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哺乳期

共302筆搜尋結果
  • 美美　總人氣 718,985
神奇黑豆水追奶必看！哺乳期發奶黑豆水煮法
黑豆含豐富的營養價值，製成的黑豆水又有「月子水」的稱號，建議親餵母乳的媽媽們，可多補充黑豆幫助發奶，也可以避免攝取過多熱量。  黑豆的營養價值 1、黑豆膳食纖維豐富，促進消化防便祕在韓國「黑豆減肥法」...
2019/01/31     76771 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
新手媽必看！哺乳期間最在乎的三大問題：發奶、塞奶、退奶
產後哺乳，是母愛還是壓力？在哺乳階段，母親一定會遇到發奶、塞奶、退奶三種情況，網路上雖有許多解決辦法，但在發奶、塞奶、退奶時很重要的是心態和所吃的食物，如何順利度過哺乳階段，現在告訴你
2017/08/02     58772 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
哺乳期千萬別碰這些食物！素食哺乳媽咪怎麼吃才對？醫解惑3迷思、2禁忌
哺乳飲食別亂吃，免得發奶不成變退奶！多數媽咪為了提高寶寶免疫力，產後會直接哺餵母乳，這條辛苦又漫長的哺乳期之路，只有餵過母奶才知道......
11 個月前     42380 看全文 〉
  • LiTtLe GemmaX鵝麻小記事　駐站部落客
    Gemma 10歲6個月
【ㄋㄟ♥ㄋㄟ】6M全母奶達陣—哺乳期月經報到??!!母奶繼續該不該
終於，畜牧業的乳人阿木中也已經默默的達陣----6M先給自己灑花放煙火，然後再加一些些的掌聲(轉頭立馬喝珍奶來慶祝)阿木當行動餐車乳人竟然已經半年了(遠目)時間真的是咻咻如梭的飛逝啊，當初設定餵母奶至
2014/10/07     46249 看全文 〉
  • 美美　總人氣 718,985
孕期、哺乳期必備營養！補充卵磷脂80%的人哺乳不塞奶？！
相信許多懷孕媽咪從初期開始就吃了不少營養品，其實到了懷孕中後期，除了鈣、DHA等營養素以外，卵磷脂也是必備營養之一，除了可以預防產後哺乳塞奶，對於寶寶的腦部發展也很有助益；哺乳期更是每天都需要補充卵磷...
2023/10/06     35058 看全文 〉
  • 育兒甘苦取暖團　總人氣 1,581,667
    雲朵 3歲9個月
哺乳期間可以吃炸物嗎？定時擠奶、勤親餵及多補充卵磷脂，可避免塞奶！
哺乳期間，嘴饞好想吃炸物但又怕塞奶，到底能不能吃呢？
2021/10/22     35444 看全文 〉
  • luozeo　總人氣 65,596
哺乳期媽媽 怎樣喝中藥才安全？
　　喜獲寶寶，本來是一家人都高興的事，但現實生活畢竟不是電影裡那般理想，很多產後婦女都出現了這樣或那樣的毛病和不適，比如產後胎盤殘留、產後惡露不絕、產後乳腺炎、產後身痛、產後汗證、產後發熱、產後咳嗽、
2017/12/28     31023 看全文 〉
  • 寶石貓　總人氣 1,002,536
    蘋果 8歲5個月
    小低 6歲9個月
《十大塞奶食物》人氣排行榜！哺乳媽媽小心食用
你知道嗎？吃錯食物也會導製塞奶唷！趕快來看看哪些食物吃了容易塞奶吧！ 為什麼這些食物會導致塞奶呢？當母乳中的脂肪酸凝結成凝乳塊時，就會造成乳腺阻塞。因此高油脂的食物會提高塞奶的機率。此外，懷孕時發胖，...
2019/06/04     25397 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
孕婦營養品補充有學問！孕期三階段應如何精準補給 ?
第一次懷孕媽咪的媽咪，對飲食總是小心翼翼地查找資料，其實把握六大營養素、分階段，兩大原則，孕媽咪就能放心享受孕期！
2021/07/27     23325 看全文 〉
  • 妮娜．Nina　駐站部落客
    Mina 13歲2個月
    Lina 4歲4個月
孕哺期營養【美之選膠原蛋白肽珍珠粉】酸甜莓果口味好入口
 因為孕期嚴重的妊娠劇吐，無法吞服任何營養品，產後隨之哺育母乳，才坐完月子沒多久，身體出現了嚴重的不適。看了醫生才知道，原來是孕期+哺乳的鈣質嚴重流失導致。加上，哺乳後， 覺得自己好憔悴  (鳴~這...
2021/08/11     21430 看全文 〉
  • 藍田產後護理之家　總人氣 122,611
#哺乳期間能否喝咖啡和喝酒？#了解安全攝取量和時間!
