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助眠

共80筆搜尋結果
  • 章魚　總人氣 2,280
    雰雰 7歲6個月
助眠好夥伴～幫我好入眠的孕婦益生菌推薦
因為很多魚油都含有EPA懷孕後期不能攝取所以我老公幫我找到了這款元易生技推出的善智眠DHA益生菌讓我在孕期也能攝取足量的DHA自從開始吃這款益生菌之後我就好入眠很多了～ 他的DHA來源是藻類因此不會有...
6 天前     1416 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
美國新創用超馬選手的腸道菌開發出新世代益生菌
撰文＝郝致琪你有想過運動員的腸道菌可以用來開發成保健品嗎？美國新創生技公司FitBiomics發現，擁有過人體能的運動員體內可能存在特殊的腸道菌群，以幫助他們進行高強度的訓練，於是將運動員的消化系統中...
6 天前     1579 看全文 〉
  • 小呂　總人氣 1,872
可以助眠的太陽星GABA益生菌
長期失眠真的很折磨、很煎熬，明明沒做什麼事，但每一天都還是感到筋疲力盡，做事也都提不起勁、沒有效率，甚至情緒持續低落，嘗試過了各種助眠保健品、助眠方法都不太見效...
3 週前     1875 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
夏天好熱睡不好？中醫師教你吃對食物、讓你一夜好眠！
炎炎夏日，高溫潮濕的天氣讓人難以入睡，輾轉反側、汗流浹背，隔天精神不濟，嚴重影響生活品質。根據中醫理論，夏季失眠多因體內陽氣過盛、陰虛火旺，導致心煩意亂、難以安眠。除了保持室內涼爽、調整作息，正確的飲...
4 個月前     2801 看全文 〉
  • Sakurumamo　總人氣 44,953
喝的助眠保健品 — 紓壓幸福感恬睡飲
自從生完小孩，因為小孩光是訓練能夠睡過夜就花了好長一段時間，好不容易可以小寶可以睡過夜了，反而是我自己生理時鐘壞掉了很容易失眠。
5 個月前     1837 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
紅眼班機必備：十款嬰幼兒助眠好物
「紅眼班機」就是半夜起飛的班機，旅客上飛機後睡一覺就抵達目的地了，非常節省時間，所以台灣飛歐美澳等長途班機通常都是紅眼。然而， 紅眼班機對於有嬰幼兒的家庭來說極具挑戰，因為機艙內的環境不利於睡眠：人聲...
6 個月前     1335 看全文 〉
  • 小獅子　總人氣 12,744
    小精靈 4歲5個月
搬家搬到夫妻關係...
最近跟老公處理搬家的事情下班後又去搬來搬去，很常忙到半夜3、4點睡本來以為這樣作息應該超嗜睡沒想到我們同時都失眠了⋯尤其是老公嚴重失眠或是根本睡不好本來想要去買安眠藥來吃，但上網查一下安眠藥真的對身體...
7 個月前     12744 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 1,094,779
    小細菌 10歲
【助眠用品】南法香頌 南法蕾朵高效植萃舒眠噴液 舒眠液
 南法蕾朵高效植萃舒眠噴液商品連結：南法蕾朵高效植萃舒眠噴液  通常一些著重在用腦的工作者，晚上比較容易睡不著，有時候工作的太入迷，感覺躺床上的時候腦子還在亢奮的工作著，運轉個不停，他又不像電腦一樣有...
7 個月前     1676 看全文 〉
  • rachel　總人氣 1,451,211
    mason liu 12歲2個月
    arissa 9歲11個月
Derek德瑞克名床 周公打呼好眠噴霧 助眠香氛
   香氛控的舉手!(又) 就連睡前也要是香香的~~身為一個摩登現代人，有點睡眠障礙真的是很普遍啦，所以就會想一些睡眠儀式來幫助入睡，像我自己就會放點輕音樂、點個香氛蠟燭，最好是在再請女兒來幫我踩踩背...
