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腹直肌分離

共17筆搜尋結果

第17天分享悠之家月中生活

  • 網友媽媽　
今天月中安排的媽媽教室課程主題為產後運動今天上課前面護理師還有介紹產後要注意哪些事等等雖然對於現在的自己好像來得晚一些才知道不過好像如果後續有第二胎也是可以增加自己的常識啦🤣最重要的就是運動啦！相信...
6 個月前     123
小圈圈： 月子輕鬆坐2024龍年寶寶

孕媽咪產後按摩心得分享~

  • 網友媽媽　
年初終於將小孩卸貨~其實生產前就一直很擔心產後身材走樣的問題看很多人分享腹直肌分離還有妊娠紋的照片其實也是一直讓我猶豫要不要生小孩的最大主因😂😂還好自己生產完狀態並沒有到大走樣～不過我還是有在生產...
7 個月前     202
小圈圈： 推薦好物2024龍年寶寶
  • 葉明嘉老師　駐站專家
    睿疄 4歲11個月
產後肚子鬆垮又無力？原來是「腹直肌分離」3大幕後黑手在作怪！
懷孕時肚子鼓鼓的還擔心妊娠紋出來作祟，生完後肚子後還是大大的甚至皮膚還是褶皺鬆弛的......
2023/08/21     8987 看全文 〉

小腹超大！褲子快穿不下～做emsculpt neo可以改善嗎？

  • 燕珍珍　總人氣 70
去年剛生完第一胎那個小腹又鬆又大看了很煩褲子也變好緊快穿不下人家都說產後的媽咪會有腹直肌分離的問題是不是因為這樣的關係啊？做核心運動好累喔根本無法堅持～看了emsculpt neo 可以增肌又減脂針對...
2023/07/18     70
關鍵字：emsculptneo產後小腹
小圈圈： 女人心事

赫本塑身衣推薦分享

  • 網友媽媽　
剛開始穿的時候是在二寶產後一個月，自己是物理治療師，但自然產兩胎，擠出二寶3700克後整個腹部核心很無力且蹲站腰椎感到酸軟，無法彎腰洗baby，即使在月子中心調養了一個月，抱孩子還是很吃力。做運動訓練...
2023/05/30     108
關鍵字：赫本塑身衣、塑身衣
小圈圈： 時尚保養2022虎年寶寶

請問大家產後的肚子都怎麼消？有人去過史凱樂美學做過懶人肌嗎？

  • 藍莓　總人氣 43,503
生完寶寶之後肚子都鬆垮垮的，甚至還有腹直肌分離的狀況，有做一些核心跟薩爾曼運動但都沒效，爬文有看到史凱樂美學館有懶人肌療程，對腹部雕塑還不錯的樣子，不知道有沒有人做過呢？推嗎？
2023/04/17     68
小圈圈： 時尚保養

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

  • 神手媽咪　總人氣 258
    Dd 9歲11個月
    Nn 7歲8個月
我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...
https://www.facebook.com/magichandsbellybinding 這是我的網頁—-紥肚師
2022/11/10     258
關鍵字：產後改善腹直肌分離紥肚師月子中心
小圈圈： 時尚保養2017雞年寶寶

新莊悠之家月子日記9-產後運動

  • yu軒　總人氣 6,833
    大利 7歲1個月
    大吉 2歲2個月
#新莊悠之家月子日記910/31(一)新莊悠之家上的課是:~產後運動~依然由新莊悠之家美麗的衛教師許婉琪主講老師先講解產婦生理的變化:先講到生產時因為胎兒太大，可能會把腹直肌撐開:腹直肌是甚麼？腹直肌...
2022/10/31     56
小圈圈： 育兒教養2022虎年寶寶

生產過的媽媽才會懂的困擾..

  • criss　總人氣 7,627
    阿寶 7歲8個月
如題，產前身材算是會被朋友所稱羨那種類型，每次照鏡子自己都覺得很滿意不用刻意維持就很不錯，有時候吃太多覺得肚子變大，一周盡量不吃甜食又回復了但有了小baby後身體各種變化不說，產後要恢復真的好難呀~~...
2022/10/11     149
小圈圈： 女人心事

產後肚子鬆掉....想做體雕

  • Penny　總人氣 173
因為懷孕胖了15公斤，整個人圓一圈雖然生完有努力運動跟168，最後是有成功瘦了12公斤...但不知道是因為生完還是瘦太快，整個肚皮變很鬆弛生小孩之前的衣服都管穿了超級崩潰...我的肚子是不是回不去了....
2022/06/27     82
關鍵字：體雕
小圈圈： 時尚保養

