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豆漿
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早安健康
專欄作家
豆漿別空腹喝!醫師:做到這5原則,營養吸收更好
【早安健康/周盈卉整理】很多人喜歡喝豆漿,其營養價值非常高,富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維生素A、維生素B等多種維生素。此外,豆漿不含乳糖,對於乳糖不耐症的人士不會產生副作用,也是價廉
2016/12/21
7678
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米亞妮QQ
總人氣 414,270
豆漿奶酪
1Y8MQ妞Q蛋今天是米亞尼遠離廚房的休假日QQ爸爸說由他來掌廚我們的餐點點心的部份是由米亞尼來準備冰箱有煮好的豆漿拿來做奶酪很適合豆漿奶酪,吃起來入口即化滑嫩爽口10分鐘做奶酪,放冰箱冷藏即可食用隨
2014/06/12
7217
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小夏
總人氣 11,108
Olivier
9歲1個月
❤心肝寶貝❤ 意想不到的瘦孕 30週飲食、保養、體重記錄
記得是三個月得知北鼻性別的~雖然我們沒有主動詢問醫生,因為不管是男是女,他都是我們的寶貝!而北鼻的小名,我本來就只想取英文名字~男孩是Oliver奧利佛女孩是Olivia奧利維亞朋友一聽到就說小佛爺X
2015/07/17
7062
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李佳蕙 營養師
駐站專家
小豆子
6歲4個月
喝豆漿補鈣!?別傻了!!
「我有乳糖不耐症,喝牛奶會腹瀉,喝豆漿取代牛奶,一樣可以補鈣~」「我不喜歡喝牛奶,有一股味道,反正用豆漿一樣可以補充鈣質~」這些都是錯誤的觀念,確實豆漿含有鈣質,但鈣質含量與全脂鮮乳相比,整整相差七倍!
2020/11/03
6696
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西西和Q米爸
駐站部落客
小Q
15歲6個月
米拉
12歲4個月
香菇雞肉芋頭粥、芋頭西米露、副食品一指就搞定♥九陽料理奇機♥
近年來食安問題日益嚴重,從前些年的塑化劑,到現在的餿油、飼料油風波,搞得人心惶惶,甚至人人自危,尤其是現代人多以外食為主,現在真的都不知道哪些食物是可以吃、可以信的了!如果是大人自己吃也就算了,可是想
2014/11/14
6652
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桃李漫天下
總人氣 410,960
嗨嗨
6歲3個月
開團中【鍋寶廚房好物開團】全營養自動調理機&鈦頂極不沾鍋
#輸入專屬折扣碼就加碼送2樣超值好禮? 有人跟我一樣習慣早餐喝豆漿嗎?因爲櫻桃有乳糖不適症不敢喝牛奶?再加上深入認識豆漿有超多好處研究指出,孩子成長要喝豆漿、想瘦身要喝豆漿,女性美顏要喝豆漿、...
2019/09/11
6336
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台灣好食材
專欄作家
喝豆漿有7大好處!排毒、防骨鬆、增強記憶
文/呂方平‧圖/蔡宗昇早餐除了喝牛奶,你還會喝什麼?豆漿吧!尤其在黃豆成為超級明星食材後,豆漿更是養生者的最愛,吃素的、更年期的、有乳糖不耐症的,都適合喝豆漿,除了攝取蛋白質以外,喝豆漿好處竟然這麼多
2015/05/22
6253
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wowshoppingqueen
總人氣 955,937
童于恩
9歲11個月
《孕》12週-邁入神豬的日子來臨
12週了!!YA!!放鞭炮!!!
這星期之後懷孕初期結束,正式進入懷孕中期,3個月來胎兒發生了巨大的變化,僅僅70多天的時間,胎兒就開始具人形了。
忍了老半天,終
2014/06/04
6246
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晴晴媽
總人氣 831,922
晴晴
12歲6個月
二寶
9歲6個月
小晴晴(2Y6M)自製豆漿安心且香醇濃
小晴晴:媽咪!這是什麼好好喝呀~~~其實這是我特別為晴晴自製的豆漿因為晴晴算蠻喜愛豆漿的在外面買久了會發現外面豆漿的甜度也蠻甜的雖然有時候會去買半糖的豆漿給晴晴喝但最主要還是會擔心不知道外面的豆漿是不
2014/10/31
5317
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咖啡老媽
總人氣 51,998
Eason
19歲8個月
Dino
18歲7個月
【食譜】豆漿戚風蛋糕,用豆漿取代牛奶,濕潤柔軟又好吃!
乳糖不耐症也可以吃的蛋糕?有有有!超好吃的豆漿戚風蛋糕,材料用豆漿取代牛奶,口感輕盈、濕潤柔軟又好吃,作法不難,只要按著步驟做,很難不成功的啦!這次分享的豆漿戚風蛋糕食譜,採用少糖配方,吃起來順口不過...
