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哺乳期
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美美
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神奇黑豆水追奶必看!哺乳期發奶黑豆水煮法
黑豆含豐富的營養價值,製成的黑豆水又有「月子水」的稱號,建議親餵母乳的媽媽們,可多補充黑豆幫助發奶,也可以避免攝取過多熱量。 黑豆的營養價值 1、黑豆膳食纖維豐富,促進消化防便祕在韓國「黑豆減肥法」...
2019/01/31
76247
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
新手媽必看!哺乳期間最在乎的三大問題:發奶、塞奶、退奶
產後哺乳,是母愛還是壓力?在哺乳階段,母親一定會遇到發奶、塞奶、退奶三種情況,網路上雖有許多解決辦法,但在發奶、塞奶、退奶時很重要的是心態和所吃的食物,如何順利度過哺乳階段,現在告訴你
2017/08/02
58180
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LiTtLe GemmaX鵝麻小記事
駐站部落客
Gemma
10歲1個月
【ㄋㄟ♥ㄋㄟ】6M全母奶達陣—哺乳期月經報到??!!母奶繼續該不該
終於,畜牧業的乳人阿木中也已經默默的達陣----6M先給自己灑花放煙火,然後再加一些些的掌聲(轉頭立馬喝珍奶來慶祝)阿木當行動餐車乳人竟然已經半年了(遠目)時間真的是咻咻如梭的飛逝啊,當初設定餵母奶至
2014/10/07
46194
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
哺乳期千萬別碰這些食物!素食哺乳媽咪怎麼吃才對?醫解惑3迷思、2禁忌
哺乳飲食別亂吃,免得發奶不成變退奶!多數媽咪為了提高寶寶免疫力,產後會直接哺餵母乳,這條辛苦又漫長的哺乳期之路,只有餵過母奶才知道......
5 個月前
41576
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美美
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孕期、哺乳期必備營養!補充卵磷脂80%的人哺乳不塞奶?!
相信許多懷孕媽咪從初期開始就吃了不少營養品,其實到了懷孕中後期,除了鈣、DHA等營養素以外,卵磷脂也是必備營養之一,除了可以預防產後哺乳塞奶,對於寶寶的腦部發展也很有助益;哺乳期更是每天都需要補充卵磷...
7 個月前
33763
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美美
卵磷脂吃高單位效果比較快
育兒甘苦取暖團
總人氣 1,483,485
雲朵
3歲4個月
哺乳期間可以吃炸物嗎?定時擠奶、勤親餵及多補充卵磷脂,可避免塞奶!
哺乳期間,嘴饞好想吃炸物但又怕塞奶,到底能不能吃呢?
2021/10/22
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luozeo
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哺乳期媽媽 怎樣喝中藥才安全?
喜獲寶寶,本來是一家人都高興的事,但現實生活畢竟不是電影裡那般理想,很多產後婦女都出現了這樣或那樣的毛病和不適,比如產後胎盤殘留、產後惡露不絕、產後乳腺炎、產後身痛、產後汗證、產後發熱、產後咳嗽、
2017/12/28
29742
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寶石貓
總人氣 989,179
蘋果
8歲
小低
6歲3個月
《十大塞奶食物》人氣排行榜!哺乳媽媽小心食用
你知道嗎?吃錯食物也會導製塞奶唷!趕快來看看哪些食物吃了容易塞奶吧! 為什麼這些食物會導致塞奶呢?當母乳中的脂肪酸凝結成凝乳塊時,就會造成乳腺阻塞。因此高油脂的食物會提高塞奶的機率。此外,懷孕時發胖,...
2019/06/04
24907
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
孕婦營養品補充有學問!孕期三階段應如何精準補給 ?
第一次懷孕媽咪的媽咪,對飲食總是小心翼翼地查找資料,其實把握六大營養素、分階段,兩大原則,孕媽咪就能放心享受孕期!
2021/07/27
23059
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妮娜.Nina
駐站部落客
Mina
12歲8個月
Lina
3歲11個月
孕哺期營養【美之選膠原蛋白肽珍珠粉】酸甜莓果口味好入口
因為孕期嚴重的妊娠劇吐,無法吞服任何營養品,產後隨之哺育母乳,才坐完月子沒多久,身體出現了嚴重的不適。看了醫生才知道,原來是孕期+哺乳的鈣質嚴重流失導致。加上,哺乳後, 覺得自己好憔悴 (鳴~這...
