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小腹

共235筆搜尋結果
  • 邱寶　總人氣 8,735
    寶寶 5歲6個月
身為一位專業主持人 產後漂亮復出回歸華麗舞台 瑪麗蓮
第一次懷孕的欣喜，這個孕程中，雖然艱辛，但每每想到再肚子裡的小寶貝，都是幸福又甜蜜的。 很美的隋棠 隨著孕中慢慢體質改變，懷孕期間，真的慢慢開始有許多的變化，開始想產後的身材怎麼辦，因為身邊的朋友都大...
2020/05/29     8736 看全文 〉
  • Ting　總人氣 1,861
量身打造專屬美麗--瑪麗蓮塑身衣
相信每個人，尤其是女生！都會有那麼幾個毛病，像是穿過一次的衣服放在椅子上、偶爾發懶得不洗頭，還有！永遠覺得自己有地方需要加強！至少我是這樣，明明別人都說我看著很瘦，但還是會想要在更緊實一點，但又懶的運...
2023/09/26     1861 看全文 〉
  • 葉濡端 醫師　駐站專家
小腹突出？小心暗藏子宮肌瘤
28歲的小梅，在一次偶然的婦科檢查時，發現有一顆子宮肌瘤已經10公分，讓她驚嚇不已，因為她平常並沒有什麼不適症狀，月經也很規則，也沒有經痛的情形，經血的量也很正常，她不敢相信自己的肚子裡竟藏了這麼大顆
2017/04/21     7802 看全文 〉
  • 劉君君　總人氣 1,707
    如如 1歲5個月
月子中心認識到的赫本塑身衣
我從月子中心 拿到赫本塑身衣腿套兌換卷～一開始只是想要換換贈品而已接洽我的服務人員是 Ivy聽完 介紹後不小心入坑孕期到後期真的胖很多 ，聽完Ivy介紹後 覺得不買真的是對不起自己！懷孕辛苦這麼久 該...
2023/07/10     1708 看全文 〉
  • 陳韋螢醫師︱體重管理．預防醫學　駐站專家
    大寶 8歲
    阿弟 4歲10個月
打破減重迷思... 減重可以喝冰水嗎 ?
陳醫師在診間常聽到各種「 喝水與減重 」的疑問，飲水的溫度更是點播排行前幾名的！究竟喝冰水或喝熱水有差別嗎會影響減重嗎接下來就讓我來打破迷思，幫助大家減得更健康  大家經常問到：「陳醫師，我減肥喝冰水...
2022/07/12     5252 看全文 〉
  • 陳培培　總人氣 507,821
    錢錢 1歲11個月
    金仔 4週
▼培培開箱▼赫媽咪∥機能束腹帶，產後縮小腹，幫助臟器復位
人家都說產後用束腹帶會讓肚子消比較快因為培培是剖腹產，在生產完第三天經過醫生指示就開始使用了醫生說：適度的腹部加壓，避免傷口因身體活動被拉扯，有助於傷口癒合，也可稍微減輕傷口疼痛；且有幫助及支托鬆弛下...
2023/03/20     2745 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
小腹瘦不下來？名師教你按摩6穴位提升代謝力
【早安健康／邱士懿編譯】調整了飲食習慣、也有定期運動，成效卻不盡理想、小腹贅肉依然難消？來自日本的國際藥膳師兼漢方養生指導士余慶尚美認為，那是因為「代謝不良」才導致瘦身不成功！身為漢方養生指導士，余慶
2016/07/28     6495 看全文 〉
  • 大吉的逆襲DajiBae　駐站部落客
    大吉 5歲1個月
喬本生醫自我潔淨酵素錠 ︳與一肚子大便說掰掰，體內環保好幫手
現在的人幾乎外食居多，就像我前幾篇文章說的，年紀越大越養生，不過有時候還是避免不了會想吃肉圓、肉羹這樣高GI（血糖）的食物，在年輕時我曾經吃因為愛吃羹類的東西看過好幾次中醫，直到有一次真的胃痛才被中醫...
2022/10/14     3181 看全文 〉
  • 台灣廣廈　專欄作家
我不要當小腹婆！超模教你「躺著」就能瘦肚子
平躺抬腿LegRaise鍛鍊部位：下腹部1平躺在地，雙掌緊貼地面。2吐氣時將雙掌緊壓地面，將雙腿抬高至90度，膝蓋微彎。請以要把肚臍貼到地面上的想像，將力量注入腹部，使腰部緊貼地面。如此一來，下腹部就
2016/12/07     5695 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲7個月
    金牛角 3歲5個月
肥肥的肚子好討厭！鮪魚肚、小腹肚...你是哪一種呢？
有時候不是外觀問題 而是健康威脅！很多研究及臨床經驗都發現 腹部肥胖、腰圍過胖 會增加心血管疾病機率！
你有觀察過自己的肚子嗎？
2022/02/21     4897 看全文 〉
  • 圓神書活網　總人氣 1,719,301
腹部的僵硬、沉重感源於錯誤的呼吸方式
本章一開始為什麼要請大家先進行兩種呼吸呢？這是因為我希望大家都能親身體驗「身體的膨脹」，而這也就是腹部肥胖的原因了。首先，請大家進行的A呼吸：將下巴朝上，身體盡可能往後仰，使用全身地呼吸。這麼做看起來
2018/01/08     5198 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 9歲5個月
月經都有來、小腹超平坦，臨盆前她才知道自己懷孕了！
一名熱愛上夜店的女子，在18歲時懷上了男友的孩子，但懷孕已經9個月了，小腹還是超平坦，直到有一天肚子痙攣且流出大量的血，送到醫院才知道自己懷孕這件事...