產後穿瑪麗蓮塑身衣的感想

  • 吉旻　總人氣 9,229
    Joey 2歲11個月
當初懷孕時看到網友分享產後的小腹很難瘦，還有腹直肌分離的問題，才開始查詢塑身衣，發現瑪麗蓮這個品牌。之前還沒接觸過塑身衣的我，一直覺得塑身衣就是厚重悶熱又難穿、難看的衣服，直到門市人員展示瑪麗蓮和其他...
https://www.marilyn.com.tw/
2022/05/24     91
關鍵字：瑪麗蓮、塑身衣
小圈圈： 時尚保養2021牛年寶寶

產後體雕療程推薦

  • 曉筑　總人氣 2,795
    鈞鈞 5歲4個月
本來產前蠻喜歡穿短版的衣服產後讓原本的肚皮都撐得鬆鬆的甚至有腹直肌分離的跡象現在覺得肚皮很醜都不敢見人了...看到一些媽媽產後會去做體雕或拉皮改善這個狀況想問一下有什麼療程比較推薦 如果是體雕大概要做...
2022/05/06     85
小圈圈： 時尚保養

產後腹直肌分離 做Embody？

  • 寶恩　總人氣 781
    花花 5歲1個月
醫生要我做手術拉緊 但我不敢！而且會留疤痕 我很怕消不掉有人推薦可以做增肌的體雕不知道Embody效果如何徐若瑄鋼鐵v代言的 感覺應該不錯吧？
2021/12/26     306
關鍵字：#Embody#徐若瑄#腹肌ROCK
小圈圈： 時尚保養

產後腹直肌嚴重分離

  • 珮珮　總人氣 313
之前因緣際會從媽媽朋友那邊知道有腹直肌分離這件事而且他說靠運動好像也沒有辦法完全回到生產前..更不用說我手上還有一個嫩嬰根本沒時間運動啊...但真的很不想因為生過小孩就這樣墮落下去媽咪們有什麼妙方可以...
2020/12/18     76
小圈圈： 時尚保養

腹直肌分離了

  • 網友媽媽　
請問各位媽咪..生完後會因為肚肚鬆弛影響愛愛的嗎？有時會覺得下腹部痛痛..但不知什麼原因..自己猜想是否因為腹直肌鬆弛導致膀胱還是子宮下垂 才會導致愛愛時會有下腹痛感出現呢？ 目前2個寶貝 大寶...
2019/05/03     94
關鍵字：性行為
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
產後肚皮收不回去？50%以上媽咪都有它
很多生產過的婦女們幾乎都經歷過懷孕時鼓鼓的肚子，產後也依然鼓鼓的，甚至好幾個月都回不到產前的樣子，還經常伴隨著腰背疼痛，婦產科經歷的整形外科醫師陳淑賢說明，分娩改變了我們的身體，我們的肚子在生完小孩後...
2019/04/24     16901 看全文 〉

會陰撕裂傷和腹直肌分離

  • 網友媽媽　
有沒有媽咪和我一樣擔心這兩個懷孕&自然產的後遺症啊？我現在八個月 除了擔心給寶寶的東西齊不齊全以外最擔心的就是這兩件事了~”~請問你們都怎麼預防或恢復得怎麼樣了呢？
2018/08/15     136
關鍵字：撕裂傷腹直肌分離後遺症
小圈圈： 懷孕大小事

懷孕前體重是49… 我是剖腹產的…7/8

  • 網友媽媽　
懷孕前體重是49…我是剖腹產的…7/8生的><從醫院回到家時 體重是66.6…（悲劇…）到現在才消到63.多… 嗚 而且還有小肚肚…大小腿都胖了…拿之前的褲子完全穿不下..卡在大腿上穿衣服而是很緊繃...
最佳回應
2017/08/01     266
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶
  • 新手隊友　駐站部落客
    哺哺 11歲1個月
    蓓蓓 9歲5個月
明明生完了卻甩不掉孕肚肉~我不要當偽孕婦之抗戰攻略
年底新增：對抗馬鞍骨盆文現在哪個女生不愛美很多人甚至在孕期就限制體重不過其實最新統計已顯示超過一半的產婦產後半年已經恢復孕前體重（台灣的審美觀真的很折磨女性同胞...外國人覺得我們趙飛燕阿）所以問題是
2017/07/10     132886 看全文 〉