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維生素
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健康醫療網
專欄作家
2至4歲成長關鍵 營養師教你輕鬆餵又顧營養
2至4歲幼童成長及發展的關鍵營養素為何?是否每到吃飯時間,家裡的餐桌就變成了戰場?那就需要看過來啦!
2018/08/31
8854
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熱壓吐司
總人氣 36,853
阿呆
3歲8個月
50+越老越漂亮!更年期護膚必吃6大營養類食物
隨著年齡的增長,女性卵巢功能退化,女性荷爾蒙逐漸減少,也因此造成皮膚乾燥、失去彈性,這是女性邁入更年熟齡期的自然現象。不僅影響外表,還會造成身體不適,如乾燥症、乾眼症。至於更年期皮膚保養吃什麼最好?...
2021/05/17
8843
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Pattygirl
總人氣 437,501
Honey
3歲10個月
孕期補給|德國Purafit 柏尹芙發泡錠|好喝好吸收不反嘔
如果孕期有害喜體質的媽媽們,佩蒂超推薦用發泡錠來補充維生素、礦物質;還記得第一胎時,從初期到後期,吃過錠狀、膠囊狀、粉狀的各式保健食品,還曾經一天要吃到三種以上,然而,在孕初期時,經常邊吞邊嘔,或才...
2023/06/07
8369
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希麻麻
總人氣 8,057
瓏瓏
6歲10個月
點點
5歲8個月
【澳佳寶孕寶多綜合維生素】媽媽營養補充好幫手
另外澳佳寶的卵磷脂我覺得倒是可以參考看看,單顆含量1200mg,且價格跟它牌比起算便宜,對於塞奶又有效果,是我的塞奶救星,食用過後真心推薦給大家!!!
2019/01/03
8059
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Heho健康
專欄作家
防疫小撇步!維他命C發泡錠怎麼吃最有效?
各大藥局通路、超商等賣場皆有販售維生素C發泡錠,一瓶也只要幾百元,然而一旦保存或是使用方法錯誤,都有可能會讓營養素跑光光,有補等於沒補,還讓錢包縮水換不到健康。建議居家防疫或在辦公室補充維生素C發泡錠時一定要遵循以下幾項原則。
2022/05/18
7561
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Snow
總人氣 9,510
維維哥哥
18歲4個月
咘咘妹妹
5歲8個月
BLACKMORES澳佳寶【孕寶多綜合維生素】補充孕期營養不會胖
BLACKMORES澳佳寶是於1930年創立於澳洲昆士蘭,至今已經擁有85年歷史了,
更是澳洲第一大保健食品品牌,且澳佳寶也連續9年榮獲澳洲最受信賴保健品牌
也很幸運能從那麼多媽咪裡面抽中試用BLACKMORES澳佳寶【孕寶多綜合維生素】
2019/01/03
7401
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常春月刊
專欄作家
維他命C「飯前or飯後」服用?營養師曝正確時機:過量小心5大危害
很多人感覺快要感冒時,總會很自然的吞顆維生素C預防,因為可以強化白血球與淋巴球的活性,不僅提升免疫功能,而且吞噬細菌的能力也會增強。
2022/05/23
7227
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懶惰媽咪與搗蛋奇
總人氣 728,871
奇奇
4歲11個月
孕媽咪保健葉酸 綜合維生素及補鈣 推薦 BHK's 無瑕机力
BHK's 無瑕机力 這次主要來分享BHK's的孕婦系列自己的親身體驗 蔓越莓益生菌是我認識他們家的第一支產品因為之前工作關係在無塵室內無法一直補充水分導致私密處突然分泌物變多(補充水分 不憋尿 最重...
2019/05/28
7193
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趙藥師
駐站專家
抗疲勞必吃維生素B群?藥師:這9類人較需要
提到維生素B群,相信不少人常將其視為補充體力的「萬靈丹」,認為累的時候來上一顆就能消除疲勞!但B群真有這麼神奇的效果嗎?到底哪些人才需要補充?又該怎麼吃、怎麼挑選才正確?且聽專業藥師分析給大家聽!
