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十倍電波初體驗,效果很滿意
思宜
總人氣 274
之前身材比較圓潤,為了婚紗婚禮一直很努力減肥結果瘦回來之後發現臉頰線條好像有點鬆垮、眼窩也凹陷不知道是因為真的太累?還是年紀大(我35Y)肉鬆了失去彈性拍照整個很滄桑的感覺,一點都不像新婚沒多久的幸福...
1 個月前
274
關鍵字:
十倍電波
小圈圈:
時尚保養
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CHEGO 運動機能襪清倉特價 五折起!
網友媽媽
難得看到絕對包覆運動襪打折+折數又下殺到5折我平常打羽球都穿這雙這雙有足弓壓縮,能明顯感受到襪子的包覆緊度能支撐整個足弓長時間下來也有感比較不會疲勞痠痛然後容易跟鞋側摩擦到的地方有加一層厚氣墊穿上後腳...
https://www.chego-official.com/zh-hant/products
2 個月前
2428
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慢跑居然也可以變成居家運動!
網友媽媽
不知道大家有沒有聽說過超慢跑,看到一篇文章說只要準備好瑜珈墊還有適合慢跑的鞋子,就可以在家裡做超慢跑~而且還可以搭配電視慢慢跑,太棒了吧!尤其照顧小孩的時候就不太想出門運動,這應該可以增加代謝,努力嘗...
https://ta1683.pse.is/5j56k7
3 個月前
122
關鍵字:
超慢跑
居家運動
室內運動
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推薦好物
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生完好幾年體重都沒降...
網友媽媽
大家都說生完小孩只要有在擠奶會瘦很快,但我小孩餵到2歲,現在都好幾年了,從生完胖10公斤到現在體重都沒什麼少小孩是我自己帶,所以現在也會煮給自己跟小孩吃,小孩很愛吃麵食跟白飯(不愛吃肉菜),應該是像到...
4 個月前
3112
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女人心事
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Chego赤足感機能襪~好穿的跑步襪
網友媽媽
之前腳扭傷,慢跑中斷了一陣子入秋後漸漸開始恢復跑短程襪子因為受傷後換比較好的機能襪 加強包覆穩定性我跟同事湊chego 赤足感機能襪兩人一起分四雙第一次穿機能襪,腳感有升級的感覺貼合度很好,包覆感讓人...
https://www.chego-official.com/zh-hant/products/womens-barefoot-series-socks-4-pack
5 個月前
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內開眼袋補淚溝恢復期多久?補脂要選脂肪回填還是取脂?
闕闕
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樂樂
3歲5個月
天生就有眼袋,過了30歲越來越大的感覺加上淚溝也慢慢跑出來,更不用說原本就有的黑眼圈連很要好的姊妹都說我看起來老好多...所以想去做眼袋手術看能不能改善請教一下,做內開眼袋補淚溝手術的恢復期要多久?我...
6 個月前
92
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女人心事
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲
金牛角
2歲10個月
粽子熱量冠軍是「它」!一顆破1000卡、慢跑2小時才消耗完
你最期待吃到什麼粽?北部粽、南部粽、鹼粽,還是破千卡的荷葉粽?奉上粽子熱量圖鑑!吃完一顆粽,要跑多久才能消耗熱量呢?粽子還是要吃,後面也傳授大家粽子安心吃的5個秘訣喔!
10 個月前
2969
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求助!有人有看過減重門診嗎?或是台北診所推薦?
網友媽媽
請媽咪爸比們幫忙推薦推薦感恩!!我是想幫媽媽問一些減重的問題,她算是產後肥胖吧,生完我們後體重就沒有恢復,最近可能是年紀大了代謝越來越不好又更難瘦,所以想帶媽媽去看看醫生。我們有一起嘗試過各種減肥方式...
11 個月前
87
關鍵字:
減重
瘦身
減重門診
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女人心事
2010虎年寶寶
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秀秀
總人氣 423,452
林林
6歲2個月
《AIRWALK》寶貝穩固成長活潑好動推薦機能輕量慢跑童鞋
雖然小孩成長速度很快,但也不能因此就隨便穿鞋,在成長過程中,要預防足部變形,也要有良好的走路姿勢,才不會不傷足跟或足部傾斜,不知不覺林林長大不少,鞋子都穿到中童鞋啦~活潑好動的程度更加劇,讓媽咪也追不...
