抽脂

產後橘皮遍佈肌膚怎麼破？不一定要抽脂！

產後橘皮遍佈肌膚怎麼破？不一定要抽脂！分享2家非侵入性醫美塑形技術：LIGHTMAC & New Beauty，這家能不痛不癢、快速瘦身纖體回歸產前身材！

9 分鐘前     20 看全文 〉

大腿抽脂失敗找誰補救？台北有推薦的醫生嗎？

年初大腿被抽失敗了… 原診所的態度也不是很好,所以不打算找他們再做一次,想問有沒有一樣跟我是被抽到凹凸不平的人找過補救的醫生?最好是可以一次就修到好,實在不想再經歷一次了…

1 週前     89

產後鬆垮肚＋妊娠紋，威塑＋超能電漿效果如何？

各位媽咪們好～生完小孩已經快兩年，但無奈產後沒有好好保養⋯ 孕期腫起來的都沒消掉，加上妊娠紋真的讓我好困擾QQ 現在試著運動和飲食控制，效果都有限，最近在考慮手術補強一下，目前是考慮威塑腰腹環抽＋超能...

1 個月前     204

自體脂肪補胸會消下去嗎?效果能維持多長時間?

本來就有抽脂的想法，也有打算要把那些脂肪補到胸部感覺弄出來的胸部也會比較自然，不會像放入假體一樣球感很重xd不過一直在猶豫的原因就是怕後面脂肪會消下去，等於白做了不知道自體脂肪這樣效果能夠維持多久?也...

1 個月前     197

有人給欣X診所的劉家X醫生做過整形嗎?

有考慮要做抽脂在我公司附近有一家欣X診所我想說要做的話就去比較近一點的才方便我自己看了一下有個劉家X醫師有點考慮要找他做但自己上網查看了一下發現他好像有改過名字有人知道他改名的原因嗎?或是給他做過?

1 個月前     137

生產完想做威塑抽脂 但很糾結要不要搭配超能電漿

生完後肚子和大腿的贅肉很難消，想去做威塑抽脂，但聽說搭配超能電漿效果會更好。不過我對這兩種技術還有點不了解，也不知道這樣搭配是否有必要。請問有媽咪做過威塑加超能電漿的嗎？效果真的有差嗎？麻煩分享一下經...

2 個月前     113

同學會感覺大家都越變越年輕

和高中同學感情好，我們每兩年會聚一次但總覺得同學們好像越來越年輕耶!大家也不避諱分享自己平時怎麼保養有人去打玻尿酸，有人打音波，甚至還有人去抽脂(太搞剛了吧？他們也說我看起來有些不一樣了我才不急不徐地...

瘦小臉全攻略 一次搞懂臉大成因與治療方式!

每當看到鏡子或照片中的自己，心中總是不禁哀嚎「天啊！我的臉怎麼那麼大！」你是否也有臉大的困擾，即使嘗試過網路上各種瘦臉神器卻都苦無成果，想知道到底什麼方法才能有效瘦小臉呢？本篇視頻將與大家介紹以不動刀...

2 個月前     6220 看全文 〉

「吃起來不鹹」，卻是大家想也想不到的含鈉量爆表地雷食物

「吃起來不鹹」，卻是大家想也想不到的含鈉量爆表地雷食物： 1.吐司吐司裡加鹽不只加強麵筋的強度和彈力，口感也更有層次。而每100公克的吐司就含有443毫克的鈉，兩片半的吐司即含有600毫克的鈉。加上鮮...

3 個月前     5375 看全文 〉

「經期怎麼吃都不會胖」，究竟是真還是假？

「經期怎麼吃都不會胖」，究竟是真還是假？ 3大生理期瘦身迷思破解: 不知從哪聽過這麼一個說法「生理期怎麼吃都不會胖」、是真是假？趕緊請專家來解答，否則如果是假的，那照著做的女孩們該有多虧啊！ 迷思1....

3 個月前     5212 看全文 〉

減肥時，頭髮一直掉怎麼辦？

減肥時，頭髮一直掉怎麼辦？這4類食物要吃到！減肥追求極低熱量並不好 減肥過程中，不少人會遇到掉頭髮的狀況，甚至認為是澱粉吃太少所引起。減重造成嚴重脫髮的因素很多，要避免掉髮，有些營養不可少，像是蛋白質...

3 個月前     5999 看全文 〉

瘦身期間需多補充這5大類營養素！

瘦身期間需多補充這5大類營養素！ 想要瘦身、減重的關鍵不是只有靠運動，飲食更是重中之重，而在減肥期間到要怎麼吃才最有效呢？大方向其實不外乎為少糖、少鹽等健康飲食，而「營養」對於正在減脂的過程當中尤為重...

3 個月前     5570 看全文 〉

生完baby急需消小腹及手臂肉，有推薦不痛的醫美療程嗎？

早就有心理準備產後身材會大走樣哎現在腹部還有粗手臂，最讓我頭痛！看起來超級胖，很沒有自信都不太敢出門，原本想說抽脂最快，但我實在是無法再承受疼痛 生孩子已經經歷過1次，不想再痛了，想問版上各位是否有推...

3 個月前     157

168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？

168 斷食注意事項：什麼人不適合、肚子餓怎麼辦？總結來說，168斷食是一種門檻低且靈活度非常高的減重方法，只要在身體健康允許的情況下，任何想要減脂的人都可以嘗試看看！為了避免成效不彰，在執行過程中正...

3 個月前     5504 看全文 〉

搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！

搭配適當運動，讓 168 斷食更有效！在執行 168 斷食一段時間後，如果覺得減脂效率趨緩，就可以開始考慮加入運動，幫助身體更快燃燒脂肪。然而，並不是所有運動都適合，尤其是本來沒有運動習慣的人，如果一...

3 個月前     5467 看全文 〉

168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要

168 斷食吃什麼？蛋白質、纖維質很重要 執行 168 斷食期間，除了堅守斷食與進食的時間以之外，「吃什麼」也是影響計畫成敗的關鍵，網路上有許多人誤解 168 斷食的用意，以為在進食期間吃什麼都可以，...

3 個月前     5115 看全文 〉

2大關鍵原則，成功完成168斷食目標！

2大關鍵原則，成功完成168斷食目標！ 168斷食享譽國際，成功的人比比皆是，卻也不乏失敗的案例，這些案例中有許多共同點，如果你曾經執行168斷食卻無疾而終，不妨跟著以下2大原則，重新踏上理想體態之路...

3 個月前     4975 看全文 〉

168斷食為甚麼有效？札實科學原理讓你健康減重

168斷食為甚麼有效？札實科學原理讓你健康減重 168斷食為什麼有效？其運作原理主要是透過「控制進食與斷食的時間，減少體內脂肪」，以產生減肥瘦身的效果，要想達到消耗脂肪的目的，可以從兩個方式下手：「增...

3 個月前     5103 看全文 〉

如何開始168斷食？瞭解正確觀念有效燃脂

如何開始168斷食？瞭解正確觀念有效燃脂 儘管有許多人在168斷食取得減重目標的成功，但有許多人在沒有充分瞭解的情況下嘗試，不僅沒能成功減脂，反而還因為貿然斷食，引發報復性進食，讓體重不減反增： 1....

3 個月前     7106 看全文 〉

什麼是168斷食？

什麼是168斷食？ 常見的間歇斷食種類：168斷食、 1212斷食、186斷食、 52斷食 168斷食的執行方法：一天24小時內，16個小時斷食，8個小時進食168 斷食是一種控制飲食時間，藉此達到減...

3 個月前     5000 看全文 〉