首頁
文章
小圈圈
試用好康
2
懷孕40週
月子中心
團購
袋鼠評鑑
|
抽育兒箱
週年慶
嬰幼兒防疫
會員登入
|
註冊
文章
懷孕40週
月子中心
試用好康
2
團購
抽育兒箱
小圈圈
更多(3) ﹀
週年慶
袋鼠評鑑
嬰幼兒防疫
手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳
發話題
寫文章
發照片
育兒教養、母乳餵養資訊文章
全分類
嬰幼兒防疫
駐站部落客
駐站專家
疾病照護
育兒教養
成長紀錄
母乳餵養
寶寶吃喝
用品分享
女人心事
居家生活
親子旅遊
媽咪時尚
時事新聞
懷孕生產
二手買賣
婆媳姑嫂
私密話題
夫妻關係
星座心測
關於愛情
減肥瘦身
輕鬆理財
好雞婆大聲公
備孕準備
樂養兒
不限
懷孕中
生產後
0~1歲
1~3歲
3~6歲
6歲以上
最新
推薦
熱門
不限
懷孕中
生產後
0~1歲
1~3歲
3~6歲
6歲以上
全分類
嬰幼兒防疫
駐站部落客
駐站專家
疾病照護
育兒教養
成長紀錄
母乳餵養
寶寶吃喝
用品分享
女人心事
居家生活
親子旅遊
媽咪時尚
時事新聞
懷孕生產
二手買賣
婆媳姑嫂
私密話題
夫妻關係
星座心測
關於愛情
減肥瘦身
輕鬆理財
好雞婆大聲公
備孕準備
樂養兒
最新
推薦
熱門
A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲10個月
【享健康】現在我要大聲說:我比產前還瘦了,運動減重六個月心路歷程
是的!妳們沒看錯拿到媽媽手冊那天的體重是54.5kg生孩子的前一天我才60kg我孕程只胖了5.5kg 迷你王出生2800g雖然吐到生 但他是個健康正常大小的寳寳2015/03/31體重:53.3kg
2015/04/03
66314
看全文 〉
收藏 804
分享 14
VOGUE
專欄作家
善用科技完成你的健身減肥大計!6款App推薦
僅管已經盤算著要健身、要節食好一段時間了,但總因為缺乏動力和鞭策而遲遲沒有開始,或者只進行了一小段時間就放棄?其實與現代人生活密不可分的智慧型手機就提供了不少實用的App,不管是想完成人生第一個5k路
2015/03/25
1506
看全文 〉
收藏 18
分享 1
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
產後很難瘦?不可不知8心法!
電影《鐵娘子》中,柴契爾夫人曾說:「注意你的思想,因為思想會變成言語,言語變成行動,行動成為習慣,習慣變成性格,性格決定你的命運」因此,想產後瘦身?在採取行動之前,不妨從改變思想開始!部落客媽媽LAU
2015/03/18
76412
看全文 〉
收藏 945
分享 23
iHealth
專欄作家
避開 7 個常被忽視阻礙減肥的問題,提高你的減肥效率
很多人對自己的身材不滿意,在長時間的減重過程中,無論是多麼努力的運動或是節食,身材卻沒有變得更好反而越來越胖,如果有這種情形底下介紹7種可能讓你減重沒有效率的問題,避免這些問題你會排除阻礙,減肥的更快
2015/02/25
3269
看全文 〉
收藏 39
分享
iHealth
專欄作家
少吃多動,「冬天」更是減肥的好時機!
