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家家營養師
總人氣 49,591
蛋仔
6歲1個月
檢視瘦身前後的體態變化,我做到了!
在前陣子收到今年度的健檢報告,剛好距離產後差不多是1年左右,就當作是檢視自己的瘦身成果,與大家分享。...
2019/08/07
5089
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饅頭媽不是媽 饅頭大爺才是爺
駐站部落客
饅頭大爺
5歲5個月
船井生醫食事纖纖粉+ 百蔬酵素讓你吃多排多吸收少保持輕盈體態
在還沒懷孕生小孩之前,根本不知道便秘是什麼?(會太接嗎?哈哈)直饅頭媽的腸子是順暢到不行,吃完東西一小時內都會想上廁所,平均一天要上3-4次!腸胃都保持在通暢的狀態!但是懷孕到後期,因為不敢用力,...
2020/04/14
4991
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凱西
總人氣 35,182
楊氏減肥重回美麗體態不是夢
因此,不到一年的時間,我就胖了整整十公斤,人變大隻制服整個變小,不但制服得一直換大尺寸,而且吃飽後一定要把褲子的扣子解開,否則一直壓著肚子很不舒服!我的天啊~連我都受不了自己了 ....
2023/01/31
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可可の玩樂日記
總人氣 409,551
堯堯
7歲
【體態雕塑】HEBEN赫本健康精品塑身衣~實穿3個月心得分享
還記得我之前分享過的HEBEN赫本健康精品塑身衣嗎?產後媽媽為了維持曼妙體態,真的要花更多的時間跟精力呀!但是有了赫本健康精品塑身衣,就能讓效果事半功倍喔! 我的赫本塑身衣量身分享:【產後塑身】打造完...
2019/12/31
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A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲6個月
【享健康】產後小腹平坦不是夢:在家就能練出川字肌!
嘿嗯~~~ 是我家川哥盼了一年半終於讓我等到他來我家作客了心情只有〝送~~~~〞哈哈哈哈哈健康運動減重 絕對沒有捷徑只有〝堅持跟硬撐〞我沒有飲食控制我沒有飲食控制我沒有飲食控制秉持著快樂的飲食過程有助
2016/03/13
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m
28,脂肪不少
Pony
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小湯圓
6歲6個月
小珍珠
6歲6個月
燃燒卡路里的體態管理救星!美体專科「打卡錠」
夏天就要來臨了,不免俗的會想要穿的清涼、漂亮些可是每當只要穿的比較少,就會讓人感到沒有自信感覺非常的赤裸,好像所有的缺點都展露出來見人了身上的掰掰袖、大肚肚、粗大腿,都一起出來跟大家sa...
2020/07/12
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林瑀珊
總人氣 344,627
孕期如何養胎不養肉?十種食物讓您「孕」出好體態!
許多媽媽在懷孕時期為了供應寶寶營養,沒有節制的飲食常常讓孕期體重直線上升,到底該怎麼滿足胎兒所需營養,也能讓媽媽的孕期體重不失控呢?整理以下十種「養胎不養肉食物」請繼續看下去!(一)菠菜葉酸的最大功能
2017/04/10
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葉明嘉老師
駐站專家
睿疄
4歲5個月
別輕忽孩子自摔!跌坐、姿勢不良等恐造成孩童脊椎側彎
過往在馬來西亞診所服務脊椎側彎的個案一直浮現在我腦海,從10幾度到100多度都有,年齡層從1歲半到4、50歲都有,但孩童的比例佔了將近9成,在檢視x光片的過程中,發現大部分側彎的個案薦椎都是歪的
2022/08/31
4470
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良醫健康網
專欄作家
「空中瑜珈」在夯什麼?可以調整體態、助排毒?一次搞懂5大疑問
空中瑜珈在瑜珈界掀起一股風潮,包裹在掛布裡飛翔、擺盪,非常有趣。這種新的練習方式需要更好的平衡與核心肌力,才能以瑜珈姿勢懸掛在空中。
2022/04/20
4451
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Leona & Miso
總人氣 326,824
柚子
9歲6個月
檸檬Q比
8歲1個月
MIT好物sNug除臭襪,還有產後體態壓縮褲!週年慶開跑
每個人每天都要穿鞋穿襪,挑好鞋很重要,那你知道襪子的重要性嗎?貼身的產品更要精選。MIT好物推薦,百分百台灣製造sNug除臭襪,以日本進口的除臭紗搭配彰化社頭精緻的織襪工藝,讓每一雙sNug除臭襪不僅...
