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A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲5個月
【享健康】現在我要大聲說:我比產前還瘦了,運動減重六個月心路歷程
是的!妳們沒看錯拿到媽媽手冊那天的體重是54.5kg生孩子的前一天我才60kg我孕程只胖了5.5kg 迷你王出生2800g雖然吐到生 但他是個健康正常大小的寳寳2015/03/31體重:53.3kg
2015/04/03
66238
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黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
10歲10個月
二小姐
7歲6個月
FitWell三鍛鍊全能機 顧小孩邊運動 簡單又爆汗
(圖說:三鍛鍊全能機-Spinner讓媽媽不用出門也能痛快飆汗。)身為全職媽媽想要到健身房運動,有時候像要去拜神擲筊,有聖杯才出得了門,天時地利人和都要湊到位,才有辦法到健身房好好操練。還好媽媽從今年...
2019/12/17
29649
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收藏 220
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黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
10歲10個月
二小姐
7歲6個月
超推!Fitwell全能跳彈跳床 小孩放電爸媽追線條
文/黑面蔡媽媽暑假要到了!相信有很多媽媽已經開始皮皮挫,到底要把小孩抓到那裡去放電?才不會整天待在家裡和大人大眼瞪小眼,然後彼此互相傷害呢?!黑面蔡媽媽是幸運的,大小姐讀私立幼兒園,是沒有放暑假的(轉...
2019/12/17
28939
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Hello醫師
專欄作家
提升性能力6運動學起來!有氧重訓讓你性慾大增
不少研究都指出,規律運動會降低男性勃起功能障礙的機率,也能降低女性性功能障礙的風險。此外,《性醫學雜誌》的研究還發現,強度高的有氧運動,更能夠增進男女的性功能、性慾和耐力。
2022/05/19
24718
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
這些居家運動快收藏!有氧、瘦身、熱舞,還有兒童體能訓練哦!
還在找居家運動影片和App嗎?不管是大人、小孩、老年人,這些居家有氧運動、瘦身運動影片、高齡者健康操、兒童體能訓練影片、在家運動app,你一定要收藏!
2021/06/11
21556
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Evelyn
總人氣 13,276
產後身材好難維持…
隨著小孩作息慢慢穩定後才發現自己的小腹怎麼變那麼大了,搭車還被讓座= =超白目的老公聽到我在哀號還給我補槍……對喔!超胖的這段時間一直在找一些恢復身材的方式如果條件允許的話,可以盡量在產後半年內做到下...
2022/03/24
10841
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Eva Shih
總人氣 789,993
雅雅
7歲10個月
小悠
5歲7個月
【Evolio伊麗鷗】專為女性設計,39分鐘智能環狀運動
1. 現在預約,「免費」體驗乙次,並贈送「醫療級ACCUNIQ身體組成分析儀」測量乙次(市值$500元),以及「Evolio輕巧飲水壺」乙個。
11 個月前
7761
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妮娜.Nina
駐站部落客
Mina
12歲8個月
Lina
3歲11個月
運動好朋友 「JRUN有氧運動智慧穿戴」更有趣更有動力
生了二寶之後,時間比乳溝還難擠因為一直想要恢復運動的習慣~我入手了跑步機,期望自己能不受時間及空間的限制在家隨時都能運動,能邊跑邊看劇,孩子也在視線範圍~但,後來看劇只想窩在沙發上看XD最近又尋獲可以...
8 個月前
6966
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汀尼扣
總人氣 454,876
咪咪
7歲1個月
運動燃脂不設限!不管到哪裡都可以跳的SmartRope跳繩
我個人覺得跳繩是很棒的運動,短時間內可以用最快速的燃脂選擇,但跳繩讓我擔憂的就是...繩子甩到人、在家裡跳會打到天花板,總而言之就是受空間限制,而且跳繩還要自己數次數(真的有點麻煩)雖然有類似跳繩AP...
2021/11/30
5468
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Victoria
總人氣 5,152
妞妞
5歲9個月
產後體脂肪降了15%~存弈科學減重&丁郁芬老師有氧
之前開過肌瘤,導致求子路有點艱辛,做了2次試管好不容易成功。這麼辛苦的過程,不想再體驗第二次,年紀上應該也很難第二次。
2022/01/25
5154
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(:喬安媽媽:)
總人氣 289,622
恩狄大寶
14歲8個月
憨娜二寶
11歲9個月
我的居家健身好友【S-CUBE居家美型磁控健身車】
健身車推薦!居家健身超EASY!在家運動&懶人瘦身的折疊健身車~輕巧又給力!今天要跟大家分享一個很實用的居家運動產品!就是這一台【S-CUBE居家美型磁控健身車】大家都知道以前我每週至少去兩次...
