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好食課營養師團隊
專欄作家
手腳冰冷怎麼補身體?4種養生湯品整理,中醫師:3種人不宜太補
秋冬進補是華人文化深受重視的民間飲食習俗,不過台灣地處亞熱帶,時至立冬仍不時有高溫出現,因此進補高峰延至十二月或一月的寒冷季節也是常有的事。
1 週前
2021
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男子宿舍↔︎肉圓可樂配雞塊
駐站部落客
小肉圓
12歲6個月
小可樂
7歲2個月
三寶媽的推薦【玉膳坊醇金滴雞精】,育兒路上的營養補給站!
身為三個孩子的媽媽,生活每天忙得像打仗!育兒辛苦,尤其是每天半夜起床照顧寶寶,白天還得面對小學生的課業與挑食,體力和精神都需要滿滿的支撐。最近發現了一個育兒好幫手——玉膳坊醇金滴雞精,真的讓我輕鬆不少...
1 個月前
3381
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
冬至吃什麼?必吃5種開運旺財、10大冬至進補食物,小心體質補錯越吃越糟
冬至吃什麼才好?今年冬至落在12月21日,是僅次於新年的重大節日,甚至還有「冬至大如年」的說法,因此不少專家都會分享冬至習俗吃什麼才能帶來好運的......
2 個月前
33488
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好食課營養師團隊
專欄作家
人蔘挑選挑產地認標章!冬令進補營養師教你挑威斯康辛州花旗蔘
人蔘,這株被譽為「百草之王」的天然滋補佳品,長久以來在中醫養生領域扮演重要角色,不僅有助於維持呼吸道健康,更能提升免疫力,成為冬季保健的首選。然而,琳瑯滿目的市售人蔘,成分與功效各有千秋,選擇不當甚至...
2 個月前
1981
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
立冬吃什麼?3種體質與進補食譜大公開,醫曝3狀況立冬要忌口,吃錯恐更糟!
2024立冬日期在國曆11月7日,進補是重要的台灣立冬習俗,好好儲存營養讓身體得到元氣,能抵禦寒冷的冬季。不過,有些人會在立冬吃湯圓,是搞錯還是真有這項習俗......
3 個月前
27047
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
立冬拜拜進補財庫?立冬拜祖先供品、金紙一次看,求錢母4步驟大公開
立冬拜拜竟能補財庫?大部分的人都知道冬至要拜拜,但立冬需要拜拜嗎?立冬要拜祖先嗎?如果想招財,立冬要拜土地公嗎?多數人只知道立冬要吃薑母鴨......
3 個月前
14520
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瞇瞇眼夫妻
總人氣 170,656
吳球球
6歲
月子餐進補開團|湖光山舍,限時團購7天最低下殺88折
隨著冬天的腳步臨近,大家都開始準備迎接立冬這個傳統節氣。立冬不僅標誌著冬季的來臨,也是家人朋友一起聚餐、享用溫暖滋補美食的好時機。今年女王要替大家開箱,來自雲林古坑華山的湖光山舍-冷凍真空調理包,這一...
3 個月前
1977
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幸福彤話
總人氣 3,031,324
辰辰
12歲
君君
12歲
台南鄉野羊肉爐|立冬進補必吃羊肉爐首選
氣溫逐漸下降,吃上一鍋熱騰騰的羊肉爐成為了不少人心中的暖胃首選,隨著立冬的到來,進補時節正式開始,台南鄉野羊肉爐以超過 30 年的好口碑,成為老饕們心中的最愛,獨家秘傳的藥膳湯頭,融合 13 味珍貴中...
4 個月前
2241
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果果愛Fruitlove
總人氣 1,028,718
寶寶
11歲6個月
炭燒羊肉爐火鍋,湯頭好喝,羊肉肉質軟嫩,秋冬進補、聚餐好地方
秋冬進補或是平常吃飯聚餐會選擇的餐廳之一。環境乾淨整潔,有室內冷氣跟戶外庭園的座位,同時也是寵物友善餐廳,除了每一份份量不少的羊肉塊,今年整個配菜大升級,有養雞場直送的雞佛、Q軟有鮮甜的羊肚、另外像是...
4 個月前
1589
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1瑄
總人氣 3,984
原來肌少症這麼可怕..
自己親戚因為長年營養不良導致肌少症近期收到訊息,發現長輩在家跌倒撞到頭部但因為家裡沒人,又昏倒太久沒送醫結果就這樣猝逝了…這陣子換成我媽被醫生告誡也有肌少症的症狀要小心現在開始除了有幫忙採購肉類食材像...
