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妮娜.Nina
駐站部落客
Mina
12歲8個月
Lina
3歲10個月
運動好朋友 「JRUN有氧運動智慧穿戴」更有趣更有動力
生了二寶之後,時間比乳溝還難擠因為一直想要恢復運動的習慣~我入手了跑步機,期望自己能不受時間及空間的限制在家隨時都能運動,能邊跑邊看劇,孩子也在視線範圍~但,後來看劇只想窩在沙發上看XD最近又尋獲可以...
7 個月前
6927
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Eva Shih
總人氣 787,182
雅雅
7歲10個月
小悠
5歲6個月
【Evolio伊麗鷗】專為女性設計,39分鐘智能環狀運動
1. 現在預約,「免費」體驗乙次,並贈送「醫療級ACCUNIQ身體組成分析儀」測量乙次(市值$500元),以及「Evolio輕巧飲水壺」乙個。
11 個月前
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(:喬安媽媽:)
總人氣 287,338
恩狄大寶
14歲7個月
憨娜二寶
11歲8個月
我的居家健身好友【S-CUBE居家美型磁控健身車】
健身車推薦!居家健身超EASY!在家運動&懶人瘦身的折疊健身車~輕巧又給力!今天要跟大家分享一個很實用的居家運動產品!就是這一台【S-CUBE居家美型磁控健身車】大家都知道以前我每週至少去兩次...
2022/12/27
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Yuehyueh
總人氣 13,801
2023年優漾兒童多元探索運動冬令營報名開跑!
小朋友最期待的寒假要來了,短短的寒假期間,不知道該怎麼替小朋友安排規劃嗎?台中優漾複合運動會館將於明年(2023年)1月30日起舉辦「優漾兒童多元探索運動冬令營」,共兩梯次,為期一週有豐富多樣的九種主...
2022/12/15
2208
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲
金牛角
2歲10個月
47歲林志玲當媽仍凍齡!9秘訣快收藏「戒2物、喝2000c.c溫水」
47歲的林志玲兼具外在內在、IQ和EQ,剛剛好的優雅總是讓人很羨慕。研究了志玲姐姐修養之道,要給大家奉上,能凍齡的宇宙飲食法。趕緊來看看膚如凝脂、纖細身型的保養秘訣吧!
2022/10/21
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Hello醫師
專欄作家
提升性能力6運動學起來!有氧重訓讓你性慾大增
不少研究都指出,規律運動會降低男性勃起功能障礙的機率,也能降低女性性功能障礙的風險。此外,《性醫學雜誌》的研究還發現,強度高的有氧運動,更能夠增進男女的性功能、性慾和耐力。
2022/05/19
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Evelyn
總人氣 13,246
產後身材好難維持…
隨著小孩作息慢慢穩定後才發現自己的小腹怎麼變那麼大了,搭車還被讓座= =超白目的老公聽到我在哀號還給我補槍……對喔!超胖的這段時間一直在找一些恢復身材的方式如果條件允許的話,可以盡量在產後半年內做到下...
2022/03/24
10835
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Victoria
總人氣 5,140
妞妞
5歲8個月
產後體脂肪降了15%~存弈科學減重&丁郁芬老師有氧
之前開過肌瘤,導致求子路有點艱辛,做了2次試管好不容易成功。這麼辛苦的過程,不想再體驗第二次,年紀上應該也很難第二次。
2022/01/25
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汀尼扣
總人氣 453,473
咪咪
7歲1個月
運動燃脂不設限!不管到哪裡都可以跳的SmartRope跳繩
我個人覺得跳繩是很棒的運動,短時間內可以用最快速的燃脂選擇,但跳繩讓我擔憂的就是...繩子甩到人、在家裡跳會打到天花板,總而言之就是受空間限制,而且跳繩還要自己數次數(真的有點麻煩)雖然有類似跳繩AP...
2021/11/30
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大吉的逆襲DajiBae
駐站部落客
大吉
4歲6個月
產後的各種運動...
最近奧運比賽看了真是熱血!所以疫情宅在家也整個跟兒子一起大跳幼幼街舞舞蹈(咦?不是打羽球?),大家會不會覺得我們家兒子也才1Y9M會跳嗎?聽到旋律他會一直轉圈圈沒錯,不過也很愛跟媽媽一起跳舞,還會牽著...