2022/12/27
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A-shu
駐站部落客
迷你王
11歲5個月
【享健康】台中瑜伽迷,YOGAmiii-鼓棒有氧
再過兩個月,我的運動年資就滿四年了去年開始,我開時學習我熱愛的瑜伽但除了瑜伽,我也很愛歡樂的運動很開心這次到YOGAmiii 瑜伽迷體驗Pound Fit 鼓棒重擊有氧課程〝什麼是 Pound Fit
2018/05/02
4793
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大吉的逆襲DajiBae
駐站部落客
大吉
4歲7個月
產後的各種運動...
最近奧運比賽看了真是熱血!所以疫情宅在家也整個跟兒子一起大跳幼幼街舞舞蹈(咦?不是打羽球?),大家會不會覺得我們家兒子也才1Y9M會跳嗎?聽到旋律他會一直轉圈圈沒錯,不過也很愛跟媽媽一起跳舞,還會牽著...
2021/07/31
4088
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關於高潮的10大疑問解析
網友媽媽
版上好像很多媽媽沒有體驗過高潮~其實在性生活獲得高潮的女人,無疑是生活中最簡單的快樂之一高潮讓你與伴侶關係更親密,還會有助釋放壓力。不過現在對於性的觀念,大多人還是較為保守(吧)但其實高潮並不可恥,是...
2019/10/07
3180
關鍵字:
高潮
疑問
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小羽
高潮
求推薦抽脂方式和台中醫生!
袈裟英才
總人氣 2,995
平常有運動習慣重訓和有氧都有但某些部位的脂肪就是趕不走QQ想問抽脂有推薦那種手術方式嗎?如果有推薦的台中醫生也可!非常謝謝各位
2022/12/01
2995
小圈圈:
女人心事
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
5歲1個月
金牛角
2歲11個月
47歲林志玲當媽仍凍齡!9秘訣快收藏「戒2物、喝2000c.c溫水」
47歲的林志玲兼具外在內在、IQ和EQ,剛剛好的優雅總是讓人很羨慕。研究了志玲姐姐修養之道,要給大家奉上,能凍齡的宇宙飲食法。趕緊來看看膚如凝脂、纖細身型的保養秘訣吧!
2022/10/21
2499
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母親大人
總人氣 11,708
寶貝
8歲
防疫救星-燃脂動起來-大人篇
三級警戒再度延長,不知這個居家防疫何時才能到頭?不能出門的結果,大部分的飲食都是自己想辦法煮來吃,雖然比起吃外面多油多熱量的食物還要健康,但是,敢不敢量一下體重呢?哈哈!說實在的,不太敢耶!就怕真相大...
2021/07/22
2431
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VOGUE
專欄作家
夏日消脂DIY 燃燒脂肪8 points
身上的脂肪堆積如山,用盡辦法也消不去?炎炎夏日卻不敢穿上清涼的上衣短褲,深怕手臂、腰間或大腿的脂肪見不得人?脂肪總是被減肥的人視為公敵,其實人體可以在不知不覺中自動幫助燃燒脂肪,簡單維持標準身材。什麼
2014/08/25
2266
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Yuehyueh
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2023年優漾兒童多元探索運動冬令營報名開跑!
小朋友最期待的寒假要來了,短短的寒假期間,不知道該怎麼替小朋友安排規劃嗎?台中優漾複合運動會館將於明年(2023年)1月30日起舉辦「優漾兒童多元探索運動冬令營」,共兩梯次,為期一週有豐富多樣的九種主...
2022/12/15
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小噗媽
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小噗
11歲7個月
翔翔
9歲8個月
【一起來運動吧】SOLE登山機每日10分鐘,動一動好健康!
天天都沒時間沒時間,工作這麼忙,有了小朋友以後更忙,可是身體健康是不會因為你忙就等你的啊,最近和小噗爸因為忙和累,身體漸漸開始出現狀況啦,小噗爸的脾酒肚、小噗媽產後一直瘦不下來又復胖的小腹和四肢,因為
2016/01/22
2210
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