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膝蓋
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愛比
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8歲9個月
膝蓋不適治療推薦:台中大墩恆新復健科蕭毓璇院長
前些日子覺得膝蓋好像怪怪的爬樓梯或者下樓梯都感覺不太舒服而且膝蓋感覺有點腫脹甚至蹲下或者爬起來都覺得很卡我有自己試著熱敷或貼藥布但都沒有比較好 真的覺得太困擾了所以決定去我們家附近新開沒多久的大...
2 個月前
4042
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饅頭弟
總人氣 1,862,286
饅頭弟弟
17歲3個月
運動必備!富爾康FULCON吸濕排汗兩側加強支撐條護膝
你是否在運動時感到膝蓋不夠穩定,或者因為流汗而感到不適?這些問題現在有了解決方案,富爾康FULCON吸濕排汗兩側加強支撐條護膝 無論你是跑步、健身、打籃球還是其他高強度運動,這款護膝都能讓你保持涼爽透...
3 個月前
1120
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Linda Liu
總人氣 183,075
Davis
2歲4個月
保養膝蓋好夥伴-日本製久采膝之助,富含膠原蛋白胜肽
今天來分享一下試吃完「日本製久采膝之助膠原蛋白粉」的心得~~作為一個習慣慢跑運動的媽媽,隨著年齡漸長,我開始會擔心膝蓋是否會因為長期跑步磨損,也因此開始重視膝蓋的保養。雖然過去沒有特別攝取過類似的產品...
7 個月前
2496
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馬芬蛋糕
總人氣 83,667
CHEN
8歲11個月
保養膝關節,預防膝蓋積水!4款保健食品食用後感想
爬山、慢跑都是我非常喜愛的休閒活動,都說運動是維持健康的根本,但沒想到有天我也會因為運動,身體開始出現狀況。某次和朋友一群去爬山,才爬沒多久我的膝蓋開始有些酸酸的,回家後有點疼痛。自從那天之後,我的膝...
2023/11/02
70220
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沈小飛
總人氣 24,214
嘟嘟
4歲8個月
膝蓋痛吃什麼好?走起路來卡卡的真的好不舒服,8種保養食物
我的膝蓋不好,走起路來卡卡的,這篇文章裏面有提到舒緩跟保養的食物,真的滿實用的,只要年紀大、更年期或是不當的運動,都會遇到膝蓋痛的狀況,膝蓋關節痛多吃這些食物,可以有效舒緩疼痛,尤其秋冬濕冷遇到換季的...
2023/01/19
15423
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黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
11歲4個月
二小姐
8歲
跟著黑媽運動:不跑不跳,18分鐘站著瘦肚子,燃燒172大卡。
#適合新手 #不跑不跳間歇訓練 #進階者可當熱身很多人問黑媽:「馬甲線要怎麼練?」☛運動跟吃對的食物。「臀部上方腰的位置,肉鼓鼓的要怎麼消?」☛請把本集的動作練起來。如果你是新手、產後、親子,今晚這套...
2023/01/16
7999
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Eva金寶媽IG:nash06g
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金寶
3歲9個月
試用-是手杖同時也是摺疊椅!
試用-是手杖同時也是摺疊椅!這一項MIT真的是太猛了!!!擁有專利與通過多項SGS認證也榮獲世界大獎,是什麼呢?【Ta-Da 泰達】泰達隨身椅真的是MIT台灣之光其實這是一個手杖、拐杖 也是個折疊椅專...
2022/12/08
3088
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馬芬蛋糕
總人氣 83,667
CHEN
8歲11個月
天氣變冷變天就膝蓋痛嗎?這9種營養可有效緩解!
膝蓋痛該怎麼辦?尤其最近天氣變化大,一天冷膝蓋就會卡卡作響,而有些人則是上了年紀之後膝蓋開始退化!或是關節受傷過,天冷膝蓋疼痛更明顯,當感到疼痛時請評估自己的膝蓋疼痛程度!若是因天氣變化而產生低至中度...
2022/11/17
13448
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萍眉美
總人氣 11,459
小君
8歲9個月
天氣冷膝蓋痛吃營養素有用嗎?亞尼活力安固輪、膠原蛋白分享
不知道大家有沒有膝蓋痛過>尤其產後容易腰酸背痛,變天還會膝蓋痛,那個感覺超明顯~才知道孕哺期間鈣流失更快...我又常外食、飲食不均,只好買保健食品來吃現在是在吃安固輪2個月多,痠痛感有減輕!剛好看到這...
2022/11/17
6999
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趙藥師
駐站專家
【趙順榮藥師】關節炎可以採取甚麼方法來避免膝蓋疼痛和受傷
什麼是退化性關節炎? 老了關節就一定會卡卡、疼痛,年輕人不用擔心?退化性關節炎成因?退化性關節炎好發的族群雖然大部分為長輩為主,現在退化性關節炎的族群有年輕化的趨勢,與許多風險因子有關。關節曾經受過傷...