2019/12/13
4448
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葉明嘉老師
駐站專家
睿疄
4歲5個月
「慢性疼痛」不能輕忽!專家指出「這2點」造成頭痛原因,避免不必要的手術治療(上集)
頭痛對一個人的生活品質的影響有多大嗎?頭痛的嚴重度和生活品質息息相關。頭痛好發期在15-55歲之間......
11 個月前
4299
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陪伴我七年的瑪麗蓮
沒錯!你沒看錯!瑪麗蓮塑身衣我不知不覺足足穿了七年!!時間真的飛逝?? 一開始的重金下本要回到少女身材的想法!真的實現惹!起初很擔心自己是不是會半途而廢?!沒想到在習慣有它之後,不穿反而不習慣!...
2 個月前
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲2個月
金牛角
3歲
「我也好想當媽媽哦⋯」當女人向營養師這樣說,大概就能猜出原因
「我也好想當媽媽哦⋯」時常會有女生看到媽媽們充實的育兒生活,會向營養師這樣說⋯大概就能明白她想問什麼了
2021/12/21
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莓果露
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讓我維持在20歲體態-瑪麗蓮
會接觸到瑪麗蓮是因為我小女兒的推薦,雖然我以前也曾經穿過一般內衣店的塑身衣,但還沒有穿過這種量身訂做又價格這麼高的,尤其像袖套這種,之前也沒有在外面的店看到,但看小女兒在今年二月開始了塑身衣的旅程,穿...
2020/10/06
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琦
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Mei
1歲9個月
產後體態恢復神器-瑪麗蓮塑身衣
我懷孕前其實並不胖,但還是很擔心產後的體態,畢竟年紀越大代謝真的會越差真的很怕到時候瘦不回來,所以產前做了滿多有關塑身衣的功課,後來是聽朋友的介紹找到了瑪麗蓮的雅玲, 當時的我因工作實在非常忙碌,而且...
12 個月前
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健康醫療網
專欄作家
抽脂後體態更腫?術後關鍵保養讓你無後顧「脂」憂
健康醫療網/記者張慈恩報導許多人追求令人稱羨、賞心悅目、吸睛的纖細好身材,而大多數的人會透過飲食控制、運動等方式,可有時候往往減不到理想部位,像是難瘦的大腿、小腹等,如果是經常做大量爆發力、增加基礎代...
2 個月前
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Dora
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要維持好體態妳一定要擁有它-瑪麗蓮塑身衣!!
想要維持好體態必需擁有它-瑪莉蓮塑身衣!!因長期姿勢不良常駝背加上體態嚴重的走鐘,一直想試試看藉由塑身衣達到體態的改變。很幸運地走進瑪莉蓮門市認識了服務專員lulu。從一開始的介紹說明,到專業的量身,...
2021/09/14
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雅萱rock
總人氣 9,371
希望
8歲4個月
塑造纖女手臂曲線,展現完美自信的體態!
手臂肉明顯 不敢輕鬆露手臂雷射減脂能解決局部脂肪,讓手臂變得更纖細,整體身形看起來更纖瘦,為了擺脫肉肉的手臂,我決定在新竹羅丹診所,找賴斯敏醫師處理,透過雷射減脂手術雕塑手臂曲線,下面是我的術後兩年...
1 個月前
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葉明嘉老師
駐站專家
睿疄
4歲5個月
孩子太小穿鞋恐影響足部發育!學步初期赤腳走有助刺激腳趾力量和足弓形成
每一位baby出生時一定會印腳印,但很少有人看到自己出生時的腳印,除了baby的媽咪看過外,它還有一個共同的特色就是”扁平足”
2022/08/31
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食力
專欄作家
台灣兒童平均3位就有1人肥胖!善用3步驟暑假也能保持好體態!
(圖片來源:食力提供)整理=《食力》編輯部小時候胖真的不是胖嗎?研究指出,超過一半的肥胖兒童長大後仍然會是肥胖,更有7成肥胖的青少年會變成肥胖的成年人,且增加罹患非傳染性疾病的風險。世界衛生組織(WH...
3 週前
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