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仰臥起坐

共20筆搜尋結果

媽咪們產後多久開始運動?

  • 網友媽媽　
下個月就是弟弟的預產期，在懷孕之前每個禮拜至少一天有運動的習慣，孕後就沒有了QQ，想詢問一下版上的媽咪們產後大概多久開始做運動?都是做仰臥起坐嗎?
4 個月前     77
關鍵字：產康產後運動腹部
小圈圈： 女人心事2024龍年寶寶

仰臥起坐可以瘦小腹嗎?

  • 網友媽媽　
最近新買了一個瑜珈墊想說有空的時候想要在家裡看yt做瑜珈覺得讓身體伸展一下還滿舒服的然後也想要順便嘗試每天都做仰臥起坐我也不是希望有什麼腹肌就只是單純想要瘦小腹而已不曉得這樣做有用嗎?
4 個月前     107
小圈圈： 女人心事

宿便好嚴重 吃酵素有用嗎

  • 水媽　總人氣 2,722
好像過了一個年紀就很難瘦小腹?? 本身體重不胖但下腹永遠是凸的 做仰臥起坐也不見成效 所以想試試看酵素只是坊間酵素百百種 除了怕吃了沒效也怕來路不明的造成身體負擔想請教大家有沒有吃過以後推薦可靠的品牌...
2021/08/23     107
小圈圈： 女人心事

孕期運動哪些可以哪些不能做？

  • larissaris　總人氣 757
    小宝 6歲5個月
在孕期孕媽媽經常會被告知，不要做什麽，要註意什麽，種種禁忌難免讓孕媽媽緊張。孕期雖然是壹段非常特殊的時期，但並不代表著懷孕了就什麽都不能做了。堅持適當地科學地運動，對胎兒的發育和分娩都有很大的幫助，但...
https://www.twyaoju.com
2020/02/27     136
小圈圈： 懷孕大小事

局部瘦身最快最省的方式

  • 網友媽媽　
生完小孩之後胖的地方只剩肚子還沒瘦到產前，穿衣服肚子看起來就會鼓鼓的就像剛吃很飽的樣子肚子的肉是一定會從褲子擠出來一圈，穿衣服真的很醜有嘗試仰臥起坐 跑步或給人家做塑身按摩 ，但都沒有用想說醫美是不是...
2019/03/12     15465
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

產後運動

  • 芳　總人氣 190
    多多 8歲8個月
    滿滿 6歲
文長～想知道有沒有媽咪有相同狀況，也提醒媽咪們做運動要緩和。第一胎（3865克自然產）滿月回診 醫生說產後運動做的不夠，老了咳嗽大笑會漏尿、器官會掉下來。第二胎（3522克自然產）同樣情況（做的比第一...
2018/12/28     135
關鍵字：子宮脫垂
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

我要怎麼回答女兒?

  • 網友媽媽　
我是全職媽，昨天帶3歲女兒到家裡附近的小山丘走走踏青，我們帶著野餐毯找了一片比較平坦的草地後就坐下休息，後來女兒跑到離我大約20步以內的簡易遊樂場玩，我有看到那邊做仰臥起坐的設施上有一個女生躺在那，她...
2018/09/28     6121
關鍵字：變態全裸公園
小圈圈： 育兒教養

15分鐘居家核心運動，媽媽練出馬甲線。

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲4個月
    二小姐 8歲
媽媽的第一輪連續7天居家運動。設計的菜單以全身訓練的徒手動作為主，包含深蹲、橋式、仰臥起坐、俄羅斯旋轉、棒式，除了棒式會用到手的力氣之外，其他四個動作就算有媽媽手也可以做喔！當然，已經有運動習慣的媽媽...
https://www.facebook.com/omitsai.mama/videos/2001903473366393/
2018/02/02     141
關鍵字：黑面蔡媽媽居家運動核心運動産後塑身馬甲線
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

懷孕前體重是49… 我是剖腹產的…7/8

  • 網友媽媽　
懷孕前體重是49…我是剖腹產的…7/8生的><從醫院回到家時 體重是66.6…（悲劇…）到現在才消到63.多… 嗚 而且還有小肚肚…大小腿都胖了…拿之前的褲子完全穿不下..卡在大腿上穿衣服而是很緊繃...
最佳回應
2017/08/01     266
小圈圈： 女人心事2017雞年寶寶

