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明易足體養生館 MINGYI
專欄作家
睡不著怎麼辦?6方法解決失眠,讓你馬上有睡意!
大家應該都有睡不著的經歷,特別是工作與學習壓力大的時候,偶爾 1~2 次睡不著覺雖不會怎樣,但如果每週有超過 3 天以上晚上睡不著,白天又出現嗜睡、情緒煩躁、難專心等症狀,就要小心失眠可能已經找上你了...
8 個月前
3754
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Yu臻
總人氣 406,057
liuyuzhen
3歲10個月
轉文-告別產後胸部縮水又下垂!教你如何恢復迷人胸型
相信許多媽咪在哺乳後都會遇到產後胸部走樣、下垂,甚至變小的困擾,因而感到越來越沒自信。其中乳暈變深變大、乳頭變長者佔6成,胸部萎縮下垂者佔4成。那要如何告別產後乳房下垂縮水的惡夢?怎樣才能避免胸部變小...
2023/08/08
13990
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小咪~葵兔兒
總人氣 264,597
yanranlou
4歲6個月
咪再亂食止痛藥! 3招飲食及穴道按摩助你月經痛舒緩
很多女生把月經當作是一輩子的敵人,每個月都因月經痛感到煩惱,而痛經的程度有輕有重,有些月經痛過於嚴重,可能會導致面色發白,出現嘔吐頭痛等情況。有些女性要吃止痛藥去令月經痛舒緩,不過此方法不能改善經痛問...
2022/12/09
5565
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小小漾
總人氣 1,151,838
轉文-小胸部?產後胸部縮水?【正確的豐胸穴道按摩手法】
除了豐胸穴道按摩以外,再搭配食補、運動,多管齊下能更有效率的達到豐胸效果。且因為是天然的豐胸方法,因此建議持續3個月以上才會慢慢看到效果,千萬不要因為短期沒有看到成效就放棄唷!
2022/03/03
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笑笑
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小鬼
6歲11個月
轉文-產後豐胸吃什麼?穴道按摩+運動預防胸部鬆弛下垂和縮水
有餵過母奶的媽咪都知道,胸部會先經歷漲奶、追奶,再來就是斷奶,胸部就像氣球一樣突然漲大又突然縮小,之前第一胎懵懵懂懂,不知道退奶後怎麼保養胸部,因為太脹痛想快速退奶,結果導致縮水又下垂...花了好長一...
2022/02/15
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芳兒
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大呆
2歲5個月
轉文-產後必吃天然豐胸食物清單!白高顆+膠原蛋白很重要
每個女人都希望擁有完美身材,不論是青春期或是成長期的少女,甚至有些媽咪在經歷了產後漲退奶的過程,往往容易遇到胸部下垂、鬆弛、萎縮、外擴等困擾,究竟產後想要長胸部可以吃什麼?白高顆豐胸有效嗎?想要產後豐...
2022/02/09
5753
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小小漾
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轉文-簡單步驟罩杯UP!超有效產後豐胸穴道按摩法
豐胸的方法百百種,除了最常見的食補與保健食品之外,穴道按摩也是非常重要的,豐胸穴道按摩可以刺激乳腺並且暢通胸部氣血循環,不僅能塑造堅挺胸型外,也能加強胸部緊實度,搭配食補雙管齊下才能發揮最大功效,常按...
2022/02/09
10103
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花櫻
總人氣 10,847
小貝
5歲10個月
『產後保養』胸部下垂又外擴... 分享產後豐胸、胸型維持方法
大家好,今天要跟大家分享「產後的豐胸方法」還沒當媽前是罩杯是C,對自己胸型還算滿意內衣只要集中款式隨便穿一定都一條溝,怎麼看都怎麼滿意BUT!哺乳後胸部開始出現下垂外擴,退奶後更是明顯 嗚嗚...相信...
2021/09/22
5702
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小小漾
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轉文 -產後胸部走樣?豐胸穴道按摩、食補,告別胸部下垂縮水
相信許多媽咪都會遇到產後胸部走樣、下垂,甚至變小的困擾,而感到越來越沒自信。其中乳暈變深變大、乳頭變長者佔6成,胸部萎縮下垂者佔4成,那麼要如何告別胸部下垂萎縮的惡夢?如何才能恢復之前的魅力呢?首先要...
2021/09/21
3602
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Yu臻
總人氣 406,057
liuyuzhen
3歲10個月
轉文-過了25歲也能二度胸部發育|長胸部保健食品推薦
對許多還不滿意自己大小的女性來說,尤其是過了20、25歲的女性豐胸是非常迫切的需求,可是各個年齡段你都在用同一種豐胸方法嗎?如果是的話那你就要看完這篇分享。女人過了25歲想保持美麗胸線,實現二度發育,...
2021/05/21
4441
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abby媽媽
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abby小寶
13歲
餵母乳大小奶怎麼辦
「左奶比右奶的奶量多一倍,怎麼辦呢?」、「母奶餵一餵,會不會變成大小奶?」哺乳期間,媽咪除了要擔心奶量分泌不平均,影響寶寶進食,也默默擔心著大小奶的問題,以下就要幫媽咪解除疑惑,並提供一些乳房護理撇步
2017/03/10
9493
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abby媽媽
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abby小寶
13歲
小兒鼻子過敏中藥調理和穴道按摩
台灣地處亞熱帶,氣候潮濕多變、空氣污染問題日益嚴重(過敏原也多),加上體質的遺傳因素,所以罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多。據統計,台灣地區的中小學學童,患有過敏性鼻炎的比率高達15-20%以上。臨床上,
2016/06/02
4784
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采實文化
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日本媽媽最流行【兒童穴道按摩療法】顧好孩子眼睛,好簡單
孩子長期看電視跟玩3C商品,該如何不吃藥又能保養眼睛呢?★眼睛問題:晚上讀書導致眼睛疲勞+視力不良+過度使用3C產品◎日本媽媽處理方法:˙穴道/攢竹:位置:眉頭稍微彎曲的地方。攢竹穴對改善不良的視力很
2016/03/02
3524
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慧心笑
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[助孕] 適合助孕子宮寒的穴道按摩運動
「肚皮還沒消息嗎?」對結婚多年卻沒有孩子的夫妻來說,親友的殷切詢問瞬間轉為壓力,有苦難言,想藉助人工受孕治療,卻又煩惱龐大的費用、身體不適,以及無法保證百分百成功的恐懼。 統計顯示,國內不孕症門診量在
2015/12/17
5687
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Demi Wei
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皮蛋
13歲4個月
寶弟
11歲2個月
新手媽咪必學產後乳房胸部下垂豐胸按摩方法教學拯救布袋奶
原文出處http://babywt.pixnet.net/blog/post/109189118記得當時生完第一胎的時候餵完母乳完全退奶後,某天洗完澡照鏡子,發現自己的胸部就像洩了氣的汽球一樣乾扁又鬆
2015/02/09
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小草媽
我現在也慢慢恢復了:) 每天洗澡完照媽咪上面分享的影片按摩胸部10分鐘,真的有用呢!! 我還有買紐萊特健胸彈力乳邊按邊推,很香也很不錯
fifi
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【豐胸】輕鬆塑造性感美胸,最有效豐胸穴道按摩圖
簡單的豐胸按摩只要按胸部附近的幾個穴道,就會對豐胸很有幫助喔!!!首先,就是以乳頭為中心,上下左右的四個穴道,還有乳頭的中心點,這幾個穴道,每天用力按個幾下,持之以恆的做,對於胸部的成長是很有幫助的喔
2014/12/23
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