2021/08/11
21319
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星星媽
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星星
6歲9個月
翔翔
2歲9個月
元進莊的晨露滴雞精讓我哺乳期適時哺充營養
話說兩胎都是全母乳,因個人體質,是哺乳期易瘦體質,(這樣是好事嗎?產後瘦身很快,但瘦太多臉太瘦非常困擾),第二胎有問過營養師朋友,可以多補充蛋白質的食物,故平常會不定時補身體,像滴雞精、雞湯、魚湯或是...
2022/07/29
18016
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優活健康網
專欄作家
8成第二胎是意外 醫:哺乳期也會懷孕
(迷思多又僥倖,台灣年墮胎率超過40萬/圖片取自優活健康網)(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)嘿咻雖然有助於增進伴侶間的情感,但大部分的人對於避孕仍存在著許多迷思,導致非預期懷孕的人高居不下!根據統計
2015/09/25
15675
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oliver
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【產後】生完後老是睡不好、抽筋、腰酸背痛?4大有效補鈣方法!
自從分享產後哺乳補鈣的文章,很多人會問我有沒有推薦的補鈣方式那我就來分享好了~ 產後哺乳為什麼要補鈣?母乳中大部分營養素都儲存在母體,部分維生素及礦物質會透過媽媽的飲食來補充!母乳中含有寶寶必須的多...
2023/02/13
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美潔mom
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J寶
3歲
產後擠不出奶....過來人提醒,懷孕就要開始吃活力媽媽卵磷脂
這是我的真實慘痛故事,希望可以讓更多人知道每當知道朋友懷孕時,我一定會分享我的親身經歷生完後覺得後悔的事!我最後悔的就是沒有在後期吃卵磷脂非常建議之建議,生之前2個月(孕後期)就可以開始吃了當時沒有很...
2023/01/05
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藍田產後護理之家
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#哺乳期間能否喝咖啡和喝酒?#了解安全攝取量和時間!
在哺乳期間,很多媽媽們都會想知道自己是否能夠喝咖啡或喝酒,卻也擔心會對寶寶造成負面影響。以下內容為美國婦產科醫師學會的研究結果,以及建議媽媽們如何安全地攝取咖啡因和酒精 !-#咖啡因攝取量:根據研究顯...
9 個月前
14450
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陳思庭 物理治療師
駐站專家
孕期/哺乳期腋下腫脹怎麼辦?
【文/陳思庭 物理治療師】 案例分享媽媽:「我發現懷孕的時候,腋下好像開始變得有些浮腫,想說是不是我內衣太緊造成的?」媽媽:「生產完第4天開始,我的乳房漲的好痛,甚至發現連腋下整個都腫起來了...
2019/03/14
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葉子
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小鯨鯊
4歲
恩恩
2歲6個月
「美孕佳溢多寶 vs 哺乳期間」
「美孕佳溢多寶 vs哺乳期間」大寶貝小鯨鯊出生時懵懵懂懂只知道要吃卵磷脂,那時候收集了很多品牌的發奶聖品,到現在還是最愛美孕佳~~溢多寶是其中之一,有了它根本是不怕沒奶只怕沒地方冰奶!如果記得我剛生完...
2023/01/04
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欣欣
總人氣 12,902
親餵之路累積許多經驗,分享哺乳期遇到塞奶等相關狀況怎麼處理!
*預防塞奶的出狀況,媽咪在自己乳房開始分泌乳汁時候就要盡快讓寶寶吸允,這樣可以很有效的預防乳腺不順或塞奶的情況產生,如果寶寶無法及時吸允,就需要媽咪們手動擠出來唷~
2020/03/26
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佳菁
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芯芯
5歲11個月
哺乳期吃茄子可以回奶嗎?吃什麼可以回奶?
一、哺乳期吃茄子可以回奶嗎?不會!很多人認為在月子的時候吃茄子會回奶,但這些思想都是老人們的思想,茄子並非回奶食物。 但哺乳期媽咪適當吃一些茄子是有防止出血和抗衰老的功效,所以哺乳期吃一些茄子是有好處...
2021/01/02
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
媽媽是全家幸福感的來源,用愛與時間陪伴孩子長大,小孩能擁有健康的身心靈,是我的期許。
人物/高雄杏生婦產科診所小兒科醫師黃瓊萩懷孕28周,育有1子1女「媽媽是全家幸福感的來源,用愛與時間陪伴孩子長大,小孩能擁有健康的身心靈,是我的期許。」家庭為重親力親為陪伴孩子成長「持續喘了一個禮拜,
2017/09/28
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