11 個月前
3985
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Shouyadog
總人氣 1,143,983
小細菌
10歲2個月
【冷凍調理包】鄉野羊肉爐評價 過年圍爐鍋物推薦 冬日進補鍋物
鄉野羊肉爐官方網站:鄉野羊肉爐官方臉書:鄉野炭燒羊肉爐 鄉野羊肉爐安平店 天氣一冷就想吃火鍋,尤其是羊肉爐,更是許多台灣人的最愛,不過在冷颼颼的大半夜裡,不想出這個遠門去外面吃的話,還有宅配羊...
2024/01/22
2538
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食力
專欄作家
【食力】換季進補吃什麼?網友最愛的8大進補食材大公開
整理=編輯部隨著秋天的來臨,氣溫也隨著時間逐漸下降,在這樣涼涼的天裡,許多人想透過各種食材強化身體機能,抵禦天氣轉涼帶來的問題,因此此次Social Lab社群實驗室針對「秋季食補」相關話題進行觀測,...
2023/11/24
1909
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簡鈺樺營養師
駐站專家
(免費線上營養講座)冬令進補好食機,薑母鴨.羊肉爐營養解析
非常開心WaCare邀約!是人人適合的講座內容!?免費報名:https://muk57.app.goo.gl/pNgA?線上Live課程【冬令進補好食機,薑母鴨.羊肉爐營養解析 】?講師:簡鈺樺...
2023/11/20
1471
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幸福彤話
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辰辰
12歲
君君
12歲
郭老師冬季暖心湯品|元氣養生燉品 營養又好吃|冬天進補的好時
天氣漸漸轉涼又到了冬天進補的時候了,每次煮雞湯總是一大鍋,往往要分好幾次才能食用完,不想反覆加熱食材,又想要隨時來碗暖暖的養氣補身湯品,這款養生第一大品牌,郭老師元氣養生燉品是個不錯的選擇!郭老師養生...
2023/10/27
2476
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肚肚
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小九
6歲11個月
八妞
4歲10個月
【 郭老師 l 冬季暖心煲湯】冬天進補養生料理 月子完美雞湯
郭老師養生料理相信在月子餐界是鼎鼎大名、家喻戶曉的品牌,最近在微涼秋冬之際,推出了一系列暖心養生煲湯,每款都是真材實料的製作,讓本身超愛喝湯,又沒時間熬煮湯頭的職業婦女,真是超棒的福音!
2023/10/26
2374
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懷孕產後
專欄作家
坐月子吃全酒麻油料理,走路突昏倒…破解產後坐月子2大迷思
華人重視「坐月子」,是流傳至今千百年的習俗,其目的是為了讓產婦的身體和心理能恢復到產前的狀態。懷胎10月,再歷經生產過程的體力耗損......
2023/10/12
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limelight
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limelight
6歲7個月
三九進補,多吃5種高蛋白質進行食物,禦寒保暖有營養,冬季少生
蛋白質是人體細胞的重要組成部分。它不僅可以提高免疫力,還可以轉化為從身體表面散發出來的熱能。在寒冷的季節,細菌更加活躍。有些人會用熬雞精來補充營養。適當吃高蛋白食物,讓營養更全面,尤其是老人和小孩,3...
2023/09/18
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沙發哥的媽
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林子揚
4歲1個月
林子沐
2歲6個月
CP值超高 超大容量 全家人一起進補 虱故鄉 熬魚淬
CP值超高 超大容量 全家人一起進補嗨嗨我是沙發哥的媽孕期的時候總是會擔心自己吃的健不健康?寶寶吸收的如何?我有沒有給孩子足夠的營養?到了產後哺乳時,又會覺得自己的飲食很重要吃了哪些可以藉由母乳傳...
2023/03/28
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Wenwen小姐
駐站部落客
KIN
16歲10個月
TONY
11歲
❤米其林必比登江浙美食: 補冬暖身砂鍋羊肉湯
今年冬天有夠冷! 讓人格外想喝熱呼呼的湯品~【點水樓冬季限定菜單】【點水樓冬季限定菜單】包含: 砂鍋羊肉湯、栗子紅棗燜羊肉、麻油全家福、一品佛跳牆、砂鍋大魚頭、剝皮辣椒長年烏雞湯,都是暖心又補身的經典...
2023/01/19
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郭小欣
總人氣 137,094
瑞瑞
7歲11個月
台灣華陀黑米酒,讓你煮出ㄆㄤ貢貢的好料理
這幾天氣溫驟降,非常適合來碗暖呼呼的燒酒雞進補,今晚來替餐桌上添一點溫暖吧! 最愛燒酒雞那撲鼻的米酒香氣,這次特別使用彰化在地優質黑米製成的台灣華陀黑米養身料理米酒來入菜,富含花青素,不添加食用酒精,...
2023/01/11
2913
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