文:張文馨中醫師|圖:黃怡儒為什麼我在冬天(或天氣冷)會比較想吃東西?這是因為冬天天冷,身體必須產熱增溫,來保護自己以免受涼,所以會特別嘴饞想吃東西,尤其是高熱量的食物及熱呼呼的湯品!雖然說這是生物求
2015/02/05
3223
看全文 〉
收藏 39
分享 1
可樂果媽
駐站部落客
可可
18歲8個月
樂樂
14歲
可以穿著運動的『瑪芮娜』塑身衣—幫助我產後瘦身
2015/01/01(星期四)(可可8.10ys+樂樂4.2ys+果果7m)生產完之後,胸部變形、常抱寶寶練就粗壯的手臂、小腹上那顆QQ軟軟的肚子、撐過寶寶的大骨盆…整個走鐘非常嚴重!懷
2015/01/30
3045
看全文 〉
收藏 38
分享 3
iHealth
專欄作家
節食瘦身,為什麼總是瘦不下來?讓專業醫師告訴你
文:王思恆醫師|圖:黃怡儒節食瘦身,真的不會瘦!只要是女人,一定都有嘗試節食減肥卻復胖的經驗。節食方法五花八門,不管是「斷食減肥法」、「蘋果減肥法」,亦或是「蜂蜜水減肥法」,只要是以短時間內急遽減少熱
2015/01/10
2462
看全文 〉
收藏 30
分享 1
aranawu
總人氣 83,643
zion
10歲3個月
【產後瘦身大作戰】產後六個月瘦回原本體重
產後的身材恢復無疑是每位媽媽最在意的事情,要怎麼甩掉懷孕長胖的那些肉是一大難題。在我看來,其實應該懷孕的飲食和產後瘦身雙管齊下。如果懷孕時放縱飲食,讓自己的體重超出界線太多(標準的懷孕體重增加對照表請
2015/01/09
47583
看全文 〉
收藏 590
分享 14
奕德爸爸
如果不吃那些澱粉類的東西 只靠運動 這樣體重是不是不會飆這麼快 其他一切正常
媽媽寶寶
專欄作家
產後瘦身重點:提高基礎代謝率
文/郭盈秀 採訪諮詢/敦仁診所院長暨肥胖醫學專科醫師蕭敦仁享瘦‧從孕前就要準備大多數女性,總認為生產完再來想辦法減重就好;但敦仁診所院長暨肥胖醫學專科醫師蕭敦仁認為,「從懷孕之前,就要開始關心自身體重
2014/12/30
14818
看全文 〉
收藏 209
分享 10
iHealth
專欄作家
「產後瘦身」從坐月子餵母乳就要開始注意!要如何補的好又瘦的到?
文:張文馨中醫師|圖:黃怡儒產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質,本以為餵母乳可以消耗熱量約500-700大卡,結果肚子更容易餓吃更多!加上照顧小孩,身心俱疲,睡眠不好、沒時間運動,基礎代謝率更低
2014/12/26
100687
看全文 〉
收藏 1695
分享 320
林小胖
睡的少
小寶麻麻
總人氣 289,042
美魔女養成術✿瘦臉消水腫✿臉部刮痧教學
臉部刮痧可讓能夠排毒養顏,去除水腫,瘦臉刺激表皮神經末梢加速新陳代謝,還能排除臉部循環不良的多餘水分和廢物,達到瘦臉的效果特別注意臉部發炎、出疹子或有傷口的時候不要刮痧,免得過度刺激皮膚刮完左邊,明顯
2014/11/25
3107
看全文 〉
收藏 40
分享 2
Demi Wei
總人氣 1,307,151
皮蛋
13歲2個月
寶弟
11歲1個月
跟我這樣瘦 產後瘦身系列產品 骨盆帶 腰夾 外出束腹
等了好久終於開到第5團塑身系列了!不好意思大家久等了喔!因為有很多媽咪一直說每次要找我的文章在FB滑很久都被洗版,所以就把說明移到痞克邦了,這樣讓你們看大圖也比較清楚,圖片+文字說明希望你們會更輕鬆,
2014/10/24
8338
看全文 〉
收藏 138
分享 5
笑笑喵
總人氣 69,579
之之
11歲10個月
心心
8歲7個月
關於產後減肥23事
迎接可愛小童後,最崩潰的事…..生完小孩後,最讓新手媽媽崩潰的事,第一母奶,第二大概就是產後肥胖(吧)!!至少對我而言就是這樣啊!!!!產後體重遲遲無法下降,或許是因年過30,代謝不如年
2014/10/22
43420
看全文 〉
收藏 545
分享 10
秀秀媽媽
我是一開始就知道自己不是減肥的料,所以孕期只挑營養的吃,所以只胖了6公斤.產後瘦了四公斤,目前還有2公斤掛在身上,沒打算刻意消滅它,順其自然。我超不愛運動的。
Yi-hua Chen
總人氣 410,338
Q妹
10歲7個月
產後瘦身計劃!擊敗不該存在的脂肪!