2021/07/31
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母親大人
總人氣 11,654
寶貝
8歲
防疫救星-燃脂動起來-大人篇
三級警戒再度延長,不知這個居家防疫何時才能到頭?不能出門的結果,大部分的飲食都是自己想辦法煮來吃,雖然比起吃外面多油多熱量的食物還要健康,但是,敢不敢量一下體重呢?哈哈!說實在的,不太敢耶!就怕真相大...
2021/07/22
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
這些居家運動快收藏!有氧、瘦身、熱舞,還有兒童體能訓練哦!
還在找居家運動影片和App嗎?不管是大人、小孩、老年人,這些居家有氧運動、瘦身運動影片、高齡者健康操、兒童體能訓練影片、在家運動app,你一定要收藏!
2021/06/11
21545
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華人健康網
專欄作家
防疫壓力爆表怎麼救?每天5分鐘有氧運動助緩解焦慮、憂鬱症狀
疫情期間,許多上班族採居家上班,活動力大幅下降,1名來自美國的名健身教練—斯蒂芬尼・曼蘇爾示範一套共5種搭配輕度重量訓練的有氧運動,就有助於消除倦怠、緩解因為新冠肺炎疫情帶來的壓力。
2021/06/11
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❤️超自然捲毛姐弟媽咪❤️
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羅羚
9歲
羅依
5歲7個月
帶小孩放電新選擇 ▍跳床 ▍有氧運動?楊丞琳風潮!!
因為楊丞琳的一個影片「跳床運動」紅起來朋友揪了一次之後覺得非常有趣於是想到姊弟在家都會一直跳床(真床)所以這種運動她一定很喜歡而且又在家附近就約了捲妞的好朋友一起去跳起來果然~過程小朋友非常順利又...
2020/10/19
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小柔
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阿寶
11歲5個月
王子
7歲5個月
[推薦好物] KS凱恩絲 專利有氧蠶絲內衣
前陣子分享了 Ks凱恩絲~專利蠶絲內褲推薦,今天要分享的是~Ks凱恩絲 專利有氧蠶絲內衣在某企業的總公司上班,平常不見得有機會可以參觀別企業的總公司,難得來到位在靜謐住宅區的Ks台北開封店,琳瑯滿目的...
2020/04/15
1878
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黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
10歲10個月
二小姐
7歲5個月
FitWell三鍛鍊全能機 顧小孩邊運動 簡單又爆汗
(圖說:三鍛鍊全能機-Spinner讓媽媽不用出門也能痛快飆汗。)身為全職媽媽想要到健身房運動,有時候像要去拜神擲筊,有聖杯才出得了門,天時地利人和都要湊到位,才有辦法到健身房好好操練。還好媽媽從今年...
2019/12/17
29608
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黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
10歲10個月
二小姐
7歲5個月
超推!Fitwell全能跳彈跳床 小孩放電爸媽追線條
文/黑面蔡媽媽暑假要到了!相信有很多媽媽已經開始皮皮挫,到底要把小孩抓到那裡去放電?才不會整天待在家裡和大人大眼瞪小眼,然後彼此互相傷害呢?!黑面蔡媽媽是幸運的,大小姐讀私立幼兒園,是沒有放暑假的(轉...
2019/12/17
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嬡眼佳佳
總人氣 2,005,494
李昀嬡
10歲6個月
李品樂
8歲5個月
(體驗)增加攝氧量又養眼的3C族汽泡飲【老虎牙子-決明有氧】
如果不說這是【老虎牙子 - 決明有氧】..乍看之下,還真的像是在喝香檳,味道來說..我是覺得有一點像是蘋果X打+X碧的綜合版~讓我在吃炸雞&披薩時..拿來取代糖分多多的汽水來搭配也很可以~至於我老公則...
2019/10/01
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A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲4個月
【享健康】台中瑜伽迷,YOGAmiii-鼓棒有氧
再過兩個月,我的運動年資就滿四年了去年開始,我開時學習我熱愛的瑜伽但除了瑜伽,我也很愛歡樂的運動很開心這次到YOGAmiii 瑜伽迷體驗Pound Fit 鼓棒重擊有氧課程〝什麼是 Pound Fit
2018/05/02
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信義居家
專欄作家
一家人的簡約舒適窩!中古小公寓變身清新有氧宅
HOME DATA公司:怡品室內裝修設計工程有限公司設計師:葉淑虹房屋狀況:中古屋空間坪數:23坪空間格局:3房1廳2衛主要建材:超耐磨木地板、油漆、系統櫃、防火隔間(矽酸鈣板)房屋類型:公寓居住成員
2018/03/06
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