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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
產後想補膠原蛋白，小心補進一堆油！【營養師有樺要說】
天阿！生完小孩根本鬆垮垮的膠原蛋白全身感覺都流失了許多媽咪在產後除了在跟自己的寶貝培養感情，學習新的事物以外，不免會把一些焦點放在自己身上，關於膠原蛋白流失就是最常和姐妹討論的問題，總覺得跟以前就是不...
2020/12/30     3478 看全文 〉
  • 花兒　總人氣 8,222
    米米 3歲8個月
瑪麗蓮預購媽咪~
第一次接觸瑪麗蓮是在準備婚禮前，為了拍美美的婚紗，還有宴客時穿禮服手臂線條可以更好看，所以在婚禮前半年就先去瑪麗蓮訂製了短袖套，因為在餐飲業上班，工作需久站，試穿了腿套覺得很舒服，腳有變輕的感覺，就一...
2020/12/29     8222 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲4個月
    宇 11歲10個月
天冷如何戰勝嘴饞
冬天到了，氣溫下降讓食慾增加，加上天氣冷衣服穿得多擋住身材，許多人到冬天就會放棄減肥，一個冬天胖兩公斤似乎是家常便飯。但其實，冬天是減肥的好時機，這是因為:
2020/12/28     4978 看全文 〉
  • 小怡　總人氣 2,838
    q寶 4歲6個月
瑪麗蓮讓我恢復少女身形
懷孕之後，隨著體重增加，覺得身形明顯變化很大，不僅是臀部、大腿還有手臂，變得越來越不像原來的自己後來有上網查資料，發現網路上也有很多素人媽咪分享推薦，看完很心動覺得可以試試看。馬上預約了瑪麗蓮塑身衣我...
2020/12/27     2838 看全文 〉
  • 吐司兒　駐站部落客
    小籠包 7歲11個月
2020加強版【新紅薑黃先生】工作應酬必備、媽媽必備
紅薑黃一直是我們家享受大餐不害怕的好物！也是我跟老公兩位拚命三郎......忙工作忙著顧小孩拚命增強體力的大功臣。 #新紅薑黃先生 #2020加強版 #美顏升級版 下殺最低價讀者專屬限時優惠：http...
2020/12/25     5923 看全文 〉
  • 小茹　總人氣 3,573
我的產後瘦身計劃…
我是二寶媽，生第一胎時，發現瘦身不易外即使後來體重有下降，但是整個身型都走樣了，只能靠穿寬鬆的衣服、褲子來掩飾。
2020/12/25     3573 看全文 〉
  • seven　總人氣 90,636
    小心心 4歲3個月
晚上什麼時間喝牛奶豐胸效果最佳？
晚上喝牛奶是可以幫助豐胸的，因為牛奶中含有豐富的膠原蛋白和蛋白質以及脂肪，而這些都是可以促進胸部發育的營養，所以長期飲用可以起到促進乳房的發育。過如果是在晚上喝牛奶的話需要注意適量，因為牛奶喝多了也會...
2020/12/24     16744 看全文 〉
  • ling　總人氣 5,403
    大寶 8歲4個月
穿上瑪麗蓮讓我好安心
這是我的第二胎了，始終如一的選擇讓我信賴的瑪麗蓮。還記得第一胎時，看著漸漸臃腫、走樣的身材，幾乎是被淚水伴我度過孕期，然後大小姑及老公帶著我去瑪麗蓮，才讓我對產後的瘦身之路有了信心！這次又得知懷孕了，...
2020/12/28     5403 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,147,437
轉文-膠原蛋白功效｜吃魚鱗膠原蛋白會不會有副作用？
不同來源的膠原蛋白效果相去甚遠。普通的膠原蛋白大多數是從豬、牛皮骨、普通魚皮中提取，而頂級的膠原蛋白都是從沒有任何污染的深海魚皮中提取。 
2020/12/24     16408 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 810,231
    小公主 23歲1個月
    寶弟 20歲8個月
營養師親研 百卡餐 70%特濃可可【MinVita】
​隨著年齡的增長，身體的代謝卻是漸漸變慢，以一個最簡單的例子來說，以前小姐時，愛怎麼吃怎麼喝怎麼熬夜，都沒關係，隔天一樣精神飽滿，一樣可以維持著良好的體態，現在不一樣，再怎麼克制食慾，都無法達到從前的...