10 個月前     3029 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲5個月
    宇 11歲11個月
助眠保健食品怎麼吃？最熱門的8家芝麻素GABA推薦 2024
想要有更好的睡眠品質，市面也有許多保健食品可以幫助入睡，比較知名的成分像是芝麻素、GABA等，但是消費者到底要怎麼挑選呢？
11 個月前     9217 看全文 〉
  • 蔥蔥｜育兒｜穿搭｜親子　總人氣 476,434
    安柏 6歲7個月
    蔥蔥 3歲6個月
專利助眠配方 顧可飛 晚安好眠膠囊
睡眠不穩 越睡越累 …zzz   隨著年齡的增長 賀爾蒙的改變容易有睡不好、睡不穩、難入睡的問題 尤其是現代人生活壓力大 疲憊忙綠辛苦一天回家想好好休息睡個覺卻！！！！！睡不著大家有這樣的經驗嗎！！ ...
12 個月前     1275 看全文 〉
  • 阿揚　總人氣 73,690
安神精油好物分享
大家應該有聽過芳香療法吧～簡單來說就是一種透過安神助眠精油、香氛，讓呼吸道和皮膚吸收來達到舒緩心神、促進身體健康的方式很多媽咪也會幫寶寶塗抹  或者加入水氧器使用讓味道在房間散開  幫助寶寶入睡這陣子...
2023/11/30     1565 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 1,918,641
    律律 7歲6個月
    嵐嵐 5歲4個月
【悠活原力】悠活助眠複方膠囊｜幫助入睡的秘密武器!
       一天睡四小時夠嗎? 有效的睡眠時間計算方法是什麼? 這次跟大家分享一直很重視睡眠的TWO寶媽咪，食用了悠活原力【悠活助眠複方膠囊】，裡面不僅添加了GABA，還有色胺酸，以及得來不易的西班...
2023/09/01     2812 看全文 〉
  • 米米絲　總人氣 28,362
【好物分享】SMOL莫斯-舒壓助眠複方膠囊+澄淨亮妍複方膠囊
今天要來分享一個超讚的好物！就是我前陣子在妮萃美官網下單的SMOL莫斯的舒壓助眠複方膠囊and澄淨亮妍複方膠囊到貨啦~ 這個組合就像是為我量身訂做的一樣，因為我總是容易壓力大又睡不好，而且最近也想要把...
2023/08/31     1687 看全文 〉
  • 雅文兒童聽語文教基金會　專欄作家
聽覺刺激很重要，但你聽對了嗎？
發表人：王子宜／聽力師聽說，聽莫札特的音樂會變聰明？聽白噪音可以讓寶寶好好睡一覺？不知道你有沒有聽過這些說法，坊間常有人提到聽音樂可以刺激孩童聽覺發展，究竟這是真的嗎？讓我們來一探究竟！ 當寶寶還在媽...
2023/08/18     2182 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】國際食品製造商抓住1.12億美元！實現靠吃舒緩助眠
撰文＝李姵琦根據台灣睡眠醫學學會2019年調查表示，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，換句話說全台灣有10分之1的人受慢性失眠之擾。食品製造商抓準商機，陸續推出適合夜間助眠的食品。外媒《Food Di...
2023/07/26     3402 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
牛奶針是什麼？可助眠？濫用麻醉藥物嚴重恐致死
牛奶針主要是使人快速進入昏睡，對於重度失眠患者可產生心理上的依賴......
2023/07/06     4894 看全文 〉
  • 阿儒　總人氣 10,433
    傑傑 10歲
【妮萃美】舒壓助眠草本複方膠囊 安心睡覺的好幫手~
年輕的時候就很淺眠有小孩之後更難好好的入睡平時都會買各式各樣讓自己好睡的東西朋友知道我有這個困擾最近介紹我一款吃了可以好入睡的保健食品妮萃美的舒壓助眠草本複方膠囊他的外包裝很有質感，是暗紫色霧面的設計...
2023/06/27     4683 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 1歲8個月
常常翻來翻去睡不好？其實有些食物是可以幫助睡眠喔
睡眠是健康基礎，好好睡覺可以照顧到身體的代謝率，睡不好會影響代謝害我們變胖！......
2023/04/10     6900 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
疫情推升全球健康需求！好食課揭2023年後疫情健康飲食五關鍵
 經過三年多疫情，生活終於逐步回到正軌，然而疫情已經改變了消費者的生活與飲食型態。專精於健康營養行銷的好食課，由營養師與行銷團隊觀察與整理國內外市場及各項調查報告，首次揭露《2023全球與台灣飲食熱潮...
2023/03/20     3300 看全文 〉