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營養師推薦

共65筆搜尋結果

最新推薦熱門

WJ媽咪　總人氣 5,900
妹妹 12歲5個月

機能營養果凍條分享&推薦 (即開即食，好吃不沾手)

最近感覺隨著年紀越來越大，身體狀況也慢慢開始出現警訊，最明顯感覺到的就是走路或爬樓梯時會喘、膝蓋感覺有點吃力&卡卡的。體力和前幾年比，真的有變差。

2023/06/02

2956 看全文〉

吉兒媽咪的幸福雙寶　總人氣 1,136,947
麻糬 7歲10個月
飛寶 5歲10個月

寶寶副食品｜元家寶寶雪鰈菲力輕鬆搞定寶貝營養餐

每天都在為了煮什麼副食品給寶寶吃而煩惱的媽媽們看過來！！！元家新推出的寶寶雪鰈菲力，肉質細軟、孩子容易入口，更含有重要營養素DHA及EPA，幫助寶寶健康成長，料理時加一片，給寶貝每日滿滿的營養補給。魚...

2021/12/24

2908 看全文〉

好食課營養師團隊　專欄作家

【便秘救星】不愛吃蔬菜？排便好困擾！營養師推薦這樣吃最有效

根據2018年的調查，有近6成的年輕上班族（25-35歲），每天至少吃1次外食，且僅有9.7%有自煮習慣，顯示外食族群非常盛行。外食常有飲食不均的問題、挑食不愛吃蔬果更是一大原因，再加上上班族普遍工作...

2021/05/18

2810 看全文〉

小豬仔　總人氣 678,767
小豬仔 4歲1個月

育兒神器卡蘿琳｜佩佩豬無糖Q軟糖禮盒營養師推薦的健康零食

小豬仔還不會咀嚼前，豬仔媽一直不敢給軟糖主要是怕有噎到的風險也擔心因為吃糖而蛀牙或影響孩子的發育及情緒市售的軟糖添加過多的人工色素及蔗糖更要為孩子的飲食把關！【卡蘿琳】獨家限量版「佩佩豬無糖Q軟糖禮盒...

2023/06/08

2789 看全文〉

防疫專區　專欄作家

預防MIS-C怎麼吃？營養師推薦「彩虹維生素食物」，增進免疫力！

每個孩子都是父母心中的寶貝，雖然新冠病毒持續朝輕症化，但仍不希望小小年紀的寶貝深受病毒攻擊，也擔心染疫康後可能併發MIS-C（兒童多系統發炎症候群）......

2022/09/05

2761 看全文〉

Popo小日子　駐站部落客
Ingrid 7歲10個月
Alston 6歲1個月

營養師推薦「超級大麥麵」含膳食纖維、方便料理又快速！！

小孩突然跟我說想吃牛肉麵，於是就到全聯買了食材準備來動手做！！而且這次用了營養師推薦的「超級大麥麵」來搭配，麵條含三種膳食纖維、非常適合喜歡吃麵或重視健康養生的朋友唷～這就來跟大家分享這款麵條特色，另...

2023/09/19

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Heho健康　專欄作家

孩子暑假在家3大營養素不可少！營養師推薦2點心放心吃

暑假期間，突然需要宅在家的孩子們，不但很容易就呈現零食飲料不離手的狀態，且大部分的時間都坐在電腦前或躺在沙發看電視，缺乏運動量，體重可能逐漸上升，那這段期間到底該如何準備食物，才能讓孩子吃的開心又健康，還能幫助提升免疫力呢?

2021/07/13

2751 看全文〉

Wenwen小姐　駐站部落客
KIN 16歲7個月
TONY 10歲9個月

營養師推薦~為孩子補充豐富膳食纖維【天廚超級大麥麵】~附食譜

風靡日本的超級大麥，是富含膳食纖維的超級穀物，含有3種膳食纖維 : 果聚醣、β-葡聚醣、抗性澱粉，被稱為奇蹟的碳水化合物!繼超級大麥之後，這回Wenwen要分享使用超級大麥製作的超級大麥麵，口感和全穀...

2023/09/25

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台灣人妻在日本-熊寶媽　駐站部落客
熊寶 5歲3個月

營養師推薦【葉黃素、益生菌、好鈣醇果凍】(小朋友超愛口味)

我自己工作是翻譯，整天都要對著電腦螢幕；現代小孩子則是接觸3C機會變多了，不論是放暑假，還是爸媽忙家事忙做菜時，難免會把3C拿出來擋一下，讓小孩看一下電視或平板之類。所以我開始補充葉黃素飲，小孩則是吃...

