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皮拉提斯
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台北皮拉提斯推薦 產後運動
網友媽媽
皮拉提斯對於產後修復好像非常有效~想請問媽咪們有沒有推薦的皮拉提斯教室!希望身材可以恢復的產前🥲
2023/03/29
57
關鍵字:
皮拉提斯
產後修復
產後運動
小圈圈:
時尚保養
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Silvia
總人氣 20,057
Eryk
3歲3個月
台北瑜伽推薦|YOGA EDITION 精品瑜伽會館
瑜珈,被形容是身、心、靈最美的一種運動。過去我沒有發現他的美,只覺得太慢好無聊,直到生活工作壓力越來越緊繃,身體柔軟度不足的問題浮現後,我開始想起瑜伽運動,跟著朋友一起去了她固定上課的瑜伽教室,體驗...
2023/01/17
9219
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
皮拉提斯能減肥嗎?5大運動重點與3招入門動作,一表看出與瑜伽差異
想要雕塑身材、加強核心肌群,皮拉提斯運動堪稱首選,但為什麼做了皮拉提斯,體重卻沒下降?減肥該做皮拉提斯嗎?尤其皮拉提斯瑜伽兩者很常混淆......
2022/11/22
4224
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彰化媽媽恥骨痛,產後漏尿
網友媽媽
不知道有沒有媽咪跟我一樣,懷孕後期恥骨痛外加開始漏尿,醫生都說正常,生完就會好但是我行走翻身都困難,我老公看我好可憐幫我找到專門做孕婦的物理治療師處理我的問題當天做完就很有感覺,恥骨完全不痛了而且還有...
2022/09/09
46
關鍵字:
彰化孕婦按摩
恥骨痛
產後漏尿
小圈圈:
懷孕大小事
2022虎年寶寶
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汀尼扣
總人氣 453,816
咪咪
7歲1個月
高雄皮拉提斯|木蔓體感皮拉提斯
皮拉提斯是什麼呢?皮拉提斯是國外藝人超模都最愛的運動之一,為什麼會這麼讓人熱愛?因為利用機械式的器材輔助外加專業老師的親自一對一教學,更能夠快速的找到自己的問題點,我這次最主要就是為了產後找到腹肌的核...
2022/04/11
12736
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台中媽媽放鬆一下
網友媽媽
最近發現一家台中南屯區新開設的私人會館館內空間設計高雅美麗,走進去還有芬香的氣味讓人心情很好💕忍不住去體驗一次課程,根據櫃檯小姐的建議選擇能夠放鬆肌肉、減緩關節疼痛的瑜珈與皮拉提斯課程。上課的老師是...
https://www.instagram.com/marian__healthy/
2021/12/24
91
關鍵字:
台中媽咪、休閒時光
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推薦好物
2017雞年寶寶
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推薦媽咪們【皮拉提斯訓練】
夏天
總人氣 486
薇薇
9歲9個月
茹茹
7歲4個月
自從被朋友揪去上皮拉提斯課 感覺不管是體態、自信 還有體力上都好很多!!特別想跟大家分享 我一開始完全沒聽過這個東東還以為是醫美療程 XD我原本是除了帶小孩完全沒有在運動(頂多飯後散步)從跟朋友去台南...
2021/09/01
398
關鍵字:
皮拉提斯
運動
瑜珈
敦美
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好康分享
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網友媽媽
想學
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
挑戰一周瘦小腹!肚子肥肉怎麼減? 靠「呼吸」就能有平坦小腹!
瘦小腹應該是全天下女人最苦惱的事情之一,但你知道呼吸也能有平坦小腹嗎?為甚麼會有小腹?如何瘦肚子上的肥肉?這篇文從飲食習慣、呼吸法、穴道按摩、瘦小腹運動,教您4個妙招瘦小腹!
2021/04/29
23872
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團課優惠體驗
網友媽媽
110/1/27~2/9活動期間預約團課體驗 一堂只要 NT$400凡體驗後購買8堂課程 #當堂體驗就免費 -不想再被親友問你是不是變胖了不想在過年買新衣時只能穿L號各種課程任你挑 新的一年 別再跟...
https://www.facebook.com/ACECorrect/photos/a.300533510119059/1677153135790416/?type=3&theater
2021/02/07
201
關鍵字:
運動
優惠
皮拉提斯
瑜珈
產後
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•【媽爆公社】•
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網友媽媽
謝謝分享
產後塑身_會呼吸的赫本塑身衣
Annshily Chen
總人氣 187
樂樂
8歲3個月
會呼吸的赫本大寶5Y 小寶2Y4M啾咪我是ㄧ個皮拉提斯老師,這是我第二次選擇赫本做為產後調整身型的塑身衣,只有一個原因,就是它在調整身型、體態上不但貼合個人的曲線。更重要的是穿上它很舒服透氣不悶熱,...