2020/12/24     4788 看全文 〉
  • green　總人氣 2,147
二胎要瘦不是夢，幸好有瑪麗蓮
以前年輕的時候有穿過束腹，但都綁不住，夏天很熱有時候還會過敏。一開始只是覺得二胎生完要封肚了，好像不得不穿。就問一下身邊朋友還有上網爬文，發現大家都很推薦量身訂做，所以在坐月子的時候就上網填資料請專員...
2020/12/30     2147 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 810,231
    小公主 23歲1個月
    寶弟 20歲8個月
營養保健【大研生醫】精氣神瑪卡粉包
​營養保健【大研生醫】精氣神瑪卡粉包 美國銷量NO.1六倍濃縮！調整體質 增強體力 讓工作更有活力​辣媽為了馬哥這一家之"柱"的身體保健，也算是非常的費心，畢竟柱子斜了，家就倒了，已邁入中年的他，近年...
2020/12/22     2427 看全文 〉
  • Alicia艾莉莎　總人氣 35,193
    縈兒 8歲1個月
《肌肉海灘》減脂健康餐，正常吃輕鬆瘦！
在這個忙碌的生活步調中，相信大家在外工作都是以外食居多，每天為了要吃什麼總是傷透了腦筋，尤其是有在健身運動吃健身餐減脂增肌的人，雞胸肉跟水煮蛋根本是三餐日常。 但是，在家自己烹煮真的很花費時間，畢竟回...
2020/12/22     3353 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲4個月
    宇 11歲10個月
產後媽咪健康吃
 「營養師！我剛剛生產完，哪些食物對我比較有營養？是不是要多吃燉補的食物？只能喝米酒水不能喝白開水？食物不能加鹽？」許多生產完的新手媽媽們對於飲食總是有一堆的疑問，由於傳統的坐月子法禁忌太多，常讓媽媽...
2020/12/18     2141 看全文 〉
  • 中醫四物所　駐站部落客
說到薑黃你想到什麼呢？也許中醫眼中的薑黃跟你想的不一樣
薑黃的功用目前最為大家所知道的就是他的抗發炎效果了！薑黃主要所含有的薑黃素，在現代研究具有利膽、抗菌等作用，像是部分研究說明薑黃對於類風濕關節炎有顯著的療效。另外，也有些研究結果，認為薑黃能降低血脂，...
2020/12/17     2993 看全文 〉
  • Lin Lin　總人氣 4,320
產後半年65瘦到47公斤
雖然小朋友已經快兩歲了可是還是想分享一下好東西畢竟產後瘦身都是媽咪的超級大困擾！！而且會有一陣子都因為自己變胖肉變鬆超級自卑的完全都不想拍照發文然後坐月子的時候又不能亂吃減肥藥 所以只好抱著嘗試心態試...
2020/12/16     4320 看全文 〉
  • seven　總人氣 90,636
    小心心 4歲3個月
讓胸部更緊實！居家美胸的四運動
要知道，胸部是最容易受地心引力影響而往下垂的部位，要維持完美胸型除了認真保養按摩之外，運動絕對是最好方法！
2020/12/16     2450 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 6歲5個月
運動還是瘦不下來？
對於運動與減重，你是不是充滿疑惑？現在一次解答！
2020/12/04     3350 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 6歲5個月
你的胖，竟然是熬夜造成！
「營養師，我飲食真的很節制，加上規律運動，可是體重卻不減反增…」通常遇到類似的顧客，看完飲食沒有太大問題，就會懷疑睡眠出狀況！詳細詢問之下，十位顧客中九位顧客有熬夜習慣，別小看睡眠，在減重過程中扮演非常重要的角色！
2020/12/04     5024 看全文 〉
  • Tendy Zhang　總人氣 3,793
nac nac骨盆帶~救救媽咪骨盆的好朋友
有沒有媽咪跟我一樣煩惱穿不下原本的褲子，告訴我不孤單!!!!生完二寶五個月了！走鐘嚴重的身材什麼時候才能恢復喇?搞得自己快得憂鬱症>"之前跟朋友聚會，翻出牛仔褲扣半天扣不起來 還有很遙遠的距離!平常...
2020/12/03     3793 看全文 〉
　
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