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孕婦運動
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懷孕適合去婦幼展嗎?
Rookiemama
總人氣 304
小饅頭
4個月
可能年終快到了陸續從台北台中台南高雄看到都有婦幼展我是高雄媽咪,目前第一胎(37w)朋友說偶爾還是應該走走路才不會沒力氣生產因為以前從來沒參加過,我想問周數偏大適不適合去婦幼展逛逛失心瘋
5 個月前
171
關鍵字:
婦幼展
孕婦運動
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懷孕大小事
2023兔年寶寶
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BabyLike
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小益
3歲6個月
孕婦可以運動嗎?懷孕初期避開3大禁忌,產後6個月黃金瘦身期
很多孕婦忽略運動的重要性,適當運動好處遠多於壞處!懷孕初期較不穩定,避免容易碰撞和太激烈的運動,選擇孕婦瑜珈、伸展、慢走的溫和運動。產後身材大走樣?建議產後1個月再開始運動、搭配飲食、親餵母乳幫助瘦身
5 個月前
3937
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童趣悠游X正向教養
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童童
2歲1個月
孕期不適必做!! 物理治療師最推薦的舒緩運動大公開
懷孕是一個漸進性的負擔,你的身體會經歷各種變化。你的重心會向前移,雙腳會傾向於內旋,膝蓋可能會後傾,而髖關節和腰椎會呈現彎曲和前傾的趨勢。上半身會緊縮並呈現較彎曲和內旋的姿勢。
6 個月前
7236
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BabyLike
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小益
3歲6個月
8大孕婦飲食禁忌表,咖啡因不宜過量!孕婦運動避開3大禁忌
懷孕不能吃什麼?整理8大孕婦飲食禁忌表,但孕婦想喝咖啡怎麼辦?每日咖啡因控制在200mg,懷孕一樣可以喝咖啡。孕婦建議無糖去冰飲料,推薦牛奶果汁含多元營養。孕婦也要適當運動,幫助順產,好處遠多於壞處!
6 個月前
5304
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Linda Liu
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Davis
1歲8個月
孕婦可以運動嗎?該怎麼安全開始?孕期運動菜單推薦!
懷孕是一段非常特別的旅程,孕婦需要關注自己的健康和寶寶的成長發育。在這漫長的10個月裡,運動是你的最佳夥伴,然而對許多準媽媽來說,對於運動可能會有一些顧慮和抗拒。【我在孕期可以運動嗎?】可能是需多準媽...
7 個月前
5441
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孕婦可以做的瑜伽:背痛式,手勢往上延伸每日五分鐘以上,台中孕婦瑜伽
吳櫻芝
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#孕婦瑜伽 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦運動 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #台中北屯文心路孕婦瑜伽珈 #台中昌平路孕婦瑜伽珈 #孕期 #YOGA #台中瑜伽課程 #台中瑜...
https://www.facebook.com/Gigiyogalife?mibextid=ZbWKwL
2023/01/28
157
關鍵字:
#台中孕婦瑜珈
#台中孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦瑜珈
#台中瑜伽
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#頸椎斜向伸展 #孕婦瑜珈動作 #和緩孕期賀爾蒙失調
吳櫻芝
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#孕婦瑜伽 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦運動 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #台中北屯孕婦瑜伽 #台中北屯孕婦瑜珈 #台中孕婦瑜珈 #台中孕婦瑜珈 #孕婦瑜珈師資證照班 #孕...
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2023/01/10
25
關鍵字:
#產後
#產後護理。#產後瑜伽
#產後瑜珈
#台中北屯瑜伽
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#斜身式 緩 #自體免疫系統失調 #台中孕婦瑜珈 #孕婦照
吳櫻芝
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斜身式緩自體免疫系統失調吳櫻芝COCO孕婦瑜伽#孕婦瑜伽 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦運動 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈
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2023/01/10
215
關鍵字:
#台中孕婦瑜珈
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#台中北屯孕婦瑜珈
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#橫向式 #椎間疼痛麻式 #台中孕婦瑜珈
吳櫻芝
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#孕婦瑜伽 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦運動 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈
2023/01/10
452
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#台中孕婦瑜珈
#台中孕婦瑜伽
#台中北屯孕婦
#台中北屯孕婦瑜珈
#台中瑜伽
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【年後瘦身挑戰賽】正式開跑🔥
網友媽媽
過年期間吃太多嗎?年終獎金領不夠嗎?讓你不只身材變好還有機會領巨額獎金-🔺比賽規則🔻💡每人比賽時間限定1個月(購買日往後推1個月)💡比賽期間上完課需由工作人員測量 #腰圍 #臀圍💡比賽結束後...
https://www.facebook.com/ACECorrect/photos/a.300533510119059/1684344661737930/?type=3&theater
2021/02/22
197
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#高雄孕婦運動
#高雄孕婦瑜珈
#高雄健身團課
#高雄核心運動
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樂天媽
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番茄醬
12歲7個月
樂樂
9歲3個月
孕婦一對一運動再送寫真
不知道各位懷孕的媽咪有沒有運動的習慣,我目前是懷孕28週,已有運動4個月的時間了,這段期間我的腰酸背痛改善非常多,因為我的骨盆不正的關係,我蠻害怕不好生,運動這段期間教練也都有幫我改善這個部分,這陣子...