「售」好雞婆幫我賣～已售出 商品名稱：【

  • 藍欣　總人氣 14,327
    小布布 8歲8個月
「售」好雞婆幫我賣～已售出商品名稱：【Wonder Core Smart 萬達康】全能塑體健身機商品尺寸：一般商品狀況：八成新商品價格：1000可否議價：不可運費：100or相約面交line:vivi...
2016/07/03     130
關鍵字：運動仰臥起坐
小圈圈： 二手買賣2016猴年寶寶

想問媽咪們： 我寶寶已八個月大，親餵母

  • WanChi　總人氣 4,084
    Edids 9歲1個月
想問媽咪們： 我寶寶已八個月大，親餵母乳ing. 生孩子前體重46公斤，現在還再61公斤，我採晚餐不進食澱粉（吃菜跟喝湯而已），中午才有吃到飯，有時間就走操場約30分鐘，寶寶中午睡著就做仰臥起坐等，但...
最佳回應
2016/06/28     408
關鍵字：中藥中醫減肥
小圈圈： 女人心事

請問各位媽咪 目前我懷孕三十週 肚子很酸

  • 陳子云　總人氣 3,668
    mie 8歲3個月
請問各位媽咪目前我懷孕三十週肚子很酸很像做仰臥起坐那種這樣會不會影響寶寶呢常常酸到以為我自己有在健身
2016/06/18     149
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶

請問有剖腹產的媽媽們，大概產後多久開始可

  • Apple Chen　總人氣 4,221
    羚羚兒 12歲7個月
    阿弟咕 8歲8個月
請問有剖腹產的媽媽們，大概產後多久開始可以做一些運動（例如：仰臥起坐，空中踩腳踏車之類的呢？？）
2016/06/10     241
關鍵字：產後運動減肥
小圈圈： 女人心事2016猴年寶寶
  • 妞新聞　專欄作家
一個甜甜圈 = 仰臥起坐975下？看完這些食物與運動對照表你還敢不忌口嗎
嫌自己數字觀念不好、食物的卡路里太難記？最近網路上就流傳著一張圖表，告訴你你吃進肚的東西，要運動多久才能消耗完，切記，如果你正在吃東西的話…勸你吃完再看吧！*註：因每人體重不同、每日基礎代謝不同，故此
2015/11/24     1247 看全文 〉

請問寶寶3m19d最近開始脖子肚子腳會同

  • 網友媽媽　
請問寶寶3m19d最近開始脖子肚子腳會同時往前用力，像要做起來仰臥起坐的動作，這是翻身的前兆嗎？有試著吸引她側翻，沒有要翻的意思，都只會往用力
2015/06/25     158
小圈圈： 育兒教養2015羊年寶寶

想請問大家： 大家都是在寶寶幾個月大時

  • mui　總人氣 1,882
    baby 9歲11個月
想請問大家：大家都是在寶寶幾個月大時，第一次帶他出門散步的呢？4m的寶寶，脖子還沒有很硬，是不是就不能用直立式背巾(如:ergo)呢？那麼，如果是用mamaway的布背巾橫背呢？我的寶寶現在4m1d，...
2015/03/30     434
小圈圈： 育兒教養2015羊年寶寶

請問什麼時候可以讓寶寶開始練習坐?目前4

  • 珮珮　總人氣 1,248
    奎奎 10歲2個月
    小桃子 8歲1個月
請問什麼時候可以讓寶寶開始練習坐?目前4個月，他一直很想坐起來，會手拉被子身體拱起來像仰臥起坐那樣。不讓他坐起來會生氣，讓他坐起來這樣好嗎？對他脊椎會不會有影響。。。
2015/01/24     179
小圈圈： 育兒教養2015羊年寶寶

純如媽咪問： 目前懷孕三個月，肚子有點

  • 網友媽媽　
純如媽咪問：目前懷孕三個月，肚子有點像仰臥起坐拉傷的痛，請問這樣是正常的嗎？ 謝謝！歡迎各位媽咪來討論及分享經驗哦～
2014/05/15     561
小圈圈： 懷孕大小事2016猴年寶寶

Emma 媽咪問： 妹妹現在52天大，

  • 網友媽媽　
Emma 媽咪問： 妹妹現在52天大， 不知道為什麼生氣身體上半部像仰臥起坐要一直起來？ 歡迎各位媽咪來討論及分享心得喔~
2013/12/30     530
小圈圈： 寶寶成長 / 幼兒發展2015羊年寶寶

蔡菜子媽咪問： 請問〜 產後兩個月可以跑

  • 網友媽媽　
蔡菜子媽咪問： 請問〜 產後兩個月可以跑步和仰臥起坐嗎？還有什麼運動能快點恢復身材呢！？ 歡迎有經驗的媽咪分享心得喔～
2013/06/17     1510
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