2018/03/08     5014 看全文 〉
  • 小慧　總人氣 5,003
    小寶 6歲10個月
* 擊退萬惡肉肉，回到少女時代，就交給瑪麗蓮~~*
拒絕當個 肉肉女 ~能漂亮誰想要 平凡 ~ 所以就要立刻行動，有努力過就發現，成就是屬於自己的美麗也是一樣的，天生麗質也需要持之以恆的保養 更何況我可是生完三 個小孩的媽咪呢~  從年輕到現在已經年過...
2020/03/08     5004 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 11歲11個月
【享健康】產後小腹平坦不是夢：在家就能練出川字肌！
嘿嗯～～～　是我家川哥盼了一年半終於讓我等到他來我家作客了心情只有〝送～～～～〞哈哈哈哈哈健康運動減重　絕對沒有捷徑只有〝堅持跟硬撐〞我沒有飲食控制我沒有飲食控制我沒有飲食控制秉持著快樂的飲食過程有助
2016/03/13     4755 看全文 〉
  • 韓韓　總人氣 32,513
每天簡單平坦產後瘦小腹快速撇步!
很多女性在生產後身材嚴重走樣，苦惱不已。那麽，產後如何減肥呢？快速瘦小腹?產後減肥方法有哪些？產後多久可以減肥？產後瘦小腹方法有哪些?一起來了解下產後如何恢複身材吧。✰產後如何減肥　　1、控制熱量與脂
2016/11/23     4694 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
回歸平坦小腹！消除腰間兩側肥肉２方法　
腰側兩旁的肥肉一把抓，雖然英文稱為Lovehandles有點可愛，但出現在自己身上影響穿衣曲線就一點也不可愛了吧！尤其是坐著時，一圈一圈的贅肉令人困擾。除了少吃多動，避免久坐和坐姿不良外，假如不追求厲
2014/12/05     4341 看全文 〉
  • 咪娜媽　總人氣 95,607
    咪娜醬 14歲3個月
    Ariel 12歲4個月
小腹救星，塑魔纖SUPERCUT心得[日夜組合+魔塑巧克力]
今天咪娜媽很榮幸受邀來參加（白宮夫妻）阿BEN+小可的打賭瘦身記者會，超開心，超期待的~~兩夫妻打賭的賭注也太勁爆了，竟然賭［輸的要舔對方的腳趾］～（驚～～） 太猛了，不過這也是二人間的情趣吧，因為聽...
2018/12/26     4293 看全文 〉
  • Poppy　駐站部落客
    小燒賣 10歲6個月
    芒果妹妹 6歲8個月
最懂母奶媽媽的心聲－舒適、美觀、塑身的fammile孕哺服飾
這一次懷芒果妹妹時體重增加太多，從43公斤變成62公斤，足足胖了19公斤呢！坐完月子後雖然體重降到54公斤，但還是有點胖，因為我才160公分而已。而且現在生完兩個月了，肚子卻仍像懷孕三個月一樣大，雖然...
2019/01/02     4173 看全文 〉
  • 格格　總人氣 3,474
產後兩年瘦不下來穿瑪麗蓮連身塑身衣小腹、手臂、腿都恢復曲線了
穿上塑身衣這件事想都沒有想過懷孕前以為卸貨後只要控制飲食加好好的運動就能恢復到懷孕前的少女身材但實際上卻沒有想像中的美好兩年前生下大寶，懷孕時胖了15公斤手臂、大腿跟豬腳沒有兩樣不過抱著卸貨後就會瘦下...
2020/03/06     3474 看全文 〉
  • Fox Chang　總人氣 15,071
    饅頭 11歲6個月
    芃芃 9歲6個月
媽媽穿不下的上衣變身寶寶包屁衣|這是媽媽有小腹的好處嗎?
最近換季在整理自己的衣服，因為我本身就很瘦，生產完到現在其實沒有變胖，但是腹部的贅肉就暫時回不去了，因此有一些XS號或S號的衣服，我穿上去腹部的肉會很明顯的突出…而有些衣服是純棉的，丟
2016/07/26     3160 看全文 〉