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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
當孩子「沉迷網路」,該如何把孩子的心給拉回來?
有許多父母告訴我,家裡那個被網路糾纏的孩子,不認為自己如此墮落有什麼問題,不但沒有「病識感」......
9 個月前
4083
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媽咪拜
1歲1個月
夫妻相處時間太少!授5招營造重質不重量的感情
當你過度關注在對方沒有回應時,你其實忽略了很多身邊其他的人事物......
9 個月前
20336
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MamiBuy精選好文
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媽咪拜
1歲1個月
吵架時先暫停的人不是輸了,而是想要更珍惜
情緒張力過大會壓過理性接收,對方只收到情緒,沒收到你的道理,感覺被罵地很受傷,自然會把心門關起來......
9 個月前
7222
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媽咪拜
1歲1個月
和長輩教養不同調?心理師教3方法:別想改變老人家,先改變自己
面對隔代教養,的確是個不容易處理且挺複雜的議題,不管是面對自己的父母還是公婆、岳父母,家家都有一本難念的經,尤其以媳婦的身分面對公婆不一致的管教時,更是不知如何適當介入才能求得圓滿,也因此婆媳間的衝突,就於焉產生。
9 個月前
14313
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MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
嬰兒睡眠時間要多久才好?讓心理師用6張圖告訴你!
嬰兒睡眠時間要多久才好?新生兒在一歲前,睡眠的變化很大,從剛出生時吃飽睡、睡飽吃,還可以邊睡邊吃的情況,到後來可以晚上睡8-10小時,可以睡過夜。不過,這中間到底有什麼轉變呢?
9 個月前
1286954
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琥珀
感謝分享
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媽咪拜
1歲1個月
孩子乖乖坐在桌前三小時,真的用功了嗎?還是只是在填鴨式教育下,被逼出來的...
為什麼,在哈佛,我身邊站著的,都是眼裡發著光的人,我慚愧也很感動。這一次,我想念點書了,不是為了爸媽......
9 個月前
3367
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
「你的能力越好,你可能會越辛苦」練習放鬆自己、也放過身邊的人
希望讓高自律的人正視自己獨自擔在肩上的壓力,正視你身邊的人需要更多時間來追上你,正視你也有開心的權利......
9 個月前
14353
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MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
自卑一定是不好的嗎?一個有追求的人,都曾和自卑交手過
「自卑」一詞常帶有負面的色彩,然而,它是否真的無法帶來好處呢?......
9 個月前
8502
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MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲1個月
憂鬱症是因為不知足? 教你判別憂鬱症、4大症狀別輕忽
在我們身處的數位時代,虛擬世界的興起已經大大改變了人與人之間的互動方式。然而,這種變化可能導致我們失去......
10 個月前
9550
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
用大人的眼光來界定「過動症」,或許需要治療的不是孩子,而是這個社會
或許,把這些孩子放到叢林裡探險、運動競技場上,那些不被讚許的干擾行為,卻可能有助於他大顯身手......
10 個月前
9265
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
別讓「過度思考」耽誤你的人生!8個方法讓你跳脫思考框架
「想太多」的背後,其實是出自焦慮的情緒。也就是過度擔憂那些還沒發生的事情......
10 個月前
8062
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
現在這樣就很好!你不需要成為別人,只要當你自己就好
我們常常看到別人光鮮亮麗的一面,便想起自己的不足,越看自己越感醜陋,開始討厭起那個不夠好的自己。因為對自己失望,而不斷責備自己......
10 個月前
8626
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
不能體罰孩子,那要怎麼懲罰孩子?心理師揭體罰「7個」迷思
壞掉的大人曾經都是受傷的孩子,但你可以選擇不要複製傷害在孩子身上。首先,承認自己壞掉了,然後努力把自己給修好......
10 個月前
7063
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蔡宜芳心理師
駐站專家
你為什麼不反抗?心理師談遭受性暴力3階段反應,無法逃跑有原因
最近職場、校園性騷擾 頻傳,引發各界關注,台灣興起一波#MeToo 運動,許多受害者紛紛開始訴說自己的經歷。其實,性騷擾的本質就是權力關係的不對等。
10 個月前
7029
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
打擊情感害羞症,你需要使用不同「5種愛的語言」來表達
感恩的力量,在於幫助人看到自己擁有的,而不是缺少的,因而覺得自己是富足的、幸福的......
10 個月前
6589
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
為什麼不能抱怨?允許自己難過,別為你的痛苦感到內疚
處在近乎失控的狀態中,對工作、家庭及自己的身心反應,都失去了掌控感。她覺得自己隨時要崩潰,越是如此,越是用盡力去撐住自己,不讓自己倒下......
10 個月前
19332
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許妮婷諮商心理師
駐站專家
魏小狸
12歲9個月
魏小璐
7歲10個月
媽,妳知道我想要什麼嗎?母職用心反而與孩子距離越拉越遠
曾經在妳懷中的小寶貝,每天醒來、睡前,甚至是夢裡,都是滿滿的媽媽,他的世界圍繞著妳打轉......
11 個月前
3725
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
家長必修課題!心理師點出「5個教養方式」是把孩子的心越推越遠
許多家長幻想著養出完美的孩子,於是不容許孩子犯點錯,便將關注的焦點全放在孩子的缺失上......
11 個月前
26919
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
不願說出內心話的背後,隱藏著孩子對父母的溫柔體貼
其實,孩子一直都在說出內心話,體或表情。只是,我們接收到了有時候用言語,有時候用肢體或表情?而我們聽到了,是否認真聽懂......
11 個月前
16312
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卡氏一家
駐站部落客
卡蕊蕊
8歲3個月
卡小騰
6歲2個月
新月集產後護理之家>心理師產前課>準父母的「心裡待產」
「你的誕生,成為我生命中最美的詩篇。」— 新月集最近開始有一點空檔,開始閱讀泰格爾的《新月集》,裏面的詩句反映出很多身為媽媽、擁有孩子的內心俳句。剛過完第七個母親節的我,今天來到新月集上這堂由心理師...
11 個月前
6714
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