2020/08/27
187
關鍵字:
產後塑身_會呼吸的赫本塑身衣
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月子輕鬆坐
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Binghsu
想問這樣價格是多少,從產後就開始穿嗎?
決心瘦回生產前
網友媽媽
各位版上大大 尤其是全台灣為人夫的男性們這篇一定要好好看阿因為為人母的我們真的很偉大阿幫你們生小孩 還要煮飯還要面對自己的體態崩壞重點還被嫌(白眼翻到後腦勺)我想各位媽媽們一定都有跟我一樣的心聲所以不...
2020/04/24
88
小圈圈:
推薦好物
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Dennis
總人氣 10,073
台中夫妻孕婦皮拉提斯-心之悅翎
之前脊適調理得到身體上的改善,我跟太太接著來上夫妻皮拉提斯課程,老師會依每人核心條件的不同來調整課程強度,藉由運動增強核心肌群調整姿勢,除了運動外,最重要的是利用課程增加夫妻關係...
2019/09/14
5233
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台中優質孕婦按摩 心之悅翎 推~
網友媽媽
目前懷孕19週,每天腰痠背痛。從估狗大神找到離家不遠的心之悅翎。這裡有舒適的孕婦按摩,且由專業又優質的物理治療師替個人量身製作的按摩課程,改善我的腰部痠痛,課堂結束後筋骨都鬆了!不枉費我冒著大風大雨前...
http://www.ptformom.com
2019/09/04
48
關鍵字:
孕婦按摩
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女人心事
2019豬年寶寶
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網友媽媽
謝謝您的分享
全身舒壓按摩+親子皮拉提斯
網友媽媽
因為原本就有肩頸痠痛的問題舒壓按摩針對肩頸+腰做完整個非常舒暢!親子提拉皮斯讓我整個爆汗肚子的肌力完全有訓練到心之悅翎真的是一個讓媽咪很放心又放鬆😌的地方客人專屬停車位🅿️、專業物理治療師、寶寶還...
http://www.ptformom.com
2019/06/19
82
關鍵字:
親子按摩
小圈圈:
月子輕鬆坐
2018狗年寶寶
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樂樂媽咪
好棒哦
許圓圓
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芭樂仔
5歲8個月
35週 孕婦愛運動
後期肚子真的是一天比一天大的猖狂
2018/07/17
2666
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許圓圓
總人氣 16,216
芭樂仔
5歲8個月
懷孕33W3D的輕環島旅行(很多朋友都覺得我瘋了)
結束我的輕旅行隔天,立刻來克瑞特報到!坐車坐太久了????高雄➡️➡清淨➡雪霸➡淡水➡屏東ps:完全遵照孕婦點名想去的景點出發沒錯,因為先生說車一定都開得到啊~但是!沒跟我說要連續坐這麼久的山路啊啊啊
2018/07/09
5305
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許圓圓
總人氣 16,216
芭樂仔
5歲8個月
懷孕健身初體驗『孕婦皮拉提斯』
第一次實際接觸到ACE克瑞特核心運動中心是因為參加網路週年慶抽獎活動,讓我抽中了滾筒套組!!ps:雖然孕前就一直有在關注關於孕婦可以上的運動中心或課程,但一直沒有實際上的行動XD那天整個超級開心的去領
2018/05/24
3377
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張吉兒
總人氣 62,563
Do寶
8歲9個月
Re寶
6歲5個月
『產後2週』體重回到產前,倒瘦2kg!!!
因為月子期間電腦被禁止,加上女鵝是定時鬧鐘,這偏生產後2w的文,才會過了這麼久才發,時文不符啊………經過了39週又2天,我終於卸貨啦!!!!!我只能說後期孕媽
2017/12/20
4628
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張吉兒
總人氣 62,563
Do寶
8歲9個月
Re寶
6歲5個月
【水腫真的沒有來】孕期水腫掰掰~~~37w
快。要。生。了。媽媽好緊張想起生黃大豆的時候,到了32週,漸漸就有水腫跑出來,到了生產前兩週就像「漫步在雲端」一樣…不過,這次的黃肉圓,倒是讓媽媽很好過,完全沒有水腫欸…(
2017/10/29
1102
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張吉兒
總人氣 62,563
Do寶
8歲9個月
Re寶
6歲5個月
【可怕的孕期摔跤】我的髖關節要爆掉了!-32w(圖文不符篇)
(請原諒我上課的姿勢以及臉部表情太扭曲,所以此篇文章是圖文不符篇)我要來說一件很可怕的事…就是,媽媽在農曆7月最後一天滑倒了!其實在發生滑倒前,在農曆7月剛開始的時候…媽媽
2017/09/25
5480
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