2022/05/05
2946
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新手周媽媽
總人氣 11,193
膝蓋卡卡吃什麼保健食品?我都吃這個!
本身家裡住在舊型公寓,小孩出生後每天爬樓梯爬上爬下的,常常膝蓋怪怪的,像我在客廳久坐後起身時或是突然變換姿勢的時候,偶爾還會聽到清脆的喀喀聲勒!有時煮飯、抱小孩久站後,突然移動一下也會! 相信這也是許...
2022/03/31
2397
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小羊胖胖
總人氣 492,238
走路不卡卡,保護膝蓋選對護具是關鍵
膝蓋是我們行走的關鍵,也是支撐我們的身體的重要力量,現代人常常因為運動,或是姿勢不對,甚至是上了年紀的關係,導致膝蓋卡卡非常不舒服,像我因為最近因為抱小孩,常常是從地上一把抓起,膝蓋用的姿勢不對,導致...
2022/03/21
2351
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陸臻臻
總人氣 28,706
小陸
3歲11個月
轉文—健身人生的關鍵營養 |行動靈活我吃亞尼活力安固輪
我開始重訓到至今約莫3年多了,由於沒有人在旁邊指導,所以有些動作不標準自己也不知道不小心都用錯誤的方式訓練,長久下來就可能增加受傷的危險,也造成了不少負擔!為了能夠長久訓練,開始著重在食補。我最近在吃...
2022/03/03
2571
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
9歲5個月
母兇女兒:長不高妳自己後悔!逼孩「每天跳繩3000下」讓她悔不當初
當爸媽的總擔心孩子長不高,無法「高人一等」,一名媽媽就因擔心女兒長不高,逼愛女每天跳繩3000下,同時還撂狠話「長不高妳自己後悔」,然而待檢查報告出爐後卻…
2021/09/07
19311
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蘇菲媽咪
總人氣 1,101,597
阿財
13歲
軒軒
11歲5個月
小孩復健日記【生生優動AiCare】新型態物理治療!
喜歡運動的阿財,一周有六天都在練球。除了固定練網球、足球之外,偶爾還會打打桌球、躲避球、籃球、游泳或是爬山。「運動」是孩子們成長發育裡,我很重視的一環。所以基本上只要小孩喜歡,我都願意讓他們嘗試各...
2021/05/13
7213
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小小漾
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轉文-膝蓋痛卡卡發炎?了解膝軟骨發炎原因、食療及改善方法!
膝蓋痛是相對模糊的診斷,有些人膝蓋痛的症狀非常輕微,有些人卻是痛得厲害。膝蓋疼痛的位置對於診斷也相當的重要,可以藉由膝蓋痛的位置來了解最可能造成疼痛的原因為何。 文章轉自:https://menopa...
2021/03/08
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照護線上
專欄作家
向膝蓋退化的切骨之痛說掰掰 新型人工膝關節讓你行走自如
「我走不動了」家裡的老人是否也說過相似的話?中國醫學大學附設醫院人工關節中心許弘昌副院長表示,他可能不是走不動,而是膝關節退化痛得走不了。 膝關節為最常見的關節退化部位之一。許多膝蓋關節退化的患者在...
2021/02/23
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華人健康網
專欄作家
寒流來襲,男童膝蓋冒出細小疹子…醫:小心腸病毒冬天悄悄報到
冬天寒流一波波,大家忙著新型冠狀病毒防疫工作,卻容易疏忽腸病毒也在蠢蠢欲動。兒童感染科醫師提醒,家長們此時也要注意家中的小朋友,有沒有出現發燒、食慾不振,或身上有細小的疹子...
2021/01/06
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阿妮媽
總人氣 405,107
阿妮
9歲1個月
(轉文) 必收藏!4招保護膝蓋運動解析,遠離關節疼痛、不退化
膝蓋是人體相當重要的關節,而膝蓋疼痛的因素很多,除了退化性關節炎之外,還有其他原因所造成。若關節時常感覺到僵硬,上下樓梯時腿腳發軟無力、膝蓋酸痛,如果有這些症狀,關節炎很有可能已經找上了你,但有該如何...
2020/09/22
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愛月嫂
專欄作家
【育兒須知】寶寶膝蓋黑又粗?白皙美膝挽回大作戰
很多爸媽會發現寶寶在開始學爬後,本來白白嫩嫩的小腿、膝蓋竟然變得灰灰髒髒,而且還洗不乾淨!不禁憂心,這究竟是怎麼一回事,又該怎麼辦呢?
2020/09/04
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