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shani
總人氣 125,041
張允豪
12歲7個月
張允銨
9歲11個月
產後瘦身大作戰~Fighting
媽媽產後最大的困擾就是身材走樣懷孕時為了讓寶寶有更好的營養媽媽們都一定會胖個10公斤以上(當然這是最佳狀態啦!有的胖個2、30公斤的也有)(這是生完一個半月出關的時候)派派媽這次懷銨銨總共胖了13kg
2014/08/29
64880
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愛綸
你變正了。請問一下沒有餵母奶該怎麼瘦呢?
食品技師張邦妮
駐站專家
益生菌過期還可以吃嗎?快到期保健品該不該買?
我們曾經分享過「過期的食品到底可不可以吃?」事實上,即使食品過了保存期限、有效期限也並不會馬上壞掉,食品劣變及腐壞的過程是緩慢且持續進行的。過期食品只要包裝完好無破損,還是可以依照外觀、氣味、質地、顏...
2021/12/24
59867
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黑羊
總人氣 54,904
帕比
7歲6個月
2023塑身衣實穿比較推薦|蘿琳亞 赫本 雅聞倍優 華歌爾
((謝謝服務超好的蘿琳亞塑身衣~ 除了讓我"金腰瘦",還能瞬間還我好體態 先附上【蘿琳亞塑身衣】門市資訊地址:台北市信義區和平東路三段 441號 (就在文湖線麟光站出口斜對面~)電話:02-...
9 個月前
52999
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Yi-hua Chen
總人氣 407,665
Q妹
10歲1個月
產後瘦身計劃!擊敗不該存在的脂肪!
我家小Q妹在我肚子裡的時候,真的是瘋狂徹底的折磨我!初期出血不談,還孕吐不止讓我提早向公司請假休息,更讓我札札實實的胖了17公斤...我永遠記得在催生當天站上體重機,體重機上顯示著62.4這無疑是給了
2014/10/19
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Viki
請問妳有購買塑身衣嗎?還是單靠運動?
陳淑賢 醫師
駐站專家
為什麼胸部悄悄變小又下垂?快避開7大養壞咪咪的習慣
撇除原本是大胸或是小胸因素,為什麼胸部會悄悄變小?整形外科乳房美型專家陳淑賢醫師告訴妳,日常生活中妳可能誤觸7大壞習慣,不知不覺讓你胸部變小、下垂,快來看看妳是不是踩到以下地雷了?
2019/07/31
59444
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SunnyLiu
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小麥摳
9歲4個月
﹝產後瘦身﹞怎麼吃能產後11個月甩16公斤
小麥摳已經11個月了喔,也代表產後已經11個月了,而我也已經回復孕前的體重了,結算一下共甩了16公斤內,呼~~~還好有瘦回來,所以不管如何都不要放棄阿,減重過程我幾乎靠飲食控制,所以分享一下我是怎麼吃
2015/12/19
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鄭詩怡
我孕期胖了20公斤,寶寶出生也沒特別大……2980公克而已,全部都胖在媽媽我身上啊~~ 不過出月子我就瘦回來了!飲食也沒特別變化,就只是有在餵母奶而已~ 體質問題吧~
思思
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包子
7歲2個月
(好物推薦)瑪麗蓮塑身衣,讓我找回自信與美麗
曾幾何時大吃大喝都不會胖的學生時代,慢慢得離我遠去(哭),回過頭時,我已經胖了好幾十公斤了,拿起以前的最喜歡的小洋裝,怎麼塞也塞不進去。可怕的肥肚當我萬念俱灰的時候,突然看到了瑪麗蓮塑身衣的廣告,代言
2018/01/31
51749
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Albee三寶媽咪
駐站部落客
恩恩
12歲10個月
芯芯
11歲2個月
大家一起來四分鐘間歇運動,和身上的臭脂肪說Bye Bye吧!!!
這是我的部落格歡迎大家來訂閱和逛逛喔!!http://momo00605.pixnet.net/blog生過小孩後所有媽媽都有一個困擾...就是肚皮鬆弛,小腹永遠像4個月大一樣吸口氣還可以ㄍ一ㄥ一下,
2014/08/03
47490
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樂樂蔓
我因為一休 因為改變飲食+運動 瘦了21kg(孕前 離目標還有12kg 結果懷孕了!) 現在孕期邁入第11週 也開始一週加入2-3天的間歇 腹部運動暫緩,改其他大肌群 深蹲 青蛙蹲……等 其實孕期補充的營養 跟正確一休的飲食觀念大同小異 搭配運動 我相信 養胎不養肉的六月理論……目前也一直持續身體力行中……
aranawu
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zion
9歲9個月
【產後瘦身大作戰】產後六個月瘦回原本體重
產後的身材恢復無疑是每位媽媽最在意的事情,要怎麼甩掉懷孕長胖的那些肉是一大難題。在我看來,其實應該懷孕的飲食和產後瘦身雙管齊下。如果懷孕時放縱飲食,讓自己的體重超出界線太多(標準的懷孕體重增加對照表請
2015/01/09
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奕德爸爸
如果不吃那些澱粉類的東西 只靠運動 這樣體重是不是不會飆這麼快 其他一切正常
mei
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瑪麗蓮纖腿套
最初認識瑪麗蓮這個品牌是看到好友有穿,她強力推薦!!默默被推坑哈哈哈很常看到好友穿著纖腿套有次好奇我問好友腿套穿起來走一天腿會有什麼樣的感覺?他說穿著很舒服又減壓一整天下來腿部也不腫脹當時聽到回答後覺...
