育兒教養、母乳餵養資訊文章

樂媽　總人氣 406,274
樂樂 7歲2個月
太陽 4歲8個月

哺乳必備孕哺兒卵磷脂燕窩、哺多多媽媽飲、凍晶血紅素鐵葉酸膠囊

樂樂到現在已經將近十個月代表著樂媽我當乳牛的時間也邁入第十個月了不過一直以來樂媽並不會以當母牛為目的不想給自己有壓力所以其實樂樂都是母奶配方奶混著吃只是自從樂樂開始愛吃副食品之後不太愛親餵之後樂媽就覺

2018/07/02

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艾米　總人氣 448,443

有子宮內膜異位+巧克力囊腫的我懷孕啦！(白藜葡萄+運動)

我現在心情很激動!這陣子比較少更新文章，原因是我有了不能說的小秘密子宮內膜異位症+巧克力囊腫的我，終於懷孕了！現在想起備孕一路來的辛苦跟挫折還是忍不住覺得想哭因為初期不太穩定，進出醫院安胎、在家臥床休...

2023/05/15

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食醫行　專欄作家

【懷孕第1個月：備孕期】翁紹評醫師：飲食以清為補打造好孕體質

想要成功懷孕嗎？努力了好久肚皮還是靜悄悄？其實想要成功受孕，生活作息、飲食習慣絕對是關鍵！底下由生殖醫學權威－翁紹評醫師，讓我們解析如何才能打造好孕體質！文／翁紹評醫師（愛群中西醫診所）　採訪整理／食

2018/06/07

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慧心笑　總人氣 1,101,573

轉-為什麼『養精』要90天？能改善精蟲品質、活動力嗎？

近幾年來的環境、生活型態影響，男人不孕症的比例日漸增加，尤其是精子品質、精蟲活動力、精蟲的數量或液態數度的數值不佳，都成為阻擾順利懷孕的原因。因此男人備孕時期，除了就醫檢查治療，平時的生活習慣調理、補...

11 個月前

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筱苺媽　總人氣 48,535
咩寶 9歲1個月

備孕/懷孕/外食族必備

現在大部分的小家庭都是外食族，忙碌的上班族、自己租屋在外的學生也幾乎都是外食族，吃外食很方便又快速，但是卻缺少了很多的營養，每日該攝取的蔬果我們一樣也沒有攝取到Nita家裡沒有天天煮菜的，除非回婆家吃

2018/04/24

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艾米　總人氣 448,443

[轉文]除了改善月經、黃體素不足，聖潔莓還有這些功效！？

月經不來怎麼辦？最一般的辦法就是吃避孕藥調經，但如果是要備孕的女性呢？你知道嗎？其實聖潔莓也可以幫助月經變的規律，也能改善黃體素不足的狀況唷！聖潔莓富含天然植物黃體素，能夠平衡體內激素，且促進黃體素生...

2023/08/14

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萱萱兒　總人氣 325,296

備孕的那段日子...遇見倍韻

永遠記得驗孕那天，很確定自己的狀況應該是有了，帶著忐忑的心情，期待已久第一次看到浮現兩條線，很陌生的兩條線!!淚水從眼角滴出來，非常開心，終於成功了一直以來經期從沒準過，後來得知還不是每個月都排卵，就

2018/03/16

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慧心笑　總人氣 1,101,573

黃體素不足有什麼症狀？怎麼辦？原來需要補充9類食物！

黃體素(Progesterone)是人體內的一種女性荷爾蒙，，又稱黃體酮、孕酮、助孕激素。未懷孕的女性主要會由卵巢負責分泌，若是體內的黃體素不足，則可能會導致不容易受孕以及其他生理狀況，究竟，黃體素不...

12 個月前

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Choco Chang　總人氣 334,595
可可 10歲6個月
旺仔 6歲

【備孕】我的第二胎備孕求子之路

原文出處：http://mini911563.pixnet.net/blog/post/346736125打從生完第一胎後加減就會有人會隨口問問「何時要生第二胎啊？！」那時都能打哈哈說「快了！快了！」

2018/02/28

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李俊逸醫師　駐站專家

女性抗癌前不妨先冷凍卵子凍住一線生機

每年罹患乳癌的比例都有明顯攀升跡象，長年威脅婦女健康的乳癌，已是躍居臺灣婦女癌症發生率第一的癌症，於統計數據中同時可看出，高達五分之一的新診斷乳癌患者，其發病的時間多是在生育年齡，在面對這樣的情況下，...

