減輕負擔，幫助恢復身材，產後一個月就恢復...

2019/09/17

4128 看全文〉

護理師CC　駐站專家
劉尚恩 7歲5個月
vivi 2歲6個月

|產後月子調養|吃對月子餐，輕鬆做好五件事

2019/09/02

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BabySense 體感寶貝　總人氣 150,593

孕事準備 - 如何調養身體

｜「懷孕」是女人生命中一個有趣的階段此時妳的身體會發生許多巨大的變化，雖然焦點大多聚集在子宮裡那正逐漸孕育成長的新生命。所有準備工作都是為了讓寶寶成長的環境能夠盡可能地舒適，且可以獲得最多的營養。無...

2019/01/22

1716 看全文〉

龍姑娘　總人氣 334,764
媃哥 9歲
策爺 7歲2個月

懷孕難不難之求二寶心路歷程（危險期、排卵試紙、中醫、照卵泡）

到底懷孕難不難呢？對於大寶只準備了兩個月就成功的我們來說覺得不是件難事！因為希望孩子年齡差約2歲左右，所以在大寶媃哥約一歲8個月左右我們就開始準備懷二寶計畫！原本信心滿滿的我們怎樣也沒想到事情竟然不如...

2019/01/15

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余曦　總人氣 69,701
小刺蝟 9歲5個月

一百萬個幸運！謝謝你當我們的小寶貝-我懷孕了！【轉】

一百萬個幸運謝謝你當我們的寶貝！我懷孕了！去年六月度完蜜月後我和老公就開始積極備孕雖然我的月經週期規律但是有卵巢早衰的現象也就是卵子數量比較少在今年初我決定不再執著於懷孕這件事而是開始著重於調理身體機...

2018/11/27

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緣來緣去緣如水　總人氣 60,334
opposite 7歲1個月

怎樣調養殘胃

腸胃不好會引起什麼疾病1、飯後腹部脹痛,常有惡心、嘔吐,偶可嘔血,過去有胃病史近來加重或過去無胃病,近期才出現,可伴有貧血、消瘦、不思飲食。這種症狀應警惕,可能是胃癌。怎樣調養殘胃2、經常在飯後2

2018/03/01

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