在哺乳期間，很多媽媽們都會想知道自己是否能夠喝咖啡或喝酒，卻也擔心會對寶寶造成負面影響。以下內容為美國婦產科醫師學會的研究結果，以及建議媽媽們如何安全地攝取咖啡因和酒精 !-#咖啡因攝取量：根據研究顯...
2023/08/14     14939 看全文 〉
  • 星星媽　總人氣 145,681
    星星 7歲3個月
    翔翔 3歲3個月
元進莊的晨露滴雞精讓我哺乳期適時哺充營養
話說兩胎都是全母乳，因個人體質，是哺乳期易瘦體質，（這樣是好事嗎？產後瘦身很快，但瘦太多臉太瘦非常困擾），第二胎有問過營養師朋友，可以多補充蛋白質的食物，故平常會不定時補身體，像滴雞精、雞湯、魚湯或是...
2022/07/29     18133 看全文 〉
  • oliver　總人氣 101,389
【產後】生完後老是睡不好、抽筋、腰酸背痛？4大有效補鈣方法！
自從分享產後哺乳補鈣的文章，很多人會問我有沒有推薦的補鈣方式那我就來分享好了~  產後哺乳為什麼要補鈣?母乳中大部分營養素都儲存在母體，部分維生素及礦物質會透過媽媽的飲食來補充！母乳中含有寶寶必須的多...
2023/02/13     15570 看全文 〉
  • 美潔mom　總人氣 15,026
    J寶 3歲6個月
產後擠不出奶....過來人提醒，懷孕就要開始吃活力媽媽卵磷脂
這是我的真實慘痛故事，希望可以讓更多人知道每當知道朋友懷孕時，我一定會分享我的親身經歷生完後覺得後悔的事！我最後悔的就是沒有在後期吃卵磷脂非常建議之建議，生之前2個月（孕後期）就可以開始吃了當時沒有很...
2023/01/05     15026 看全文 〉
  • 媽媽窩母嬰諮詢　駐站專家
乳房怎麼變了？除了變大之外乳暈顏色也變深了？
​最近衛教的過程中很常聽到孕婦媽媽們會不好意思的問我，乳房怎麼變了？除了變大之外乳暈顏色也變深了？還會恢復跟之前一樣嗎？......
2023/03/09     12470 看全文 〉
  • 葉子　總人氣 76,707
    小鯨鯊 4歲6個月
    恩恩 2歲11個月
「美孕佳溢多寶 vs 哺乳期間」
「美孕佳溢多寶 vs哺乳期間」大寶貝小鯨鯊出生時懵懵懂懂只知道要吃卵磷脂，那時候收集了很多品牌的發奶聖品，到現在還是最愛美孕佳~~溢多寶是其中之一，有了它根本是不怕沒奶只怕沒地方冰奶!如果記得我剛生完...
2023/01/04     13067 看全文 〉
  • 優活健康網　專欄作家
8成第二胎是意外　醫：哺乳期也會懷孕
（迷思多又僥倖，台灣年墮胎率超過40萬／圖片取自優活健康網）（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）嘿咻雖然有助於增進伴侶間的情感，但大部分的人對於避孕仍存在著許多迷思，導致非預期懷孕的人高居不下！根據統計
2015/09/25     15835 看全文 〉
  • 陳思庭 物理治療師　駐站專家
孕期/哺乳期腋下腫脹怎麼辦?
     【文／陳思庭 物理治療師】 案例分享媽媽：「我發現懷孕的時候，腋下好像開始變得有些浮腫，想說是不是我內衣太緊造成的？」媽媽：「生產完第4天開始，我的乳房漲的好痛，甚至發現連腋下整個都腫起來了...
2019/03/14     14115 看全文 〉
  • 佳菁　總人氣 19,791
    芯芯 6歲5個月
哺乳期吃茄子可以回奶嗎？吃什麼可以回奶？
一、哺乳期吃茄子可以回奶嗎？不會！很多人認為在月子的時候吃茄子會回奶，但這些思想都是老人們的思想，茄子並非回奶食物。 但哺乳期媽咪適當吃一些茄子是有防止出血和抗衰老的功效，所以哺乳期吃一些茄子是有好處...
2021/01/02     13724 看全文 〉
  • 男子宿舍↔︎肉圓可樂配雞塊　駐站部落客
    小肉圓 12歲3個月
    小可樂 6歲11個月
孕期&哺乳期我最信賴的魚油，是忙碌家庭必備的營養品
 魚油是許多醫生營養師都推薦的保健食品，也是我們一家都很重視的營養品，尤其前陣子要迎接新成員加入，家庭生活越來越忙碌，更需要加強這方面的保養。每天帶著兩個活潑男孩的生活與忙碌的工作都需要保持隨時良好精...
9 個月前     5542 看全文 〉