2020/12/18

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YUYU　總人氣 188,654
YUBO 7歲6個月

多囊缺維生素D3？如何補充

從準備懷孕開始，大約每三個月我會抽血檢驗一次都是在月經第三天回診，數據比較準確。這禮拜回診看數據，醫生順便提醒我要吃D3因為我體內維生素D濃度只有18可是缺維他命D跟多囊不孕有什麼關係呢？醫生是這樣跟...

2023/03/24

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韓珠珠　總人氣 344,728

「暖宮助孕」如何調理，分享我暖宮會做的事～

今天要來跟大家分享我助孕暖宮的方法，中醫把脈說我子宮寒冷身體滿虛的，加上血液循環不是很好，只要一變冷我的手腳就開始冰冰的，有可能是子宮寒冷關係我的月經量也少少的。

2022/10/14

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腸腸&花花-潼潼的世界　總人氣 70,895
潼潼 6歲5個月

媽咪備孕前可以做的準備

2017/12/26

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李俊逸醫師　駐站專家

高血糖也會增加不孕風險？聽聽專業醫師怎麼說

許多人都知道糖尿病會影響健康，不過多數的民眾都認為糖尿病，離自己應該是很遙遠才是，但根據實際統計數據顯示，糖尿病目前已有年輕化趨勢，而台灣成年女性盛行率更有10.3%，估計有超過100萬名成...

2020/12/18

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Hsuanmimi　總人氣 138,590
mimi 7歲10個月

聖潔莓怎麼吃最推薦?原來功效這麼多!副作用、禁忌一次告訴你!

聖潔莓(Chasteberry/vitex)含有豐富的植物黃體素(Phyto-progesterone)天然成份、可以發揮類似人體黃體素賀爾蒙的功能，進而改善經期不順及不孕症的困擾。很多人對於聖潔莓沒...

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Hsuanmimi　總人氣 138,590
mimi 7歲10個月

想懷孕要先暖宮！分享9種暖宮方法(轉)

這是我同事跟我分享的，到中藥房艾草回來，煮滾後再加入冷水調配你接受的溫度，泡２０－３０分鐘就好不要泡太久。

2022/10/17

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曉曉　總人氣 32,756

備孕日記：巧克力囊腫要怎麼保養( 飲食禁忌+白藜蘆醇 )

一直想懷孕的我，已等了七個月都沒有結果就找上不孕門診門診抽血驗CA125指數82診斷後醫生說我有子宮內膜異位症是屬於巧克力囊腫，會影響到受孕機率！！跟大家科普一下「子宮內膜異位症」又分為"子宮肌腺症"...

2022/11/08

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韓珠珠　總人氣 344,728

轉)『子宮內膜異位症』必看飲食禁忌！什麼能吃？什麼不適合吃？

子宮內膜異位症即是原本應該長在子宮的內膜組織長在其他地方，而造成經痛等症狀。研究指出，飲食上的調整能夠緩解子宮內膜異位症造成的經痛症狀，而吃到不該吃的食物則會助長子宮內膜異位症！究竟飲食上可以吃什麼？...

2022/11/22

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李俊逸醫師　駐站專家

積極面對卵巢衰退好留一線生機

隨著時代轉變，現代女性需同時扮演職場、母親、女兒等多重角色，因難在這些角色中取得平衡，使得日常生活中累積了不少壓力，倘若又無法擁有正常作息，或是經常外食者，不僅肌膚老化問題會提早到來，甚至會影響女性荷...

2020/12/18

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Check x 雀可　總人氣 38,544
小乖 6歲11個月

▌備孕，筆記▌胎夢是真的嗎？在寶寶來臨前，我夢見的胎夢。

據說，人每天晚上都會做好幾個夢，只是很多時候我們都不記得，或是睡醒就忘記了。曾經看過一位作家說，他特別會做夢，甚至還準備了本筆記本，把每天晚上夢見的內容記下來，他說，這樣做好像記錄下的是他另一半的人