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更年期

共135筆搜尋結果
  • 鋒鋒　總人氣 519,801
    銘銘 2歲5個月
更年期女性必看：子宮環取出的全過程解析
更年期女性必看：子宮環取出的全過程解析！更年期是女性生命中的一個重要階段，伴隨著身體的一系列變化。對於許多在更年期之前使用了子宮環（一種避孕工具）的女性來說，了解子宮環取出的全過程顯得尤為重要。本文將...
4 個月前     5081 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
(免費線上營養講座)認識更年期營養法則，健康緩解不適
【課程簡介】您最近也會感到潮熱、易怒、易焦慮、失眠和頭痛嗎？這些症狀很有可能是更年期造成的喔！這次我們將帶大家從飲食的角度來了解更年期，深入探討更年期營養需求，學習如何透過飲食補充荷爾蒙，緩解潮熱、改...
9 個月前     5692 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,146,783
轉文-邁入更年期狀況多？更年期睡不好吃什麼改善？看這篇一次懂
停經是女性必經的階段，女性在48 ~ 52歲因為卵巢功能衰退，連帶影響生活作息，其中失眠是許多更年期女性會遇到更年期問題。此篇文章針對更年期睡不好情況改善、更年期睡不好、更年期晚上睡不著要吃什麼來探討...
11 個月前     7416 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
女性食癒力線上課程正式上架！好評54折生理期x備孕期x更年期
56個單元，無限期觀看！ https://bit.ly/43AVXiHA B O U T M E.▸關於我：https://reurl.cc/j5VVEM▸線上一對一服務：https://reurl....
2023/07/06     5402 看全文 〉
  • tama媽　總人氣 13,020
    小tama 7歲
更年期的熱潮紅和盜汗導致失眠又心悸，飲食該怎麼吃？
當更年期熱潮紅出現，擋都擋不了的「熱浪襲來」，又熱又難受！飲食可以吃什麼和做什麼改善。可以看這篇了解更多更年期潮熱紅是什麼？症狀會持續多久，要如何改善有經驗的說過，在熱潮紅發生前，會體驗到像是恐慌症發...
2023/07/06     10097 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【2023】營養師最新解析》黃豆營養與呵護女性功效懶人包
自疫情爆發以來，我們已經與疫情共存3年多，除了作息改變外，不少民眾因應健康及環保等訴求，開始傾向選擇蔬食，其中蔬食最重要蛋白質來源—黃豆及其製品也成了民眾更常接觸到的食材。
2023/06/30     2100 看全文 〉
  • 沐沐媽　總人氣 24,418
#分享 需要好好被照護的更年期女性
這二、三個月開始，娘家媽媽開始出現一些類似更年期的症狀，像是經期開始不穩定、情緒起伏比較大(這點身為子女的我們很有感?雖然我們家是三個姊妹，但一開始媽媽出現這些症狀時，我們其實並不清楚這些就是更年期...
2023/05/31     6824 看全文 〉
  • 陳苡萱　總人氣 29,257
更年期大豆異黃酮幾歲吃？大豆異黃酮保健食品四大品牌推薦
大豆異黃酮是35歲以上的女性天然的保養品、是輕熟齡女人預先保養的更年期維他命，它是天然的植物性健康激素，是一種天然賀爾蒙，可以調理女性生理，是熟女的青春元素，如果進入更年期就更需要補充，對更年期女性保...
2023/05/15     17005 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
女性食癒力 生理期x備孕期x更年期，腸道x紓壓x減重
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2023/04/20     4828 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
熱潮紅、心悸、盜汗，更年期來臨別心慌！醫師圖文解說
 「醫師，我最近晚上睡覺睡到一半會突然熱醒，背部會直冒汗欸！而且啊，有時明明天氣不熱，卻莫名有一股熱氣往臉上噴；時不時還會心悸….會不會是生了什麼病吶。」麗姨走進診間，醫師都還沒開口詢問，就連珠炮似地...
