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美美
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台中市北屯區
我是全親餵媽咪 小寶貝滿月囉~~
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不藏私分享~正確處理及預防【乳頭小白點】
餵奶遇到乳頭小白點跟母奶硬塊大家的做法是什麼 ? 歡迎下方留言跟我一起討論唷這篇是我與小白點、大硬塊奮鬥的心得文~~   最近我的乳頭一邊是水泡，另一邊乳暈上有一個小白點，後來小白點開始惡化因為寶寶可...
2020/12/21     31824 看全文 〉
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【產後困擾】產後掉髮吃什麼才能改善？
產後掉髮是血液中高濃度的雌激素劇降導致，髮際線變的超明顯、頭頂明顯稀疏，是每個媽媽遇到最可怕的噩夢，到底產後掉髮吃什麼可以獲得改善呢？不妨先從飲食調養來改善問題喔！中醫認為掉髮屬腎虛中醫常講「腎藏精，...
2022/07/27     8042 看全文 〉
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《懷孕期間》私密處臭臭又好癢，10種預防撇步必做！
懷孕時由於激素的影響，經常陰道的分泌物增多、陰部搔癢，加上懷孕荷爾蒙影響了陰道內的PH值及改變了陰部環境，抵抗力一變弱就容易造成孕媽咪私密處騷癢極容易產生異味，此篇教孕媽咪該如何去保養私密處呢？私密處
2018/05/28     25333 看全文 〉
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神奇黑豆水追奶必看！哺乳期發奶黑豆水煮法
黑豆含豐富的營養價值，製成的黑豆水又有「月子水」的稱號，建議親餵母乳的媽媽們，可多補充黑豆幫助發奶，也可以避免攝取過多熱量。  黑豆的營養價值 1、黑豆膳食纖維豐富，促進消化防便祕在韓國「黑豆減肥法」...
2019/01/31     76801 看全文 〉
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分享─神奇發奶食物大爆發
母奶人生已經進化到一個階段後，真心覺得「餵母奶比生小孩還要辛苦。」生小孩痛一時，但餵母奶時間甚至可以到寶寶兩歲，為了要保持充足的乳汁，真的是吃了好多好多發奶的東西，喝了好多好多發奶湯湯水水，我試過很多
2016/06/13     5775 看全文 〉
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黑麥汁到底是發奶還是退奶？
黑麥汁近年成為產婦發奶流行飲品，黑麥汁到底是發奶還是退奶呢？不少哺餵母奶媽媽都將黑麥汁當成水來發奶。但有產婦為了發奶，連續四個月狂喝黑麥汁，結果體重竟然直線上升。也有產婦說，因為喝到配方裡含有「麥芽」
2016/06/07     37116 看全文 〉
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哺乳免煩惱─DIY產後坐月子可以喝的哺乳茶
產後月子DIY發奶茶─產後坐月子可以喝的茶飲從坐月子期間以來不知道吃了多少湯湯水水，到底每種發奶茶飲、湯湯水水的效用是什麼？其實發奶食物因人而異，但喝對發奶茶飲，也能代替月子期間開水飲用，除了能發奶之
2016/05/30     28485 看全文 〉
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產後坐月子到底可不可以喝水？
產後可以喝水嗎生產後的第一、二週是產婦的排水消腫期，也是產婦的減重黃金期，在這個期間產婦除了排惡露外，也很會流汗，其主要的目的是要把懷孕期間所累積的水份與懷孕末期過多水份累積的水腫，透過產後利水消腫期
2016/05/23     96994 看全文 〉
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上班族職場媽媽輕鬆哺餵母乳小祕訣
上班媽媽輕鬆哺餵母奶的小秘訣， 此篇適合產假結束前一週的媽咪閱讀，媽咪開始學習調整作息及建立母乳庫，有助媽媽維持母乳分泌量，以避免剛返回職場因工作壓力而導致母乳量減少，親自哺乳的媽媽在產假結束前，可以
2016/05/11     6153 看全文 〉
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新生兒的乳頭脹脹硬硬的，是腫瘤還是性早熟？
新生兒的乳頭脹脹硬硬的，是腫瘤還是性早熟？在兒科的遺傳內分泌門診常見到父母驚慌失措，描述他們的小女兒的乳頭有硬塊，或是胖兒子的乳房發育太好了，懷疑是腫瘤而談「癌」色變，今天就要來跟各位媽咪分享新生兒的