2023/08/30

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BabyLike　總人氣 1,814,415
小益 4歲1個月

維他命挑選 4 大原則，營養師推薦這樣挑最安心！

注意！這些人容易缺乏或流失維他命C，建議額外補充。本篇分享維他命推薦挑選 4 大原則，維他命C和維生素D，怎麼吃比較好？每日攝取量不宜超過1000mg，維生素不能和藥物、咖啡、酒精一起吃，需間隔2小時

6 個月前

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魚兒一家樂yo遊的可樂魚　駐站部落客
小小魚 8歲10個月
小魚蛋 3歲11個月

多位醫師與營養師推薦，世界第一成長配方iHDoc®樂升高

小小魚自小就是3%俱樂部的成員，上學以後身高也總是吊車尾，常被人誤會她比實際年齡還小，雖說嬌小可愛也不錯，但總還是會令人擔心發育不良，也擔心她會因此在同儕相處上顯得自信不足，所以在成長階段，鈣的重點補...

2022/04/22

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J媽咪　總人氣 2,585
Baby 7歲7個月

2021/09/27

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咲花宿舍長　駐站部落客
咲咲 7歲11個月
花ちゃん 5歲2個月

小孩最愛的繽紛寶寶水餃｜童食樂xBaby Shark鯊魚元寶

十二月的媽媽忙到都要燒起來了，晚餐也就無法天天親力親為，如果天天叫吳柏毅或是食熊貓，真心不符合老娘這種強調成本效益的精算個性。可愛的Baby Shark鯊魚元寶在這麼忙碌的關鍵期間和我們成為了朋友，不...

2023/01/06

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Angel　總人氣 68,729
小蛋捲/宸宸/小皮蛋 2歲10個月
小荳羋/晏晏 5個月

幫助孕媽咪寶寶排便順暢，營養師推薦的Voelkel生機黑棗汁

以前天天至少1～2杯含糖手搖飲，但身材愈喝愈胖、體況也變差，所以想戒掉飲料，改喝天然の果汁。有朋友建議我可以喝看看營養師推薦の黑棗汁 #olife #機本生活 https://olifeshop....

11 個月前

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好食課營養師團隊　專欄作家

媽媽界最夯的藻精蛋白，營養師推薦你3個原則這樣挑！

疫情期間，還有又快要開始轉涼入冬，免疫相關保健食品成為民眾與媽媽關注的項目，過去好食課有撰寫過藻精蛋白專欄，有些粉絲還有社團、討論板上媽媽們有私訊營養師，詢問要推薦什麼品牌。

2021/10/12

2237 看全文〉

好食課營養師團隊　專欄作家

護眼新吃法，營養師推薦吃堅果補維生素E！改善眼睛疲勞！

我們每天3C產品的使用時間已經超過10小時（文獻來源），過度用眼的狀況，容易出現乾眼、酸澀情況，甚至會有用眼焦點難以聚焦的問題（文獻來源），帶來許多眼睛健康風險，眼睛疲勞(digital eye st...

2021/03/17

2219 看全文〉

BabyLike　總人氣 1,814,415
小益 4歲1個月

幫助小孩入睡，從選對食物開始！營養師推薦這四種食物

家裡孩子經常睡不好或是晚睡？睡前2-3小時吃完晚餐，保持均衡飲食，營養師推薦四大類食物，含色胺酸、維生素B群、鈣、鎂，例如：牛奶、深色蔬菜、香蕉，都是幫助孩子入睡的好選擇，避開NG食物，供爸爸媽媽參考

1 週前

2178 看全文〉

BabyLike　總人氣 1,814,415
小益 4歲1個月

孩子吵著要吃糖怎麼辦？營養師推薦含木糖醇健康零食 3 大好處

許多家長常會用甜食安撫孩子，養成吃甜食的習慣，長期下來對糖分產生依賴，將會影響健康。營養師推薦，使用木糖醇取代傳統糖果零食製作使用的砂糖及蔗糖，成為健康零食的替代新方案，讓孩子吃得開心，父母也安心。

2022/12/29

2147 看全文〉

BabyLike　總人氣 1,814,415
小益 4歲1個月

靈魂之窗不只需要葉黃素？營養師推薦 4 種眼睛營養

普遍大眾都有眼睛「乾、痠、澀」的文明病，每家每戶裡也必備葉黃素做為眼睛守護神，彷彿一切眼睛不適症狀都可依靠葉黃素。營養師指出，針對不同的眼睛狀況所需要的營養素皆不同，這４種族群這樣吃效果更佳喔！

3 週前

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JJ　總人氣 2,117

快樂田生技｜全養沛養力營養配方(蜂蜜風味)

最近明顯感覺到隨著年紀的增長，新陳代謝慢慢變緩、體力也大不如前、肌肉感覺比較無力(驚!不會這麼年輕肌肉就退化了吧?)；身體對營養成分的吸收能力開始退步，加上在快節奏生活下，單一性的飲食習慣使得食物的選...

2022/07/15

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