2023/04/13
1554
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早安健康
專欄作家
研究:慢跑是瘦身之王、能餓死癌細胞!節拍超慢跑更有效的原因是它
研究發現,有7種運動對於減肥瘦身有顯著效果,但也有幾種運動卻相對的沒有用(在瘦身成效上)。以最有效的運動排序為:慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞及國標舞。
2023/02/08
5142
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早安健康
專欄作家
「節拍超慢跑」消耗能量比走路多2.5倍!3個月速剷脂肪肝、逆轉糖尿病
如果你還沒有聽過超慢跑,那一定會很懷疑,怎麼可能有跑步可以「不痠、不痛、不硬、不喘」。如果你也很討厭跑步,那更要看下去。
2023/02/08
6639
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超強吸油力的倍潔雅廚房紙巾
網友媽媽
年前剛從國外回來已經大概半個月都沒吃到家裡巷口的鹹酥雞了><邊跟老公追劇邊吃著鹹酥雞大概不到十分鐘整盤就會清空哈哈這次吃起來確實覺得比以前單拿著塑膠袋吃還清爽些,沒有那麼油膩果然一看完被清空的廚紙後,...
2023/01/26
126
關鍵字:
倍潔雅廚房紙巾
超強吸油力
大尺寸廚紙
鹹酥雞吸油好幫手
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推薦好物
2010虎年寶寶
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產後代謝好幫手~菈楽馬甲姬怎麼吃?心得分享
網友媽媽
5月卸完貨後,體重就只增不減有嘗試過節食、168都沒什麼效果看同時期懷孕的朋友,身材都已經瘦到跟產前差不多詢問後才發現原來是吃代謝食品搭配運動才瘦這麼快!後來在網路上買了菈楽的馬甲姬嘗試看看我自己的方...
2022/11/09
66
關鍵字:
代謝
食品
菈楽
馬甲姬
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桃桃
總人氣 289,549
小海豚
6歲1個月
開學了豚媽選擇ASICS亞瑟士童鞋!走路或慢跑都很舒適好穿
小海豚升中班啦~開學了,學校物品可是要準備齊全呀~當然還包括了運動鞋呀!畢竟人家說腳是人體的第二個心臟一定要好好的呵護以免造成損害呀~經過了一年以及暑假小海豚感覺長高了不少而且鞋子...
2022/10/18
32654
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《Besty 表特-私密保健專家》
蔥蔥|育兒|穿搭|親子
總人氣 380,370
安柏
5歲11個月
蔥蔥
2歲10個月
台灣的氣候悶熱、潮濕95%以上的女性都有私密處的困擾再加上 壓力大、飲食作息不正常的情況下身體不好 容易發炎感染....尤其夏天悶熱得讓人受不了拉再穿上貼身緊身褲 私密處的問題更容易出現...最近發現...
https://www.instagram.com/p/CiO4J2Ur3Y0/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
2022/09/08
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2018狗年寶寶
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常春月刊
專欄作家
心情不好、睡不著?只要做「1件事」10分鐘,就有改善效果
大家都知道「要活就要動」,新的研究發現,運動不只幫助體能更好,還有能改善情緒狀況的科學證據!而且情緒不好的時候,只要慢跑10分鐘,就能有調節情緒的效果。
2022/07/18
2752
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心之悅翎客製化按摩
Pei Ching Cho
總人氣 76
從懷孕前就一直有呼吸不順、胸悶、左半邊長期腰臀腿深層痠痛問題斷斷續續看過很多醫生不論中醫、西醫、傳統整復推拿、大醫院做檢查,都試過了中西醫對我的呼吸問題檢查不出任何狀況,只說我呼氣猶如70歲老人復健科...
2022/05/31
76
關鍵字:
產後按摩
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懷孕大小事
2022虎年寶寶
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Tan Mi Lin
總人氣 298,581
小布丁
6歲6個月
小珍珠
2歲1個月
【ASICS亞瑟士】如何幫寶貝挑選合適又舒適的童鞋?!
【ASICS亞瑟士】童鞋挑選推薦撰文.攝影=林甜蜜 2022年轉眼間小布丁都已經四歲多了,每天跑跑跳跳活動力100分,前陣子過年前,就有聽到她說鞋子緊緊ㄎㄟˊㄎㄟˊ,耳尖的我馬上就決定帶...
2022/02/21
2423
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運動瘦身失敗,有人有168成功過的嗎?
青青
總人氣 81
檸檬
3歲8個月
如題,由於一直被老公說胖了不少,所以開始運動跟控制飲食,持續2個月的慢跑跟168效果都沒出來,請問我還有救嗎QQ
2021/12/20
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女人心事
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小Eの媽咪
總人氣 372,947
小E
10歲9個月
小小E
8歲5個月
ASICS 亞瑟士兒童慢跑鞋 針對不同成長階段設計兒童運動鞋
▲因為疫情放了一個無敵長的暑假終於孩子準備開學囉~這個暑假那兒都不太能去在家吃吃喝喝一轉眼孩子都長大了一吋連腳似乎也大了一些所以開學前夕一定要再添購孩子的新鞋這陣子在電視看了不少在各大賽事的運動比賽場...
2021/09/09
1894
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