2023/03/08     4647 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
8成女性都有經前症候群！還會造成更年期不適　2招消除胸悶焦慮
經前症候群，指的是經前1～2周出現腹脹腹痛、疲倦嗜睡、乳房脹痛、頭痛、便祕、煩躁易怒、憂鬱沮喪等身心不適，根據統計，約8成女性在經前會出現症狀。
2023/03/03     8658 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
【趙順榮藥師】懷孕與哺乳期應特別注意補充鈣-台灣更年期醫學會
罹患骨質疏鬆症的人最怕跌倒，容易釀成骨折。藥師提醒，預防骨質疏鬆除了要有均衡的營養，還要靠適量的運動，尤其是懷孕與哺乳期的婦女，須注意鈣與維生素D等營養素的補充，兼顧「五合一骨鈣營養素」齊下，才能避免...
2023/02/02     6842 看全文 〉
  • 大芯媽咪　總人氣 518,724
    大芯 4歲
BH 頂級蜂王乳 | 養顏美容的保養聖品｜青春活力
​  讓維持好氣色好精神變好簡單！一起來試試BH 頂級蜂王乳吧！?更多【BH頂級台灣蜂王乳】相關資訊官方網站: https://bfh.com.tw/​  敬女人們總是為了自己的幸福而奮鬥不停的努力...
2022/12/22     3607 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
停經卻滴滴答答出血，1.5公分病灶入侵子宮肌層！就醫確診子宮內膜癌
63歲林小姐，大約從4年前就已步入更年期，半年前開始偶爾會有微微出血的狀況，頻率並不密集也不是天天發生。在步入更年期後......
2022/12/06     84873 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
更年期帶來5大危機！醫：肥胖、心血管疾病、婦癌恐發生
女性40~54歲之間要迎接人生的另一個新旅程，那就是「更年期」。由於荷爾蒙逐漸減少，生理機能也受到影響、健康逐漸衰退。在生理結構上男女大不同，更年期會發生的症狀也有所不同，但女性遇到更年期症狀尤其明顯，除了生理變化，心理也會受到影響。
2022/11/01     3704 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
你對另一半愛愛滿意嗎？他因「下面」問題快得憂鬱症…醫師有解方！
愛愛要多久時間才滿意？其中一個最關鍵因素就是：另一半滿不滿意。泌尿科診所院長李嘉文醫師指出，臨床上性行為時間並無嚴謹的醫學定義......
2022/09/29     5384 看全文 〉
  • 葉子　總人氣 24,563
    果凍 6歲3個月
更年期保健食品推薦，能夠減緩症狀嗎？比較更年期營養品的功效
面臨更年期，除了尋求醫師，一定也想知道自己能不能補充更年期的營養品、保健食品，它們能夠緩解哪些症狀？今天來介紹更年期常見與推薦的各種保健食品給大家參考，建議可依照自身需求做選擇，或與營養師/醫師/藥師...
2022/06/22     8258 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
睡覺盜汗別以為更年期才有，小心罹癌前兆！出現「這症狀」立即就醫
半夜睡到一半突然汗流浹背被熱醒，這不只是女性更年期常見的特徵，也有可能是罹癌前兆。夜間盜汗背後問題可大可小，本篇詳細介紹夜間盜汗原因外，也會解答盜汗看哪一科的疑問及生活應對方式！
2022/04/22     26867 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,146,783
轉文-更年期陰道乾燥不「性」福？改善方法看這篇就夠！
好掃興！陰道乾澀是不少女性困擾的問題，往往帶來疼痛等不適，也影響著性生活，甚至可能出現感染等嚴重問題。陰道乾燥可能會產生的搔癢或紅腫灼痛的感覺，是不少女性可能面臨的問題，本文將帶您了解陰道乾澀的成因以...
2022/04/22     8070 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,146,783
轉文-更年期不要這麼早來！這些延緩更年期食物應多吃
不想要更年期早早到來？可以透過飲食的改變、更年期保健食品補充，來預防老化、延緩更年期！在更年期的前7年，身體會陸續出現一些不舒服的症狀，主要是因為卵巢的功能下降，內分泌、女性荷爾蒙降低所導致。
2022/04/19     10716 看全文 〉