2020/05/21
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
1歲5個月
常頭暈疲倦?別輕忽孕期貧血 快補充4種營養素
懷孕的過程中,如果鐵、葉酸及維生素B12攝取不足,易產生孕期貧血,造成孕媽咪頭暈、倦怠,甚至還會造成胎兒生長發育延遲、增加早產風險。
2023/02/08
6805
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營養師Couple食記
駐站專家
小萌娃
5歲4個月
小柚娃
3歲3個月
老公求生意志很低嗎?應該是缺了這幾種「維生素」!
新手爸爸面對辛勞的太太又不擅於表達也不清楚該如何幫上忙嗎?下班回家覺得家裡氣氛詭譎感覺老婆臉臭到想屠民不知道是不是自己說錯話? 同為爸爸同袍你或許也需要補充這些維生素讓自己可以活得更好、更久(大笑XD...
2021/06/24
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲5個月
金牛角
3歲4個月
一張表檢測孩子缺乏哪些營養素 4種食物養出發炎體質
爸媽請注意,1-6歲兒童易缺乏的營養素在這裡!我知道很多爸媽工作、顧小孩兩頭燒,但飲食生活還是不能妥協,尤其1-6歲的兒童,更需要注意營養是否足夠。
2023/06/19
6605
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常春月刊
專欄作家
吃太多高糖食物會變笨!從2飲食攝取維生素D,降低中風風險20%
中風讓人失去行動、語言等各種能力,令人聞之色變,不過據刊登在《中風期刊》中的最新研究發現,多曬太陽、多攝食魚類以及堅果類,有助降低中風風險達20%。
6 個月前
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食力
專欄作家
想預防骨質疏鬆要記得補鈣!單吃鈣就能補鈣嗎?
全球第二大流行病 想預防須注意鈣質攝取骨質疏鬆症被稱作是「無聲無息的流行病」,是全球僅次於心血管疾病的第二大流行病。國內醫學中心統計,70歲以上的女性,有約40%因為骨質疏鬆導致大腿骨骨折,除了每天適...
8 個月前
6531
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BabyLike
總人氣 1,713,764
小益
4歲
把握 2 大生長發育黃金期,補充鈣質不夠?揭密 5大關鍵營養
兒童的成長發育,除了遺傳因素以外,後天的生活習慣也很重要!現在孩子生長發育的黃金期提早,把握 3 好原則:吃好、睡好、運動好,推薦海藻鈣,再搭配 5 大關鍵營養,幫助鈣質充分吸收,達到更好的補鈣效果。
2023/04/26
6431
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華人健康網
專欄作家
好膚質是吃出來的!攝取4種高維生素C的水果,讓妳凍齡抗老
好膚質是吃出來的!許多人都想凍齡抗老,關鍵在於必需先擁有水潤通透的好膚質,究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌?王子南營養師表示,想要擁有好膚質,除了日常加強保濕、防曬外,不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4種水果,從做好體內保養開始著手。
4 個月前
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專家會客室
專欄作家
全球警報!精蟲潰堤「難做人」?營養師驚曝:「缺它」竟睪丸受損
隨著晚婚、生活作息不正常、工作壓力大、飲食不當和環境污染等因素,男性精蟲品質越發下降,形成「精蟲危機」!
4 個月前
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雨立今
駐站部落客
邱言言
12歲11個月
邱吉吉
9歲11個月
肯寶X 威瑪舒培:素雞精+蔬果綜合維他命+維他命D純菁
現代人雖然生活比起從前的人方便且富足,但也因為生活壓力大而常常飲食不正常,雖然能吃大魚大肉卻少了均衡飲食,造成身體出現問題。所以特別需要藉由一些營養品來補足所需,只是坊間充斥著各種營養保健品,我們又該...
2023/09/01
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翔哥&睿睿の超人媽咪
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翔哥
5歲5個月
睿睿
2歲1個月
✨「船井3C葉黃素凍」✨
愛看3C我不怕 因為我有3C葉黃素凍 晶亮守護?https://funcare.net/hfUUW面對連大人都拒絕不了的3C小孩當然更沒有抵抗力?既然拒絕不了 那麼平時的保健就要充足?一家大小都...
5 個月前
6302
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小寧
總人氣 16,051
維生素D可以改善子宮肌瘤!想懷孕何時吃?功效有哪些?
子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤之一,長在子宮組織中異常的肌肉瘤,隨著女性年紀增長,罹患子宮頸瘤的機會隨之增加,生育年齡的婦女發生率大概為20%,根據研究統計平均年齡49歲左右女性(更年期前期),近50%...
2020/02/14
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