我家小Q妹在我肚子裡的時候,真的是瘋狂徹底的折磨我!初期出血不談,還孕吐不止讓我提早向公司請假休息,更讓我札札實實的胖了17公斤...我永遠記得在催生當天站上體重機,體重機上顯示著62.4這無疑是給了
2014/10/19
59849
看全文 〉
收藏 766
分享 6
Viki
請問妳有購買塑身衣嗎?還是單靠運動?
不是媽
總人氣 253,315
欠咖瘦身法
最近身邊的人都很瘋瑜珈滾輪很多人買了狼牙棒來推肌肉鬆筋骨但由於天性懶散常常衝動買了運動器材卻放著生灰這次偶要來走個特別的路線首先喝光家中的梅酒哈哈哈哈做甚麼呢?拿出玻璃瓶洗乾淨接著~就可以拿來體驗瑜珈
2014/10/02
1650
看全文 〉
收藏 21
分享
VOGUE
專欄作家
5大減肥失敗排行榜 輕鬆瘦身3大招
誰都知道運動是保持身材最有效的方法,少吃自然就不容易變胖,可是能夠真正抗拒得了偷懶和貪吃誘惑的人卻沒幾個,所以這次要告訴你如何在生活習慣中做些小改變,也能神不知鬼不覺輕鬆瘦下來哦!五大減肥失敗排行榜第
2014/09/28
5190
看全文 〉
收藏 66
分享
艾莉娜太太
駐站部落客
Rere
10歲9個月
Mimi
7歲5個月
[產後瘦身]part.1 我瘦回去啦~產後8個月跟孕胖21公斤說掰掰!
終於...Rere麻我~在產後8個月逐漸看到有回來希望的身材啦!------------------------------------------還記得自己蜜月時在美麗的布拉格留下的照片那時的我應該
2014/09/14
311108
看全文 〉
收藏 3960
分享 206
真真
26w-36多了10公斤
shani
總人氣 126,475
張允豪
13歲1個月
張允銨
10歲5個月
產後瘦身大作戰~Fighting
媽媽產後最大的困擾就是身材走樣懷孕時為了讓寶寶有更好的營養媽媽們都一定會胖個10公斤以上(當然這是最佳狀態啦!有的胖個2、30公斤的也有)(這是生完一個半月出關的時候)派派媽這次懷銨銨總共胖了13kg
2014/08/29
64973
看全文 〉
收藏 813
分享 17
愛綸
你變正了。請問一下沒有餵母奶該怎麼瘦呢?
VOGUE
專欄作家
躲過10大減肥NG地雷
愉快地享用大餐之餘,也不能忘記保持健康苗條身材。其實用不著在自己的飲食和運動習慣實施嚴格大改革,只要避免以下10個常見的減肥地雷,依舊能吃得開心、瘦得簡單。NG1手機不離身的低頭族等公車、搭捷運、走路
2014/08/18
3828
看全文 〉
收藏 48
分享
Wenyei Hsu
總人氣 158,829
JERRY
10歲4個月
baby
8歲10個月
育兒之 瘦臀部篇
終於找到如何恢復小翹臀的運動招式天天練習五分鐘,希望有效五招輕鬆解決產後小翹臀恢復 具體如下: 1:爬樓梯:因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯,大家搭電梯習慣了,怎麼可能還想爬樓梯呢!其實,爬樓梯有
2014/08/06
2594
看全文 〉
收藏 34
分享
〈 返回
繼續看 〉