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衛福部
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無毒農粥寶寶
總人氣 596,612
寶寶副食品要加鹽嗎?衛福部0-6歲鈉建議攝取量
寶寶多大可以吃鹽?副食品可以加鹽嗎?鈉是人體必需的營養素,也是我們體內重要的電解質,有維持體內酸鹼平衡等功用。但過量攝取鈉會對身體帶來負擔,造成高血壓與心臟疾病的隱患。而鈉攝取不足亦可能增加危害健康的...
3 個月前
2454
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無毒農粥寶寶
總人氣 596,612
衛福部:碘是寶寶的智多星!攝取含碘副食品加強嬰兒腦部發育
碘是合成甲狀腺素的關鍵營養素,也是調節代謝與生長發育的關鍵。寶寶碘不足將對腦部發育帶來巨大影響,智力低下、聽力及語言障礙,甚至提高聾啞發生機率。而寶寶的碘營養攝取須從胎兒時期開始。衛福部也指出部分孕媽...
3 個月前
2480
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
兒童使用含氟牙膏不用馬上漱口?甜味牙膏會蛀牙嗎?牙醫一次解惑
過去觀念認為,刷牙的主要目的是把細菌刷掉,因此,刷完牙後會漱口,同時去除口中牙膏餘味。但是,最新研究發現,刷牙除了刷掉細菌以外,牙膏中的氟化物還可對牙齒進行低濃度的塗氟。
4 個月前
2291
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
兒童牙膏怎麼挑?含氟量是關鍵!牙醫教你這樣挑
氟化物對牙齒有三大重要功能:增加牙齒對酸與細菌的抵抗力、抑制蛀牙細菌的活動、增加牙齒被破壞後的修復力。因此,選擇牙膏時,應以氟濃度做為最優先考量。
4 個月前
4705
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食力
專欄作家
【食力】卡關近40年、政院通過「營養及健康飲食促進法」草案!
整理=編輯部為建構健康飲食支持環境,提升人民營養及健康飲食知能,藉以增進國民健康,行政院會於2023年11月9日通過「營養及健康飲食促進法」草案,將送請立法院審議。國內相關團體推動國民營養專法已經近4...
5 個月前
6642
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
當近視、散光並存,如何挑選適合的眼鏡或隱形眼鏡?
每100人中就有73人近視、42人散光。若是同時有近視又有散光的人,該如何挑選適合的眼鏡或隱形眼鏡呢?......
5 個月前
5549
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
小心沙門氏桿菌!在家煮也可能會食物中毒、5習慣預防要點
雖然沙門氏桿菌食品中毒患者的症狀約持續數天即可痊癒,但若出現於嬰兒、老年人等免疫力較弱之族群,則有可能......
5 個月前
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
工作忙、三餐作息不正常老是胃食道逆流?可能是「四種原因」造成!
不少人因為工作忙碌、壓力大,三餐作息不正常,暴飲暴食又抽菸喝酒,導致「火燒心」......
5 個月前
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
秋季蕁麻疹好頭疼!誘發因子皮膚馬上出現許多疹塊,該怎麼辦?
時序入秋,急性蕁麻疹也伺機而動!一旦接觸誘發因子,皮膚馬上出現許多疹塊,而且越抓越嚴重,該怎麼辦呢?......
6 個月前
9684
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
角鯊烯保濕品是植物性嗎?功效有哪些?專家一次為你解惑
角鯊烯與角鯊烷是什麼?和鯊魚有關係嗎?食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請皮膚專科李曉育院長,帶您深入了解......
6 個月前
2764
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
貼錯人工皮反造成傷口感染!「4大要點」解開迷思
人工皮是一種親水性敷料,適當使用人工皮覆蓋在傷口上,能維持傷口的濕潤並吸收傷口的分泌物......
6 個月前
4581
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
擅自停事前避孕藥,專家:小心「1後果」規律吃最重要
不少有避孕需求的女性,都會選擇服用避孕藥,但是,避孕藥應該怎麼吃、何時吃,才能得到最大效果?......
6 個月前
11635
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
為什麼加工魚丸很Q彈?關鍵在「此物」,專家曝飲食「分散風險」重要性
曾聽過水產加工食品中含有「磷酸鹽」嗎?到底,吃下對身體會不會有危害?......
6 個月前
3395
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
柚子禁忌一次看懂!吃柚子配這「8種藥物」小心不良反應!
由於受柚子影響的藥物很多,黃農茵醫師建議:先看藥袋、藥單,只要有註記不能和葡萄柚一起吃的,就避免......
6 個月前
5347
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
路邊野菇別摘來吃!毒素不能透過加熱、冷凍去除
多數導致中毒的菇類,其毒素並不能透過加熱、冷凍或是其他加工方式去除......
7 個月前
2109
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
別掉入商人健康陷阱!「健康」二字被食品廠商濫用恐罰錢,讓食藥署幫你把關
為了避免消費者因食品品名標有「健康」字樣,就對該食品產生較益身體的誤解,衛生福利部公告修正......
7 個月前
1992
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
2023年7月1日正式實施!100%蜂蜜才可標示蜂蜜,若小於60%標示「蜂蜜口味」
琳琅滿目的蜂蜜產品,要如何辨識是蜂蜜或風味糖漿?......
7 個月前
3108
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
炎炎夏日飄出異味?使用「止汗劑」5個注意要點,讓你清爽過一夏
食藥署也提醒消費者,止汗劑只能抑制出汗狀況,如果有大量不正常的出汗,應立即就醫......
7 個月前
3319
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
含矽靈的洗髮精導致掉髮禿頭?別再被廣告騙了、揭開矽靈的使用迷思
目前國際的期刊與科學研究,包括歐盟、美國及日本等國家的研究報告中,皆未發現矽靈對人體有顯著危害......
7 個月前
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衛福部食品藥物管理署
專欄作家
眼藥膏是點眼瞼還是眼球上?五大QA學起來!
眼藥膏應點在下眼瞼處,避免碰到眼球。正確的方式應在清潔雙手後,輕拉下眼瞼,眼睛朝上看......
8 個月前
6924
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