2016/05/09     11302 看全文 〉
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孕婦水腫怎麼辦？孕期水腫的原因
孕婦水腫怎麼辦？懷孕期間容易發生水腫的現象，大部分是生理性水腫，產後就會自然恢復，若還伴隨有其他不適症狀，就要提高警覺，因為有可能是妊娠高血壓的徵兆。
2016/05/03     8950 看全文 〉
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網友分享【上班媽咪追奶必備】momilk葫蘆巴籽膠囊
要追奶沒有捷徑，唯有勤勞且固定的時間擠奶才能達到，那如果是忙碌上班媽咪~ 想要全母奶該如何有效率追奶呢？今天就讓我來跟大家聊聊上班媽咪們的追奶戰鬥使、追奶必勝品！先來談談我為什麼上班了還要繼續補餵母奶
2016/04/26     5986 看全文 〉
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孕期、哺乳期必備營養！補充卵磷脂80%的人哺乳不塞奶？！
相信許多懷孕媽咪從初期開始就吃了不少營養品，其實到了懷孕中後期，除了鈣、DHA等營養素以外，卵磷脂也是必備營養之一，除了可以預防產後哺乳塞奶，對於寶寶的腦部發展也很有助益；哺乳期更是每天都需要補充卵磷...
2023/10/06     35161 看全文 〉
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注意！致病力最高 ─ 腸病毒71型來襲
腸病毒為一群病毒總稱，好發於5歲以下幼童，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒A型及B 型、伊科病毒及腸病毒等60餘型，近年來又陸續發現多種型別，依據基因序列分析結果將之重新歸類，分為人類腸病毒A、B、C、D
2016/03/21     2246 看全文 〉
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哺乳媽媽這件事，增加奶量追奶篇─超有效追奶按摩手法
之前分享過發奶食物以及讓母奶源源不絕的方法，不過既然都分享了產後胸部按摩，何不 如現在就來分享我自己追奶的按摩方法，但我個人也有個經驗要跟各位媽媽分享，假設你已經被家裡的小惡魔，你已經累到隨時都可以把
2016/03/03     15506 看全文 〉
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《網友分享》產後胸部護理─按摩運動方法
以下轉自：喵小咪的幸福人妻之旅產後媽媽最害怕的第一件事絕對是發胖，第二件就是胸部下垂，尤其我本身是有吃食補豐 胸的人，餵母奶的過程就很怕胸部變形或縮水，所以一直都有在吃膠原蛋白粉，但是！！但是！！我沒
2016/02/25     15760 看全文 〉
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用藥禁忌| 哺乳期哪些藥物不能吃 ?
　　哺乳期間使用藥物時，如果餵奶時間相當固定，基本上在哺乳後立即服用藥物，讓藥物濃度盡快達到頂點後，代謝出體外，下一次哺餵時，藥物濃度通常是較低、較安全的；或是服用藥物之前，先把乳汁擠出來備用，或在寶
2015/01/12     6509 看全文 〉
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哺乳媽媽加油站: 如何判斷嬰兒寶寶是否吃飽？
通常新手父母最擔心的莫過於，『我的寶寶是否有吃飽呢？我的奶量是否足夠寶寶喝呢？』一般要判斷初生嬰兒是否吃飽可分為親餵母奶和瓶餵！親餵母奶的量與次數是無法估計的，哺乳次數儘能說“經常，經常，
2014/12/29     25184 看全文 〉
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哺乳期媽咪生病用藥迷思
哺乳媽咪生病用藥迷思目前藥物都較為安全，可提供哺乳媽媽使用，因此就算媽媽需要服用一些藥物，也不要急著停餵母乳。除了正在進行或即將進行的癌症化療、電療及毒癮等藥物濫用外，很少遇到媽媽因為疾病需要停止餵乳
2014/12/23     2900 看全文 〉
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新手哺乳媽咪必知！正確預防漲奶！
不少哺乳媽咪有過這樣的經歷　　當乳汁開始分泌時或退奶後，乳房開始變熱、變重，出現疼痛，有時甚至像石頭一樣硬。乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅挺而疼痛。　　在這種情況下，即使媽咪強忍著脹痛哺乳，
2014/12/17     27057 看全文 〉