2021/01/05
2136
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芯心湘in雙寶媽咪
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芯兒寶寶
6歲11個月
豆豆寶
4歲7個月
【澳洲YPL】三代微膠囊光速燃脂褲-2019貓步款
在健身資歷即將滿兩年的時候,收到Yahoo奇摩購物中心提供的澳洲YPL 三代微膠囊光速燃脂褲-2019貓步款開箱,真的興奮不已。
2020/05/05
6583
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芯心湘in雙寶媽咪
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芯兒寶寶
6歲11個月
豆豆寶
4歲7個月
【Mollifix瑪莉菲絲】舒適自在又透氣的時尚感運動服
就在我為了逐漸長大的孕肚煩惱,想要去試穿購買新款運動褲的同時,就很幸運地接到Yahoo奇摩購物中心小編來信,可以提供Mollifix瑪莉菲絲成套組試穿體驗,整個讓人歡呼不已。Mollifix瑪莉菲絲這...
2020/05/05
1518
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Runway
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齊
5歲1個月
高齡懷孕也可以運動?醫師破解5大孕婦運動迷思
根據內政部統計,台灣每5個女性就有1個35歲才懷第一胎。懷孕年齡漸增,更擔心寶寶生長,認為懷孕就該休息養胎,運動似乎成為危險挑戰。
2020/01/02
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BabySense 體感寶貝
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孕事準備 - 如何調養身體
|「懷孕」是女人生命中一個有趣的階段 此時妳的身體會發生許多巨大的變化,雖然焦點大多聚集在子宮裡那正逐漸孕育成長的新生命。所有準備工作都是為了讓寶寶成長的環境能夠盡可能地舒適,且可以獲得最多的營養。無...
2019/01/22
1569
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許圓圓
總人氣 16,161
芭樂仔
5歲8個月
懷孕29週,持續努力運動吧!
隨著孕期來到29W(時間快得好快...囧rz)ps:我知道我肚子不算大,但是跟還沒懷孕前比,對我已經是一個負擔尤其工作需要久站,肚子常常在發硬(有懷孕的媽媽就知道肚子硬掉的感覺,T_T)身體的不適感,
2018/06/04
2541
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許圓圓
總人氣 16,161
芭樂仔
5歲8個月
懷孕健身初體驗『孕婦皮拉提斯』
第一次實際接觸到ACE克瑞特核心運動中心是因為參加網路週年慶抽獎活動,讓我抽中了滾筒套組!!ps:雖然孕前就一直有在關注關於孕婦可以上的運動中心或課程,但一直沒有實際上的行動XD那天整個超級開心的去領
2018/05/24
3356
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卡氏一家
駐站部落客
卡蕊蕊
8歲2個月
卡小騰
6歲1個月
產兆與產程、孕婦運動、生產球、待產時能做什麼?
因為也進入孕後期了,所以也有一些空檔能夠放風去上一下媽媽教室,選的都是跟生產預備有關的,也藉此讓自己再一次的有心理準備:「我真的要準備生了!」把整理過的投影資料分享給大家,祝福所有要生產的人,也能透過
2018/04/05
17409
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Cuddle
總人氣 321,673
ju
6歲
【孕動計畫】孕媽咪也能安心運動!EP1
原本懷孕就很難忌口了,什麼都想吃,再加上過年的進補~是不是開始擔心下次產檢站上體重機的時刻到來呢?Cuddle準備了幾個簡單的動作,即使平常沒有運動習慣的媽咪,也可以跟著一起動,輕鬆做無負擔孕婦適度運
2018/02/24
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好孕媽咪動起來 免費孕婦順產孕動
李依穎
總人氣 408
各位俏媽咪照過來免費又精采的孕婦順產運動就在中正運動中心活動完全免費 For Free 報名再送精美好禮 現場攤位活動豐富快上Accupass報名吧 https://goo.gl/T5Bwva詳情請洽...
https://www.accupass.com/event/1712060203361730200556
2017/12/21
105
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2018狗年寶寶
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