11 個月前
5130
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Phoebe Liao
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Bebe Remi
5歲8個月
Bebe Shane
4歲3個月
媽媽與寶貝最愛的統一陽光無加糖豆奶
Bebe Shane一歲半過後,我就讓他嘗試母奶與配方奶以外的飲品,偏偏醫生說不建議喝果汁,所以大多都是選擇五穀類或是牛奶類,豆漿就會是牛奶以外的好選擇。一直都沒讓Bebe Shane嘗試利樂包的飲品...
2 個月前
5011
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小小漾
總人氣 1,142,927
轉文-更年期有子宮肌瘤補充大豆異黃酮安全嗎?能喝豆漿嗎?
我們的飲食環繞著黃豆製品,舉凡大豆沙拉油、豆漿、豆腐、豆干等豆製品。近年來,大眾對於黃豆的營養價值和功效也越來越重視,尤其是女性補充大豆異黃酮更是熟為人知的營養保健方法之一。然而女性補充大豆異黃酮會不...
2021/05/03
4893
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蕭惠文
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[廚房]豆渣料理~豆渣麥克雞塊&豆渣煎餅&豆渣素肉鬆
我承認我的廚藝真得不好,但沒想到最近因為老公騎車完都會喝大量的豆漿,加上想要戒掉奈的睡前奶改用杯子喝豆漿,原本都買豆漿店的豆漿,但有時候真的不太順路(自己做好像沒有比繞過去買更快吼?!)但比較健康咩~
2014/11/23
4889
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Winnie
總人氣 125,222
Q比
10歲2個月
豆漿機自製桂圓枸杞黑木耳露
知道黑木耳露在台灣紅了好一陣子, 但看超市賣的黑木耳露有不明成分, 售價也不親民, 一直沒買來嚐嚐。黑木耳的功效網路上可查到一堆, 主要是有 (1)高膳食纖維:可降低膽固醇及飽和脂肪酸, 控制血糖;
2017/05/03
4813
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angelie
總人氣 366,586
李比
10歲
細水長流的發奶之物 || 漫長辛苦的哺乳之道
哺乳這條坎坷的道路,走著走著也來到了8個月~~~這中間經歷初期的乳頭破皮、到現在偶發的硬塊、小白點...崎嶇不平的道路只有走在上頭的媽咪才能真正體會。李比比一出生時想過要半夜追奶這件事,母嬰同室這件事
2015/06/05
4683
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魚丸媽
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小魚丸
12歲10個月
超營養飲品~芝麻糙米黑豆漿
豆漿的好處應該不用我再多說,但是市面上的豆漿成份我又不是很放心...所以如果魚丸要喝豆漿還是都自己用非基因改造的黃豆來煮~【點心】自製豆漿(電鍋版)不過雖然黃豆很營養,但黑豆也有很多的營養~所以比較起
2015/01/29
4624
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食力
專欄作家
【食力】店齡加總250歲的5家古早味老店進駐五星級君品飯店!
5家台式古早味早餐店進駐五星級飯店,君品總經理張倚蘭希冀能藉由跨域跨界跨商家的合作,讓台灣觀光共好共榮。(圖片來源:君品提供) 採訪‧撰文=林玉婷美食家葉怡蘭曾如此形容「人情味是台灣早餐的特色」。資...
2023/06/09
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Popo小日子
駐站部落客
Ingrid
7歲9個月
Alston
6歲
簡單做「豆乳法式吐司」軟嫩口感真好吃~
以往做法式吐司都是用牛奶,家裡剛好沒有牛奶就換成豆漿變成「豆乳法式吐司」也是一樣美味好吃喔!! [豆乳法式吐司]材料:吐司3片, 雞蛋2顆, 豆漿2大匙, 草莓及香蕉少許 先將雞蛋及豆漿拌勻。 吐...
8 個月前
4281
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Pattygirl
總人氣 443,496
Honey
3歲11個月
寶寶的常溫必備飲品| 統一陽光無加糖豆奶| 還可以做豆漿蒸蛋
統一陽光系列飲品一直是日常必喝飲品,現在推出新產品【統一陽光無加糖豆奶】,鋁箔包裝可存放180天!一瓶只要15元!超適合囤貨的~目前博客來、PChome、Momo、7ELEVENi預購熱烈販售中...
2022/02/10
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婷婷
駐站部落客
岑岑
14歲5個月
彤彤
13歲
九陽高速破壁冷熱調理機 Y15M看我用調理機煮出麥當當濃湯
看到調理機或是果汁機大家的第一印象大概就是"打果汁、打冰沙"但是絕對不會想到可以煮濃湯、煮粥、加溫、煮豆漿、打肉泥"JOYOUNG九陽到底是什麼時候偷聽到主婦們的心聲想要通通一機到體的調理機,免顧火、...
2021/10/19
4007
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