2020/02/25
47080
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黃豆媽咪育女誌
駐站部落客
ANN
4歲8個月
FEE
2歲7個月
【黃豆媽咪產後用品誌】塑身衣評比懶人包!維納斯、赫本、蘿琳亞
喜歡撰寫懶人包的黃豆媽咪今天要與大家分享塑身衣評比,不藏私公開我生完Fee後親自比較的三家塑身衣品牌! 相信媽咪們在產後除了照顧寶寶外,另一個最在意的或許是想要回復到孕前的身材~(我超想快快瘦回去的...
2022/05/31
42858
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
產後瘦身方法原來是這些!孕期、坐月子、產後黃金期都要把握
左三圈、右三圈,產後瘦身怎樣好?建議媽咪提早規劃準沒錯,從孕期、坐月子到產後六個月內,都有些控制體重的原則和技巧可以執行,最重要的是自己要持之以恆喔!懷孕期間就開始控制體重常聽人說懷孕
2017/07/20
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努比與我
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波瑟楓妮-石墨烯懶人塑崩褲開箱體驗
開頭直接告訴你,這兩個月我少了4公斤!除了飲食佔大宗之外,PP波瑟楓妮-石墨烯懶人塑崩褲也是一個技巧!主打促進代謝的PP波瑟楓妮-石墨烯懶人塑崩褲,實際上好穿嗎?答案是肯定的他們的彈性超大、布料算柔軟...
2022/02/25
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婷婷
駐站部落客
岑岑
13歲11個月
彤彤
12歲6個月
《減重》 把握兩大原則 產後不再復胖
減肥減肥越減越肥這是以前常常有的事我真的從小並非胖被擔心太大的爸爸餵胖了以前我們家3姊妹都好瘦爸爸看了覺得很不應該(以前人養小孩太瘦會被人家說怎麼都沒給小孩吃飯)受到壓力爸爸趕緊去尋找秘方終於找到了『
2015/03/27
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凱薩琳娜好好生活
駐站部落客
小鴨
7歲2個月
漢堡
5歲8個月
產後快速開機 ➎ 個小心機,讓老公蓄勢待發❤黛莉貝爾
婚前愛的轟轟烈烈,為什麼婚後就變了!尤其是生完孩子之後,相看兩不厭的關係已經是過去式你或許會說,讓先生進產房站搖滾區是個錯誤他見證了聲嘶力竭的轟轟烈烈真的!會從相愛昇華到對母親的尊敬與疼惜但激情呢?已...
2023/03/03
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蘇怡靜
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從75kg以上到50kg,孕期產後變身日記
自認為我是一個很自愛、很節制,也很注重外表的人,即便我已經有穩定交往的男友(老公)我依然不會墮落,再加上老公也是一個很注重外表的人(獅子座),所以我反而更加認真的督促自己,所以交往後跟婚前我的體重都沒
2016/08/29
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佩佩豬她媽
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佩佩豬
5歲
【轉文】30~45歲的熟女、媽媽如何有效豐胸?豐胸方法懶人包
許多人都覺得過了青春期胸部就停止生長,或是腦袋裡時常浮現青木瓜飲的廣告「25歲以前喝都來得及」,認為歲數只要到了3字頭甚至是4字頭,要長胸根本比登天還難。你錯了! 阿曼達就要幫輕熟女、熟女們整理出最...
2023/02/17
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努比與我
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SuperFIT塑身減肥+營養師控制搭配|適合產後媽咪的運動
產後媽咪是不是都很煩惱要怎麼瘦身、怎麼恢復當媽前的完美身材?在這邊想先跟大家分享一個觀念是關於「肌肉」與「脂肪」的觀念肌肉跟脂肪就像我們身上養的小寵物每天會跟我們分食吃進去的熱量他們吃不完的身體就會儲...
2019/11/12
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台灣廣廈
專欄作家
生完兩年都瘦不下還有救!靠這招6個月剷肉8公斤
靜粉減肥案例Carol‧女‧36歲‧醫護業‧高雄市不甘產後變小腹婆,6個月剷肉8公斤,變身完美嬌妻!Before減肥前59公斤體脂率33%發胖原因懷孕時的熱量都累積在我身上,讓我變成大嬸樣!結婚後,我
2016/12/07
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艾瑪史包
總人氣 39,267
Luca
7歲7個月
【產前產後心酸血淚史&三個月瘦身心得分享】
【產前產後心酸血淚史&三個月瘦身心得分享】懷孕是美好的,是上帝給的禮物,是跟所愛之人延續親密的付出。然而伴隨而來的,除了初為人母的喜悅、懷孕的焦躁不安、還有長輩討厭的碎念,孕婦媽媽真的很可憐。
2017/04/08
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葵Z媽
媽咪好厲害,三個月就有成效了,我大概要花三年才能維持不胖的結果吧!哈哈哈
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